Poké Perfect - Rotterdam, Oude Binnenweg

Oude Binnenweg 117, 3012 JC Rotterdam

horario aún desconocido

€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 8 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Temporalmente en el menú

Salmón glaseado con miso

15.95

Miso glazed zalm — Salmón glaseado con miso, brócoli, aguacate y pepino con salsa Miso Tahini, cebolla frita y sésamo

estimación≈ 580 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Especial de Pescado de Temporada

13.95

SeizoensspecialVis — Nachos de wonton fritos con atún, salmón, aguacate, cebollino, algas y semillas de sésamo

estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratos

Nuestras combinaciones favoritas

Poké de Salmón

14.50

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo. — Salmón, aguacate, edamame, cebollino, algas y sésamo en marinado picante con masago naranja vegano y Sriracha Mayo

estimación≈ 520 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Poké de Atún Ahi

14.25

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad. — Atún Ahi, aguacate, edamame, zanahoria y cebollino en Sriracha Mayo vegana, tempura crunch y sésamo

estimación≈ 540 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Poké de Salmón Ponzu

12.95

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad. — Salmón, aguacate, pepino y cebollino con salsa Poké Ponzu, masago naranja vegano y sésamo

estimación≈ 480 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Poké de Langostinos Tempura

14.95

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken. — Langostinos tempura, aguacate, pepino y ensalada de algas con Wasabi Mayo vegana, algas y copos de chile

estimación≈ 580 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Bowl de Quinoa y Pollo

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes. — Quinoa, contramuslos de pollo calientes, feta, batata, garbanzos, edamame y remolacha con salsa Miso Tahini

estimación≈ 620 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 89

Bowl de Quinoa y Tofuvegetarian

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes. — Quinoa, tofu crujiente caliente, feta, batata, garbanzos, edamame y remolacha con salsa Miso Tahini

estimación≈ 590 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 83

Poké de Ternera

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad. — Ternera cocinada a fuego lento, edamame, pepino y rábano en Sriracha Mayo vegana, verduras encurtidas y ajo frito

estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Bowl de Pollo Teriyaki

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad. — Contramuslos de pollo calientes, maíz, zanahoria, batata y pepino con salsa Teriyaki Ginger, jengibre y cebolla frita

estimación≈ 610 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 74

Poké de Salmón Veganovegan

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo. — Salmón vegano, aguacate, edamame, cebollino, algas y sésamo en marinado picante con Sriracha Mayo vegana

estimación≈ 510 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Poké de Tempeh Stickyvegan

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad. — Tempeh sticky, pepino y maíz en marinado picante, verduras encurtidas, algas y sésamo

estimación≈ 530 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 74

Crea tu propio bowl

13.50

Build your own bowl — Elige una base, un premium, 3 toppings, salsa y el toque final

estimación≈ 550 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Para compartir

Plato Poké (toppings frescos)

29.95

Poké Platter (verse toppings) — Plato variado con toppings frescos, salsas, cebolla crujiente y un premium a elegir

estimación≈ 1100 kcal80 g de carbohidratos

Plato de bocados calientes

Warme bites platter — Plato con gyoza, mini rollitos de primavera y langostinos tempura con salsa sweet chili

estimación≈ 950 kcal75 g de carbohidratospesado 43

Pequeños fans del poké

Kids bowl Popcorn chicken

7.25

Popcorn chicken, pepino, maíz y tomates cherry con semillas de sésamo

estimación≈ 420 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Kids bowl Salmón

Kids bowl Zalm — Salmón, edamame, pepino y mango con semillas de sésamo

estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 76

Extras

Langostinos tempura

4.95

Shrimp tempura

estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Popcorn chicken

5.95

estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos

Mini rollitos de primavera

4.50

Mini loempia's

estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratos

Gyoza

4.50

estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos

Ensalada de algasvegan

3.75

Zeewiersalade

estimación≈ 80 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

K-pop, atún picante

3.95

K-pop, spicy tuna

estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

K-pop, calabaza agridulcevegan

3.95

K-pop, zoetzure pompoen

estimación≈ 110 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Brownie de chocolate

4.75

Chocolade brownie

estimación≈ 350 kcal42 g de carbohidratospesado 38

Spekkoek

4.75

estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratos

Mochi de té verde matchavegan

4.90

Matcha green tea mochi

estimación≈ 180 kcal32 g de carbohidratospesado 39

Mochi de mangovegan

4.90

Mango mochi

estimación≈ 180 kcal32 g de carbohidratospesado 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

