Kauppahallin Kotilounas
Hämeenkatu 19, 33200 Tampere
Abierto ahora · hasta 17:30
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Sopas
Sopa de salchichas
9.00
Makkarakeitto
estimación≈ 450 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Sopa de salchichas
9.00
Nakkikeitto
estimación≈ 420 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sopa de carne
9.00
Lihakeitto
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
Sopa de carne picada
9.00
Jauhelihakeitto
estimación≈ 410 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Sopa de salmónpescatarian
9.00
Lohikeitto
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Gratinados
Gratinado de jamón
10.00
Kinkkukiusaus
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Gratinado de pollo
10.00
Broilerkiusaus
estimación≈ 500 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Gratinado de salmónpescatarian
10.00
Lohikiusaus
estimación≈ 580 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Gratinado de carne picada
10.00
Jauhelihakiusaus
estimación≈ 600 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Gratinado de kebab
10.00
Kebabkiusaus
estimación≈ 620 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Pastas al horno
Pasta al horno con jamón
11.00
Kinkkupastapaistos
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
Pasta al horno con pollo
11.00
Broilerpastapaistos
estimación≈ 620 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77
Pasta al horno con salmónpescatarian
11.00
Lohipastapaistos
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Pasta al horno con carne picada
11.00
Jauhelihapastapaistos
estimación≈ 700 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Pasta al horno con kebab
11.00
Kebabpastapaistos
estimación≈ 720 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Estofados de cerdo
Estofado de cerdo cremoso
12.00
Kermainen possupata
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Cerdo con queso Aura
12.00
Aurajuustopossua
estimación≈ 600 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Cerdo al chile
12.00
Chilipossua
estimación≈ 500 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Cerdo a la pimienta
12.00
Pippuripossua
estimación≈ 500 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Estofados de ternera
Estofado de ternera cremoso
14.00
Kermainen härkäpata
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ternera con queso Aura
14.00
Aurajuustohärkää
estimación≈ 650 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Ternera al chili
14.00
Chilihärkää
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Ternera a la pimienta
14.00
Pippurihärkää
estimación≈ 550 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Sustrafilé de pollo
Solomillo de pollo
14.00
Kananpojan sisäfile -curry-kermakastike — Salsa cremosa de curry
estimación≈ 620 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Solomillo de pollo
14.00
Kananpojan sisäfile -BBQ-kermakastike — Salsa cremosa BBQ
estimación≈ 640 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Solomillo de pollo
14.00
Kananpojan sisäfile -appelsiini-juustokastike — Salsa de naranja y queso
estimación≈ 660 kcal18 g de carbohidratosequilibrado 71
Solomillo de pollo
14.00
Kananpojan sisäfile -mango-juustokastike — Salsa de mango y queso
estimación≈ 660 kcal20 g de carbohidratos
Albóndigas
Albóndigas
13.00
Lihapullat -hunaja-pippurikastike — Salsa de miel y pimienta
estimación≈ 610 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 71
Albóndigas
13.00
Lihapullat -kermainen pippurikastike — Salsa cremosa de pimienta
estimación≈ 630 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Albóndigas
13.00
Lihapullat -BBQ-kermakastike — Salsa cremosa BBQ
estimación≈ 640 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Albóndigas
13.00
Lihapullat -kermainen sinappikastike — Salsa cremosa de mostaza
estimación≈ 630 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Filete de cerdo
Solomillo de cerdo
14.00
Porsaanfile -hunaja-pippurikastike — Salsa de miel y pimienta
estimación≈ 590 kcal20 g de carbohidratosequilibrado 71
Solomillo de cerdo
14.00
Porsaanfile -kermainen pippurikastike — Salsa cremosa de pimienta
estimación≈ 610 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Solomillo de cerdo
14.00
Porsaanfile -BBQ-kermakastike — Salsa cremosa BBQ
estimación≈ 620 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Solomillo de cerdo
14.00
Porsaanfile -kermainen sinappikastike — Salsa cremosa de mostaza
estimación≈ 610 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Carne asada
