Sokratis
Wilhelminaplein 121, 5931 NX Tegelen
horario aún desconocido
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 8 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Entrantes Fríos
Baguette Skordovoutiro
4.50
Skordovoutirostokbrood — con mantequilla de hierbas casera
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos
Dip de Tapenade de Olivasvegan
4.50
Olijventapenade Dip
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Yogur Tzatzikivegetarian
6.95
Tzatzikiyoghurt — con ajo, pepino y hierbas aromáticas
estimación≈ 140 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mousse Tirokafterivegetarian
6.95
Tirokafterimousse — de queso feta y chiles rojos
estimación≈ 210 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Melitzanosalatavegan
6.95
Melitzanosalataauberginesalade — ensalada de berenjena
estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Taramosalata
6.95
Taramosaladeviskuitsalade — ensalada de huevas de pescado
estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Fetavegetarian
8.25
FetaGriekse schapenkaas — queso de oveja griego
estimación≈ 260 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Eliesvegan
8.25
EliesGrieks gemarineerde olijven — aceitunas griegas marinadas
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Piperiesvegan
8.25
PiperiesGrieks gemarineerde peperoni — peperoni griegos marinados
estimación≈ 120 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tonosalata
9.75
Tonosalatatonijnsalade — ensalada de atún
estimación≈ 240 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Trio Meze
11.50
Trio Mezekeuze uit drie bovenstaande voorgerechten, met warm pitabrood — elección de tres entrantes anteriores, con pan pita caliente
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratos
Burrata Capresevegetarian
11.50
Caprezeburrata — con tomate y aliño de pesto
estimación≈ 380 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Takkosvegetarian
11.95
Takkosgeroosterd brood — pan tostado con tomate, cebolla, feta, balsámico y aliño de pesto
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos
Carpaccio de Ternera
12.95
Carpaccio van ossenhaassla mix — mezcla de ensalada con tomates secos, queso parmesano, piñones y balsámico
estimación≈ 310 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Entrantes Calientes
Baguette Skordopsomo
6.95
Skordopsomostokbrood — con mantequilla de hierbas al horno
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos
Brousetta Baguette de Tomatevegetarian
7.95
Brousetta Tomaatstokbrood — con tomate y queso al horno
estimación≈ 260 kcal28 g de carbohidratos
Feta Saganakivegetarian
8.95
Feta Saganakikrokant gebakken schapenkaas — queso de oveja frito crujiente
estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Bougiourdi Fetavegetarian
9.25
Bougiourdifeta — con tomate, pimiento, cebolla y queso rallado al horno
estimación≈ 340 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Melitzanes Tiganitesvegetarian
7.95
Melitzanes Tiganitesgebakken aubergines, geserveerd met tzatziki — berenjenas fritas, servidas con tzatziki
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Kolokifakia Tiganitesvegetarian
7.95
Kolokifakia Tiganitagebakken courgettes, geserveerd met tzatziki — calabacines fritos, servidos con tzatziki
estimación≈ 290 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Mix Tiganitavegetarian
9.50
Mix Tiganitagebakken courgettes, aubergines, paprika, geserveerd met tzatziki — Calabacines, berenjenas y pimientos fritos, servidos con tzatziki
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Spanakopitavegetarian
8.50
Spanakotiropitabladerdeeg gevuld met spinazie & fetakaas — Hojaldre relleno de espinacas y queso feta
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Piperies Florinisvegetarian
8.50
Piperies Floriniszoete rode paprika gevuld met mousse van feta, geserveerd met balsamicoazijn — Pimientos rojos dulces rellenos de mousse de feta, servidos con vinagre balsámico
estimación≈ 210 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Manitariavegetarian
9.25
Manitariakastanjechampignons in boter gebakken — Champiñones salteados en mantequilla
estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Keftedakia
8.50
Keftedakiagehaktballetjes in tomatensaus — Albóndigas en salsa de tomate
estimación≈ 250 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Dolmadakia
8.95
Dolmadakiawijnbladeren gevuld met rijst en rundergehakt, afgemaakt met een citroen-dille sausje — Hojas de parra rellenas de arroz y carne de vacuno, con salsa de limón y eneldo
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Kalamaraki
10.95
Kalamarakiagebakken inktvis geserveerd met knoflooksaus — Calamares fritos servidos con salsa de ajo
estimación≈ 350 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gavros
10.95
Gavrosgebakken sardientjes geserveerd met knoflooksaus — Sardinas fritas servidas con salsa de ajo
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Midia Saganaki
10.95
Midia Saganakimosselen bereid in tomatensaus met feta — Mejillones preparados en salsa de tomate con feta
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Gamba's Saganaki
11.00
Gamba's Saganakigamba's bereid in tomatensaus met feta — Gambas preparadas en salsa de tomate con feta
estimación≈ 260 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Trio Sorpresa
11.95
Trio verrassingdrie verschillende hapjes van de chef — Tres aperitivos diferentes del chef
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa del día
8.50
Soep van de dag
estimación≈ 150 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensaladas
Choriatiki Salatavegetarian
13.95
Choriatiki Salataboerensalade met fetakaas en olijven — Ensalada griega con queso feta y aceitunas
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sokratis Salatavegetarian
14.95
Sokratis Salatarucola, prosciutto, zongedroogde tomaat, Parmezaan, pijnboompitten en noten met balsamicoazijn — Rúcula, prosciutto, tomate seco, parmesano, piñones y nueces con vinagre balsámico
estimación≈ 510 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Caesar Salad
15.95
Caesar Saladegemengde salade met tomaat, komkommer, croutons, Parmezaan, kipfilet, bacon, kaas en Caesar dressing — Ensalada mixta con tomate, pepino, croutons, parmesano, pechuga de pollo, bacon, queso y salsa Caesar
estimación≈ 680 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada Mediterránea
17.50
Mediterrane saladegemengde salade met gegrilde zalm, tomaat, rucola, Parmezaan, croutons, noten en balsamicoazijn — Ensalada mixta con salmón a la plancha, tomate, rúcula, parmesano, croutons, nueces y vinagre balsámico
estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Guarniciones Calientes
Rizivegan
4.95
Rizirijst — Arroz
estimación≈ 210 kcal42 g de carbohidratos
Patates Fournouvegan
4.95
Patates fournouaardappels uit de oven — Patatas al horno
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 67
Patates Tiganitesvegan
4.50
Patates Tiganitesfriet — Patatas fritas
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos
Fasolakiavegan
5.50
Fasolakiasperzieboontjes — Judías verdes
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Gigantesvegan
6.50
Gigantesgrote witte bonen — Alubias blancas grandes
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 87
Bami Okravegan
6.50
Bamiesokra boontjes — Okras
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Extra Gyros
9.95
Extra Gyrosgekruide varkensvlees reepjes met tzatziki — Tiras de cerdo condimentadas con tzatziki
estimación≈ 350 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Pan pita extravegan
1.50
Extra pita brood
estimación≈ 210 kcal35 g de carbohidratos
Salsa Metaxa
5.50
Metaxasaus
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Platos a la Parrilla
Gyros
18.00
Gyrosgegrilde reepjes varkensvlees met tzatziki — Tiras de cerdo a la parrilla con tzatziki, servido con ensalada y guarnición a elegir
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Soutzoukakia
18.50
Soutzoukakiadrie gekruide gehaktballetjes met gyros & tzatziki — Tres albóndigas condimentadas con gyros y tzatziki, servidas con ensalada y guarnición a elegir
estimación≈ 820 kcal60 g de carbohidratos
Bifteki
19.50