Salmón, aguacate, pepino y cebollino en salsa Poké Ponzu, con masago naranja vegano y semillas de sésamo

estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 79

The Vegan Originalvegan

13.50

Salmón vegano, aguacate, edamame, cebollino, algas y sésamo en un marinado picante

estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 80

Slow Cooked Beef

13.50

Ternera cocinada a fuego lento sobre pepino y rábano en Mayo Sriracha vegana, con verduras encurtidas

estimación≈ 650 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73

Shrimply The Best

11.50

Langostinos tempura, aguacate, pepino y ensalada de algas en Mayo Wasabi vegana, con algas y copos de chile

estimación≈ 680 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 69

Next Level Tempehvegan

11.50

Tempeh sticky, pepino y maíz en marinado picante, con col lombarda, zanahoria, cebolla y algas

estimación≈ 610 kcal54 g de carbohidratosequilibrado 84

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Contramuslos de pollo calientes sobre maíz, zanahoria, batata y pepino encurtido en salsa Teriyaki Ginger

estimación≈ 640 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 90

The Original

13.50

Salmón, aguacate, edamame, cebollino, algas y sésamo en un marinado picante

estimación≈ 610 kcal53 g de carbohidratosequilibrado 84

You Make Miso Happyvegan

12.50

Tofu, pepino, edamame, remolacha y zanahorias en salsa Miso Tahini, con patatas crujientes y sésamo

estimación≈ 670 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 72

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Atún Ahi, aguacate, edamame, zanahoria y cebollino en Mayo Sriracha vegana, con tempura crunchies

estimación≈ 660 kcal56 g de carbohidratosequilibrado 79

Proteína Poké

Poké Proteína - Tofuvegetarian

13.50

Proteïne Poké - Tofu — Quinoa, tofu, feta, batata, garbanzos, edamame y remolacha con salsa Miso Tahini

estimación≈ 550 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 89

Poké Proteína - Pollo

13.50

Proteïne Poké - Kip — Quinoa, contramuslos de pollo calientes, feta, batata, garbanzos, edamame y remolacha con salsa Miso Tahini

estimación≈ 580 kcal46 g de carbohidratosequilibrado 89

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Elige uno de los bowls signature, pero en tamaño pequeño

estimación≈ 310 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 71

Platos Poké

Poké Platter

27.50

Plato compartido con selección premium (Salmón marinado, Atún marinado, Ternera cocinada a fuego lento, Muslos de pollo)

estimación≈ 1200 kcal80 g de carbohidratos

Poké Bites platter

13.75

Con gyoza calientes, mini rollitos de primavera y gambas tempura con salsa sweet chili

estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratos

Fingerfoods y Snacks Poké

Mini barquitos Poké Perfect

Poké Perfect mini bowl bootjes

estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Tarta Poké

Poké taart

estimación≈ 500 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Mini Rollitos de Primavera

4.00

Mini Loempia’s

estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratos

Guarniciones

Aguacatevegan

4.50

Avocado

estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Brochetas de pollo Yakitori

3.25

Yakitori kipstokjes

estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Vegetales encurtidosvegan

3.25

Pickled Veggies

estimación≈ 45 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Nachos de algas con guacamolevegan

4.25

Zeewier nachos met guacamole

estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

La Poké Party

The Poké Party

17.00

De Poké Party — Todos los ingredientes se sirven por separado en cuencos

estimación≈ 1100 kcal70 g de carbohidratos

Postres Poké

Brownie de chocolate

4.50

Chocolate Brownie

estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos

Mochi de coco

4.75

Kokos Mochi

estimación≈ 200 kcal30 g de carbohidratos

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Bowls de poké y snacks

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir platos como el Next Level Tempeh o el bowl You Make Miso Happy con tofu. Hay opciones veganas como el salmón vegano y la calabaza agridulce. El menú también incluye pescado y carne.

14 platos vegetarianos y 12 veganos de 52

Reseñas

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Práctico

Dirección: Oude Binnenweg 117, 3012 JC Rotterdam
Horario: aún desconocido
Contacto: +31103130886
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Ficha: completitud 67 %, confianza 79 %

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