Sangam Tandoori
Vierambachtsstraat 9B, 3022AA Rotterdam
Cerrado ahora · abre 14:30
IndianPakistani
Carta
Fuente: la web del local, leída el 8 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Postres
Pastel tradicional con almendra
traditioneel stukje cake met amandel
estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratospesado 42
Pastel tradicional con pistacho
traditioneel stukje cake met pistache
estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratospesado 42
Pastel tradicional con coco
traditioneel stukje cake met kokos
estimación≈ 360 kcal36 g de carbohidratos
Pastelería frita
gefrituurd gebak, op basis van melkpoeder en griesmeel gebakken — A base de leche en polvo y sémola
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 39
Dulce de guisantes amarillos
Zoetigheid van gele erwten met meloenpitjes — Con semillas de melón
estimación≈ 300 kcal30 g de carbohidratos
Delicia frita
gefrituurd lekkernij op basis een beslag gemaakt van tarwebloem — A base de una masa de harina de trigo
estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratospesado 41
Postre de leche
dessert op basis van melk met amandelen — Con almendras
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratos
Descuento
Palakvegetarian
10% de descuento
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Dal Mixvegetarian
10% de descuento
estimación≈ 220 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Paperdam, Dal Soup + 1
50.00% de descuento
estimación≈ 200 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Entrantes
Snack de cebolla fritavegetarian
Gefrituurde snack gemaakt van fijngesneden uien — Cebollas picadas en una masa especiada de harina de garbanzos
estimación≈ 250 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Aperitivo de lentejasvegetarian
een dun krokant linzen-aperitiefhapje met komijnzaad — Fino y crujiente con semillas de comino
estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Empanadilla de patata y guisantesvegetarian
pastei gevuld met aardappelen en doperwten — Rellena de patatas y guisantes
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Empanadilla de pollo
Pastei gevuld met kip — Rellena de pollo
estimación≈ 240 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa de lentejasvegetarian
linzensoep
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Sopa de lentejas con pollo
linzensoep met stukjes kipfilet en een curry smaak — Sopa de lentejas con trozos de pechuga de pollo y sabor a curry
estimación≈ 210 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Tandoori
Muslo de pollo asado
geroosterde kippenpoot — 1 muslo
estimación≈ 280 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Muslos de pollo asados
geroosterde kippenpoten — 2 muslos
estimación≈ 560 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Trozos de pechuga de pollo asada
stukjes geroosterd kipfilet — 7 piezas
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Rollitos de cordero picado
lamsgehaktrolletjes — 4 piezas
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Combinación de carnes Tandoori
combinatie van alle tandoori vleesgerechten — Combinación de todos los platos de carne tandoori
estimación≈ 650 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tandoori & Curry
Curry de pechuga de pollo
stukjes geroosterde kipfilet in een zoet romige curry met zwarte komijnzaad — Trozos de pechuga de pollo asada en un curry dulce y cremoso con comino negro
estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Curry de pollo y coco
stukjes geroosterde kipfilet in een zoet romige curry met kokos — Trozos de pechuga de pollo asada en un curry dulce y cremoso con coco
estimación≈ 610 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Curry suave de pollo
stukjes geroosterde kipfilet in een milde curry — Trozos de pechuga de pollo asada en un curry suave
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Curry picante de pollo
stukjes geroosterde kipfilet in een pittig gekruide curry bereid met paprika en uien — Trozos de pechuga de pollo asada en un curry picante con pimientos y cebollas
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Curry fuerte de pollo
stukjes geroosterde kipfilet in een zeer scherpe curry — Trozos de pechuga de pollo asada en un curry muy picante
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Curry suave de cordero picado
geroosterd lamsgehakt in een milde curry — Cordero picado asado en un curry suave
estimación≈ 520 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Platos de arroz
Plato de arroz Basmati
Een rijstgerecht van Basmati met gedroogde uien, koriander en Indiase / Pakistaanse kruiden — Arroz Basmati con cebollas secas, cilantro y especias indias/pakistaníes
estimación≈ 550 kcal85 g de carbohidratos
Arroz con cominovegetarian
rijst met komijnzaad — Arroz con semillas de comino
estimación≈ 220 kcal42 g de carbohidratos
Arroz fritovegetarian
gebakken rijst met doperwten en eieren — Arroz frito con guisantes y huevos
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 67
Plato de arroz con verdurasvegetarian
