Lunchroom Fröbel
Westerstraat 79A, 3016DG Rotterdam
Cerrado ahora · abre vie 10:00
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 8 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 9 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Bocadillos
Bocadillo Fröbel suave (blanco)
3.75
Fröbel broodje zacht (wit) — Brie, saludable, bacon de pollo, hummus de verduras, ensalada de huevo, queso curado, queso crema y jamón
estimación≈ 280 kcal28 g de carbohidratos
Bocadillo Fröbel suave deluxe (blanco)
4.25
Fröbel broodje zacht deluxe (wit) — Caprese, salmón, ensalada de atún, filet americain, rosbif, mousse de remolacha y queso de cabra
estimación≈ 320 kcal26 g de carbohidratos
Bocadillo Fröbel crujiente
4.75
Fröbel broodje hard — Brie, saludable, bacon de pollo, hummus de verduras, ensalada de huevo, queso curado, queso crema y jamón
estimación≈ 290 kcal28 g de carbohidratos
Bocadillo Fröbel crujiente deluxe
5.75
Fröbel broodje hard deluxe — Caprese, salmón, ensalada de atún, filet americain, rosbif, mousse de remolacha y queso de cabra
estimación≈ 330 kcal26 g de carbohidratos
Mix de bocadillos suaves y suaves deluxe
4.00
Mix van zachte broodjes en zachte luxe broodjes
estimación≈ 300 kcal27 g de carbohidratos
Mix de bocadillos crujientes y crujientes deluxe
5.25
Mix van harde broodjes en harde luxe broodjes
estimación≈ 310 kcal27 g de carbohidratos
PATATAS FREITAS Y SNACKS
PATATAS FRITAS CASERAS
3.95
HUISGEMAAKTE FRIET — Salsa a elegir: mayonesa, kétchup, curry y salsa de cacahuete
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratos
SNACKS
2.20
Croqueta, croqueta de verduras, frikandel, suflé de queso y kipkorn
estimación≈ 220 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
BITTERBALLEN 6 UD
3.95
BITTERBALLEN 6 ST — Servido con mostaza
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
BITTERGARNITUUR 10 UD
6.95
BITTERGARNITUUR 10 ST — Mix de aperitivos fritos
estimación≈ 650 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
BOCADILLOS DELUXE
LEKKERBEK
2.50
estimación≈ 250 kcal20 g de carbohidratos
FRÖBEL DEL DÍA
FRÖBEL VAN VANDAAG — Encuentra el bocadillo, sopa o wrap del día en nuestra pizarra
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 81
PANINIS
PAN DE CARNE
6.95
GEHAKTBROOD — Pan de carne casero con mango, nueces y pasas
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
PANINI DE JAMÓN Y/O QUESO
4.50
PANINI HAM EN/OF KAAS — Queso y jamón o solo queso
estimación≈ 480 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticos
POLLO Y BACON
5.95
KIP & BACON — Lechuga, tomate, pepino y aderezo veraniego
estimación≈ 520 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
PANINI LLAMA
5.95
VLAMPANINI — Carne picada picante y queso
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
BRIE
5.95
estimación≈ 460 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticos
PANINI DE ATÚN
5.95
PANINI TONIJN — Ensalada de atún, queso y tomate
estimación≈ 510 kcal36 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
PANINI CAPRESE
5.25
Pesto, mozzarella y tomate
estimación≈ 490 kcal34 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
ENSALADAS
ENSALADA DE ATÚN
6.95
TONIJNSALADE — Casera con lechuga, pimiento, pepino, cebolla roja y pepinillo
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Queso Viejo de Rotterdam
5.95
ROTTERDAMSE OUDE KAAS — Lechuga, mayonesa de mostaza y tomate seco
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Saludable
5.95
GEZOND — Lechuga, jamón, queso joven, pepino, tomate, huevo cocido y mayonesa. También disponible vegetariano
estimación≈ 410 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
QUICHE
Quiche Vegetarianavegetarian
4.95
VEGETARISCHE QUICHE — Tarta de verduras caliente casera
estimación≈ 350 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
TARTA CASERA
Vitrina de Tartas
taartvitrine — ¡Echa un vistazo a nuestra vitrina para ver todos nuestros dulces caseros!
