Somad foodbar
Kerkstraat 1, 2970 Schilde
Abierto ahora · hasta 16:00
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 9 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Saludable y dulce
Ensalada de frutas frescasvegetarian
9.00
Verse fruitsla
estimación≈ 120 kcal28 g de carbohidratos
Yogur griego BIOvegetarian
13.50
Griekse BIO-yoghurt — Con granola y fruta fresca
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratos
Yogur de cocovegetarian
14.50
Kokosyoghurt — Con fruta fresca y pan de plátano caliente
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratospesado 33
Açaí bowlvegan
18.00
Açaíbowl — Con granola, fruta fresca y coco
estimación≈ 480 kcal55 g de carbohidratos
Tortita de avenavegetarian
13.50
Havermoutpannenkoek — Con fruta fresca y sirope de arce
estimación≈ 450 kcal60 g de carbohidratos
Cruasánvegetarian
6.00
Croissant — Cruasán caliente con mantequilla y mermelada
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos
Huevos y especialidades
Huevo pasado por agua (2 uds)vegetarian
7.80
Zachtgekookt eitje (2 stuks) — Con tiras de pan tostado
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Huevo frito / Tortilla o huevos revueltosvegetarian
9.80
Spiegelei / Omelet of roerei — Con pan
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Toast de guacamole con huevo fritovegetarian
17.50
Toast guacamole met spiegelei
estimación≈ 420 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Salty
16.50
Cesta de pan y acompañamientos salados (selección de queso y jamón, ensalada de atún, paté)
estimación≈ 650 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
Somad deluxe
28.00
Somad delux — Cesta de pan, cruasán caliente con mermelada, queso y jamón, ensalada de atún, paté, huevo a elegir, salmón ahumado
estimación≈ 1100 kcal85 g de carbohidratospesado 43
Mejora tu desayuno
Verdurasvegan
2.00
Groenten
estimación≈ 40 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Aguacatevegan
3.50
Avocado
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Fetavegetarian
2.50
estimación≈ 70 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pollo
3.00
Kip
estimación≈ 110 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Bacon
3.00
Spek
estimación≈ 130 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salmónpescatarian
5.00
Zalm
estimación≈ 120 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pan sin glutengluten_free
2.50
Glutenvrij brood
estimación≈ 150 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Masa madrevegan
2.00
Zuurdesem
estimación≈ 120 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mantequilla de cacahuetevegan
2.00
Pindakaas
estimación≈ 90 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Toast - bagel - barra gallega
Vegan delightvegan
14.50
Hummus casero, pimiento grillado, batata, semillas y pepitas
estimación≈ 520 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 80
Sunny tunapescatarian
14.50
Ensalada de atún casera y cebollino
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Chicken avo crush
15.80
Pollo marinado y aguacate
estimación≈ 610 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Oh la la brievegetarian
15.80
Brie caliente, manzana, pasas sultanas, nueces, miel
estimación≈ 640 kcal52 g de carbohidratos
Pure salmonpescatarian
16.80
Queso de hierbas, salmón ahumado y cebollino
estimación≈ 550 kcal44 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Wraps - Pan plano - Focaccia
Veggievegan
16.50
Ensalada mixta, hummus, verduras variadas, batata, pimiento grillado, semillas y pepitas
estimación≈ 620 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 80
Urban chicken
17.50
Lechuga iceberg, verduras crudas, pollo marinado y aderezo César
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 79
La Dolce Vita
18.50
Pesto, tomate, tomate seco, mozzarella, jamón serrano, semillas y pepitas, parmesano
estimación≈ 750 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 73
Salmon crushpescatarian
19.50
Lechuga iceberg, verduras crudas, queso de hierbas y salmón ahumado
estimación≈ 660 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
Focaccia love
19.80
Focaccia al horno con pesto, tomates secos, mozzarella, jamón serrano, mezcla de lechugas y parmesano
estimación≈ 780 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 72
Poké bowls
Poké bowl pollo
22.50
Poké bowl kip — Base de arroz integral, pollo, verduras finas, edamame, aguacate, batata, granada, sriracha y cebolla seca
estimación≈ 610 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 95
Poké bowl salmónpescatarian
24.50
Poké bowl zalm — Base de arroz integral, salmón marinado, verduras finas, edamame, aguacate, wakame, soja, sriracha y cebollas secas
estimación≈ 590 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 95
Ensaladas
Quinoa bowlvegan
18.50
Quinoa, pepino, pimiento, tomates cherry, cebollino, aderezo
estimación≈ 480 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 81
Tuna bowlpescatarian
21.50
Ensalada mixta, surtido de verduras, atún casero, huevo, cebollino y aderezo de yogur
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Chicken bowl
21.95
Ensalada mixta, surtido de verduras, pollo marinado y aderezo de yogur
estimación≈ 490 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Veggie bowlvegan
22.95
Ensalada mixta, surtido de verduras, hummus, batata, pimiento grillado, aguacate, semillas y pepitas
estimación≈ 640 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Italian bowl
22.95
Ensalada mixta, tomate, mozzarella, jamón serrano, piñones, parmesano y crema balsámica
estimación≈ 580 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Creamy goat delight bowl
23.95
Ensalada mixta, queso de cabra, pasas, manzana, semillas, pepitas, bacon crujiente, almendra tostada, nueces y miel
estimación≈ 690 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 71
Fresh salmon avo bowlpescatarian
24.95
Ensalada mixta, surtido de verduras, salmón ahumado, aguacate, cebollino y aderezo de yogur
estimación≈ 540 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Pasta - Horno
Fresh pasta creationvegetarian
18.50
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
Especial del horno del día
23.95
Daily oven special (seizoen) — de temporada
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 77
Mejora tu almuerzo
Hummusvegan
2.50
estimación≈ 150 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Batidos de proteínas
Viral debloat shakevegetarian
8.50
Proteína de vainilla, matcha azul, frutos rojos, plátano y leche a elección
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratos
Holy Chocolate shakevegetarian
8.50
Proteína de chocolate, plátano, mantequilla de cacahuete y leche a elección
estimación≈ 550 kcal38 g de carbohidratos
Green Refuelvegetarian
9.50
Proteína de vainilla, aguacate, espinacas baby, mango, mantequilla de cacahuete y leche a elección
estimación≈ 580 kcal32 g de carbohidratos
Aperitivos
Plato de aperitivosvegan
29.00
Aperitief schotel (vers gesneden groentjes) — Verduras recién cortadas, entrega diaria – con hummus
estimación≈ 600 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 79
Guacamole caserovegan
18.00
homemade guacamole met crackers — con crackers
estimación≈ 550 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Plato mix apéro Somad
38.00
Somad apero mix schotel voor 4 a 5 personen — Para 4-5 personas: variedad de queso, jamón, aceitunas, untables, crackers, focaccia, mozzarella, wraps, frutos secos, ...
estimación≈ 2200 kcal160 g de carbohidratospesado 28
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Bowls proteicos y especialidades de huevo
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece varias opciones bajas en carbohidratos como el Chicken bowl (15 g carbohidratos) y el Fresh salmon avo bowl (16 g carbohidratos). Hay diversos platos de huevos y proteínas extra.
22 aptos para diabéticos · 45 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Kerkstraat 1, 2970 Schilde
- Horario
- lun08:00–16:00mar08:00–16:00mié08:00–16:00jue08:00–16:00vie08:00–16:00sáb09:00–16:00domcerradoZon- en feestdagen gesloten
- Contacto
- +3232917059
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), somad-foodbar.be/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 79 %