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Restaurant Mariso

Paulstraße 10, 25980 Sylt

Abierto ahora · hasta 22:00

€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Entrantes y Tapas
Aceitunas, tomates secos y peperonivegan
7.50
Oliven, getrocknete Tomaten & Peperoni
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Hummus con chile, sésamo y pan de ajo
6.50
Hummus mit Chili, Sesam & Knoblauchbrot
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratos
Sushi crujiente
11.50
Knusper Sushirolle — con gamba, aguacate, wasabi y jengibre encurtido
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Sushi crujiente
22.50
Knusper Sushirolle — con gamba, aguacate, wasabi y jengibre encurtido
estimación≈ 640 kcal70 g de carbohidratos
Pan de tomate Marisovegetarian
9.50
Mariso Tomatenbrot — nuestro pan blanco con tomates fundidos y queso de oveja
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratos
Pimientos de Padronvegan
10.50
pimientos fritos españoles con sal marina
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Queso de oveja al hornovegetarian
8.50
Gebackener Schafskäse mit süßem Balsamico — con balsámico dulce
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Dátiles con beicon
7.50
Datteln im Speckmantel
estimación≈ 220 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Patatas canariasvegetarian
20.00
Kanarische Kartoffeln — Mojo, aceitunas y queso de cabra gratinado con miel
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Variedad de tapas pequeñas
13.50
Kleine Tapasvariation — Dátiles con beicon, Pimientos, aceitunas, Serrano, Manchego, pan de ajo, hummus, gamba al horno
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 68
Gnocchivegetarian
22.00
con espinacas, Gorgonzola, nueces y tomates cherry
estimación≈ 720 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 69
Ravioli de boletusvegetarian
23.50
Steinpilzravioli — con tomates secos y parmesano
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 69
Sopa de zanahoria y cocovegan
12.00
Möhren-Kokossuppe — con jengibre encurtido
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Fideos curry-cocovegan
21.00
Curry-Kokosnudeln — EAT YOUR GREENS con verduras frescas, Teriyaki y sésamo
estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 72
Caesar Salad
16.50
lechuga romana, pan de ajo, parmesano, pechuga de pollo frita, salsa Caesar
estimación≈ 680 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Verduras salteadas y Burratavegetarian
21.50
Gebratenes Gemüse & Burrata — patatas canarias con Mojo
estimación≈ 780 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Burratavegetarian
17.00
con tomates cherry fundidos calientes sobre rúcula
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sardinas encurtidaspescatarian
20.00
eingelegte Sardinen mit leichter Schärfe — ligeramente picantes, ESPECIAL… de Portugal
estimación≈ 310 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada Marisovegetarian
18.50
Salat Mariso — patatas canarias, Salsa Brava, aceitunas, queso de oveja al horno, nueces, bayas, tomates secos
estimación≈ 610 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 69
Pescado Carne…ganas…
Sartén de pescado con bacalao y salmónpescatarian
27.00
Fischpfanne mit Kabeljau & Lachs — verduras de mercado, patatas pequeñas Sylter Galloway y crème fraîche de hierbas
estimación≈ 580 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Filete de salmón gratinado con queso de ovejapescatarian
26.00
Lachsfilet mit Schafskäse gratiniert — sobre verduras mediterráneas y patatas al romero
estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Filete de bacalao rebozadopescatarian
22.50
Gebackenes Kabeljaufilet — estilo „Fish & Chips“ con patatas fritas y ensalada
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Gamba, Calamar, Pulpopescatarian
28.50
Gamba, Calamar, Oktopus — sobre verduras de patata mediterráneas
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Pollo
26.00
Huhn — sobre verduras mediterráneas y patatas al romero
estimación≈ 580 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Tallarines al pesto
24.00
Pestobandnudeln — con pechuga de pollo a la plancha, verduras, parmesano y almendras
estimación≈ 780 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 72
Mariso Burger
22.00
con mousse de aguacate y tomate, acompañado de ensalada César y patatas fritas
estimación≈ 980 kcal75 g de carbohidratos
Filete de Sylter Galloway
30.50
Steak vom Sylter Galloway — con mantequilla de tomillo, patatas Mojo canarias y ensalada
estimación≈ 720 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Zwiebelrostbraten
32.00
de Sylter Galloway con cebolla frita, zanahorias a la crema y puré de patatas
estimación≈ 820 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Medallones de solomillo de cerdo con beicon
25.00
Schweinefiletmedaillons im Speckmantel — sobre gratinado de patata y espinacas
estimación≈ 750 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Mariso Schnitzel
26.50
con patatas cocidas y ensalada
estimación≈ 680 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Pollo portugués al horno
26.00
Portugiesisches Hühnchen aus dem Ofen
estimación≈ 520 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Costillas BBQ de cerdo frisón
25.00
BBQ Ribs vom friesischen Landschwein — con ensalada César y patatas fritas
estimación≈ 920 kcal60 g de carbohidratos
Postre
Crème Brûlée
11.00
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratospesado 42
Churros con canela y azúcarvegetarian
11.50
Churros mit Zimt & Zucker — con chocolate negro
estimación≈ 480 kcal55 g de carbohidratospesado 33
Dark Chocolatevegetarian
8.00
Nuestro helado casero
estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratospesado 42
Crumble de manzanavegetarian
11.50
Apfelcrumble mit Vanilleeis — con helado de vainilla
estimación≈ 520 kcal60 g de carbohidratospesado 35
Hits para Niños…
Pasta con salsa de tomatevegetarian
7.50
Nudeln in Tomatensauce
estimación≈ 450 kcal65 g de carbohidratos
Palitos de pescado con patatas fritaspescatarian
10.50
Fischstäbchen mit Pommes
estimación≈ 600 kcal50 g de carbohidratos
Mariso Schnitzel pequeño
14.00
kleines Mariso Schnitzel mit Pommes — con patatas fritas
estimación≈ 700 kcal55 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

80veggie
scoreestimación

Muchas tapas y pastas vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir gnocchi con espinacas y gorgonzola o ravioli de boletus. Las opciones veganas incluyen los fideos de coco al curry y los Pimientos de Padron.

16 platos vegetarianos y 4 veganos de 39

75dia
scoreestimación

Tapas y platos bajos en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchas opciones proteicas con verduras. Las tapas y los platos principales suelen ser bajos en carbohidratos.

19 aptos para diabéticos · 39 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Paulstraße 10, 25980 Sylt
Horario
lun16:00–22:00
mar16:00–22:00
mié16:00–22:00
jue16:00–22:00
vie16:00–22:00
sáb16:00–22:00
dom—
24./25. Dezember 2025 geschlossen. Neujahr geöffnet. Ostersonntag geöffnet !
Contacto
+494651299711 kontakt@mariso-sylt.de
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mariso-sylt.de/
Ficha
completitud 83 %, confianza 79 %

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