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Panda Wok - Saint-Malo, 16 Local allée de la Grassinais

Allée de la Grassinais 16, 35400 Saint-Malo

Abierto ahora · hasta 22:30

€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

BUFFET LIBRE
MEDIODÍAS
17.90
LES MIDIS — Excepto fines de semana y festivos
estimación≈ 800 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 80
NOCHES
23.90
LES SOIRS — Fines de semana y festivos
estimación≈ 1000 kcal90 g de carbohidratos
NIÑOS -3 años
0.00
ENFANTS -3ans
estimación≈ 300 kcal30 g de carbohidratos
NIÑOS -6 años
6.90
ENFANTS -6ans
estimación≈ 500 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
NIÑOS -10 años
10.90
ENFANTS -10ans
estimación≈ 700 kcal70 g de carbohidratos
ESPECIALIDADES JAPONESAS
Chirashi tartara salmón aguacate
12.90
J21. chirachi tartare saumon avocat — Chirashi con salmón y aguacate cortados en cubos
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77
8 California aguacate salmón + 8 California aguacate atún cocido
10.00
J1. 8 California avocat saumon + 8 California avocat thon cuit — Chirashi con salmón y aguacate cortados en cubos
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
8 California aguacate salmón + 8 California salmón cheese
10.00
J2. 8 California avocat saumon + 8 California saumon cheese
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
8 California aguacate salmón + 4 Sushi salmón
10.00
J3. 8 California avocat saumon + 4 Sushi saumon
estimación≈ 580 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77
8 California salmón aguacate y 6 sashimi
10.00
J4 8 California saumon avocat et 6 sashimi
estimación≈ 520 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
3 Sushi salmón + 3 Sushi gamba
8.00
J5. 3 Sushi saumon + 3 Sushi crevette
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos
8 Maki salmón + 8 Maki atún cocido
8.00
J6. 8 Maki saumon + 8 Maki thon cuit
estimación≈ 480 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 73
8 Sashimi salmón
8.00
J7. 8 Sashimi saumon
estimación≈ 220 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
10 Futomaki
10.00
J8. 10 Futomaki
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77
10 California Futomaki
10.00
J9. 10 California Futomaki
estimación≈ 600 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
California Forêt
8.00
J11. California Forêt
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 69
2 Temaki aguacate salmón
8.00
J12. 2 Temaki avocat saumon
estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 68
4 California aguacate salmón + 4 maki salmón + 4 Sushi salmón + 3 Sashi salmón
11.90
J13. 4 California avocat saumon + 4 maki saumon + 4 Sushi saumon + 3 Sashi saumon
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77
12 Maki Printemps
10.00
J14. 12 Maki Printemps
estimación≈ 420 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
16 California Vegas
12.00
J15. 16 California Vegas
estimación≈ 650 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 67
J16. 10 Sushi de salmón
10.00
J16. 10 Sushi saumon
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 66
J18. Bateau Royal
32.00
J18. Bateau Royal ¿16 California avocat saumon + 10 Sushi saumon + 12 sashimi saumon — 16 California aguacate salmón + 10 Sushi salmón + 12 sashimi salmón
estimación≈ 1400 kcal110 g de carbohidratospesado 39
J19. 6 Yakitori
6.00
J19. 6 Yakitori brochette de poulet — Brochetas de pollo
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
J20. 6 Yakitori
8.00
J20. 6 Yakitori brochette boeuf au fromage — Brochetas de ternera con queso
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
J22. Arroz avinagrado
2.50
J22. Riz vinaigrette
estimación≈ 200 kcal45 g de carbohidratos
MENÚ FAST
MA Menú A
12.90
MA Menu A — Ternera con cebollas + 3 nems + arroz cantonés
estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratos
MA1 Menú A1
12.90
MA1 Menu A1 — Ternera con cebollas + 3 nems + fideos
estimación≈ 920 kcal90 g de carbohidratos
MB Menú B
12.90
MB Menu B — Cerdo caramelizado + 3 nems + arroz cantonés
estimación≈ 1050 kcal80 g de carbohidratos
MB1 Menú B1
12.90
MB1 Menu B1 — Cerdo caramelizado + 3 nems + fideos
estimación≈ 1020 kcal90 g de carbohidratos
MC Menú C
13.90
MC Menu C — Gambas con sal y pimienta + 3 nems + fideos
estimación≈ 880 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 66
MC1 Menú C1
13.90
MC1 Menu C1 — Gambas con sal y pimienta + 3 nems + arroz cantonés
estimación≈ 850 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 67
MD Menú D
12.90
MD Menu D — Pollo del chef + 3 nems + fideos
estimación≈ 900 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 65
MF Menú F
12.90
MF Menu F — Bobun de ternera (ensalada + nems)
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 70
BOX FAST
F1 Nems de pollo
6.00
F1 Nêms au poulet 6pcs — 6 uds
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos
F1A Nems de cerdo
6.00
F1A Nêms au porc 6 pcs — 6 uds
estimación≈ 340 kcal30 g de carbohidratos
F2 Nuggets de pollo
8.00
F2 Nuggets de poulet 8pcs — 8 uds
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
F3 Calamares rebozados
8.00
F3 Beignets de calamars 8pcs — 8 uds
estimación≈ 400 kcal30 g de carbohidratos
F4 Samosa de ternera
7.00
F4 Samoussa au boeuf 6pcs — 6 uds
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratos
