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Bolenn

Rue de la Grassinais 17, 35400 Saint-Malo

horario aún desconocido

€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Nuestras Ensaladas
Menú Ensalada
14.80
Menu Salade — Una ensalada a elegir, una bebida y un postre a elegir
estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratospesado 42
Salade César
10.80
Ensalada verde, jamón serrano, parmesano, croutons, huevo mollet, pollo y nuestra salsa césar
estimación≈ 680 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pan
0.50
Le petit pain — Trozo de pan
estimación≈ 80 kcal15 g de carbohidratos
Salade Fraîcheurvegetarian
10.80
Pasta al basílico, carpaccio de tomates, burratina
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Poke Bowlpescatarian
10.80
Salade Poke Bowl — Pescado marinado (salmón), arroz sushi, verduras crujientes, aguacate, pepino, rábano
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 90
Nuestros platos calientes
Menú Plato Caliente
14.80
Menu plat chaud — El menú incluye: un plato caliente a elegir, una bebida y un postre
estimación≈ 1100 kcal110 g de carbohidratospesado 42
Lunes 7 de sept.
10.80
Lundi 7 Septembre — Pollo salteado chasseur, gratin dauphinois, champiñones salteados
estimación≈ 750 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Martes 8 de sept.
10.80
Mardi 8 septembre — Albóndigas de ternera, spaghetti al dente
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Miércoles 9 de sept.
10.80
Mercredi 9 septembre — Pollo coco citronnelle, tagliatelle de arroz
estimación≈ 680 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 69
Jueves 10 de sept.vegetarian
10.80
Jeudi 10 septembre — Couscous perfumado de verduras, caldo de especias
estimación≈ 550 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 70
Viernes 11 de sept.pescatarian
10.80
Vendredi 11 septembre — Parmentier de pescado, crumble de parmesano, salsa beurre blanc
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Plato Vegetarianovegetarian
10.80
Plat Végétarien
estimación≈ 500 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 74
Sándwich
Menú Sándwich
9.50
Menu Sandwich — Este menú incluye un sándwich a elegir, una bebida a elegir y un postre a elegir
estimación≈ 850 kcal80 g de carbohidratos
Jamón
5.50
Jambon — Media baguette fresca, base de mayonesa, ensalada verde, huevo, tomate
estimación≈ 550 kcal50 g de carbohidratos
Pollo
5.50
Poulet — Media baguette fresca, base de mayonesa, ensalada verde, huevo, tomate
estimación≈ 560 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 67
Atúnpescatarian
5.50
Thon — Media baguette fresca, base de mayonesa, ensalada verde, huevo, tomate
estimación≈ 570 kcal50 g de carbohidratos
Wrap
5.50
Wrap de pollo, queso crema, zanahoria, ensalada, salsa especiada suave
estimación≈ 480 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Nuestros Postres
Postre del momento
3.00
Le Dessert du moment — ¡Sin ideas! Confíe en nosotros para elegir uno por usted
estimación≈ 300 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Mousse au chocolat
3.00
La Mousse au chocolat — La famosa mousse de chocolate con trozos de avellana
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratos
Cookie Bolenn
3.00
Le Cookie Bolenn — Cookie de avellana y chocolate, toque de praliné de chocolate
estimación≈ 400 kcal35 g de carbohidratospesado 43
Far breton
3.00
Le Far breton
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratospesado 40
Brownie
3.00
Brownie de chocolate, nueces y pepitas de chocolate
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratospesado 42
Arroz con lechevegetarian
3.00
Riz au lait
estimación≈ 250 kcal35 g de carbohidratos
Postre de frutas de temporadavegan, vegetarian
3.00
Dessert aux fruits du moment — Ensalada de frutas de temporada
estimación≈ 120 kcal25 g de carbohidratos
Crème Brulée
3.00
La crème Brulée — Crème Brulée recién preparada
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratospesado 42
Panna cottavegetarian
3.00
Panna cotta Coulis fruits rouges — Con coulis de frutos rojos
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratospesado 42
Panna cottavegetarian
3.00
Panna cotta Coulis fruits exotiques — Con coulis de frutas exóticas
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratospesado 42
Panna cottavegetarian
3.00
Panna cotta Caramel au beurre salé — Con caramelo de mantequilla salada
estimación≈ 310 kcal28 g de carbohidratospesado 42

¿Esta carta sigue siendo correcta?

60veggie
scoreestimación

Opciones vegetarianas limitadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir la Salade Fraîcheur o el plato caliente vegetariano del día. Hay una ensalada de frutas para veganos.

8 platos vegetarianos y 1 veganos de 28

40dia
scoreestimación

Opciones sencillas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

La Salade César tiene 15 g de carbohidratos. Platos calientes como el Poulet sauté chasseur y el Parmentier de poisson son buenas opciones.

5 aptos para diabéticos · 28 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Rue de la Grassinais 17, 35400 Saint-Malo
Horario
aún desconocido
Contacto
+32299818296 bolennsaintmalo@gmail.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bolenn.fr
Ficha
completitud 67 %, confianza 94 %

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