Zen Oriental Cuisine
Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde
Cerrado ahora · abre 17:30
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 18 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 18 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
COMBI
SUSHI COMBI 2
54.50
SUSHI COMBI 2 (36st. maki) — 36 ud maki: Ebi Furai Maki, California Maki, Tekka Maki, Sake Maki, Yasai Maki
estimación≈ 2100 kcal240 g de carbohidratospesado 33
MESA DE ARROZ ORIENTAL A
63.00
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL A (voor 2 personen) — para 2 personas
estimación≈ 2800 kcal320 g de carbohidratospesado 33
MESA DE ARROZ ORIENTAL B
94.50
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL B (voor 3 personen) — para 3 personas
estimación≈ 3900 kcal390 g de carbohidratospesado 33
SASHIMI - SUSHI
Sashimi Sake
14.50
5 lonchas de salmón crudo
estimación≈ 180 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Sashimi Maguro
15.50
5 lonchas de atún crudo
estimación≈ 150 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Sashimi Sanshiyu
22.50
3 tipos de pescado crudo
estimación≈ 250 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Kappa Makivegetarian
7.00
8 ud - rollo de pepino
estimación≈ 140 kcal28 g de carbohidratos
Avocado Makivegetarian
8.00
8 ud - rollo de aguacate
estimación≈ 180 kcal25 g de carbohidratos
Sake Maki
11.50
8 ud - rollo de salmón
estimación≈ 190 kcal26 g de carbohidratos
Tekka Maki
12.50
8 ud - rollo de atún
estimación≈ 180 kcal26 g de carbohidratos
Spicy Tuna Maki
18.00
8 ud - inside out roll de atún picante
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos
Flambe Sake Avocado Maki
18.00
8 ud - inside out roll de salmón ligeramente grillado, aguacate, mayonesa
estimación≈ 310 kcal30 g de carbohidratos
California Maki
18.00
8 ud - rollo con carne de cangrejo, aguacate, pepino, escarola y mayonesa
estimación≈ 260 kcal28 g de carbohidratos
Tempura Ebi Maki
18.00
8 ud - gambas picantes fritas en tempura
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Masago Maki
19.50
8 ud - rollo de sushi con salmón, atún, carne de cangrejo y mayonesa wasabi
estimación≈ 300 kcal28 g de carbohidratos
Gyu Maki
19.50
rollo con carpaccio, aguacate, ajo y aliño de trufa
estimación≈ 330 kcal28 g de carbohidratos
Mix de sushi y sashimi
23.50
Sushi & sashimi mix — 6 ud Sashimi y 4 ud Maki
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 74
SOPAS
Sopa de pollo con bambú
6.50
Kippensoep met bamboe
estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Sopa Wan Tan
7.50
Wan Tan Soep
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sopa Peking
7.00
Peking Soep — sopa agria y picante
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tom Yam Gung
8.50
Tom Yam Gung 🐟🐟 — Sopa de limón tailandesa con gambas
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Tom Yam Gai
7.50
Tom Yam Gai 🐟🐟 — Sopa de limón tailandesa con pechuga de pollo
estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Tom Kha Gung
8.50
Tom Kha Gung 🐟 — Sopa de coco tailandesa con gambas
estimación≈ 280 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tom Kha Gai
7.50
Tom Kha Gai 🐟 — Sopa de coco tailandesa con pechuga de pollo
estimación≈ 290 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tom Yam Pakvegetarian
6.50
Tom Yam Pak 🐟🐟🌿 — Sopa de limón tailandesa con verduras
estimación≈ 110 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sopa Misovegan
6.50
Miso Soep 🌿 — con tofu, algas y cebollino
estimación≈ 90 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
ENTRANTES
Chuka Wakamevegan
7.50
Chuka Wakame 🌿 — ensalada de algas marinadas
estimación≈ 120 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Ensalada Maguro & Avocado
15.50
Maguro & Avocado Salade — ensalada de atún y aguacate
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada Salmon & Avocado
14.50
Salmon & Avocado Salade — ensalada de salmón y aguacate
estimación≈ 340 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada de Aguacatevegetarian
8.00
Avocado Salade 🌿
estimación≈ 250 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Edamamevegan
7.00
Edamame 🌿 — soja verde japonesa
estimación≈ 120 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Gyoza
7.50
empanadillas japonesas de carne
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Yakitori
8.50
pollo en brocheta de bambú
estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ebi Furai
15.50
gambas grandes rebozadas y fritas
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratos
Tempura Mix
16.50
mariscos y verduras ligeramente fritos
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratos
Yasai Tempuravegetarian
9.50
Yasai Tempura 🌿 — verduras ligeramente fritas
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratos
Maguro Tataki
14.50
atún ligeramente grillado con salsa ponzu picante
estimación≈ 210 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Mini Rollitos de Primavera (6 ud.)vegetarian
7.00
Mini Loempia’s (6 st.) 🌿
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos
Rollitos de Primavera Chinos (2 ud.)