rijstschotel met groenten — Plato de arroz con verduras
estimación≈ 480 kcal75 g de carbohidratos
Plato de arroz con pechuga de pollo
rijstschotel met stukjes kipfilet — Salteado en una deliciosa mezcla de especias pakistaníes
estimación≈ 680 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77
Plato de arroz con pollo asado
rijstschotel met stukjes geroosterde kipfilet — Plato de arroz con trozos de pechuga de pollo asada
estimación≈ 680 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77
Plato de arroz con cordero
rijstschotel van lamsvlees met gebakken uien en heerlijke Pakistaanse kruiden — Plato de arroz con cordero, cebollas fritas y especias pakistaníes
estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77
Plato de arroz con gambas
rijstschotel bereid met garnalen — Plato de arroz preparado con gambas
estimación≈ 620 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77
Platos de pollo
Pechuga de pollo con espinacas
kipfilet bereid met spinazie — Pechuga de pollo preparada con espinacas
estimación≈ 380 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Curry de contramuslo de pollo
Kippendijfilet in een gekruide curry met kikkererwten — Contramuslo de pollo en un curry especiado con garbanzos
estimación≈ 520 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
Pechuga de pollo con okra
kipfilet bereid met okra — Pechuga de pollo preparada con okra
estimación≈ 360 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 90
Curry de Pechuga de Pollo
kipfilet in een zoet romige curry met amandelen, kokos en rozijnen — Curry dulce y cremoso con almendras, coco y pasas
estimación≈ 650 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Pollo Picante con Limón
pittig bereid kipfilet met verse pepers en citroen — Pechuga de pollo picante con chiles frescos y limón
estimación≈ 380 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Curry de Pollo Muy Picante
kipfilet in een zeer scherpe curry met aardappelen — Pechuga de pollo en un curry muy picante con patatas
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
Platos de cordero
Cordero con Espinacas
lamsvlees bereid met spinazie — Cordero preparado con espinacas
estimación≈ 510 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Cordero con Okra
lamsvlees bereid met okra — Cordero preparado con okra
estimación≈ 530 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Curry de Cordero
stukjes lamsvlees in zoet romige curry met amandelen, kokos en rozijnen — Trozos de cordero en curry dulce y cremoso con almendras, coco y pasas
estimación≈ 720 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 73
Curry de Cordero Picante
pittig gekruide curry met stukjes lamsvlees, uien, paprika en verse groene pepers — Curry especiado con trozos de cordero, cebollas, pimiento y chiles verdes frescos
estimación≈ 580 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Cordero Picante con Limón
pittig bereid met verse pepers en citroen — Cordero preparado con chiles frescos y limón
estimación≈ 540 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Curry de Cordero Muy Picante
lamsvlees in een zeer scherpe curry met aardappelen — Cordero en un curry muy picante con patatas
estimación≈ 680 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65
Cordero Picado con Patatas
lamsgehakt met aardappelen — Cordero picado con patatas
estimación≈ 650 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65
Cordero Picado con Espinacas
lamsgehakt met spinazie — Cordero picado con espinacas
estimación≈ 540 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Cordero Picado con Guisantes
lamsgehakt met doperwten — Cordero picado con guisantes
estimación≈ 580 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Platos de pescado
Curry de Pescado Blanco
witvisfilet in een milde curry — Filete de pescado blanco en un curry suave
estimación≈ 410 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Curry de Pescado Blanco Picante
witvisfilet in een pittige curry met citroen — Filete de pescado blanco en un curry picante con limón
estimación≈ 360 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Curry de Pescado Blanco Muy Picante
witvisfilet in een zeer scherpe curry met aardappelen — Filete de pescado blanco en un curry muy picante con patatas
estimación≈ 520 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65
Curry de Gambas
garnalen in een milde curry — Gambas en un curry suave
estimación≈ 380 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Curry de Gambas Picante
garnalen in een pittig gekruide curry — Gambas en un curry especiado y picante
estimación≈ 340 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Curry de Gambas Picante con Limón
garnalen in een pittige curry met citroen — Gambas en un curry picante con limón
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Curry de Gambas
garnalen in een zeer scherpe curry met aardappelen — Gambas en un curry muy picante con patatas
estimación≈ 420 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Platos vegetarianos