Bifteki gemistogemengd gehakt gevuld met feta, kaas & tomaat, geserveerd met gyros & tzatziki — Carne picada mixta rellena de feta, queso y tomate, servida con gyros, tzatziki, ensalada y guarnición
estimación≈ 880 kcal60 g de carbohidratos
Souvlaki Elliniko
19.95
Souvlaki Ellinikovarkenshaas aan spies met gyros & pitabrood & tzatziki — Brochetas de solomillo de cerdo con gyros, pan pita y tzatziki, servidas con ensalada y guarnición
estimación≈ 800 kcal70 g de carbohidratos
Pechuga de pollo campera a la parrilla
19.95
Gegrilde boeren kipfiletgegrilde boeren kipfilet met champignons, spek, ui & roomsaus — Pechuga de pollo con champiñones, bacon, cebolla y salsa de nata, servida con ensalada y guarnición
estimación≈ 890 kcal55 g de carbohidratos
Psaronefri
22.50
Psaronefrigegrilde varkenshaas met gyros, feta saus & salade — Solomillo de cerdo a la parrilla con gyros, salsa de feta y ensalada, servida con ensalada y guarnición
estimación≈ 840 kcal60 g de carbohidratos
Paidakia
26.95
Paidakialamskoteletten & tzatziki — Chuletillas de cordero y tzatziki, servidas con ensalada y guarnición a elegir
estimación≈ 920 kcal55 g de carbohidratos
Gyros Special
21.50
Gyros Specialgyros met champignonsaus & kaas uit de oven — Gyros con salsa de champiñones y queso al horno, servidos con ensalada y guarnición a elegir
estimación≈ 950 kcal60 g de carbohidratos
Mixed Grill
Plato Katerini
20.95
Katerini schotelsouvlaki, souzouki & gyros — Souvlaki, souzouki y gyros, servidos con ensalada y guarnición a elegir
estimación≈ 880 kcal60 g de carbohidratos
Plato Sokratis
21.50
Sokratis schotelsouvlaki, kipfilet & gyros — Souvlaki, pechuga de pollo y gyros, servidos con ensalada y guarnición a elegir
estimación≈ 860 kcal60 g de carbohidratos
Plato de carnes mixtas
22.50
Gemengde vlees schotel met kipsouvlaki, souzouki, kipfilet & gyros — Souvlaki de pollo, souzouki, pechuga de pollo y gyros, servidos con ensalada y guarnición a elegir
estimación≈ 870 kcal60 g de carbohidratos
Plato de carnes mixtas
22.50
Gemengde vlees schotel met lamsouvlaki, souzouki, lamskotelet & gyros — Souvlaki de cordero, souzouki, chuletilla de cordero y gyros, servidos con ensalada y guarnición a elegir
estimación≈ 940 kcal60 g de carbohidratos
Mixed grill
23.95
Mixed - grilllamskotelet, souvlaki, souzouki, kipfilet & gyros — Chuletilla de cordero, souvlaki, souzouki, pechuga de pollo y gyros, servidos con ensalada y guarnición
estimación≈ 980 kcal60 g de carbohidratos
Souvlaki especial
25.50
Souvlaki speciaalSteak, kipfilet, lamsfilet & rode port saus — Filete, pechuga de pollo, solomillo de cordero y salsa de oporto tinto, servidos con ensalada y guarnición
estimación≈ 910 kcal55 g de carbohidratos
Mixed Grill para 2
Plato Hellas
47.95
Hellas-schotel2 kipfilet, 2 souvlaki, 2 soutzoukakia & gyros — 2 pechugas de pollo, 2 souvlaki, 2 soutzoukakia y gyros, servidos con ensalada y guarnición a elegir
estimación≈ 1700 kcal120 g de carbohidratospesado 36
Plato Mesogios
47.95
Mesogios-schotel2 souvlaki, 2 soutzoukakia, 2 lamskotelet & gyros — 2 souvlaki, 2 soutzoukakia, 2 chuletas de cordero y gyros — servido con ensalada y guarnición a elegir
estimación≈ 2200 kcal60 g de carbohidratospesado 44
Plato Olympos
55.95
Olympos-schotel2 ossenhaas, 2 lamsfilet, 2 lamskotelet, 2 kipfilet & rode port saus — 2 solomillo de ternera, 2 solomillo de cordero, 2 chuletas de cordero, 2 pechuga de pollo y salsa de oporto — con ensalada y guarnición
estimación≈ 2100 kcal50 g de carbohidratospesado 39
Platos de Pescado
Gauvros
19.95
Gauvrosgebakken sardientjes — Sardinas fritas
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Kalamaraki
20.95
Kalamarakiagefrituurde inktvis — Calamares fritos
estimación≈ 600 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Filete de Lenguado
21.95
Sliptong filetgebakken zeetongfilet — Filete de lenguado frito
estimación≈ 400 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Dorada Royal
22.95
Dorade Royaldoor de kok gefileerd — Fileteada por el chef
estimación≈ 500 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Solomos
24.50
Solomosgegrilde zalmfilet — Filete de salmón a la plancha
estimación≈ 550 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tiger Prawns