7.50
Chinese Loempia’s (2 st.)
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Rollito de Primavera con Pollo
7.50
Loempia met kip
estimación≈ 340 kcal35 g de carbohidratos
Rollito de primavera naturalvegetarian
6.50
Loempia natuur
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratos
Dim Sum Mix al vapor
9.00
Gestoomde Dim Sum Mix
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 77
Sankakei (6 uds.)vegetarian
7.00
Sankakei (6 st.)🌿 — Empanadillas de curry crujientes
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratos
PLATOS DE MARISCOS
Salmón a la parrilla con salsa teriyaki
22.50
Gegrilde zalm met teriyakisaus
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 69
Filete de lubina al vapor al estilo chino
22.50
Gestoomde zeebaarsfilet op Chinese wijze
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Gambas chinas con salsa de judías negras y verduras
19.50
Chinese garnalen met zwarte bonensaus en groenten 🐟
estimación≈ 480 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Yu Hsing Ha
19.50
Yu Hsing Ha 🐟 — Gambas chinas con jengibre y pimiento rojo en salsa ligera de ajo
estimación≈ 460 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Gon Bao Ha
19.50
Gon Bao Ha🐟 — Gambas chinas con pimienta de Szechuan, vino, salsa de soja y verduras
estimación≈ 470 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Gambas chinas con verduras y salsa de ostras
19.50
Chinese Garnalen met groenten en oestersaus
estimación≈ 480 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Gambas chinas con curry rojo y verduras
19.50
Chinese Garnalen met rode curry en groenten 🐟🐟
estimación≈ 580 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Gambas chinas con curry verde y verduras
19.50
Chinese Garnalen met groene curry en groenten 🐟🐟
estimación≈ 580 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Gambas chinas con pimiento rojo y ajo
19.50
Chinese Garnalen met rode peper en knoflook🐟🐟🐟
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
PLATOS DE PATO Y POLLO
Gon Bao Ap
19.50
Gon Bao Ap 🐟 — Pato Pekín con pimienta de Szechuan, vino, salsa de soja y verduras variadas
estimación≈ 520 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Hong So Ap
19.50
Filete de pato crujiente enrollado en crepes y verduras
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Pato Pekín con piña en salsa agridulce
19.50
Peking eend met ananas in zoetzure saus
estimación≈ 580 kcal38 g de carbohidratos
Pato Pekín con salsa de naranja
19.50
Peking eend met sinaasappelsaus
estimación≈ 560 kcal35 g de carbohidratos
Filete de pato con pimiento rojo y ajo
19.50
Eendenfilet met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
estimación≈ 510 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Filete de pollo a la parrilla con salsa yakitori
18.50
Gegrilde kipfilet met yakitorisaus
estimación≈ 480 kcal20 g de carbohidratosequilibrado 69
Gon Bao Kai
17.50
Gon Bao Kai 🐟 — Dados de pollo con pimienta de Szechuan, vino, salsa de soja y verduras
estimación≈ 460 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Dados de pollo con salsa de judías negras y verduras
17.50
Kippenblokjes met zwarte bonensaus en groenten 🐟
estimación≈ 460 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Yu Hsing Kai
17.50
Yu Hsing Kai 🐟 — Dados de pollo con jengibre y pimiento rojo en salsa ligera de ajo
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Dados de pollo con verduras y salsa de ostras
17.50
Kippenblokjes met groenten en oestersaus
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Dados de pollo con curry rojo y verduras
17.50
Kippenblokjes met rode curry en groenten 🐟🐟
estimación≈ 510 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Dados de pollo con curry verde y verduras
17.50
Kippenblokjes met groene curry en groenten 🐟🐟
estimación≈ 510 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Dados de pollo con curry massaman
17.50
Kippenblokjes met masaman curry
estimación≈ 580 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Dados de pollo con pimiento rojo y ajo
17.50
Kippenblokjes met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
estimación≈ 390 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Dados de pollo con piña en salsa agridulce
17.50
Kippenblokjes met ananas in zoetzure saus
estimación≈ 520 kcal35 g de carbohidratos
