O Sole Mio Royan
189 Av. de Pontaillac, 17200 Royan
horario aún desconocido
Italian€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Ensaladas y Entrantes
Salade Italienne
18.00
Ensalada, tomates semi secos, pimientos marinados, jamón de Parma, mozzarella de búfala, cebollas borettane, lascas de parmesano
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Foie gras casero
19.00
Foie gras maison — Confitura de cebollas al Chianti
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Antipasti misti
16.00
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Charcutería Italiana
13.00
Charcuterie Italienne
estimación≈ 400 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Burrata M
14.00
Burrata, mortadela con pistacho de Pedrazzolli, pesto de albahaca
estimación≈ 550 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pizzas
Pepperoni
18.00
Salsa de tomate, mozzarella, pimientos y cebollas confitadas, pepperoni
estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratos
Parma
22.00
Salsa de tomate, mozzarella. Al salir del horno: rúcula, tomates semi secos, jamón de Parma, burrata, crema de balsámico
estimación≈ 1100 kcal90 g de carbohidratos
Calzone
17.00
Salsa de tomate, mozzarella, champiñones frescos, huevo, prosciutto
estimación≈ 1050 kcal95 g de carbohidratos
Reale
19.00
Base de crema, mozzarella, champiñones frescos, huevo, prosciutto, cebollas confitadas, trozos de bacon
estimación≈ 1150 kcal88 g de carbohidratos
Calzone de Trufa
21.00
Chausson truffé — Salsa de pimienta, mozzarella, champiñones frescos, huevo, cebollas confitadas, trufas italianas de verano, prosciutto
estimación≈ 1100 kcal92 g de carbohidratos
Verduravegetarian
17.00
Salsa de tomate, champiñones frescos, alcachofas, calabacines, pimientos confitados. Al salir: pesto de albahaca, rúcula
estimación≈ 850 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 72
Sole Mio
25.00
Salsa de tomate, vieiras, gambas, mozzarella, pesto de perejil, al salir del horno: perlas de yuzu
estimación≈ 920 kcal80 g de carbohidratos
Prosciutto
14.00
Salsa de tomate, mozzarella, prosciutto
estimación≈ 880 kcal82 g de carbohidratos
Tartuffo
24.00
Base de crema, champiñones frescos, prosciutto. Al salir: rúcula, burrata, aceite y trufas italianas de verano, lascas
estimación≈ 1200 kcal85 g de carbohidratos
Regina
15.00
Salsa de tomate, mozzarella, champiñones frescos, prosciutto
estimación≈ 900 kcal84 g de carbohidratosequilibrado 65
Formaggiovegetarian
17.00
Salsa de tomate, mozzarella, gorgonzola, queso de cabra. Al salir del horno: lascas de parmesano
estimación≈ 1000 kcal80 g de carbohidratos
Prosciutto e Verdura
18.00
Salsa de tomate, mozzarella, calabacines, prosciutto, cebollas y pimientos confitados, parmesano rallado
estimación≈ 920 kcal86 g de carbohidratos
Piccante
18.00
Salsa de tomate, mozzarella, cebollas y pimientos confitados. Al salir del horno: schiacciata
estimación≈ 900 kcal88 g de carbohidratosequilibrado 65
Andria
20.00
Salsa Tartufata, cebollas confitadas, prosciutto, champiñones frescos. Al salir: burrata, aceite de oliva aromatizado
estimación≈ 1150 kcal82 g de carbohidratos
Novara
19.00
Gorgonzola, mozzarella, champiñones, cebollas confitadas, al salir del horno: nueces, coppa
estimación≈ 1050 kcal80 g de carbohidratos
Carnes
Escalope de Veau Milanaise
24.00
Escalope de Veau Milanaise (Origine France) — Escalope de ternera (Francia) con linguine en salsa de tomate
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Tartar de ternera
21.00
Tartare de bëuf (Origine France) — Carne de Francia, ligeramente sellada, con patatas fritas caseras y ensalada
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Millefeuille italiano
23.00
Millefeuille italien — Crema de parmesano, torta de patata, carne picada extra (Francia), tomate, panceta plana
estimación≈ 880 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Filete de ternera
36.00
Filet de Taureau (Origine France) — Carne de Francia con jugo intenso de ajo negro y puré de patatas con tartufata
estimación≈ 680 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Pescados