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratospesado 31
HELADOS
Coupe Advocaat
4.50
Helado de vainilla, advocaat y nata montada
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratospesado 30
Copa de Helado de Vainilla
2.00
BEKERTJE VANILLE IJS
estimación≈ 140 kcal15 g de carbohidratos
Cornetto
2.00
estimación≈ 210 kcal25 g de carbohidratos
Diversos Helados de Agua
1.50
DIVERSE WATERIJSJES — Racket, helado de pera o split
estimación≈ 80 kcal20 g de carbohidratospesado 39
Ensaladas
Ensalada de Salmón
8.50
Salade zalm
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensalada de Pollo Desmechado
8.50
Salade pulled chicken
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada de Queso de Cabra
8.50
Salade geitenkaas
estimación≈ 360 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada Verdevegetarian
8.50
Groene salade
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pan con Untable
8.50
Brood met smeersel voor bij je salade — Para acompañar tu ensalada
estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratos
Wraps deluxe
Rosbif
6.50
Rosbief met truffelmayonaise — Con mayonesa de trufa
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Salmón
6.50
Zalm met roomkaas — Con queso crema
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Verduras a la Parrillavegetarian
6.50
Gegrilde groenten met hummus — Con hummus
estimación≈ 400 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Pollo Bacon
6.50
Kip Bacon
estimación≈ 480 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Tartas enteras
Cheesecake de Limón
22.50
Lemon cheesecake — 12 porciones
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratospesado 39
Tarta de Zanahoria y Nueces
25.00
Wortel-notentaart — 12 porciones
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratospesado 41
Tarta Red Velvet
25.00
Red Velvet taart — 12 porciones
estimación≈ 480 kcal48 g de carbohidratospesado 30
Tarta suave de chocolate y café
25.00
Zachte chocolade koffie taart — 12 porciones
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 41
Tarta de manzana con crumble campesino
22.50
Boeren appelkruimeltaart — 12 porciones
estimación≈ 400 kcal45 g de carbohidratospesado 43
Pasteles de hoja
Blondie de chocolate blanco
20.00
Witte chocolade blondie — 12 piezas
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratospesado 41
Brownie de chocolate negro
20.00
Pure chocolade brownie — 12 piezas
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
Brownie cheesecake Red Velvet
20.00
Red velvet brownie cheesecake — 12 piezas
estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratospesado 32
Pastel de almendras Roze koek
20.00
Roze koek amandelcake — 12 piezas
estimación≈ 380 kcal34 g de carbohidratospesado 44
Pastel de mantequilla
20.00
Boterkoek — 12 piezas
estimación≈ 400 kcal35 g de carbohidratospesado 40
Caja de dulces Fröbel
20.00
Fröbel trakteerdoos (mix van Fröbel gebak) — Mezcla de repostería Fröbel, 16 piezas
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Brownie vegano/sin gluten/sin lactosavegan, gluten_free, lactose_free
25.00
Brownie vegan/glutenvrij/lactosevrij — 16 piezas
estimación≈ 310 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 65
Platos de aperitivos
Tabla de aperitivos
30.00
Borrelschaal — Jamón serrano, dados de queso curado, dados de queso joven, rodajas de fuet y salchicha grill
estimación≈ 1200 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
E N S A L A D A S
POLLO
12.95
KIP — Pepino, tomate, huevo, queso parmesano y aderezo de yogur
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
QUESO DE CABRAvegetarian
13.95
GEITENKAAS — Pepino, tomate, granada, nueces, manzana y aderezo de miel y tomillo
estimación≈ 520 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 74
ENSALADA VEGANA DE VERDURAS ASADASvegan
12.95
VEGAN SALADE GEGRILDE GROENTEN — Verduras asadas, habas tostadas y cilantro
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
HUMMUS DE CALABAZA VEGANOvegan
10.95
VEGAN POMPOENHUMMUS — Casero con lechuga, verduras asadas, habas, espinacas y aceite de hierbas
estimación≈ 410 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
