Rotiland

Gerrit Jan Mulderstraat 2A, 3023RE Rotterdam

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Caribbean€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Roti gerechten

Roti mix kip en eend

20.00

Roti chicken and duck — Met aardappelen, spitskool en kouseband

estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 72

Roti mix speciaal kip en eend

23.50

Special Roti chicken and duck — Met extra kip, eend, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1050 kcal80 g de carbohidratos

Roti mix kip en geit

Roti chicken and goat

estimación≈ 820 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73

Roti mix speciaal kip en geit

Special Roti chicken and goat — Met extra kip, geit, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1020 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 65

Roti mix kip en rund

Roti chicken and beef

estimación≈ 840 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 72

Roti mix speciaal kip en rund

Special Roti chicken and beef — Met extra kip, rund, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1040 kcal80 g de carbohidratos

Roti mix kipfilet en lam

Roti chicken fillet and lamb

estimación≈ 860 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 72

Roti mix speciaal kipfilet en lams

24.00

Special Roti chicken fillet and lamb — Met extra kipfilet, lams, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1060 kcal80 g de carbohidratos

Roti mix kipfilet en eend

Roti chicken fillet and duck

estimación≈ 830 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73

Roti mix speciaal kipfilet en eend

Special Roti chicken fillet and duck — Met extra kipfilet, eend, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1030 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 65

Roti mix kipfilet en geit

Roti chicken fillet and goat

estimación≈ 810 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 74

Roti mix speciaal kipfilet en geit

Special Roti chicken fillet and goat — Met extra kipfilet, geit, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1010 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 66

Roti mix kipfilet en rund

Roti chicken fillet and beef

estimación≈ 830 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73

Roti mix speciaal kipfilet en rund

Special Roti chicken fillet and beef — Met extra kipfilet, rund, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1030 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 65

Roti mix lam en eend

Roti lamb and duck

estimación≈ 870 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 71

Roti mix speciaal lam en eend

Special Roti lamb and duck — Met extra lams, eend, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1070 kcal80 g de carbohidratos

Roti mix geit en rund

Roti goat and beef

estimación≈ 830 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73

Roti mix speciaal geit en rund

Special Roti goat and beef — Met extra geit, rund, aardappelen spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1030 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 65

Roti mager varkensvlees

17.50

Roti lean pork

estimación≈ 780 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 81

Roti spek

Roti bacon

estimación≈ 920 kcal75 g de carbohidratos

Roti kip en pom

18.50

Roti chicken and pom

estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 72

Roti kipfilet en pom

19.50

Roti chicken fillet and pom

estimación≈ 800 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 80

Roti bakkeljauw

19.00

Roti salted cod

estimación≈ 780 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 70

Roti garnalen

22.00

Roti shrimp

estimación≈ 750 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 71

Roti mix lam en geit

Roti lamb and goat

estimación≈ 920 kcal75 g de carbohidratos

Roti mix speciaal lam en geit

Special Roti lamb and goat — Met extra lams, geit, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1100 kcal95 g de carbohidratos

Roti mix lam en rund

Roti lamb and beef

estimación≈ 950 kcal75 g de carbohidratos

Roti mix speciaal lam en rund

Special Roti lamb and beef — Met extra lams, rund, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1150 kcal95 g de carbohidratos

Roti mix eend en geit

Roti duck and goat

estimación≈ 980 kcal75 g de carbohidratos

Roti mix speciaal eend en geit

Special Roti duck and goat — Met extra eend, geit, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1200 kcal95 g de carbohidratos

Roti mix eend en rund

Roti duck and beef

estimación≈ 1000 kcal75 g de carbohidratos

Roti mix speciaal eend en rund

Special Roti duck and beef — Met extra eend, rund, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1250 kcal95 g de carbohidratos

Roti lamsvlees pompoen

Roti lamb and pumpkin — Met aardappelen en pompoen

estimación≈ 880 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 71

Roti eendenvlees

Roti duck — Met aardappelen spitskool en kouseband

estimación≈ 900 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 70

Roti eendenvlees speciaal

21.00

Special Roti duck — Met extra eendenvlees, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1100 kcal95 g de carbohidratos

Roti eendenvlees aubergine

Roti duck and eggplant — Met aardappelen en aubergine

estimación≈ 850 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 72

Roti eendenvlees pompoen

Roti duck and pumpkin

estimación≈ 880 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 71

Roti geitenvlees

18.00

Roti goat

estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 72

Roti geitenvlees speciaal

Special Roti goat — Met extra geitenvlees, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1050 kcal95 g de carbohidratos

