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Tangra

Frith St 17, W1D 4RG Soho

Cerrado ahora · abre 12:00

vegetarian restaurant€€€€
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Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

TIME PASS SNACKS
Chinese Bhelvegan
7.00
fideos crujientes, achar de mango verde, tamarindo con chile
estimación≈ 320 kcal42 g de carbohidratos
Honey Chilli Waffle Aloo (v)vegetarian
9.00
patatas fritas crujientes, glaseado de sésamo dulce, mayo achar de ajo
estimación≈ 450 kcal52 g de carbohidratos
Smacked Cucumbersvegan
6.50
aliño de soja y vinagre, mostaza templada, aceite de chile crujiente
estimación≈ 180 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Bombay Chilli Cheese Paratha (v)vegetarian
8.75
thecha de chile tostado, chutney schezwan
estimación≈ 510 kcal48 g de carbohidratos
CHAAT & DUMPLINGS
Lollipop Chick'n & Gobi
10.50
glaseado de chile de Bombay, coliflor crujiente, mayo achar de ajo
estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 65
Green Pea Chilli Cheese Momo (v)vegetarian
12.50
momo gota, crema sadeko, salicornia, aceite de hoja de lima
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Avocado Patta Chaatvegan
11.00
pakora de hoja, thecha de aguacate, cacahuetes gunpowder, chutney imli
estimación≈ 340 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Hoisin Duk Pancakesvegan
12.50
plant duk braseado con cinco especias, uttapam de cebollino
estimación≈ 480 kcal55 g de carbohidratos
Black Truffle Xiao Baovegetarian
14.00
dumplings de setas, jhol de tomate y sésamo, aceite de trufa
estimación≈ 360 kcal34 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
RAW & FRESH
Som Tam Saladvegan
11.50
achar de mango verde, anacardos tostados, aliño de tamarindo
estimación≈ 280 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 70
Burrata Watermelon Chaat (v)vegetarian
16.50
crujiente de raíz de loto, chutneys verde y de tamarindo
estimación≈ 410 kcal22 g de carbohidratos
Tiger Wedge Saladvegan
9.50
shiitake asado, vinagre de soja, sésamo batido
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
TANGRA SIGNATURES
Manchurian Koftavegetarian
13.00
croquetas de verduras indo-chinas crujientes, salsa de soja y chile
estimación≈ 440 kcal36 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Gobi 65 (v)vegetarian
14.00
coliflor al chile estilo Chennai, yogur de mostaza
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Laccha Paneer (v)vegetarian
16.75
paneer con chutney verde y chile kashmiri, almendras ahumadas, makhani de tomate
estimación≈ 620 kcal24 g de carbohidratosequilibrado 78
Ohn No Coconut Tofuvegan
14.00
tofu con cúrcuma, caldo de coco birmano, espárragos, daikon
estimación≈ 390 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Scallion Ginger Paneer (v)vegetarian
13.50
paneer, pimientos, cebollas
estimación≈ 510 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Garlic Auberginevegan
12.00
berenjena aromática dulce, hoisin, ajo, kai lan
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
BOMBAY CHILLI CHICK'N BURGER
Bombay Chilli Chick'n Burgervegan
16.00
plant chick'n patty glaseado picante, slaw de mango verde, tomate cherry, chutney verde y mayo achar de ajo
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratos
NOODLES RICE & SIDES
Hakka Noodlesvegan
8.00
soja y masala chow mein
estimación≈ 380 kcal58 g de carbohidratos
Garlic Kai Lanvegan
7.00
coles chinas salteadas al wok
estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Parathavegetarian
4.00
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos
Black Pepper Papadvegan
1.50
estimación≈ 60 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Burnt Garlic Pea Pilauvegan
8.00
estimación≈ 280 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 69
Jeera Ricevegan
4.00
estimación≈ 210 kcal38 g de carbohidratos
Fideos de Sésamo Fríosvegan
8.50
Cold Sesame Noodles — con aceite de chile crujiente
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

100veggie
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Fusión indo-china vegetariana

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Casi todos los platos son vegetarianos. Puedes elegir platos como el Manchurian Kofta, el Gobi 65 y la Bombay Chilli Chick'n Burger.

25 platos vegetarianos y 15 veganos de 26

77dia
scoreestimación

Platos indo-chinos vegetarianos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece varias opciones ricas en proteínas con tofu y paneer. Muchos platos tienen un índice glucémico bajo.

11 aptos para diabéticos · 26 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Frith St 17, W1D 4RG Soho
Horario
lun12:00–23:00
mar12:00–23:00
mié12:00–23:00
jue12:00–00:00
vie12:00–00:00
sáb12:00–00:00
dom12:00–23:00
Contacto
+02080510296 hello@tangrarestaurant.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tangrarestaurant.com
Ficha
completitud 83 %, confianza 95 %

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