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Plouf - Sint-Pieters-Woluwe, Sportcity, Avenue Salomé

Sportcity, Avenue Salomé 2, 1150 Sint-Pieters-Woluwe

Abierto ahora · hasta 23:00

€€€€
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Carta

Fuente: la web del local, leída el 9 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 16 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

POSTRES CASEROS
MOUSSE AU CHOCOLATlactose_free
9.80
Chocolate Côté d'Or, sin productos lácteos
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratos
TIRAMISU
9.80
Con bizcochos savoyarde y sabor actual
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratospesado 31
CRÈME BRÛLÉE
11.80
Con huevos frescos y vainilla de Madagascar
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratospesado 41
MOELLEUX AU CHOCOLAT & HELADO DE VAINILLA
11.80
MOELLEUX AU CHOCOLAT & GLACE VANILLE — 10 min de espera, Cafébelle, helado de vainilla
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratospesado 26
GOFRE DE BRUSELAS
9.80
VÉGÉTABLE GAUFRÉE DE BRUXELLES — Chocolate caliente y nata montada
estimación≈ 600 kcal70 g de carbohidratospesado 34
CRÊPES CASERAS DÚO
9.80
CRÊPES MAISON DUO — Con mantequilla y chocolate
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratospesado 27
CRÊPES CASERAS MIKADO
13.80
CRÊPES MAISON MIKADO — Con una deliciosa bola de helado de vainilla
estimación≈ 700 kcal75 g de carbohidratospesado 24
AFFOGATO
7.20
Espresso, crema de avellana, helado de vainilla
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratospesado 42
TARTA CASERA DEL MOMENTO
9.80
TARTE MAISON DU MOMENT — Según el deseo de nuestra pastelera
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratospesado 39
HELADOS
LA DAME BLANCHE
12.20
Vainilla, chocolate, chocolate caliente, nata montada
estimación≈ 580 kcal50 g de carbohidratospesado 26
LA JAVANAISE
12.20
Vainilla y café de Etiopía, espresso, nata montada
estimación≈ 550 kcal48 g de carbohidratospesado 27
LA TARZAN
12.20
Vainilla, café, vainilla-avellana, brûsellette, caramelo, nata montada
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratospesado 25
LA CHOCOLAT-MOUSTACHE
12.20
Vainilla, chocolate, chocolate caliente, nata montada, fideos de chocolate
estimación≈ 620 kcal58 g de carbohidratospesado 27
LA MAGNOLIAvegan, lactose_free
12.20
Sorbete de frambuesa, limón de Sicilia, sabor del momento, coulis de frambuesa
estimación≈ 320 kcal55 g de carbohidratos
MILKSHAKES
SABOR A ELECCIÓN
8.90
GOÛT AU CHOIX — Vainilla, Chocolate, café
estimación≈ 500 kcal55 g de carbohidratospesado 27
POSTRES PARA NIÑOS
Bola de helado o sorbete a elección
3.80
La boule de glace ou sorbet au choix
estimación≈ 150 kcal20 g de carbohidratos
Mini Dame Blanche-Damone
8.20
La mini Dame Blanche-Damone
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Mini Dame Noire-Noir
8.20
La mini Dame Noire-Noir
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratospesado 42
TABLAS DE APERITIVO!
TABLA DE EMBUTIDOS BELGAS
15.80
PLANCHETTE DE CHARCUTERIES BELGES — Paté de campo casero, salchichón gaumais, morcilla blanca, jamón de Cobourg, salazón, encurtidos de cebolla roja y mostaza
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
TABLA DE QUESOS BELGAS DE LECHE CRUDAvegetarian
16.80
PLANCHETTE DE FROMAGES BELGES AU LAIT CRU DE VACHE — Queso Courbesin o Mian Peculeur, Calendremont, Marme Vi Bleu, Gralot, Flaya mai
estimación≈ 700 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Planchette Mixte
26.80
Surtido de quesos y embutidos belgas
estimación≈ 850 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Planchette Végétariennevegetarian
19.80
Guanciale y tortas, tortillas, hummus y pan pita, berenjena, calabaza y patatas feta, ajo y feta
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
HAMBURGUESAS
Plouf Beef Burger
19.90
Ternera Angus, cheddar, cebolla roja, tomate, pepinillo, lechuga, salsa Plouf
estimación≈ 950 kcal55 g de carbohidratos
Double Cheese Beef Burger
21.90
Ternera Angus, bacon, doble cheddar, cebolla roja, tomate, pepinillo, lechuga, salsa tártara
estimación≈ 1100 kcal58 g de carbohidratos
Austin Beef Burger
21.90
Ternera Angus, bacon, cheddar, cebollas fritas, tomates, pepinillo, lechuga, salsa BBQ Monterey
estimación≈ 1050 kcal62 g de carbohidratos
Chicken Burger
19.90
Tenders de pollo caseros, cheddar, cebolla roja, tomate, pepinillo, lechuga, salsa tártara
estimación≈ 900 kcal60 g de carbohidratos
Veggie Burger (VG)vegetarian
19.90
Noblef Beef burger, cheddar, cebolla roja, tomate, pepinillo, lechuga, salsa Plouf
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 66
ENTRANTES PARA COMPARTIR O NO...
Guacamole (VG)vegan, vegetarian
9.40
Con tortillas crujientes
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Houmous (VG)vegan, vegetarian
9.40
Garbanzos crujientes, aceite de oliva y pan pita