Roti geitenvlees aubergine

Roti goat and eggplant

estimación≈ 820 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 73

Roti geitenvlees pompoen

Roti goat and pumpkin

estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 74

Roti rundvlees

Roti beef

estimación≈ 820 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 70

Roti rundvlees speciaal

Special Roti beef — Met extra rundvlees, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1100 kcal85 g de carbohidratos

Roti rund extra speciaal

Extra Special Roti beef — Met nog meer rund, aardappelen, spitskool, kouseband en een kerrie ei

estimación≈ 1250 kcal90 g de carbohidratos

Roti rundvlees aubergine

Roti beef and eggplant

estimación≈ 840 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 74

Roti rundvlees pompoen

Roti beef and pumpkin

estimación≈ 860 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 80

Roti mix kip en lam

Roti chicken and lamb

estimación≈ 900 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 67

Roti mix speciaal kip en lam

Special Roti chicken and lamb — Met extra kip, lams, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1200 kcal85 g de carbohidratos

Roti kip aardappel spitskool

14.00

Roti chicken potato cabbage — Rotibord met kip, aardappel en spitskool

estimación≈ 950 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 68

Roti kip aardappel kouseband

15.00

Roti chicken potato yardlong beans — Rotibord met kip, aardappel en kouseband

estimación≈ 950 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 68

Roti kip speciaal

16.50

Special Chicken Roti — Met aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1100 kcal85 g de carbohidratos

Roti kip extra speciaal

Extra Special Chicken Roti — Met extra kip, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1250 kcal90 g de carbohidratos

Roti kip aardappel pompoen

15.50

Chicken Roti with Potato and Pumpkin — Rotibord met kip, aardappel en pompoen

estimación≈ 980 kcal85 g de carbohidratos

Roti kip aardappel aubergine

Chicken Roti with Potato and Eggplant — Rotibord met kip, aardappel en aubergine

estimación≈ 960 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 68

Roti harde kip, soepkip

Chicken Roti

estimación≈ 800 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71

Roti kipfilet

17.00

Chicken Fillet Roti

estimación≈ 780 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 78

Roti kipfilet speciaal

Special Chicken Fillet Roti — Met extra kipfilet, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1050 kcal85 g de carbohidratos

Roti kipfilet extra speciaal

22.50

Extra Special Chicken Fillet Roti — Met nog meer kipfilet, aardappelen, spitskool, kouseband en een kerrie ei

estimación≈ 1200 kcal90 g de carbohidratos

Roti kipfilet aubergine

Chicken Fillet Roti with Eggplant

estimación≈ 820 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 81

Roti kipfilet pompoen

Chicken Fillet Roti with Pumpkin

estimación≈ 840 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 80

Roti lamsvlees

Lamb Roti

estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos

Roti lamsvlees speciaal

Special Lamb Roti — Met extra lamsvlees, aardappelen, spitskool, kouseband en kerrie ei

estimación≈ 1100 kcal85 g de carbohidratos

Roti lamsvlees extra speciaal

Extra Special Lamb Roti — Met nog meer lamsvlees, aardappelen, spitskool, kouseband en een kerrie ei

estimación≈ 1250 kcal85 g de carbohidratos

Roti lamsvlees aubergine

Lamb Roti with Eggplant

estimación≈ 900 kcal68 g de carbohidratos

Roti blanco

Blanco Roti

estimación≈ 600 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 67

Roti blanco aardappelvulling

4.00

Blanco Roti with Potato Filling — Verse rotiblaat gevuld met aardappelen

estimación≈ 750 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 68

Roti blanco erwtenvulling

3.50

Blanco Roti with Pea Filling — Verse rotiblaat gevuld met erwten

estimación≈ 700 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 72

Roti rol vegan gerechten

Roti rol groente en tempehvegan

12.00

Vegan Roti Roll with Vegetables and Tempeh — Met als groente: spitskool en kouseband

estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 78

Roti rol groente, pompoen en tempehvegan

13.50

Vegan Roti Roll with Vegetables, Pumpkin and Tempeh

estimación≈ 700 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 74

Roti rol aardappel, groente, pompoen en tempehvegan

14.50

Vegan Roti Roll with Potato, Vegetables, Pumpkin and Tempeh

estimación≈ 800 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 70

Roti rol aardappel, groente, pompoen en tahoevegan

Vegan Roti Roll with Potato, Vegetables, Pumpkin and Tofu

estimación≈ 780 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 75

Roti rol groente, aubergine en pompoenvegan

13.00

Vegan Roti Roll with Vegetables, Eggplant and Pumpkin

estimación≈ 680 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 74

Roti rol groente, aubergine, pompoen en tempehvegan

Vegan Roti Roll with Vegetables, Eggplant, Pumpkin and Tempeh

estimación≈ 780 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77

Roti rol groente, aubergine en tempehvegan

Vegan Roti Roll with Vegetables, Eggplant and Tempeh

estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 74

Roti rol pompoen en auberginevegan

11.00

Vegan Roti Roll with Pumpkin and Eggplant — Vegan rotirol met pompoen en aubergine

estimación≈ 650 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 74

Roti rol aardappel, groente en pompoenvegan

12.50

Vegan Roti Roll with Potato, Vegetables and Pumpkin — Met als groent:, spitskool en kouseband

estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 72

Roti rol aardappel, groente en auberginevegan

Vegan Roti Roll with Potato, Vegetables and Eggplant

estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 72

Roti rol aardappel, groente en tempehvegan

Vegan Roti Roll with Potato, Vegetables and Tempeh

estimación≈ 820 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 73

Roti rol aardappel, groente en tahoevegan

Vegan Roti Roll with Potato, Vegetables and Tofu

estimación≈ 800 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 74

Roti rol kouseband en spitskoolvegan

10.00

Vegan Roti Roll with String Beans and Spitskool — Vegan rotirol met kouseband en spitskool

estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 74

Roti rol kouseband en pompoenvegan

Vegan Roti Roll with String Beans and Pumpkin — Vegan rotirol met kouseband en pompoen