Pescado del día
24.00
Poisson du moment — Bisque de mariscos, puré de patatas con schiacciata o verduras crujientes salteadas
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Vieiras
26.00
Noix de Saint Jacques — Con tartufata y verduras baby
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pasta
Trofie ligures
22.00
Trofie ligurie, tartufata crèmée, mozzarella di bufala — Con tartufata cremosa y mozzarella de búfala
estimación≈ 780 kcal60 g de carbohidratos
Linguine all'arrabbiata
23.00
Linguine all’arrabbiata, gambas et schiacciata — Con gambas y schiacciata
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Troffie con pesto de perejil
25.00
Troffie au pesto de persil et noix de saint Jacques — Con vieiras
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Lasagnes al forno
19.00
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Linguine con crema de gorgonzola
20.00
Linguine à la crème de gorgonzola, coppa, noisettes torréfiées — Con coppa y avellanas tostadas
estimación≈ 820 kcal55 g de carbohidratos
Linguine e verduravegetarian
17.00
Linguine con zanahorias, calabacines y pesto de albahaca
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 72
Risottos
Risotto al azafrán
22.00
Risotto safran, gambas et schiacciata — Con gambas y schiacciata
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 67
Risotto de parmesano
18.00
Risotto parmesan et jambon speck — Con jamón speck
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratos
Platos para Niños
Pizza Bambino
11.00
Salsa de tomate, jamón, mozzarella
estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 67
Pasta Bolognese
13.00
Pasta Bolognése
estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 67
Helados y Dulces
Coupe Napolitaine
11.00
Pistacho, mascarpone, avellana, salsa de chocolate, nata montada
estimación≈ 550 kcal50 g de carbohidratospesado 30
Coupe Torino
11.00
Chocolate, pistacho, vainilla, salsa de chocolate, nata montada
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratospesado 29
Coupe Amarena
11.00
Guinda, amarena, vainilla, cerezas amarena, sirope de cereza, nata montada
estimación≈ 520 kcal60 g de carbohidratospesado 37
Coupe Caramello
11.00
Caramelo salado, vainilla con nueces pecán, vainilla, salsa de caramelo, nata montada
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratospesado 27
Coupe Sicilienne
11.00
limón, naranja, mandarina, licor de cítricos
estimación≈ 420 kcal55 g de carbohidratospesado 39
Coupe Napoleone
11.00
helado de limoncello, limón, licor de limoncello
estimación≈ 410 kcal52 g de carbohidratospesado 37
Coupe Colonel
11.00
3 bolas de helado de limón, vodka
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratospesado 43
Plato de 3 quesos italianosvegetarian
11.00
Assiette de 3 fromages italiens, salade — con ensalada
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Profiteroles (Talla S a XL)
6.00
Profiteroles (Taille S à XL) — masa choux, helado de vainilla y nuez pecana, salsa de chocolate, nata montada
estimación≈ 550 kcal48 g de carbohidratospesado 30
Tiramisu Della Casa
11.00
estimación≈ 520 kcal42 g de carbohidratospesado 31
Le Sole Mio
10.00
baba de limoncello, crema de limón, helado de limoncello
estimación≈ 480 kcal60 g de carbohidratospesado 34
Panacotta
8.00
según su estado de ánimo
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratospesado 42
Crème brûlée
9.00
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratospesado 41
Café ou Déca Gourmand
14.00
café o descafeinado con dulces
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratospesado 31
Affogato
6.60
helado de vainilla con un expreso
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratos
Sopa de Fresas
12.00
Soupe de Fraises — puré de fresas, crumble, menta fresca, fresas, nata montada
estimación≈ 380 kcal48 g de carbohidratos
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Práctico
- Dirección
- 189 Av. de Pontaillac, 17200 Royan
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +33546393639
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), osolemioroyan.fr/