LABNEH CASEROvegetarian
9.95
HUISGEMAAKTE LABNEH — Crema de yogur casera, cebolla encurtida, verduras asadas, hierbas frescas y granada
estimación≈ 350 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
SALMÓN AHUMADOpescatarian
12.95
GEROOKTE ZALM — Lechuga, queso crema de rábano picante, pepino, cebolla encurtida y alcaparras
estimación≈ 380 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
CAPRESE DE LUXE
12.95
Rúcula, pesto, jamón serrano, mozzarella y tomate seco
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
B O C A D I L L O S D E L U X E
SALMÓNpescatarian
14.95
ZALM — Pepino, eneldo, tomate, cebollino, aguacate y aderezo fresco de rábano picante
estimación≈ 480 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
BOBOTIE
12.95
Pastel de carne casero con mango, nueces, piñones y pasas
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
T O S T I S D E L U X E
ROAST BEEF
12.95
ROSBIEF — Rúcula, tomate seco, mayonesa de trufa, queso parmesano y mezcla de semillas tostadas
estimación≈ 620 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Vega Filet Americanvegetarian
10.95
Casero con rúcula, cebolla encurtida, mayonesa de trufa y queso parmesano
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratos
Tostado de Jamón y Queso
6.95
TOSTI HAM EN KAAS — Jamón y queso
estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratos
Tostado de Atúnpescatarian
8.95
TOSTI TONIJN — Ensalada de atún, queso y tomate
estimación≈ 520 kcal32 g de carbohidratos
Tostado de Brievegetarian
8.95
TOSTI BRIE — Brie, tomate seco, manzana, nuez y aderezo de miel y tomillo
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratos
Tostado Veganovegan
7.95
VEGAN TOSTI — Hummus casero, verduras grilladas y espinacas
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
BOCADILLO INFANTIL
Sándwich Infantil
6.95
KINDERBOTERHAM — A elegir: mantequilla de cacahuete o mermelada de frutas
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
H E L A D O S
Cheesecake de Fresa
2.95
AARDBEI CHEESECAKE
estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratospesado 42
Brownie de Chocolate Mango y Maracuyá
CHOCO BROWNIE MANGO PASSIEFRUIT
estimación≈ 260 kcal28 g de carbohidratospesado 42
A P E R I T I V O S
Jamón Serrano 100g
7.95
SERRANOHAM 100GR
estimación≈ 240 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pan y Untables
7.95
BROOD & SMEERSELS
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos
Tabla Fröbel
12.95
FRÖBEL BORRELPLANK — Pan con untables caseros, dados de queso viejo de Rotterdam con mayonesa de mostaza, jamón serrano y verduras
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratos
M E N Ú D E D E S A Y U N O
Tiramisú de Desayunovegetarian
5.95
ONTBIJT TIRAMISU — Avena nocturna saludable con café, chocolate y coco
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Copa de Yogurvegetarian
5.95
BEKERTJE YOGHURT — Con granola casera, fruta fresca y mermelada
estimación≈ 320 kcal38 g de carbohidratos
Croissant Luxevegetarian
3.95
LUXE CROISSANT — Con mantequilla y mermelada
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratos
Tabla de Desayuno Fröbelvegetarian
14.50
FRÖBEL ONTBIJTPLANK — Pan con hummus, huevo, yogur griego, fruta fresca, croissant luxe con mermelada y un vaso de zumo
estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratos
Tostada de Cacahuetevegetarian
6.95
PINDA TOAST — Con mantequilla de cacahuete, plátano, coco rallado, canela y nibs de cacao
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 65
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Ensaladas y Tablas Bajas en Carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este menú ofrece muchas ensaladas ricas en proteínas y opciones saladas. La tabla de embutidos es una buena elección.
34 aptos para diabéticos · 76 platos
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Práctico
- Dirección
- Westerstraat 79A, 3016DG Rotterdam
- Horario
- lun10:00–16:30mar10:00–16:30mié10:00–16:30jue10:00–16:30vie10:00–16:30sáb10:00–16:30dom10:00–16:30
- Contacto
- +31642444407 info@frobelrotterdam.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frobelrotterdam.nl/