estimación≈ 580 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 78

Roti rol aardappel en groentevegan

11.50

Vegan Roti Roll with Potato and Vegetables

estimación≈ 620 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 78

Roti rol gerechten

Roti rol lams pompoen

Lamb and Pumpkin Roti Roll — Rotirol met lams en pompoen

estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 76

Roti rol lams aubergine

Lamb and Eggplant Roti Roll — Rotirol met lams en aubergine

estimación≈ 660 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 76

Roti rol lams, aardappels en groente

Lamb, Potato and Vegetable Roti Roll — Met als groente, spitskool en kouseband

estimación≈ 740 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 82

Roti rol lams compleet en pompoen

Complete Lamb and Pumpkin Roti Roll — Met aardappel, spitskool en kouseband

estimación≈ 780 kcal88 g de carbohidratosequilibrado 81

Roti rol rund en aardappel

Beef and Potato Roti Roll — Rotirol met mals rund en aardappel

estimación≈ 710 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77

Roti rol rund aubergine

Beef and Eggplant Roti Roll — Rotirol met rund en aubergine

estimación≈ 670 kcal64 g de carbohidratosequilibrado 76

Roti rol rund, aardappels en groente

Beef, Potato and Vegetable Roti Roll

estimación≈ 750 kcal84 g de carbohidratosequilibrado 82

Roti rol rund compleet en pompoen

Complete Beef and Pumpkin Roti Roll

estimación≈ 790 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 80

Roti rol rund en groente

Beef and Vegetable Roti Roll

estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 76

Roti rol rund, groente en pompoen

Beef, Vegetable and Pumpkin Roti Roll

estimación≈ 690 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 76

Roti rol rund pompoen

Beef and Pumpkin Roti Roll — Rotirol met rund en pompoen

estimación≈ 670 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 76

Roti rol kipfilet, aardappels en groente

Chicken Fillet, Potato and Vegetable Roti Roll

estimación≈ 680 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 82

Roti rol kipfilet compleet en pompoen

Complete Chicken Fillet and Pumpkin Roti Roll

estimación≈ 720 kcal86 g de carbohidratosequilibrado 82

Roti rol lams en aardappel

Lamb and Potato Roti Roll — Rotirol met mals lams en aardappel

estimación≈ 730 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 71

Roti rol lams en groente

Lamb and Vegetable Roti Roll

estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 76

Roti rol lams, groente en pompoen

Lamb, Vegetable and Pumpkin Roti Roll

estimación≈ 690 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 76

Roti rol kipfilet en aardappel

Chicken Fillet and Potato Roti Roll — Rotirol met malse kipfilet en aardappel

estimación≈ 670 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77

Roti rol kipfilet en groente

Chicken Fillet and Vegetable Roti Roll

estimación≈ 610 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 82

Roti rol kipfilet, groente en pompoen

Chicken and Pumpkin Roti Roll

estimación≈ 650 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 90

Roti rol kipfilet aubergine

Chicken and Eggplant Roti Roll — Rotirol met kipfilet en aubergine

estimación≈ 610 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 85

Nasi en bami gerechten

Bami mager varken speciaal

Bami Pork Special — Gebakken noedels met extra mager varken

estimación≈ 780 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 76

Bami garnalen

23.00

Bami Shrimp — Gebakken noedels met garnalen

estimación≈ 720 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77

Tjauwmin kip

Chow Mein Chicken — Gebakken tjauwmin noedels met malse kip

estimación≈ 740 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 73

Tjauwmin kip speciaal

Chow Mein Chicken Special — Gebakken tjauwmin met extra kip en bijgerechten

estimación≈ 850 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 73

Bami moxi metie

Gebakken noedels met geroosterd vlees mix

estimación≈ 760 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77

Bami moxi metie speciaal

Bami Moxi Metie Special — Gebakken noedels met extra geroosterd vlees mix

estimación≈ 870 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 72

Bami mager varken

Bami Pork — Gebakken noedels met mager varkensvlees

estimación≈ 740 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77

Tjauwmin moxi-metie speciaal

Chow Mein Moxi Metie Special — Gebakken tjauwmin met extra geroosterd vlees mix

estimación≈ 880 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 72

Tjauwmin mager varken

Chow Mein Pork — Gebakken tjauwmin met mager varkensvlees

estimación≈ 760 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 73

Tjauwmin mager varken speciaal

Chow Mein Pork Special — Gebakken tjauwmin met extra mager varken

estimación≈ 870 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 72

Tjauwmin garnalen

Chow Mein Shrimp — Gebakken tjauwmin met garnalen

estimación≈ 750 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 73

Tjauwmin kip saté

Chow Mein Chicken Satay — Gebakken tjauwmin met kip en saté

estimación≈ 820 kcal82 g de carbohidratos

Tjauwmin kipfilet

Chow Mein Chicken Fillet — Gebakken tjauwmin met malse kipfilet

estimación≈ 740 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 73

Tjauwmin moxi metie

Chow Mein Moxi Metie — Gebakken tjauwmin met geroosterd vlees mix

estimación≈ 780 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 72

Nasi mager varken

Nasi Pork — Gebakken rijst met mager varkensvlees

estimación≈ 780 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 72

Nasi mager varken speciaal

Nasi Pork Special — Gebakken rijst met extra mager varken

estimación≈ 890 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 71

Nasi garnalen

Nasi Shrimp — Gebakken rijst met garnalen

estimación≈ 760 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 73

Bami kip

Bami Chicken — Gebakken noedels met malse kip

estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 77

Bami kip speciaal

Bami Chicken Special — Gebakken noedels met extra kip en bijgerechten

estimación≈ 950 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 74

Bami kip saté

Bami Chicken Satay — Gebakken noedels met kip en saté

estimación≈ 880 kcal88 g de carbohidratos

Bami kipfilet

Bami Chicken Fillet — Gebakken noedels met malse kipfilet

estimación≈ 720 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 77

Nasi kip

Nasi Chicken — Gebakken rijst met malse kip

estimación≈ 780 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 76

Nasi kip speciaal

Nasi Chicken Special — Gebakken rijst met extra kip en bijgerechten

estimación≈ 980 kcal100 g de carbohidratos

Nasi kip saté

Nasi Chicken Satay — Gebakken rijst met kip en saté

estimación≈ 910 kcal92 g de carbohidratos

Nasi kipfilet

Nasi Chicken Fillet — Gebakken rijst met malse kipfilet

estimación≈ 750 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 77

Nasi moxi-metie

Nasi Moxi Metie — Gebakken rijst met geroosterd vlees mix

estimación≈ 850 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 73

Nasi moxi-metie speciaal

Nasi Moxi Metie Special — Gebakken rijst met extra geroosterd vlees mix

estimación≈ 1050 kcal100 g de carbohidratos

Rijst gerechten met kousenband en spitskool

Rijst bruine bonen kipfilet

Brown Beans Chicken with Rice — Surinaamse bruine bonen met kipfilet en rijst

estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 90

Rijst bruine bonen varken

Brown Beans Pork with Rice — Surinaamse bruine bonen met varkensvlees en rijst

estimación≈ 720 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 90

Rijst bruine bonen mix kip en varken

21.50

Brown Beans Chicken and Pork with Rice — Surinaamse bruine bonen met kip en varken en rijst

