The Surf House
74 Av. de l'Océan, 40170 Saint-Julien-en-Born
horario aún desconocido
seafood restaurant€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
PARA COMPARTIR, O NO...
PLANCHE SURF HOUSE
19.00
chorizo cular dulce, salchichón cular ibérico, jamón Serrano reserva 12 meses, queso de oveja Ossau Iraty
estimación≈ 650 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
PATÉ DE PIMIENTO DE ESPELETTE
11.00
PATÉ AU PIMENT D’ESPELETTE — encurtidos, tostadas
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
CROQUETAS ARTESANALES ESPAÑOLAS
9.00
CROQUETTES ARTISANALES ESPAGNOLES — de jamón Ibérico
estimación≈ 320 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
RABAS ARTESANALES (Calamares fritos)
12.00
RABAS ARTISANALES (Calamars frits) — salsa tártara casera
estimación≈ 450 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
NACHOS Y GUACAMOLE
7.00
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratos
TRÍO DE UNTABLES
12.00
TRIO DE TARTINABLES — hummus, caviar de berenjena, stracciatella con pesto de tomates confitados, verduras crujientes, pan pita
estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 74
TRÍO DE QUESOS DE OVEJA
9.00
TRIO DE FROMAGES DE BREBIS — membrillo
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
BURRATA
12.00
pico de gallo, tomates cherry y chips de focaccia
estimación≈ 480 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
MINI CROQUE MONSIEUR
9.00
jamón y trufa
estimación≈ 420 kcal28 g de carbohidratos
NUESTROS MARISCOS
HUÎTRES FINES DE CLAIRE MARENNES OLÉRON N°3
12.00
estimación≈ 80 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
HUÎTRES FINES DE CLAIRE MARENNES OLÉRON N°3
18.00
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
HUÎTRES FINES DE CLAIRE MARENNES OLÉRON N°3
24.00
estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
PLATO DE GAMBAS ROSAS
18.00
ASSIETTE DE CREVETTES ROSES
estimación≈ 220 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
6 HUÎTRES FINES DE CLAIRE MARENNES OLÉRON N°3, 6 GAMBAS ROSAS
22.00
6 HUÎTRES FINES DE CLAIRE MARENNES OLÉRON N°3, 6 CREVETTES ROSES
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
PLATO DEL MARISQUERO
29.00
L’ASSIETTE DE L’ÉCAILLER — 6 ostras Fines de Claire n°3, 6 gambas rosas, caracoles marinos (con mayonesa casera, limón orgánico, mantequilla)
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
NUESTROS MEJILLONES BOUCHOT
MARINIÈRES
16.00
mínimo 600g, salsas caseras, acompañadas de patatas fritas frescas
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 72
CRÈME
17.00
mínimo 600g, salsas caseras, acompañadas de patatas fritas frescas
estimación≈ 950 kcal75 g de carbohidratos
CURRY
17.00
mínimo 600g, salsas caseras, acompañadas de patatas fritas frescas
estimación≈ 900 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 70
ROQUEFORT
17.00
mínimo 600g, salsas caseras, acompañadas de patatas fritas frescas
estimación≈ 980 kcal75 g de carbohidratos
ENSALADAS Y PLATOS FRÍOS
BRUSCHETTA
12.00
aguacate, trucha marinada con pasión, semillas de calabaza
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada Griegavegetarian
18.00
SALADE GRECQUE — sucrine, tomates, pepino, pimientos, aceitunas Kalamata, feta AOP, alcaparras, croutons, cebolla roja
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de Burratavegetarian
18.00
SALADE BURRATA — tomates, sandía, rúcula, menta y albahaca
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 70
Ensalada de Pulpo
18.00
SALADE DE POULPE — tentáculos de pulpo marinados, smashed potatoes, salsa chimichurri
estimación≈ 520 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Buddha Bowlvegetarian
18.00
quinoa, halloumi, zanahoria, rábano, pepino, aguacate, calabacín, semillas y nueces
estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Tartar de Salmón Exótico
22.00
TARTARE DE SAUMON EXOTIQUE — salmón, piña, mango, jengibre, cilantro, lima
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratos
Crudo de Atún
18.00
CRUDO DE THON — salsa leche de tigre, pico de gallo
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
NUESTROS IMPRESCINDIBLES
Classic Cheese Burger + Patatas Fritas Caseras
16.00
CLASSIC CHEESE BURGER + FRITES FRAÎCHES MAISON — Steak Black Angus, cheddar, cebolla, pepinillos, salsa Surf House