Curry de Lentejas Mixtasvegetarian
rode linzen en grote linzen gemixt in een gekruide curry — Lentejas rojas y grandes mezcladas en un curry especiado
estimación≈ 310 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Curry de Garbanzosvegetarian
kikkererwten in gekruide curry — Garbanzos en un curry especiado
estimación≈ 340 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Curry Cremoso de Garbanzosvegetarian
kikkererwten in een zoet romige curry — Garbanzos en un curry dulce y cremoso
estimación≈ 410 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Curry de Patata y Coliflorvegetarian
aardappelen met bloemkool in een lichte curry — Patatas con coliflor en un curry ligero
estimación≈ 280 kcal34 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Curry de Patata y Guisantesvegetarian
aardappelen met doperwten in smaakvolle curry saus — Patatas con guisantes en una sabrosa salsa curry
estimación≈ 310 kcal36 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Okra Salteadavegetarian
okra gebakken met uien en paprika — Okra frita con cebollas y pimientos
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Curry de Verduras Mixtasvegetarian
gemixte groenten in een kruidige curry — Verduras variadas en un curry especiado
estimación≈ 260 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Curry de Espinacasvegetarian
spinazie bereid in een heerlijke curry — Espinacas preparadas en un delicioso curry
estimación≈ 240 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Espinacas con Patatasvegetarian
spinazie gekookt met aardappelen — Espinacas cocinadas con patatas
estimación≈ 320 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Paneer con Espinacasvegetarian
Pakistaanse kaas bereid met spinazie — Queso pakistaní preparado con espinacas
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Curry de Paneer y Guisantesvegetarian
Pakistaanse kaas bereid in een lichte curry met doperwten — Queso pakistaní preparado en un curry ligero con guisantes
estimación≈ 410 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Naan & Guarniciones
Naan de Harina de Trigo
op basis van tarwebloem bereid — Preparado a base de harina de trigo
estimación≈ 260 kcal48 g de carbohidratos
Naan de Ajo
gevuld met knoflook — Relleno de ajo
estimación≈ 300 kcal46 g de carbohidratos
Naan de Queso
gevuld met kaas — Relleno de queso
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos
Naan de Almendras y Coco
gevuld met amandelen en kokos — Relleno de almendras y coco
estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratos
Naan de Patata y Cilantro
gevuld met aardappelen en koriander — Relleno de patatas y cilantro
estimación≈ 360 kcal52 g de carbohidratos
Naan de Cordero
gevuld met lamsgehakt — Relleno de carne picada de cordero
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratos
Roll de Naan con Pollo
Naan opgerold met geroosterd kipfilet, salade en chutney — Naan enrollado con pechuga de pollo asada, ensalada y chutney
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77
Roll de Naan Seekh Kabab
Naan opgerold met Seekh Kabab, salade en chutney — Naan enrollado con Seekh Kabab, ensalada y chutney
estimación≈ 620 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 65
Ensalada mixtavegetarian
Gemixte salade
estimación≈ 80 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Chutney de cilantro y mentavegetarian
Chutney van koriander en mint
estimación≈ 45 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa de yogur con pepino, tomate y cebollavegetarian
Yoghurt saus met komkommer, tomaat en ui
estimación≈ 60 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Otros
Bolsa de 1 kg de arroz Basmati (marca: Crown)vegetarian
1 kilo zak Basmati Rijst (merk: Crown)
estimación≈ 1300 kcal280 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
74veggie
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Muchos platos vegetarianos indios y pakistaníes
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir platos como garbanzos en curry cremoso o queso pakistaní con espinacas. Los entrantes incluyen sopa de lentejas y empanadillas de patata y guisantes. Quienes comen carne pueden elegir pollo tandoori o carne de cordero picada.
24 platos vegetarianos y 0 veganos de 84
81dia
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Opciones indias y pakistaníes bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece muchos platos tandoori y curry ricos en proteínas. La mayoría de las opciones de carne y pescado tienen pocos carbohidratos.
54 aptos para diabéticos · 84 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Vierambachtsstraat 9B, 3022AA Rotterdam
- Horario
- lun14:30–23:00mar14:30–23:00miécerradojue14:30–23:00vie14:30–23:00sáb14:30–23:00dom12:00–23:00Bezorgtijden: Maandag 16:00-22:45, Dinsdag 15:00-22:45, Woensdag Gesloten, Donderdag 15:00-22:45, Vrijdag 15:30-23:00, Zaterdag 15:00-23:00, Zondag 12:00-22:45
- Contacto
- +32104762955 info@sangamtandoori.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sangamtandoori.nl/
- Ficha
- completitud 67 %, confianza 94 %