estimación≈ 750 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 90

Rijst eendenvlees

Duck with Rice — Rijstbord met eendenvlees en groenten

estimación≈ 780 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 83

Rijst moxi metie speciaal

Moxi Metie Special with Rice — Rijstbord met geroosterd vlees mix speciaal

estimación≈ 820 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 81

Rijst garnalen

Shrimp with Rice — Rijstbord met garnalen en groenten

estimación≈ 620 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 90

Rijst bruine bonen zoutvlees

Brown Beans Salted Meat with Rice — Surinaamse bruine bonen met gezouten vlees en rijst

estimación≈ 740 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 90

Rijst jarabaka-vis

17.75

Jarabaka Fish with Rice — Rijstbord met jarabaka vis en groenten

estimación≈ 650 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 90

Rijst moxi metie pikante ketjap saus

20.50

Moxi Metie Spicy Soy Sauce with Rice — Rijstbord met vlees mix in pikante ketjapsaus

estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 80

Rijst rundvlees

Beef with Rice — Rijstbord met mals rundvlees en groenten

estimación≈ 720 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 90

Rijst geitenvlees

Goat with Rice — Rijstbord met geitenvlees en groenten

estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 70

Rijst mix kip en lam

Chicken and Lamb with Rice — Rijstbord met kip en lams en groenten

estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 68

Rijst mix kipfilet en lam

Chicken Fillet and Lamb with Rice — Rijstbord met kipfilet en lams en groenten

estimación≈ 790 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 69

Rijst mix rund en lam

Beef and Lamb with Rice — Rijstbord met rund en lams en groenten

estimación≈ 810 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 69

Rijst mix geit en lam

Goat and Lamb with Rice — Rijstbord met geit en lams en groenten

estimación≈ 830 kcal65 g de carbohidratos

Rijst kip en pom

Chicken and Pom with Rice — Rijstbord met kip en pom en groenten

estimación≈ 750 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 82

Rijst kerry kip

16.00

Curry Chicken with Rice — Rijstbord met kip in kerriesaus en groenten

estimación≈ 740 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71

Rijst ketjap kip

Soy Chicken with Rice — Rijstbord met kip in ketjapsaus en groenten

estimación≈ 760 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 69

Rijst harde kip, soepkip

Soup Chicken with Rice — Rijstbord met soepkip en groenten

estimación≈ 710 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77

Rijst kipfilet

Chicken Rice Plate — Rijstbord met malse kipfilet en groenten

estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77

Rijst lamsvlees

Lamb Rice Plate — Rijstbord met mals lamsvlees en groenten

estimación≈ 810 kcal65 g de carbohidratos

Vegan gerechten

Rijst veganvegan

Vegan Rice

estimación≈ 550 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 70

Rijst pom veganvegan

Vegan Pumpkin Rice

estimación≈ 620 kcal95 g de carbohidratos

Roti vegan tempeh en pompoenvegan

Vegan Tempeh and Pumpkin Roti — Met aardappelen, spitskool, kouseband en pompoen

estimación≈ 780 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 71

Roti vegan tahoevegan

Vegan Tofu Roti

estimación≈ 720 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 76

Bami veganvegan

Vegan Bami — Met spitskool en kouseband

estimación≈ 650 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 72

Tjauwmin veganvegan

Vegan Tjauwmin

estimación≈ 680 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 72

Rijst bruine bonen veganvegan

Vegan Brown Bean Rice

estimación≈ 610 kcal88 g de carbohidratosequilibrado 78

Nasi veganvegan

Vegan Nasi

estimación≈ 630 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 72

Roti vegan aubergine speciaalvegan

Vegan Eggplant Special Roti — Met aardappelen, spitskool, kouseband, pompoen en aubergine