F5 Tempura de gambas
9.00
F5 Tempuras crevettes 8pcs — 8 uds
estimación≈ 360 kcal28 g de carbohidratos
F6 Nêms de gambas (6 uds)
6.00
F6 Nêms au crevettes 6pcs
estimación≈ 320 kcal38 g de carbohidratos
F7 Buñuelos de pinza de cangrejo (8 uds)
9.00
F7 Beignet de pince de crabe 8pcs
estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratos
F8 Rollitos de primavera (2 uds)
4.80
F8 Rouleaux de printemps 2 pcs
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
F10 Raviolis fritos (10 uds)
9.00
F10 Raviolis frits 10 pcs
estimación≈ 400 kcal42 g de carbohidratos
F11 Raviolis de gambas (8 uds)
8.00
F11 Raviolis aux crevettes 8pcs
estimación≈ 300 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 74
F12 Bocaditos de gambas (8 uds)
8.00
F12 Bouchées aux crevettes 8pcs
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
F15 Bolitas de queso
7.00
F15 boulette de cheese
estimación≈ 420 kcal28 g de carbohidratos
F16 Alitas de pollo (8 uds)
8.00
F16 wings x 8
estimación≈ 600 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
N1 Fideos con pollo
9.00
N1 Nouilles au poulet
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
N2 Fideos con ternera
9.00
N2 Nouilles au boeuf
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
N3 Fideos con gambas
9.00
N3 Nouilles aux crevettes
estimación≈ 630 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
P2 Ternera con cebollas
9.00
P2 Boeuf aux oignons
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
P3 Gambas salteadas con sal y pimienta
11.00
P3 Crevettes sautées au sel et au poivre
estimación≈ 400 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
P9 Cerdo caramelizado
9.00
P9 Porc caramel
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratos
A1 Arroz cantonés
7.00
A1 Riz cantonnais
estimación≈ 420 kcal55 g de carbohidratos
A3 Fideos salteados sencillos
7.00
A3 Nouilles sautées nature
estimación≈ 380 kcal50 g de carbohidratos
A4 Patatas fritas
4.50
A4 Frites
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos
A6 Arroz blanco
2.00
A6 Riz Blanc
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
A7 Patatas salteadas
5.00
A7 Pomme de terre sautée
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
ENTRANTE
F13 Ensalada de colvegetarian
2.90
F13 Salade de chou
estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
F14 Ensalada de algasvegetarian
3.50
F14 Salade d'algues
estimación≈ 80 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Postre
D1. Donut de postre x3
3.50
D1. Dessert donut. x3
estimación≈ 450 kcal54 g de carbohidratospesado 38
D2 Litchi en almíbarvegan
3.50
D2 Litchi au sirop
estimación≈ 120 kcal30 g de carbohidratospesado 32
D3 Perlas de coco
3.50
D3 Perles de coco
estimación≈ 200 kcal22 g de carbohidratospesado 42
D4 Nougat blando — 2 piezas
3.50
D4 Nougat mou — 2 pièces
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratospesado 42
D5 Nougat duro
3.50
D5 Nougat dur
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratos
D6 Pequeño mille feuille
3.50
D6 Petit mille feuille
estimación≈ 250 kcal28 g de carbohidratospesado 42
D7 Brownie
3.50
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 42
D9 Beignet
2.90
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratos
D11 Chou à la crème
3.50
estimación≈ 180 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
D12 Mini éclair
3.50
estimación≈ 160 kcal20 g de carbohidratos
D13 Cóctel de frutasvegan
3.50
D13 Cocktail de fruits
estimación≈ 110 kcal26 g de carbohidratospesado 39
D14 Cacahuete dulcevegan
3.50
D14 Cacahuête sucrée
estimación≈ 210 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos
D17. Tarta de limón x 2
3.50
D17. Tarte au citron x 2
estimación≈ 380 kcal48 g de carbohidratospesado 40
D18 Tarta de chocolate x 2
3.50
D18 Tarte au chocolat x 2
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratospesado 32
D20 Pastel de chocolate y cereza x 2
6.50
D20 gâteau chocolat cerise x 2
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratospesado 30
D21 Pastel de chocolate x 2
6.50
D21 gâteau chocolat x2
estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratospesado 31
D22 Cheesecake x 2
6.50
D22 cheese cake x2
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratospesado 26

¿Esta carta sigue siendo correcta?

31veggie
scoreestimación

Opciones vegetarianas limitadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir salade de chou, salade d'algues y nouilles sautées nature. De postre hay litchi au sirop, cocktail de fruits y cacahuête sucrée.

5 platos vegetarianos y 3 veganos de 78

61dia
scoreestimación

Opciones asiáticas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece varias opciones proteicas con pocos carbohidratos. El sashimi y el yakitori son buenas elecciones.

14 aptos para diabéticos · 78 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Allée de la Grassinais 16, 35400 Saint-Malo
Horario
lun12:00–14:30, 19:00–22:30
mar12:00–14:30, 19:00–22:30
mié12:00–14:30, 19:00–22:30
jue12:00–14:30, 19:00–22:30
vie12:00–14:30, 19:00–22:30
sáb12:00–14:30, 19:00–22:30
dom12:00–14:30, 19:00–22:30
Contacto
+32223155904
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pandawok35.fr/nl/
Ficha
completitud 83 %, confianza 95 %

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