25.95
Tigerpawnstigerpawns van de grill — Langostinos tigre a la parrilla
estimación≈ 400 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Psaria Pikilia
24.95
Psaria pikiliadorade filet, inktvis & sardientjes — Filete de dorada, calamares y sardinas
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Especialidad Mediterránea
Confit de Canard
29.50
Confit de Canardgekonfijte eendenbout met rode port saus — Muslo de pato confitado con salsa de oporto
estimación≈ 700 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ribeye de Ternera
29.50
Kalfs ribeyegeserveerd met groene pepersaus — Servido con salsa de pimienta verde
estimación≈ 750 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Rack de Cordero
29.50
Lamsrackgeserveerd met rode port-amarettosaus en noten — Servido con salsa de oporto-amaretto y frutos secos
estimación≈ 700 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Brochetas de Pescado
28.95
Vis spiesen van de grill met pangasius en zalm — Pangasius y salmón a la parrilla
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Platos Tradicionales Griegos
Moussaka
19.95
Mousakatraditioneel Grieks gerecht met aardappels, aubergines, courgette, kaas, rundergehakt & fijne bechamelsaus — Plato griego tradicional con patatas, berenjenas, calabacín, queso, carne picada de ternera y bechamel
estimación≈ 650 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Stifado
21.50
Stifadotraditionele stoofschotel met konijn en sjalotjes uit de oven, afgemaakt met rode wijn — Estofado tradicional de conejo y chalotas al horno, terminado con vino tinto
estimación≈ 550 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Guvatsi
22.50
Guvatsirundvlees met Griekse minestronepasta — Carne de ternera con pasta minestrone griega
estimación≈ 700 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
Cordero con hueso
23.95
Lam met bot
estimación≈ 600 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Platos Vegetarianos
Moussaka Vegetarianavegetarian
19.95
Vegetarische Mousakagerecht met aardappelen, aubergine, courgette, kaas, champignons & bechamelsaus — Plato con patatas, berenjena, calabacín, queso, champiñones y bechamel
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Melitzana Burratavegetarian
20.95
Melitzana burattaeen torentje van gegrilde aubergines, spinazie, tomaat, mousse van fetakaas, pesto, basilicum, gegratineerde burrata & aardappelen — Berenjenas grilladas, espinacas, tomate, mousse de feta, pesto, albahaca, burrata gratinada y patatas
estimación≈ 650 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Postres
Chocolava
8.00
Chocolavamet vanille ijs — Con helado de vainilla
estimación≈ 500 kcal55 g de carbohidratospesado 32
Yogur con miel y nuecesvegetarian
7.50
Yoghurtmet honing & walnoten
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Baklavasvegetarian
8.00
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratospesado 34
Tiramisu tin mamas
8.00
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratospesado 30
Tarta de chocolate
7.00
Chocoladetaart
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratospesado 31
Raffaelovegetarian
7.00
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratospesado 41
¿Esta carta sigue siendo correcta?
80veggie
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Muchas opciones vegetarianas griegas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Hay un menú vegetariano con platos como moussaka vegetariana y melitzana burratta. Hay muchas guarniciones veganas como gigantes y bamies.
32 platos vegetarianos y 11 veganos de 85
77dia
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Clásicos griegos con variedad
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos platos principales ricos en proteínas y pescados. Combínelos con una ensalada en lugar de guarniciones altas en carbohidratos.
51 aptos para diabéticos · 85 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Wilhelminaplein 121, 5931 NX Tegelen
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +32684666605
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sokratis-restaurant.nl/
- Ficha
- completitud 67 %, confianza 95 %