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Patatas (VG)vegetarian
7.90
Patatas fritas, salsa aioli
estimación≈ 520 kcal40 g de carbohidratos
Buñuelos de Calabacín (VG)vegetarian
9.40
BEIGNETS DE COURGETTE (VG) — En tempura, menta, salsa feta
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chicken Tenders
9.90
Filete de pollo empanado, salsa de pepinillos, salsa tártara
estimación≈ 580 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Anillos de Calamar Fritospescatarian
9.90
FRITURE D'ANNEAUX DE CALAMARS — En tempura, limón, salsa platres
estimación≈ 450 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pâté de Campagne Casero
8.90
PÂTÉ DE CAMPAGNE MAISON — Encurtidos de cebolla roja, mostaza
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Croqueta de Gambaspescatarian
9.20
CROQUETTE AU CREVETTES — Limón y perejil frito
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Croqueta de Quesovegetarian
6.90
CROQUETTE AU FROMAGE — Limón y perejil frito
estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tomate Cremettes - 1 piezapescatarian
18.90
TOMATE CREMETTES - 1 PIÈCE — Tomate escaldado, gambas grises del Mar del Norte, huevos cocidos, cebollas frescas y cebolletas, mayonesa de limón
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Gazpacho Andaluz Tradicional (VG)vegan, vegetarian
10.90
GASPACHO ANDALOU TRADITIONNEL (VG) — Sopa fría y espesa de tomate, pepino, pimiento, cebolla dulce, ajo, pan, aceite de oliva y vinagre de Jerez
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 71
Pequeño Gravlax de Salmónpescatarian
14.90
PETIT GRAVLAX DE SAUMON — Eneldo, chalotas, almendras, rábano rosa y estragón, nata montada, salsa de miel y mostaza
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
PLATOS
Entrecot de Ternera (Irlanda)
27.80
ONGLET DE BŒUF (ORIGINE IRLANDE) — Carne de ternera aprox. 250g, 'rub cajun' y salsa chimichurri, patatas asadas con hierbas y ajo o patatas fritas
estimación≈ 850 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Côte à l'os de ternera para dos (origen irlandés)
78.80
CÔTE À L'OS DE BŒUF POUR DEUX (ORIGINE IRLANDE) — Carne de ternera aprox. 1000g, patatas asadas con hierbas y ajo o patatas fritas en grasa de buey, salsa
estimación≈ 3200 kcal110 g de carbohidratospesado 44
Entrecôte de ternera (origen uruguayo)
34.80
ENTRECÔTE DE BŒUF (ORIGINE URUGUAY) — Carne de ternera aprox. 300g, patatas asadas con hierbas y ajo o patatas fritas en grasa de buey, salsa
estimación≈ 1100 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mexican Burger
21.90
Tenders de pollo, bacon, guacamole, cheddar, jalapeños, cebolla roja, tomate, lechuga, mayonesa cajun
estimación≈ 1200 kcal65 g de carbohidratos
Tartar de ternera irlandesa 'Prima'
26.90
TARTARE DE BŒUF IRLANDAIS AU COUTEAU « PRIMA » — Tomates y champiñones confitados, apio, lascas de parmesano, jamón de Parma, albahaca, cebollas primaveras, ajo asado
estimación≈ 850 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensalada Requec (VG)vegetarian
20.60
SALADE REQUEC (VG) — Romana, feta, pepino, tomates, cebollas rojas, sandía y granada, aceitunas kalamata, vinagreta de orégano, menta
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 66
Dúo de tomates y gambaspescatarian
29.80
DUO DE TOMATES-CREVETTES — Tomate pelado, gambas grises del Mar del Norte, huevos cocidos, chalotas y cebollas, mayonesa de limón, patatas fritas
estimación≈ 950 kcal50 g de carbohidratos
Dúo de Sole Meunièrepescatarian
28.80
DUO DE SOLETTES MEUNIÈRES — Puré de patatas o patatas fritas, mezcla de lechugas, limón
estimación≈ 750 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Fusilloni Caprese (VG)vegetarian
20.60
Pasta fresca con tomates, ajo rosa y chalotas, mozzarella di bufala y pesto de albahaca
estimación≈ 800 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 69
Mejillones Jumbopescatarian
27.80
LES MOULES JUMBO SONT ARRIVÉS !!!! — A elección, servidos con patatas fritas y mayonesa casera al limón. Marinière: juliana de verduras y vino blanco
estimación≈ 900 kcal60 g de carbohidratos

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71dia
scoreestimación

Aperitivos y carnes bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchas opciones ricas en proteínas. Las tablas y los platos de carne tienen relativamente pocos carbohidratos.

17 aptos para diabéticos · 48 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Sportcity, Avenue Salomé 2, 1150 Sint-Pieters-Woluwe
Horario
lun10:30–23:00
mar10:30–23:00
mié10:30–23:00
jue10:30–23:00
vie10:30–23:00
sáb10:30–23:00
dom10:30–23:00
Cuisine Non-Stop jusqu’à 22h30. Ouverture du Lundi au Dimanche de 11h à 23h30. Reservations from 12:00 to 14:30 and 18:00 to 22:30
Contacto
+3228997375 contact@plouf.brussels
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plouf.brussels/
Ficha
completitud 83 %, confianza 85 %

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