Rosbif
19.00
Paahtopaisti -hunaja-pippurikastike — Salsa de miel y pimienta
estimación≈ 600 kcal20 g de carbohidratosequilibrado 71
Rosbif
19.00
Paahtopaisti -kermainen pippurikastike — Salsa cremosa de pimienta
estimación≈ 620 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Rosbif
19.00
Paahtopaisti -BBQ-kermakastike — Salsa cremosa BBQ
estimación≈ 630 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Rosbif
19.00
Paahtopaisti -kermainen sinappikastike — Salsa cremosa de mostaza
estimación≈ 620 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Ofertas de comida (Paquetes)
Menú 1
12.00
Ruokatarjoilu 1 — Sopa, café y tarta dulce con salsa de vainilla
estimación≈ 950 kcal110 g de carbohidratos
Menú de comida 2
15.00
Ruokatarjoilu 2 — Cazuela, ensalada nutritiva, café y tarta dulce con salsa de vainilla
estimación≈ 1100 kcal110 g de carbohidratos
Menú de comida 3
19.00
Ruokatarjoilu 3 — Plato principal (solomillo de cerdo/aguja/pechuga de pollo/filete), guarnición, ensalada nutritiva, café y tarta dulce
estimación≈ 1300 kcal120 g de carbohidratospesado 39
Menú de boda
29.00
Häämenu
estimación≈ 1800 kcal150 g de carbohidratospesado 31
Opciones de Buffet
Ensaladasvegetarian
Alkusalaatit — Ensalada verde, ensalada griega, ensalada de queso Leipäjuusto con frutas, ensalada de patata, ensalada de tomate y mozzarella
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Entrantespescatarian
Alkuruoka — Arenque en mostaza, Gravlax, salmón ahumado
estimación≈ 250 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Entrantes adicionalesvegetarian
Lisäalkuruoat — Aceitunas marinadas, cebolla roja marinada, champiñones marinados, tomate mozzarella albahaca, huevos rellenos
estimación≈ 300 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Plato principal
Pääruoka — Solomillo de cerdo, aguja de cerdo, pechuga de pollo asada
estimación≈ 450 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Plato vegetarianovegetarian
Kasvisruoka — Pastel de brócoli y batata, gratinado de remolacha y queso Aura, pastel de tomate y calabacín, hamburguesa vegetal
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratos
Pastel relleno
Täytekakku — Fresa y nata, frambuesa y nata, pastel Paratiisi, chocolate
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratospesado 37
Lunes 07.09.
Perca roja empanadapescatarian
12.00
Paneroitu puna-ahven, tilli-kermakastike (L) — Con salsa de crema y eneldo (L)
estimación≈ 650 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Filete de salmón empanado
12.00
Paneroitu lohileike, tilli-kermakastike (L) — Con salsa de crema y eneldo (L)
estimación≈ 700 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Filete de pollo al ajo
12.00
Valkosipulibroilerin paistileike, currymajoneesi (L,G) — Con mayonesa de curry (L,G)
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Cerdo al chile
10.80
Chilipossua (L,G) — (L,G)
estimación≈ 500 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Sopa de salchichas
9.20
Nakkikeitto (L,G) — (L,G)
estimación≈ 400 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Sopa de puré de batata
9.20
Bataattisosekeitto (L,G) — (L,G)
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 72
Guarniciones
Lisäkkeet: perunasose, riisi (M,G) — Puré de patatas, arroz (M,G)
estimación≈ 250 kcal45 g de carbohidratos
Postre
Jälkiruoka: mansikkarahka (L,G) — Requeijão de fresa (L,G)
estimación≈ 200 kcal20 g de carbohidratos
Martes 08.09.
Pastel de carne
12.00
Lihamureke, tumma sipulikastike (L,G) — Con salsa oscura de cebolla (L,G)
estimación≈ 500 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Lomo de cerdo
12.00
Porsaanleike, tumma sipulikastike (L) — Con salsa oscura de cebolla (L)
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Rollitos de col
12.00
Kaalikääryleet, tumma sipulikastike (L,G) — Con salsa oscura de cebolla (L,G)
estimación≈ 400 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Estofado de pollo
10.80
Herkkupata broilerista (L,G)
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Gratinado de verdurasvegetarian
9.90
Juustokuorrutettu kasvisvuoka (VL,G)
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa de salmón
9.20
Lohikeitto (L,G)
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Guarnicionesvegan
Lisäkkeet: paistetut perunat, keitetyt perunat, riisi (M,G,VE) — Patatas fritas, patatas cocidas, arroz
estimación≈ 250 kcal45 g de carbohidratos
Postre: mousse de mango
Jälkiruoka: mangomousse (G)
estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratos
Miércoles 09.09.
