O Português - Selfkant, Oligstraße
Oligstraße 32, 52538 Selfkant
horario aún desconocido
Portugueseseafood restaurant€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 18 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 18 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Entradas
Ensalada de Tomatevegetarian
Salada de Tomate — Ensalada de tomate sin verduras verdes
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada Verdevegetarian
Salada Verde — Ensalada verde
estimación≈ 100 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada Mixtavegetarian
Salade de Mista — Ensalada mixta
estimación≈ 150 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Sopa del Día
Sopa do Dia — Sopa del día, normalmente de verduras
estimación≈ 180 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Caldo Verde
Sopa tradicional portuguesa de coles
estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sopa de Peixe da Casa
Sopa de pescado de la casa
estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Platos - Pescados
Almejas en Salsa de Tomate
Ameijoa em Molho de Tomate — Almejas en salsa de cebolla y tomate
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
½ Almejas en Salsa de Tomate
½ Ameijoa em Molho de Tomate — Media ración de almejas en salsa de tomate
estimación≈ 225 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Gambas en Salsa Secreta
Gambas em Molho secreto — Gambas preparadas con una salsa secreta
estimación≈ 500 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Gambas Tigres a la Parrilla
Gambas Tigres grelhadas — Gambas tigre a la parrilla
estimación≈ 400 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Sardinas a la Parrilla
Sardinhas grelhadas — Sardinas frescas a la parrilla
estimación≈ 450 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Platos - Carnes
Espetadas de Cerdo
Espetadas de Porco — Brochetas de cerdo con pimiento y cebolla
estimación≈ 550 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Entrecosto a la Parrilla
Entrecosto grelhado — Costillas a la parrilla
estimación≈ 600 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Codornices Picantes con Encurtidos
Codornizes Picantes com pickles — Codornices picantes con pepinillos
estimación≈ 500 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Platos Principales - Pescados
Calamares a la Parrilla
Lulas grelhadas — Calamares a la parrilla
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Bacalhau na Brasa
Bacalao a la brasa
estimación≈ 400 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Carapau a la Parrilla con Salsa Española
Carapau grelhado em molho Espanhol — Caballa a la parrilla con salsa española
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lenguado a la Parrilla con Salsa de Mantequilla
Linguado grelhado com molho de manteiga — Lenguado a la parrilla con salsa de mantequilla y guarnición
estimación≈ 650 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 65
Peixe Espada a la Parrilla
Peixe Espada grelhado — Pez espada a la parrilla
estimación≈ 380 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salmón
Salmao — Filete de salmón con salsa de mantequilla
estimación≈ 550 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Travessa de Peixe
Plato de pescado para mín. 2 personas, incluye guarniciones
estimación≈ 1200 kcal60 g de carbohidratos
Platos Principales - Carnes
Filetes de Borrego
Filetes de cordero, incluye guarniciones
estimación≈ 850 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Costeletas de Borrego
Chuletas de cordero, incluye guarniciones
estimación≈ 900 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Frango Piri-Piri
Medio pollo picante
estimación≈ 750 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Febras grelhadas
Chuletas de cerdo a la parrilla
estimación≈ 600 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
½ Febras grelhadas
Media ración de chuletas de cerdo a la parrilla
estimación≈ 300 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bife de Vaca
Bistec de ternera
estimación≈ 550 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Lombo de Vaca
Solomillo de ternera a la parrilla
estimación≈ 500 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Travessa de Carne
Plato de carne para mín. 2 personas, incluye guarniciones
estimación≈ 1400 kcal60 g de carbohidratospesado 41
Guarniciones
Batatas salteadasvegetarian
Batatas selteadas — Patatas salteadas
estimación≈ 300 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Travessa de Batatas salteadasvegetarian
Plato de patatas salteadas para 2-3 personas
estimación≈ 700 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 70
Batatas á casavegetarian
Patatas chips
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratos
Travessa Batatas á casavegetarian
Plato de patatas chips para 2-3 personas
estimación≈ 1100 kcal100 g de carbohidratos
Arroz de Manteigavegetarian
Arroz a la mantequilla
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratos
Batatas fritasvegetarian
Patatas fritas
estimación≈ 400 kcal40 g de carbohidratos
Batatas cozidasvegetarian
Patatas cocidas
estimación≈ 150 kcal30 g de carbohidratos
Travessa Salada Mista pequenavegetarian
Ensalada mixta pequeña para 1-2 personas
estimación≈ 300 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Travessa Salada Mista grandevegetarian
Ensalada mixta grande para 3-4 personas
estimación≈ 600 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 67
Postres
Surpresa da Casa Bolacha
Budín de galletas
estimación≈ 500 kcal60 g de carbohidratospesado 35
Surpresa da Casa Secreta
Budín de migas
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratospesado 36
Natas do Céuvegetarian
Crema de nata
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 31
Helado pequeñovegetarian
Gelado pequero — Helado para niños
estimación≈ 150 kcal20 g de carbohidratos
Helado Mixtovegetarian
Gelado Misto — Helado mixto con o sin nata
estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratos
Postre Mixto pequeñovegetarian
Sobremesa Mista pequena — Postre mixto con pudin y helado (pequeño)
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratospesado 41
Postre Mixto medianovegetarian
Sobremesa Mistamédia — Postre mixto con pudin y helado (mediano)
estimación≈ 500 kcal55 g de carbohidratospesado 35
Postre Mixto grandevegetarian
Sobremesa Mista grande — Postre mixto con pudin y helado (grande)
estimación≈ 700 kcal75 g de carbohidratospesado 27
Ensalada de Tomatevegetarian
Salade de Tomate — Limón relleno con helado de limón
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos
Acciones / Menú del día
Gambas y Chips
31.50
Gambas und Chips
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
56veggie
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Cocina portuguesa con opciones sencillas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir Salada de Tomate o Salada Verde. Las opciones vegetarianas son principalmente guarniciones como Batatas fritas y Arroz de Manteiga.
19 platos vegetarianos y 0 veganos de 48
79dia
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Pescados y carnes a la brasa
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas opciones bajas en carbohidratos. Los pescados y carnes a la brasa son muy adecuados.
28 aptos para diabéticos · 48 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Oligstraße 32, 52538 Selfkant
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +4924563463
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gambaparadies.de/nl/
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