Mayyel
Rue du 11 Novembre 1918 80, 45590 Saint-Cyr-en-Val
Cerrado ahora · abre vie 12:00
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Sésamo, ábrete
Zaatarvegan
5.00
Mezcla tradicional de tomillo, sumac y sésamo, acompañada de menta, pepino y tomate.
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Moutabalvegan
7.00
Caviar de berenjena cremoso con tahina, servido con tomates, cebollas, lechuga y menta.
estimación≈ 180 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Falafelvegan
7.00
Bolitas de habas y garbanzos doradas, con cebolla, menta, pepinillos, tomate, lechuga, rábano y salsa de sésamo.
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 70
KAAKE VEGETARIANO zaatar y quesovegetarian
7.00
KAAKE VEGETARIENNE zaatar & fromage — Sabor a tomillo combinado con la suavidad del queso fundido.
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratos
El griegovegetarian
8.00
Le grec — Berenjena tierna aliñada, feta, cebolla, tomate y lechuga.
estimación≈ 260 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
4 quesosvegetarian
8.00
4 fromages — Comté, mozzarella, feta y gorgonzola.
estimación≈ 420 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Entrantes fríos
Hoummousvegan
6.50
Puré de garbanzos, crema de sésamo, limón, aceite de oliva.
estimación≈ 210 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Moutabalvegan
6.50
Caviar de berenjena, crema de sésamo, zumo de limón.
estimación≈ 160 kcal11 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Baba Ganoushvegan
6.50
Berenjenas, cebollas, garbanzos, salsa de tomate.
estimación≈ 190 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Labnehvegetarian
6.00
Queso blanco cremoso aromatizado con aceite de oliva y menta seca.
estimación≈ 240 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Hojas de parravegan
7.00
Feuilles de vigne — Hojas de parra rellenas de arroz, tomates y cebollas.
estimación≈ 220 kcal26 g de carbohidratosequilibrado 71
Tabboulehvegan
8.00
Perejil, tomates, menta, cebolla, trigo molido y limón con melaza de granada.
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Fattouchevegan
8.00
Ensalada verde, tomates, pepino, rábano, menta, cebolla verde, perejil, vinagreta de granada, sumac y chips de pan.
estimación≈ 240 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 71
Ensalada Libanesavegan
8.00
Salade Libanaise — Ensalada de berenjenas asadas, pimientos, cebollas, tomates y perejil con melaza de granada.
estimación≈ 170 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Entrantes calientes
Kafta a la parrilla
9.90
Kafta grillé — Pan libanés grillado relleno de carne picada, tomate y perejil, con puré de hoummous y pepinillos.
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Kibbeh
7.90
Bolitas de carne y trigo molido fritas y rellenas de carne picada, cebollas y nuez.
estimación≈ 310 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Patatas salteadasvegan
5.00
Pommes de terre rissolées — Patatas salteadas, ligeramente especiadas con ajo y cilantro fresco.
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos
Mini pizza
5.00
Mini pizza de carne especiada con tomate, pimientos y cebollas.
estimación≈ 260 kcal24 g de carbohidratos
Rissoles de espinacasvegan
5.00
Rissoles aux épinards — Rissoles de espinacas con cebollas, limón y sumac.
estimación≈ 190 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Rissoles de carne picada
5.00
Rissoles de viande hachée — Rissoles de carne picada con cebollas.
estimación≈ 240 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Hojaldre relleno de quesovegetarian
5.00
Pâte feuilletée farcie aux fromages — Masa hojaldrada rellena de quesos
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratos
Rissoles de quesovegetarian
5.00
Rissoles aux fromages — Rissoles de queso
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratos
Falafelvegan
8.00
Puré de garbanzos, cilantro, cebollas, salsa de sésamo
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 75
Kaaké
Kaaké de tomillo y semillas de sésamovegan
5.50
Kaaké fleur de thym et graines de sésame
estimación≈ 310 kcal45 g de carbohidratos
Kaaké de mezcla de quesos libanesesvegetarian
7.50
Kaaké mix de fromages libanais
estimación≈ 420 kcal42 g de carbohidratos
Kaaké de carne kafta
8.00
Kaaké viande kafta
estimación≈ 480 kcal40 g de carbohidratos
Kaaké de carne kafta y queso
8.50
Kaaké viande kafta + fromage
estimación≈ 540 kcal40 g de carbohidratos
Kaaké de Nutella
5.50
Kaaké nutella
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratos
Platos principales
Shawarma de Carne
16.90
Shawarma Viande — Tiras de carne marinada y grillada, hummus, arroz especial de la casa y tabulé
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 70
Shawarma de Pollo
16.90
Shawarma Poulet — Pollo marinado a la parrilla, crema de ajo, moutabal, arroz especial de la casa, ensalada oriental
estimación≈ 720 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
Kafta a la Parrilla
15.90
Kafta Grillé — 2 brochetas de Kafta a la parrilla, hummus, arroz especial de la casa y tabulé
estimación≈ 810 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 69
Tawouk a la Parrilla
15.90
