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Ostalamer

route des Plages 160, 64500 Saint-Jean-de-Luz

horario aún desconocido

seafood restaurant€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Entrantes
Huitres de Pleine Mer (6,9,12)pescatarian
16.00
estimación≈ 120 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Mejillones a la Planchapescatarian
13.00
Moules Plancha
estimación≈ 250 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Navajas a la Planchapescatarian
15.00
Couteaux Grillés
estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tataki de Atún Rojopescatarian
16.00
Tataki de Thon Rouge
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Calabacín Vitellovegetarian
14.00
Courgettes en Vitello
estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Plateau Ostalamerpescatarian
30.00
Plateau Ostalamer (selon arrivage) — 3 ostras, gambas rosas, gambas grises, almejas, cigalas
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Jamón Ibérico, Pan Cristal
23.00
Jambon Ibérique, Pain Cristal
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratos
Platos
Lenguado a la Planchapescatarian
35.00
Sole Grillée, beurre citronné — con mantequilla al limón
estimación≈ 550 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Grosses Camaronespescatarian
36.00
Grosses Camarones, Wakame — con wakame
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chipirons d'Amatxipescatarian
28.00
Chipirons d'Amatxi (à l'encre), Riz Blanc — chipirones en tinta, con arroz blanco
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
Pulpo a la Planchapescatarian
28.00
Poulpe Grillé Tzatziki — con tzatziki
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Bogavante entero al fuego de leñapescatarian
60.00
Homard entier au feu de bois 400/600grs — 400/600g
estimación≈ 650 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Merluza de línea a la españolapescatarian
50.00
Merlu de ligne à l'Espagnole (2 personnes) — para 2 personas
estimación≈ 500 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Côte de Boeuf
70.00
Côte de Boeuf (u.e), sauce au poivre — con salsa de pimienta
estimación≈ 950 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Quesos y postres
Quesos de la Familia Aupetitvegetarian
11.00
Les Fromages de la Famille Aupetit
estimación≈ 400 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Tarta de Fresasvegetarian
9.00
Tarte Fraises, Crème Chiboust — con crema Chiboust
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratospesado 34
Brownie de Chocolatevegetarian
9.00
Brownie au Chocolat
estimación≈ 480 kcal40 g de carbohidratospesado 33
Baba au Rhumvegetarian
9.00
Baba au Rhum Vieux — con ron añejo
estimación≈ 380 kcal48 g de carbohidratos
Frutas de temporada asadasvegan, vegetarian
9.00
Fruits de Saison Rôtis
estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratos
Café Gourmand
9.00
estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratospesado 42
Glace et Sorbet de Chez Txominvegetarian
9.00
Glace et Sorbet de Chez Txomin (3 boules) — 3 bolas
estimación≈ 420 kcal55 g de carbohidratospesado 36

¿Esta carta sigue siendo correcta?

58veggie
scoreestimación

Pocos platos vegetarianos

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Se pueden pedir las Courgettes en Vitello como entrante. Las demás opciones vegetarianas se limitan a quesos y postres como el brownie de chocolate o las frutas de temporada asadas. La carta tiene muchos platos de pescado y carne.

7 platos vegetarianos y 1 veganos de 21

86dia
scoreestimación

Mariscos y carnes frescos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchos platos de mariscos y carnes ricos en proteínas y bajos en carbohidratos. Las opciones a la parrilla son adecuadas para una dieta baja en carbohidratos.

13 aptos para diabéticos · 21 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
route des Plages 160, 64500 Saint-Jean-de-Luz
Horario
aún desconocido
Contacto
+330559858471 contact@ostalamer.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ostalamer.com/
Ficha
completitud 67 %, confianza 95 %

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