estimación≈ 1100 kcal85 g de carbohidratos
Focaccia Burger + Patatas Fritas Caseras
22.00
FOCACCIA BURGER + FRITES FRAÎCHES MAISON — Steak Black Angus, calabacín a la plancha, tomate corazón de buey, cebollas encurtidas, mayonesa de pesto, burratina, rúcula
estimación≈ 1250 kcal90 g de carbohidratos
Veggie Burger + Patatas Fritas Caserasvegetarian
16.00
VEGGIE BURGER + FRITES FRAÎCHES MAISON — hamburguesas veggie, cheddar, tomate, cebolla roja, mesclun, guacamole, caviar de berenjena
estimación≈ 950 kcal75 g de carbohidratos
Classic Fish ’n Chips + Patatas Fritas Caseras
19.00
CLASSIC FISH ’N CHIPS + FRITES FRAÎCHES MAISON — salsa tártara casera, vinagre de malta
estimación≈ 1050 kcal80 g de carbohidratos
Pescado del Día
22.00
PÊCHE DU JOUR — vierge de tomates, arroz basmati, ratatouille casera
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 85
Tataki de Atún Marinado al Estilo Asiático
22.00
TATAKI DE THON MARINÉ À L’ASIATIQUE — batata, pepino con wasabi, calabacín, fideos fritos
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 79
Merluza de Línea Entera para Compartir
55.00
MERLU DE LIGNE ENTIER À PARTAGER — vierge de tomates, ratatouille casera
estimación≈ 850 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Black Risotto
22.00
risotto de tinta de calamar, gambas salteadas, bisque cremosa de leche de coco
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 69
Gnocchis Tartufo
22.00
gnocchis cremosos, jamón, crema tartufata, parmesano
estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 66
Dahl de Lentejas Rojas
19.00
DAHL DE LENTILLES CORAIL — verduras asadas, arroz blanco, pollo karaage
estimación≈ 720 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 84
Bavette de Ternera con Salsa de Chalotas + Patatas Fritas Caseras
24.00
BAVETTE DE BŒUF SAUCE À L’ÉCHALOTE + FRITES FRAÎCHES MAISON
estimación≈ 980 kcal55 g de carbohidratos
Coste de Ternera VBF, aprox. 1,2 kg (2 personas)
89.00
CÔTE DE BŒUF VBF, environ 1,2 kg (2 personnes) — patatas fritas caseras, salsa de chalotas, salsa chimichurri
estimación≈ 3200 kcal120 g de carbohidratospesado 36
EXTRA
Patatas Fritas Caseras
4.00
FRITES FRAICHES
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos
Arroz Basmati
4.00
RIZ BASMATI
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Ensalada de Rúculavegetarian
3.50
SALADE ROQUETTE
estimación≈ 80 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
PIZZAS NAPOLITANAS
Margheritavegetarian
12.00
Mozzarella fior di latte, salsa de tomate italiana, grana padano, albahaca, aceite EVO
estimación≈ 850 kcal110 g de carbohidratosequilibrado 69
Regina
16.00
Mozzarella fior di latte, salsa de tomate italiana, jamón cocido italiano (después de cocción), champiñones marrones
estimación≈ 920 kcal115 g de carbohidratosequilibrado 70
4 Formaggivegetarian
15.00
Mozzarella fior di latte, crema de ricotta, gorgonzola, pecorino, albahaca
estimación≈ 1050 kcal110 g de carbohidratos
Bianca
16.00
Mozzarella fior di latte, nata, queso de cabra, jamón cocido italiano (después de cocción), miel, romero, higos
estimación≈ 980 kcal110 g de carbohidratos
Napoli
14.00
Salsa de tomate italiana, filetes de anchoas, alcaparras, ajo, pecorino
estimación≈ 780 kcal110 g de carbohidratos
Milano
14.00
Mozzarella fior di latte, salsa de tomate italiana, salami Milano
estimación≈ 950 kcal110 g de carbohidratosequilibrado 65
Verdevegetarian
17.00
Puré de remolacha, calabacines al horno de leña, champiñones marrones, rúcula, tomates cherry, stracciatella, pesto
estimación≈ 880 kcal105 g de carbohidratosequilibrado 77
Diavola
17.00
Mozzarella fior di latte, salsa de tomate italiana, spianata calabresa, n’duja picante, stracciatella, albahaca
estimación≈ 1020 kcal110 g de carbohidratos
Burrata
17.00
Mozzarella fior di latte, tomates amarillos Datterino, burrata 125g, speck (después de cocción), albahaca
estimación≈ 1100 kcal110 g de carbohidratos
Mortadella
17.00
Mozzarella fior di latte, crema de ricotta, mortadella Bologna IGP (después de cocción), trozos de pistacho, stracciatella, albahaca
estimación≈ 1150 kcal110 g de carbohidratos
Parma
17.00
Mozzarella fior di latte, salsa de tomate italiana, jamón de Parma DOP 19 meses (después de cocción), rúcula, grana padano, vinagreta