Dados de pollo fritos con salsa agridulce
17.50
Gefrituurde kippenblokjes met zoetzure saus
estimación≈ 610 kcal38 g de carbohidratos
PLATOS DE TERNERA Y CERDO
Solomillo a la parrilla
21.50
Gegrilde lendenbiefstuk — relleno de ajo y setas enoki japonesas
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Filete de ternera a la parrilla con salsa teriyaki
27.50
Gegrilde filet pur met teriyakisaus
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tiras de ternera con salsa de judías negras y verduras
19.50
Runderlapjes met zwarte bonensaus en groenten 🐟
estimación≈ 410 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Gon Bao Ngao
19.50
Gon Bao Ngao🐟 — Tiras de ternera con pimienta de Szechuan, vino, salsa de soja y verduras
estimación≈ 430 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Yu Hsing Ngao
19.50
Yu Hsing Ngao 🐟 — Tiras de ternera con jengibre y pimiento rojo en salsa ligera de ajo
estimación≈ 410 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tiras de ternera con curry rojo y verduras
19.50
Runderlapjes met rode curry en groenten 🐟🐟
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Tiras de ternera con curry verde y verduras
19.50
Runderlapjes met groene curry en groenten 🐟🐟
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Tiras de ternera con pimiento rojo y ajo
19.50
Runderlapjes met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
estimación≈ 400 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Babi Pangang
18.50
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Costillas de cerdo fritas
18.50
Gebakken varkensribbetjes
estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Cha Sieuw
18.50
famoso plato cantonés de cerdo magro asado tierno
estimación≈ 420 kcal20 g de carbohidratosequilibrado 66
PLATOS DE VERDURAS
Chop suey con gambas chinas
18.50
Chop choy met Chinese Garnalen
estimación≈ 350 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Chop Suey con trozos de pollo
15.50
Chop Choy met kippenblokjes
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Chop Suey Natur 🌿vegetarian
12.00
Chop Choy Natuur 🌿
estimación≈ 320 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Mapo Tofu 🐟🌿vegetarian
15.50
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Verduras salteadas 🌿vegetarian
13.00
Roergebakken groenten 🌿
estimación≈ 300 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Verduras mixtas en curry verde tailandés 🌿🐟vegetarian
15.50
Mix groenten in Thaise groene curry 🌿🐟
estimación≈ 550 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
PLATOS DE NASI - BAMI - MIHOEN
Fideos de arroz con tiras de ternera
18.50
Mihoen met runderlapjes
estimación≈ 720 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 77
Bami chino con tiras de ternera
18.50
Chinees bami met runderlapjes
estimación≈ 780 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 76
Nasi con tiras de ternera
17.50
Nasi met runderlapjes
estimación≈ 800 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 75
Bami chino con gambas
19.50
Chinese bami met garnalen
estimación≈ 750 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77
Fideos de arroz con gambas
19.50
Mihoen met garnalen
estimación≈ 680 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77
Fideos de arroz Singapur 🐟
17.50
Mihoen Singapore 🐟 — con cha sieu, gambas y verduras en curry picante
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 69
Nasi con gambas
18.50
Nasi met garnalen
estimación≈ 820 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 68
Fideos de arroz Especial
19.50
Mihoen Speciaal — Babi pangang, pollo
estimación≈ 850 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 65
Fideos de arroz con pollo
16.50
Mihoen met Kip
estimación≈ 650 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77
Bami chino con pollo
16.50
Chinese Bami met Kip
estimación≈ 720 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77
Bami chino Especial
19.50
Chinese Bami Speciaal — Babi pangang, pollo
estimación≈ 820 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 66
Nasi con pollo
15.50
Nasi met Kip
estimación≈ 750 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 77
Nasi Especial
18.50
Nasi Speciaal — Babi pangang, pollo
estimación≈ 880 kcal90 g de carbohidratos
GUARNICIONES
Salsa de curry
3.00
Curry saus
estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa agridulce
3.00
Zoetzure saus
estimación≈ 150 kcal30 g de carbohidratospesado 39
Patatas fritas extra
3.00
Frites extra
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Arroz blanco extra
3.00
Witte Rijst extra
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Arroz frito extra
4.00
Gebakken Rijst extra
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos
Mihoen
5.00
estimación≈ 220 kcal42 g de carbohidratos
Bami extra
5.00
estimación≈ 310 kcal38 g de carbohidratos
Kroepoek
3.00
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
ESPECIAL DEL CHEF
Wantan de gambas con mango
Garnalen met mango Wantan met Aziatische vinaigrette — Con vinagreta asiática
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Cerdo estofado en vino tinto y salsa de soja
Varkensvlees gestoofd in rode wijn & sojasaus
estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Gambas tropicales
Tropsche gamba’s met frissemangosalsa — Con salsa de mango fresco
estimación≈ 220 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Mango fresco y gambas dulces
Frisse mango en zoete garnalen
estimación≈ 180 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Tartar de atún y cracker de gambas
Tonijn tartaar & garnalencracker
estimación≈ 260 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Gambas envueltas en oro
Goudomhulde garnalen — Gambas crujientes envueltas en oro. Con chips de albahaca y un toque de aceite de chile.
estimación≈ 340 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tapas de pato y pan
Tapas duck&bread — Ciabatta con mantequilla, pechuga de pato crujiente, piña caramelizada, glaseado de miel y migas de nori.
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratos
Carpaccio oriental de calamar y pepino
Oosterse inktvis-komkommer carpaccio — Tiras de pepino crujientes con rodajas de calamar. Con vinagreta de jazmín china oriental.
estimación≈ 160 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Pollo especiado ten-gewurzen
Kruidige tien-gewurzen kip — Inspirado en una receta china clásica, con contramuslos de pollo tiernos.
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Lubina con jengibre y salsa de soja y cebollino
Zeebaars met gember en lente-ui sojasaus
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Tortitas de pulled pork
Pulled pork pannenkoekjes
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratos
Calamar crujiente con sal, pimienta y menta-albahaca
Krokante inkvis met zout & peper en munt-basilicum
estimación≈ 310 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos
Wrap crujiente de carne braseada
Krokante wrap met fijne suddervlees afgewerkt in Aziatische kruiden en tomaat — Terminado con hierbas asiáticas y tomate
estimación≈ 520 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Pollo crujiente con salsa casera y lichi
Knapperige kip met huisgemaakt saus en lychee
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratos
Calamares crujientes
Krokante hapjes van Inkvis en kruiden — Bocaditos de calamar crujientes con hierbas
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
49veggie
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Selección vegetariana limitada
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Las opciones vegetarianas incluyen Kappa Maki, sopa Miso y Yasai Tempura. Los platos principales se limitan a Chop Choy Natuur y verduras salteadas.
15 platos vegetarianos y 3 veganos de 121
79dia
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Opciones asiáticas bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Muchos platos principales de proteínas y verduras son naturalmente bajos en carbohidratos. Evite las mesas de arroz y el arroz o fideos fritos.
69 aptos para diabéticos · 121 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde
- Horario
- lun17:30–22:00marcerradomié17:30–22:00jue17:30–22:00vie17:30–22:00sáb17:30–22:00dom12:30–22:00Dinsdag gesloten(m.u.v feestdag en reservaties ). Zondag&Feestdag: 12:30-22:00. Lunch is enkel mogelijk op reservatie. Zomervakantie: Gesloten 7 juli t/m 30 juli. Vanaf 31 juli weer open!
- Contacto
- +3233859505 info@zenrestaurant.be
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zenrestaurant.be/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %
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