Tawouk Grillé — 2 brochetas de pollo marinado, moutabal, arroz especial de la casa y ensalada oriental
estimación≈ 740 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 71
Cordero a la Parrilla
18.90
Agneau Grillé — 2 brochetas de cordero a la parrilla con hummus, arroz especial de la casa y tabulé
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Plato Mixto
17.90
Plat Mixte — Hummus, moutabal, tabulé, 2 buñuelos y shawarma de pollo y carne
estimación≈ 920 kcal70 g de carbohidratos
Plato Vegetarianovegan
17.90
Plat Végétarien — Hummus, moutabal, tabulé, hojas de parra y 4 buñuelos vegetarianos
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 84
Menús
Fórmula 1vegetarian
15.00
Formule 1 — 4 entrantes fríos, 4 entrantes calientes vegetarianos
estimación≈ 650 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 74
Fórmula 2
20.00
Formule 2 — 4 entrantes fríos, 4 entrantes calientes, 1 brocheta de kafta/taouk con arroz
estimación≈ 950 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 68
Fórmula 3
25.00
Formule 3 — 4 entrantes fríos, 4 entrantes calientes, 2 brochetas de kafta/taouk con arroz
estimación≈ 1150 kcal85 g de carbohidratos
Menú Mediodía 1
14.90
Menu Midi 1 — Entrante frío a elegir + plato del día o Plato del día + postre del día
estimación≈ 850 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 72
Menú Mediodía 2
17.50
Menu Midi 2 — Entrante frío a elegir, plato del día, postre del día
estimación≈ 1050 kcal90 g de carbohidratos
Menú Estudiante
9.90
Menu Étudiant — A elegir: 1 brocheta de kafta, 1 de taouk, 2 buñuelos o falafel/hoummous/verduras con patatas salteadas
estimación≈ 850 kcal85 g de carbohidratos
Sándwiches
Sándwich de Falafelvegan
Falafel Sandwich — Bolitas de habas y garbanzos, crema de sésamo, ensalada, tomate, menta, perejil, rábano
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 74
Sándwich de Shawarma de Carne
Shawarma Viande Sandwich — Tiras de carne marinadas y a la parrilla, con crema de sésamo y verduras frescas
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 73
Sándwich de Shawarma de Pollo
Shawarma Poulet Sandwich — Pollo marinado a la parrilla con crema de ajo, pepinillos y ensalada
estimación≈ 640 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 69
Sándwich de Kafta
Kafta Sandwich — Carne picada a la parrilla, puré de hoummous, tomate, cebolla, perejil y pepinillos
estimación≈ 690 kcal54 g de carbohidratosequilibrado 73
Sándwich de Tawouk
8.50
Tawouk Sandwich — Brocheta de pollo marinado, ensalada, crema de ajo y pepinillo
estimación≈ 630 kcal51 g de carbohidratosequilibrado 69
Sándwich de Cordero
11.00
Agneau Sandwich — Carne de cordero a la parrilla, puré de hoummous, tomate, cebolla, perejil, pepinillos
estimación≈ 720 kcal53 g de carbohidratosequilibrado 73
Menú Sándwich 1
12.00
Menu Sandwich 1 — 1 x Sándwich a elegir, 1 x entrante frío, 1 x bebida sin alcohol
estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratos
Menú Sándwich 2
15.00
Menu Sandwich 2 — 1 x Sándwich a elegir, 2 x buñuelos a elegir, 1 x bebida sin alcohol
estimación≈ 1150 kcal95 g de carbohidratospesado 39
Menú Sándwich 3
15.00
Menu Sandwich 3 — 2 x Sándwiches a elegir, 1 x bebida
estimación≈ 1400 kcal110 g de carbohidratospesado 36
Postres
Mouhalabié
5.00
Flan de leche con agua de azahar, pistachos y miel
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 41
Baklawa
4.90
Surtido de 3 pequeños pasteles orientales de hojaldre rellenos de avellanas, pistacho o piñones
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratospesado 34
Helado Achta
6.90
Glace achta — Helado de leche achta con pistacho y algodón de azúcar
estimación≈ 480 kcal60 g de carbohidratospesado 42
Knafeh
7.90
Hojaldre relleno de mezcla de queso crema con sirope de miel
estimación≈ 550 kcal58 g de carbohidratospesado 31
Macarons
7.90
Macarons de cabello de ángel rellenos de crema de leche y agua de rosas
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos
Dome
7.90
Cúpula de cabello de ángel rellena de crema de leche y agua de rosas
estimación≈ 410 kcal48 g de carbohidratospesado 39
¿Esta carta sigue siendo correcta?
94veggie
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scoreestimación
Cocina libanesa con muchas opciones
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir un plato vegetariano con hummus, moutabal y tabule. También hay opciones veganas como falafel y hojas de parra rellenas.
25 platos vegetarianos y 16 veganos de 56 · 1 estimación
47dia
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Opciones libanesas bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Priorice los aperitivos fríos y las carnes a la parrilla. Evite el arroz en los platos principales y los panes Kaaké.
14 aptos para diabéticos · 56 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Rue du 11 Novembre 1918 80, 45590 Saint-Cyr-en-Val
- Horario
- lun12:00–14:30mar12:00–14:30mié12:00–14:30, 19:00–21:30jue12:00–14:30, 19:00–21:30vie12:00–14:30, 19:00–21:30sáb12:00–14:30, 19:00–21:30dom—
- Contacto
- +33238611327 contact@mayyel.fr
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mayyel.fr/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 76 %