estimación≈ 950 kcal115 g de carbohidratosequilibrado 69
Tartufo
19.00
Mozzarella fior di latte, crema de trufa, trufas blancas de verano, champiñones de París, grana padano
estimación≈ 980 kcal110 g de carbohidratos
Giulia
22.00
Mozzarella fior di latte, crema de trufa, boletus italianos, jamón de Parma DOP 19 meses (después de cocción)
estimación≈ 1050 kcal110 g de carbohidratos
Bambino
10.00
Salsa de tomate italiana, mozzarella fior di latte, jamón cocido italiano
estimación≈ 750 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 73
Kids
MENÚ INFANTIL
12.00
SIROP À L’EAU + PIZZETTE JAMBON/FROMAGE OU MINI FISH AND CHIP’S + GLACE, 1 BOULE AU CHOIX — Agua con sirope + pizzettes de jamón/queso o mini fish and chips + helado (1 bola a elegir)
estimación≈ 1200 kcal160 g de carbohidratospesado 44
NUESTROS DELICIOSOS POSTRES CASEROS
Cheesecake Vasco
9.00
CHEESE CAKE BASQUE — Coulis de frutos rojos
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratospesado 30
Gofres de Lieja
9.00
GAUFRES LIEGEOISE façon profiteroles — Estilo profiteroles
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratospesado 32
Crumble de Frutas de Verano
9.00
CRUMBLE DE FRUITS D’ÉTÉ — Frutas de temporada
estimación≈ 500 kcal60 g de carbohidratospesado 42
Verrine façon Tarte Citron
9.00
bizcocho sablé, crema de limón, gel de limón, trozos de merengue
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratospesado 31
Crème Brûlée à la Vanille Bourbon
9.00
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratospesado 41
Cremoso de Chocolate
9.00
CRÉMEUX AU CHOCOLAT — streusel de avellana, salsa y helado de caramelo
estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratospesado 29
NUESTROS HELADOS Y SORBETES DE EXCELENCIA
1 Bola — Glaces des Alpes
3.50
1 BOULE — Glaces des Alpes
estimación≈ 140 kcal15 g de carbohidratos
2 Bolas — Glaces des Alpes
5.00
2 BOULES — Glaces des Alpes
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratospesado 42
3 Bolas — Glaces des Alpes
6.50
3 BOULES — Glaces des Alpes
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 32
Choco Liégeois
9.00
helado de chocolate, coulis de chocolate, nata montada
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratospesado 31
Café Liégeois
9.00
helado de café, coulis de chocolate, nata montada
estimación≈ 510 kcal44 g de carbohidratospesado 32
Dame Blanche
9.00
helado de vainilla, coulis de chocolate, nata montada, almendras tostadas
estimación≈ 560 kcal42 g de carbohidratospesado 30
Gourmande
9.00
helado de brownie, caramelo salado y vainilla, trozos de brownie, salsa de caramelo, nata montada
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratospesado 23
Fraise Melba
9.00
helado de vainilla, helado de fresa, coulis de frutos rojos, fresas frescas, nata montada
estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratospesado 37
Coupe Surf House
10.00
helado de mango, pasión y coco, caramelo de pasión y lima, ron, nata montada
estimación≈ 550 kcal50 g de carbohidratospesado 30
Coupe Tiramisu
10.00
helado de tiramisú, helado de café, amaretto, bizcocho empapado, salsa de chocolate, nata montada
estimación≈ 610 kcal55 g de carbohidratospesado 28
Colonel
9.00
helado de lima, vodka
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
50veggie
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Opciones vegetarianas variadas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir una hamburguesa veggie, un Buddha bowl y pizzas como la Margherita o la Verde. También hay entrantes vegetarianos como nachos con guacamole y un trío de cremas.
8 platos vegetarianos y 0 veganos de 74
65dia
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Pescados y mariscos frescos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas opciones de mariscos ricas en proteínas. La mayoría de los platos principales incluyen guarniciones altas en carbohidratos como patatas fritas o arroz.
19 aptos para diabéticos · 74 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- 74 Av. de l'Océan, 40170 Saint-Julien-en-Born
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +33558917060 contact@thesurfhouse.fr
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thesurfhouse.fr/
- Ficha
- completitud 67 %, confianza 80 %