Selena's
Raadhuislaan 40, 3201EL Spijkenisse
Cerrado ahora · abre mié 10:00
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 8 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Smoothies
The Popeye smoothievegan
8.00
Zumo de naranja natural, zumo de manzana bio, menta, piña, espinacas, kiwi, plátano y cubitos de hielo.
estimación≈ 280 kcal62 g de carbohidratospesado 34
Love pink smoothievegetarian
Yogur, zumo de manzana bio, fresas, arándanos, frambuesas, cerezas, plátano y cubitos de hielo.
estimación≈ 320 kcal55 g de carbohidratospesado 32
Matcha energy smoothievegetarian
Leche, matcha, plátano, miel, dátil, espinacas, aguacate y cubitos de hielo.
estimación≈ 380 kcal48 g de carbohidratos
Tropical passion smoothievegan
Zumo de naranja natural, zumo de manzana bio, mango, melón, fruta de la pasión y cubitos de hielo.
estimación≈ 260 kcal58 g de carbohidratospesado 35
Happy honey smoothievegetarian
Leche, plátano, mango, melón, miel, dátil, crema de vainilla y cubitos de hielo.
estimación≈ 410 kcal65 g de carbohidratospesado 29
Muesli
Strawberry queen mueslivegetarian
9.00
Strawberry queen muesli muesli — Yogur casero con muesli, fresa, frambuesa, arándano, chocolate blanco, pistacho y miel.
estimación≈ 520 kcal58 g de carbohidratos
Green melody mueslivegetarian
Yogur casero con muesli, kiwi, melón, arándano, nueces, chocolate negro y miel.
estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratos
Tropical fiesta mueslivegetarian
Yogur casero con muesli, fruta de la pasión, piña, mango, pistacho, chocolate blanco y miel.
estimación≈ 540 kcal60 g de carbohidratos
Blender boost
Lets detox boostvegan
Agua alcalina, zumo de manzana bio, pepino, jengibre, piña, lima, kiwi, dátiles y cubitos de hielo.
estimación≈ 180 kcal42 g de carbohidratospesado 38
Red dragon boostvegan
Agua alcalina, zumo de manzana bio, fresa, arándano, frambuesa, jengibre, limón y cubitos de hielo.
estimación≈ 160 kcal38 g de carbohidratospesado 35
Matcha glow boostvegan
Agua alcalina, zumo de manzana bio, matcha, manzana, jengibre, limón, menta, pepino y cubitos de hielo.
estimación≈ 150 kcal35 g de carbohidratospesado 35
Sándwiches
Salmon sandwichpescatarian
13.00
Salmón cocido con aguacate, col, rúcula, pepino, pepinillo, cebolla roja, cebolla crujiente en pan de sésamo con mayo de lima.
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Sándwich de pollo asado
15.00
Gebraden chicken sandwich — Pechuga de pollo asada con rúcula, pepino, pepinillo, cebolla roja, cebolla crujiente, crema picante en pan de sésamo con mayo de lima.
estimación≈ 620 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73
Galinha sandwich
Pechuga de pollo frita con cheddar, lechuga, tomate, pepino, pepinillo, cebolla roja en pan de sésamo con aderezo dulce y picante.
estimación≈ 650 kcal46 g de carbohidratosequilibrado 73
Brazilian beef sandwich
17.00
Picanha con cheddar, lechuga, rúcula, tomate, cebolla roja y cebolla crujiente en pan de sésamo con mayo chimichurri.
estimación≈ 720 kcal44 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Mozzarella sandwichvegetarian
10.00
Mozzarrella sandwich — Mozzarella con aguacate, rúcula, tomate, cebolla roja, albahaca, nueces, cebolla crujiente en pan de sésamo con aderezo pesto.
estimación≈ 550 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tuna sandwichpescatarian
Ensalada de atún con lechuga, rúcula, tomate, pepinillo, cebolla roja, manzana, cebolla crujiente y nueces en pan de sésamo con mil islas.
estimación≈ 610 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73
Sándwich de queso trufadovegetarian
Truffel cheese sandwich — Queso joven con aguacate, rúcula, pepino, pepinillo, cebolla roja, nueces y cebolla crujiente en pan de sésamo con mayo de trufa.
estimación≈ 590 kcal44 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Hummus sandwichvegan
Hummus con crema picante, verduras grilladas, lechuga, rúcula, col, tomate, nueces y cebolla crujiente en pan de sésamo.
estimación≈ 540 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 74
Burritos
Galinha burrito
16.00
Pechuga de pollo con cheddar, lechuga, pepino, pepinillo, cebolla roja, aguacate, rúcula, cebolla crujiente en tortilla con aderezo dulce y picante.