estimación≈ 750 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 78

Roti pom veganvegan

Vegan Pumpkin Roti — Met aardappelen, spitskool, en kouseband

estimación≈ 700 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 78

Roti vegan tempehvegan

Vegan Tempeh Roti

estimación≈ 800 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 74

Roti vegan tahoe en pompoenvegan

Vegan Tofu and Pumpkin Roti

estimación≈ 780 kcal88 g de carbohidratosequilibrado 71

Roti vegan speciaalvegan

Vegan Special Roti — Met aardappelen, spitskool, kouseband, pompoen

estimación≈ 720 kcal92 g de carbohidratosequilibrado 78

Roti vegan auberginevegan

Vegan Eggplant Roti

estimación≈ 740 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 72

Diversen

Sauto soep

9.50

Sauto Soup — Surinaamse bouillon met kip, taugé en vermicelli

estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 77

Kip saté met pikante ketjap sambal

Chicken Satay with Spicy Soy Sauce — Gegrilde kipsaté met pikante ketjapsambal

estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Kip saté met Surinaamse pinda sambal

Chicken Satay with Peanut Sauce — Gegrilde kipsaté met Surinaamse pindasambal

estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Telo zonder

6.00

Fried Cassava — Gebakken cassave als bijgerecht

estimación≈ 220 kcal35 g de carbohidratos

Telo met bakkeljauw

9.00

Fried Cassava with Saltfish — Gebakken cassave met gezouten vis

estimación≈ 380 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 74

Broodjes

Gevulde bara met kerry kip

7.50

Curry Chicken Bara — Bara gevuld met kip in kerriesaus

estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratos

Gevulde bara met bakkeljauw

Saltfish Bara — Bara gevuld met gezouten vis

estimación≈ 400 kcal38 g de carbohidratos

Bara

3.00

Surinaamse gefrituurde split erwtenbollen

estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 65

Extra's

Bak witte rijst

5.00

Steamed White Rice — Bakje gestoomde witte rijst

estimación≈ 200 kcal45 g de carbohidratos

Bak witte rijst en groente

8.50

White Rice with Vegetables — Bakje witte rijst met groenten

estimación≈ 280 kcal42 g de carbohidratos

Bak nasi

Nasi — Bakje gebakken nasi

estimación≈ 350 kcal48 g de carbohidratos

Bak bami

Bami — Bakje gebakken bami

estimación≈ 380 kcal50 g de carbohidratos

Bak tjauwmin

Tjauwmin — Bakje gebakken tjauwmin

estimación≈ 380 kcal50 g de carbohidratos

Pinda sambal

Peanut Sauce — Surinaamse pindasambal

estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Zakje sambal chutney sliertjes

0.75

Sambal Chutney — Zakje sambal met chutney

estimación≈ 45 kcal8 g de carbohidratos

Zakje sambal azijnpeper

Sambal Vinegar Pepper — Zakje sambal met azijnpeper

estimación≈ 30 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Zakje sambal nasi/bami

Nasi/Bami Sambal — Zakje sambal bij nasi of bami

estimación≈ 40 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Zakje zuurgoed

Pickled Vegetables — Zakje zoetzure ingelegde groenten

estimación≈ 50 kcal9 g de carbohidratos

Aubergine

Stewed Eggplant — Portie gestoofde aubergine

estimación≈ 110 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Aardappel

Seasoned Potatoes — Portie gekruide aardappelen

estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratos

Tempeh

Portie gefermenteerde tempeh

estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Kerry tahoe

Curry Tofu — Portie tahoe in kerriesaus

estimación≈ 140 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos

1.50

Boiled Egg — Gekookt ei

estimación≈ 78 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos

Roti blanco, erwtenvulling

Roti Blanco with Pea Filling

estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 77

Roti blanco, aardappelvulling

Roti Blanco with Potato Filling

estimación≈ 240 kcal35 g de carbohidratos

Spitskool

Stewed Pointed Cabbage — Portie gestoofde spitskool

estimación≈ 80 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72

Kouseband

Stewed Yardlong Beans — Portie gestoofde kousenband

estimación≈ 80 kcal11 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Pompoen

Seasoned Pumpkin — Portie gekruide pompoen

estimación≈ 90 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

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Opciones bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú consiste principalmente en roti, arroz y fideos con muchos carbohidratos. Elija platos de pechuga de pollo o ternera para reducir la ingesta.

12 aptos para diabéticos · 195 platos

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Práctico

Dirección: Gerrit Jan Mulderstraat 2A, 3023RE Rotterdam
Horario: lun15:15–21:30
mar15:15–21:30
miécerrado
jue15:15–21:30
vie15:15–21:30
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Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rotiland-rotterdam.nl/
Ficha: completitud 83 %, confianza 84 %

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