Salchicha al horno con mostaza
12.00
Sinappinen uunimakkara, ruskea kastike (L,G) — Con salsa marrón
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Bistec a la plancha
12.00
Pannupihvi, ruskea kastike (L,G) — Con salsa marrón
estimación≈ 480 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Albóndigas
12.00
Lihapullat, ruskea kastike (L,G) — Con salsa marrón
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Sardinas en salsa de tomate
10.80
Tomaattisilakat (L,G)
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Sopa de pollo al curry
9.20
Curry-kanakeitto (L,G)
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Sopa de champiñones
9.20
Herkkusienikeitto (L,G)
estimación≈ 310 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Postre: gelatina de arándanos
Jälkiruoka: mustikkakiisseli (M,G)
estimación≈ 180 kcal35 g de carbohidratospesado 42
Jueves 10.09.
Pechuga de pollo empanada con pesto
12.00
Pestopaneroitu broilerleike, juustoinen tomaattikastike (VL) — Con salsa de tomate y queso
estimación≈ 580 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Pechuga de pollo empanada
12.00
Paneroitu broilerleike, juustoinen tomaattikastike (VL) — Con salsa de tomate y queso
estimación≈ 560 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Filete de rodbalo empanado
12.00
Paneroitu kampelafile, juustoinen tomaattikastike (VL) — Con salsa de tomate y queso
estimación≈ 520 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pastel de jamón
10.80
Kinkkukiusaus (L,G)
estimación≈ 480 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Gratinado de verduras con queso Auravegetarian
9.90
Aura-kasviskiusaus (L,G)
estimación≈ 420 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Sopa de guisantes
9.20
Hernekeitto (M,G)
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Postre: tortita con mermelada
Jälkiruoka: pannukakku ja hillo
estimación≈ 450 kcal65 g de carbohidratospesado 35
Viernes 11.09.
Salchicha al horno con queso
12.00
Juustoinen uunimakkara, smetanakastike (L,G) — Con salsa de crema agria
estimación≈ 620 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Hamburguesa de carne y beicon
12.00
Jauheliha-pekonipihvi, smetanakastike (L,G) — con salsa de nata
estimación≈ 650 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Hamburguesa de cebolla
12.00
Sipulipihvi, smetanakastike (L) — con salsa de nata
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Pollo con salsa de queso Aura
10.80
Broiler-aurajuustokastike (L,G)
estimación≈ 520 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Sopa de puré de verduras
9.20
Kasvissosekeitto (L,G)
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Postre: mousse de frambuesa
Jälkiruoka: vadelmamousse (G)
estimación≈ 250 kcal22 g de carbohidratospesado 42
Sábado 12.09.
Hamburguesa de ternera
12.00
Härän jauhelihapihvi, kermainen sinappikastike (L,G) — con salsa de mostaza cremosa
estimación≈ 610 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Lindströmin pihvi
12.00
Lindströmin pihvi, kermainen sinappikastike (L,G) — con salsa de mostaza cremosa
estimación≈ 640 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Albóndigas de chorizo
12.00
Chorizopyörykät, kermainen sinappikastike (L,G) — con salsa de mostaza cremosa
estimación≈ 680 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Hamburguesas de batata y espinacasvegetarian
9.90
Talon bataatti-pinaattipihvit, chilimajoneesi (L,G) — con mayonesa de chile
estimación≈ 450 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Postre: mousse de cacao
Jälkiruoka: kaakaomousse (G)
estimación≈ 320 kcal24 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
41veggie
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Opciones vegetarianas limitadas en buffet
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
El buffet ofrece platos como el gratén de brócoli y batata y el gratén de tomate y calabacín. Hay platos diarios como la sopa de puré de batata o hamburguesas de batata y espinacas.
7 platos vegetarianos y 1 veganos de 91
78dia
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Almuerzo finlandés bajo en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos platos principales y estofados a base de proteínas y bajos en carbohidratos. La selección de carnes y pescados es amplia.
66 aptos para diabéticos · 91 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Hämeenkatu 19, 33200 Tampere
- Horario
- lun09:00–17:30mar09:00–17:30mié09:00–17:30jue09:00–17:30vie09:00–17:30sáb09:00–16:00domcerradolounasaika Ma-Pe 10.00-16.00. lounasaika La 10.00-15.00
- Contacto
- +358407276331
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kauppahallinkotilounas.fi/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 79 %
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