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 84
Brazilian beef burrito
18.00
Picanha con cheddar, lechuga, rúcula, tomate, cebolla roja, perejil y cebolla crujiente con mayo chimichurri
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
Hummus burritovegan
Hummus con crema picante, lechuga, rúcula, col, tomate, cebolla roja, pepinillo, aguacate y cebolla crujiente
estimación≈ 720 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 66
Pastas
Pasta chicken di crema
19.00
Pechuga de pollo, ajo, vino, lima, cebollino en salsa de nata con queso parmesano y perejil
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratos
Pasta pesto e spinacivegetarian
Espinacas, ajo, vino, cebolla roja, pimiento rojo, tomates cherry en salsa crema/pesto con parmesano y albahaca fresca
estimación≈ 750 kcal62 g de carbohidratos
Pasta bolognese
Carne picada de ternera, ajo, vino, tomates cherry en salsa boloñesa con un toque de nata, parmesano y albahaca fresca
estimación≈ 820 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 68
Pasta beef en shrimp
22.00
Picanha, gambas, ajo, vino, calabacín, tomates cherry, cebollino en salsa de nata de langosta con parmesano y perejil
estimación≈ 880 kcal65 g de carbohidratos
Pasta arrabbiatavegetarian
Verduras mediterráneas, ajo, vino, tomates cherry en salsa de tomate y nata con perejil y parmesano
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratos
Pasta ai funghivegetarian
Champiñones frescos, vino y ajo en salsa de nata con queso parmesano y perejil
estimación≈ 760 kcal62 g de carbohidratos
Pasta spicy gambretti
21.00
Gambas picantes, tomates cherry, vino, ajo, cebolla roja, pimiento, cebollino en salsa de tomate con parmesano
estimación≈ 710 kcal64 g de carbohidratosequilibrado 77
Pasta carbonara
Bacon italiano, vino en salsa de nata con un toque de salsa de tomate, queso parmesano y perejil
estimación≈ 850 kcal62 g de carbohidratos
Pasta salmon di dillepescatarian
Salmón ahumado, eneldo, ajo, vino, cebolla roja en salsa de nata con queso parmesano y eneldo
estimación≈ 790 kcal62 g de carbohidratos
Pan
Brazilian flavor breadvegetarian
4.00
Pan de sésamo al horno con mantequilla, queso parmesano, ajo y tomillo fresco
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
Garden flavor breadvegetarian
Pan de sésamo al horno con mantequilla de hierbas, perejil, ajo y tomillo fresco
estimación≈ 300 kcal28 g de carbohidratos
Pastas Gym
Beef pasta
Picanha, pimiento, calabacín, judías verdes, ajo, cebollino y chile en mezcla de soja dulce y picante
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
No carb pastavegan
12.00
Pimiento, calabacín, brócoli, ajo, judías verdes, jengibre, cebollino y pimiento rojo en salsa de soja dulce con anacardos
estimación≈ 420 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Galinha picante pasta
Pechuga de pollo con piña, ajo, cebolla roja, cebollino, pimiento rojo, calabacín, judías verdes en salsa de chile
estimación≈ 620 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 78
Lemon fish pastapescatarian
Salmón, gambas, brócoli, judías verdes, cebollino, pimiento rojo, tomates cherry, pimiento y mango en salsa de ajo y lima
estimación≈ 580 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 83
Ensaladas
Gamba caramba saladepescatarian
Lechuga romana, lechuga mantequilla, rúcula, gambas, pimiento grillado, croutons, mango, cebollino, cebolla crujiente y mayo de lima
estimación≈ 550 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Picanha chimichurri salade
Lechuga romana, lechuga mantequilla, rúcula, picanha, verduras grilladas, tomate cherry, pimiento rojo, cebolla crujiente y mayo chimichurri
estimación≈ 620 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Chicken caesar salade
Mezcla de romana y mantequilla, pechuga de pollo asada, croutons, parmesano, perejil, rúcula, cebolla crujiente y salsa caesar
estimación≈ 580 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada de yogur Gardenvegetarian
14.00
Garden yoghurt salade — Yogur casero, pepino, calabacín y pimiento grillados, perejil, rúcula, cebolla crujiente, nueces, aceite de oliva, ajo
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensalada de salmón Bellapescatarian
Bella salmon salade — Lechuga romana y mantecosa con rúcula, salmón ahumado, aguacate, col, mango, cebolla roja, cebollino, cebolla crujiente, aderezo de mayo y lima
estimación≈ 520 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Panqueques
Panqueque Cherry lovevegetarian
Cherry love pannekoek — 3 panqueques de plátano con frambuesa, fresa, arándano, chocolate blanco, pistacho y salsa de crema de cereza
estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratos
Panqueque Chocolatavegetarian
Chocolata pannekoek — 3 panqueques de plátano con plátano, frambuesa, arándano, chocolate negro y salsa de crema de chocolate
estimación≈ 820 kcal90 g de carbohidratos
Panqueque Sweet matchavegetarian
Sweet matcha pannekoek — 3 panqueques de plátano con plátano, aguacate, espinacas, pistacho, dátil, frambuesa y crema de matcha-vainilla
estimación≈ 780 kcal80 g de carbohidratos
Panqueque Tropicalvegetarian
Tropical pannekoek — 3 panqueques de plátano con fruta de la pasión, mango, piña, chocolate blanco, pistacho y salsa de crema de vainilla
estimación≈ 810 kcal88 g de carbohidratos
Boost de Proteína
Migi boss proteínavegetarian
Migi boss proteine — Leche, plátano, dátil, proteína de vainilla y cubitos de hielo batidos
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
96veggie
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Muchas opciones vegetarianas y veganas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir platos como el burrito de hummus y la pasta ai funghi. También hay opciones veganas como el batido Popeye y la no carb pasta.
27 platos vegetarianos y 8 veganos de 47
77dia
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Ensaladas Proteicas y Pasta Baja en Carbs
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece varias opciones para limitar los carbohidratos. Las ensaladas y algunas pastas gym tienen niveles de azúcar relativamente bajos.
11 aptos para diabéticos · 38 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Raadhuislaan 40, 3201EL Spijkenisse
- Horario
- lun10:00–20:00marcerradomié10:00–20:00jue10:00–20:00vie10:00–20:00sáb10:00–20:00dom12:00–17:00Bezorg tijden
- Contacto
- +31181795175
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), selenas-spijkenisse.nl/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 84 %