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Jardins de Malyar

Route de Crozet 1, 01630 Saint-Genis-Pouilly

Abierto ahora · hasta 14:00

Indian€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Menú de 19€
PAKORAvegetarian
19.00
Buñuelos de patata con harina de garbanzos
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
BHAJAvegetarian
19.00
Buñuelos de cebolla con harina de garbanzos
estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
RAÏTAvegetarian
19.00
Yogur con verduras y especias
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
NANvegetarian
19.00
Pan fermentado
estimación≈ 260 kcal45 g de carbohidratos
CHAPATIvegetarian
19.00
Pan natural de harina integral, sin fermentar
estimación≈ 180 kcal30 g de carbohidratos
KEEMAMETAR
19.00
Carne de ternera picada cocinada con guisantes
estimación≈ 450 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
POULET TANDOORI
19.00
Pollo a la parrilla con especias
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
CURRY DE POLLO
19.00
CURRY DE POULET — Curry de pollo ligeramente picante con hierbas frescas
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
CURRY DE VERDURASvegetarian, vegan
19.00
CURRY DE LEGUMES — Guisantes, coliflor y calabacín
estimación≈ 280 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
RIZ BASMATI PULLAOvegetarian, vegan
19.00
Arroz Basmati con comino y azafrán
estimación≈ 220 kcal42 g de carbohidratos
Sorbetsvegan
19.00
Sabor a elegir
estimación≈ 150 kcal35 g de carbohidratospesado 32
HALVAvegetarian
19.00
Pastel de sémola, coco y almendras
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratospesado 34
Menú de 27€
Sorpresa del chef
27.00
Surprise du chef
estimación≈ 600 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
NAN DE QUESOvegetarian
27.00
NAN FROMAGE — Pan fermentado con queso
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos
NAN DE CHILEvegetarian
27.00
NAN PIMENT — Pan fermentado con chiles verdes asados
estimación≈ 280 kcal45 g de carbohidratos
CURRY DE GAMBAS
27.00
CREVETTES CURRY — Gambas y especias
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
BEEF MASSALA
27.00
BÅEUF MASSALA — Ternera especiada con guisantes
estimación≈ 480 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
CHICKEN VINDALOO
27.00
Pollo muy picante en salsa vindaloo
estimación≈ 410 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
CHICKEN KORMA
27.00
Pollo en salsa de anacardos, almendras, nata y pasas
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 78
BERENJENASvegetarian, vegan
27.00
AUBERGINES — Berenjenas asadas con especias y tomates
estimación≈ 260 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
RIZ BASMATI PULLAOvegetarian, vegan
27.00
Arroz Basmati con comino y azafrán
estimación≈ 320 kcal55 g de carbohidratospesado 42
SORBETSvegan
27.00
Sabor a elegir
estimación≈ 120 kcal30 g de carbohidratospesado 39
HALVAvegetarian
27.00
Pastel de sémola, coco y almendras
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratospesado 34
Menú de 38,5€
CHICKEN TANDOORI
38.50
Pollo grillado con especias
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
SHEESH KABAB
38.50
Brochetas de cordero picado con cebollas, menta, cilantro fresco y especias
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
RAITAvegetarian
38.50
Yogur con verduras y especias
estimación≈ 110 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
NANvegetarian
38.50
Masa de pan fermentada
estimación≈ 260 kcal45 g de carbohidratos
NAN FROMAGEvegetarian
38.50
Pan de harina de trigo y queso
estimación≈ 340 kcal42 g de carbohidratos
PARATHAvegetarian
38.50
Pan de harina integral y mantequilla, sin levadura
estimación≈ 310 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 67
BŒUF PAPAJI
38.50
BÅEUF PAPAJI — Ternera especiada
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
CHICKEN KORMA
38.50
Pollo en salsa de anacardos, almendras, nata y pasas
estimación≈ 550 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
CURRY DE CREVETTES
38.50
Curry de gambas peladas, salsa medianamente picante
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
CURRY DE LEGUMESvegetarian, vegan
38.50
Guisantes, coliflor, calabacín y zanahorias
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
BASMATI PULLAOvegetarian, vegan
38.50
Arroz Basmati con comino y azafrán
estimación≈ 320 kcal55 g de carbohidratospesado 42
CHANA PULLAOvegetarian, vegan
38.50
Arroz Basmati con garbanzos
estimación≈ 380 kcal65 g de carbohidratos
Menú Gastronómico
Menú gastronómico
61.00
Menu gastronomique — Surtido de entrantes, carnes y mariscos con guarnición de verduras y arroz, postre a elegir
estimación≈ 1600 kcal180 g de carbohidratospesado 37
Menú Infantil
POULET NOIX DE CAJOU
9.50
con NAN DE QUESO y ARROZ
estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 73
POULET TANDOORI
9.50
con NAN DE QUESO y ARROZ
estimación≈ 800 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 75
CHICKEN TIKKA
9.50
con NAN DE QUESO y ARROZ
estimación≈ 820 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 74
1 bola de heladovegetarian
9.50
1 boule de glace
estimación≈ 210 kcal25 g de carbohidratos
Menú de 38,50€
Postres
38.50
Desserts — A elección hasta un máximo de 6,00 € por postre
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratospesado 40

¿Esta carta sigue siendo correcta?

82veggie
scoreestimación

Platos indios con opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir el curry de verduras o las berenjenas a la parrilla. Hay diversos panes como el nan de queso y el arroz chana pullao.

23 platos vegetarianos y 9 veganos de 43

74dia
scoreestimación

Curry y tandoori indio bajos en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchos currys proteicos y platos tandoori. Estas opciones son naturalmente más bajas en carbohidratos.

21 aptos para diabéticos · 43 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Route de Crozet 1, 01630 Saint-Genis-Pouilly
Horario
lun12:00–14:00, 19:00–22:00
mar12:00–14:00, 19:00–22:00
mié12:00–14:00, 19:00–22:00
jue12:00–14:00, 19:00–22:00
vie12:00–14:00, 19:00–22:00
sáb12:00–14:00, 19:00–22:00
dom12:00–14:00, 19:00–22:00
Menus du midi servis tous les midis, sauf Samedi, Dimanche et Jours Fériés
Contacto
+33450206464 j.d.malyar@gmail.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesjardinsdemalyar.com/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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