Restaurant Miyako - 't Harde, Eperweg
Eperweg 107, 8084 HD 't Harde
Abierto ahora · hasta 22:00
Japanesesushi€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Fritos
Chicken Wings
74.00
CHICKEN WINGS — Kippenvleugels — Alitas de pollo
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Fried Squid Rings
75.00
FRIED SQUID RINGS — Gefrituurde inktvisringen — Anillos de calamar fritos
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ebi Fry
76.00
EBI FRY — Gefrituurde garnalen — Langostinos fritos
estimación≈ 250 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Shrimps Croquettes
77.00
SHRIMPS CROQUETTES — Garnalenkroketten — Croquetas de gambas
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Potato Fritters
78.00
POTATO FRITTERS — Aardappelprikketjes — Tortitas de patata
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos
Fried Fries
79.00
FRIED FRIES — Gefrituurde friet — Patatas fritas
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos
Spring Rolls
80.00
SPRING ROLLS — Minilumpsia — Mini rollitos de primavera
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratos
Ebi Tempura
81.00
EBI TEMPURA — Gefrituurde garnalen — Langostinos tempura
estimación≈ 230 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos
A la Parrilla
Yakitori
53.00
YAKITORI — Kipspies — Brocheta de pollo
estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ika Skewer
84.00
IKA SKEWER — Inktvisspies — Brocheta de calamar
estimación≈ 140 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Chicken Meatballs
85.00
CHICKEN MEATBALLS — Kip gehaktballetjes — Albóndigas de pollo
estimación≈ 210 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Shrimp Skewer
96.00
SHRIMP SKEWER — Garnalenspies — Brocheta de gambas
estimación≈ 160 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Grilled Salmonpescatarian
97.00
GRILLED SALMON — Gegrilde zalm — Salmón a la parrilla
estimación≈ 320 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Beef Teriyaki
98.00
BEEF TERYYAKI — Rund teriyakispies — Brocheta de ternera teriyaki
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Usuyaki Rolls
85.00
USUYAKI ROLLS — Bietrolen — Rollitos de remolacha
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Usuyaki Cheese
86.00
USUYAKI CHEESE — Bietrolen met kaas — Rollitos de remolacha con queso
estimación≈ 180 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pepper Beef
87.00
PEPPER BEEF — Bief met pepersaus — Ternera con salsa de pimienta
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Kimchi Beef
88.00
KIMCHI BEEF — Bief met kimchi saus — Ternera con salsa kimchi
estimación≈ 330 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Lamb Rack
89.00
LAMB RACK — Gegrilde lamskotelet — Costillas de cordero a la parrilla
estimación≈ 420 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Grilled White Fishpescatarian
90.00
GRILLED WHITE FISH — Gegrilde witte vis — Pescado blanco a la parrilla
estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
CHILI SHRIMPSpescatarian
91.00
CHILI SHRIMPS — Garnalen in chilisaus — Gambas en salsa de chile
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
GRILLED MUSSELSpescatarian
92.00
GRILLED MUSSELS — Gegrilde mosselen met sopasaus — Mejillones a la parrilla con salsa sopasaus
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Bowls
FRIED RICE
100.00
FRIED RICE — Gebakken rijst — Arroz frito
estimación≈ 650 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 69
CHICKEN CURRY RICE
101.00
CHICKEN CURRY RICE — Kipkorma met witte rijst — Korma de pollo con arroz blanco
estimación≈ 720 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
VEGGY UDONSOUPvegetarian
102.00
VEGGY UDONSOUP — Vegetarische udonsoep — Sopa udon vegetariana
estimación≈ 450 kcal65 g de carbohidratos
CHICKEN UDON
103.00
CHICKEN UDON — Gebakken udon met kip — Udon salteado con pollo
estimación≈ 680 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 81
BEEF UDON
104.00
BEEF UDON — Gebakken udon met bief — Udon salteado con ternera
estimación≈ 710 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 81
VEGGY UDONvegetarian
105.00
VEGGY UDON — Vegetarisch gebakken udon — Udon salteado vegetariano
estimación≈ 580 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 81
Maki
CRUNCH SALMONpescatarian
Aguacate, salmón y cebolla frita
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticos
SALMON MANGOpescatarian
Salmón, mango y pepino
estimación≈ 320 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
TORI CHEESE
Pollo, pepino y queso
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
EBIpescatarian
Langostino frito y aguacate
estimación≈ 390 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticos
UNAGIpescatarian
Anguila a la parrilla
estimación≈ 360 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
RAINBOWpescatarian
Salmón y atún
estimación≈ 340 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
MIYAKO MAKI
estimación≈ 350 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
SUSHI A LA CHEF
Cerdo / Overrolled
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticos
AVOCADOvegan, vegetarian
Aguacate
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
SAKEpescatarian
Salmón
estimación≈ 280 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
TEKKApescatarian
Atún
estimación≈ 270 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
TAMAGOvegetarian
Tortilla
estimación≈ 260 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
KAPPAvegan, vegetarian
Pepino
estimación≈ 150 kcal28 g de carbohidratos
Guarniciones y Ensaladas
MISO SOUP
Sopa de miso
estimación≈ 45 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
WAKAME SALADvegan, vegetarian
Ensalada de algas
estimación≈ 80 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
CALIFORNIA SALAD
Ensalada California
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
SASHIMI SALADpescatarian
Ensalada sashimi
estimación≈ 280 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
CRISPY CHICKEN SALAD
Ensalada de pollo crujiente
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
EDAMAMEvegan, vegetarian
Habas de soja
estimación≈ 120 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
SWEET & SOUR SALAD
Ensalada agridulce
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratos
GYOZA
Pollo crujiente
estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
ZUCCHINIvegan, vegetarian
Calabacín
estimación≈ 110 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
STIR-FRIED VEGGYvegetarian
Verduras salteadas
estimación≈ 140 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
MUSHROOMSvegetarian
Champiñones
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sashimi
TUNA
3.00
Atún (5 pzs)
estimación≈ 110 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
SALMON
2.00
Salmón (5 pzs)
estimación≈ 180 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Fritos
SWEET & SOUR CHICKEN
Pollo agridulce
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratos
TORI TERIYAKI
Pollo con salsa teriyaki
estimación≈ 580 kcal30 g de carbohidratos
CHICKEN CURRY
Pollo con salsa de curry
estimación≈ 620 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
CRISPY CHICKEN
Pollo crujiente
estimación≈ 600 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
¿Esta carta sigue siendo correcta?
81dia
scoreestimación
scoreestimación
Muchas opciones japonesas bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas proteínas a la parrilla y sashimi. Hay una amplia selección de platos bajos en carbohidratos.
45 aptos para diabéticos · 58 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Eperweg 107, 8084 HD 't Harde
- Horario
- luncerradomar16:00–22:00mié16:00–22:00jue16:00–22:00vie16:00–23:00sáb16:00–23:00dom16:00–22:00Zondag & Feestdagen: 16:00 – 22:00
- Contacto
- +32525651346
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-miyako.nl
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 99 %
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