Poké Perfect - Utrecht, Korte Jansstraat 17-19
Korte Jansstraat 17-19, 3512 GM Utrecht
Cerrado ahora · abre 11:30
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 8 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Menú temporal
Salmón glaseado con miso
15.95
Miso glazed zalm — Salmón glaseado con miso, brócoli, aguacate y pepino con salsa Miso Tahini, cebolla frita y sésamo
estimación≈ 580 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Nachos de wonton fritos
13.95
Gefrituurde wonton nacho's — Servidos con atún, salmón, aguacate, cebollino, algas y semillas de sésamo en un marinado picante
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratos
Nuestras combinaciones favoritas
Bowl de Salmón
14.50
Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade — Salmón, aguacate, edamame, cebollino, algas y sésamo, masago naranja vegano y Sriracha Mayo vegana
estimación≈ 610 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 78
Bowl de Atún Ahi
14.25
Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo — Atún Ahi, aguacate, edamame, zanahoria y cebollino, Sriracha Mayo vegana, tempura crunchies y sésamo
estimación≈ 630 kcal46 g de carbohidratosequilibrado 78
Bowl de Salmón Ponzu
12.95
Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus — Salmón, aguacate, pepino y cebollino con salsa Poké Ponzu, masago naranja vegano y sésamo
estimación≈ 590 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Bowl de Langostinos Tempura
14.95
Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo — Langostinos tempura, aguacate, pepino y ensalada de algas, Wasabi Mayo vegana, algas y copos de chile
estimación≈ 680 kcal52 g de carbohidratos
Bowl de Quinoa y Pollo
Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet — Quinoa, contramuslos de pollo calientes, feta, batata, garbanzos, edamame y remolacha con salsa Miso Tahini
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 89
Bowl de Quinoa y Tofuvegetarian
Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet — Quinoa, tofu crujiente caliente, feta, batata, garbanzos, edamame y remolacha con salsa Miso Tahini
estimación≈ 620 kcal54 g de carbohidratosequilibrado 89
Bowl de Ternera a baja temperatura
Warm, langzaam gegaard rundvlees — Ternera cocinada a fuego lento, edamame, pepino y rábano, Sriracha Mayo vegana, verduras encurtidas y cebolla
estimación≈ 640 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Bowl de Contramuslos de Pollo
Warme kippendijen — Contramuslos de pollo calientes, maíz, zanahoria, batata y pepino, salsa Teriyaki Ginger y jengibre
estimación≈ 670 kcal58 g de carbohidratos
Bowl de Salmón Veganovegan
Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade — Salmón vegano, aguacate, edamame, cebollino, algas y sésamo, marinado picante y Sriracha Mayo vegana
estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 74
Bowl de Tempeh Stickyvegan
Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade — Tempeh sticky, pepino y maíz en marinado picante, verduras encurtidas, algas y sésamo
estimación≈ 610 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 74
Crea tu propio bowl
Crea tu propio bowl
13.50
Build your own bowl — Elige una base, un premium, 3 toppings, salsa y el toque final
estimación≈ 600 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 78
Para compartir
Bandeja Poké (toppings frescos)
29.95
Poké Platter (verse toppings) — Bandeja con toppings frescos, salsas, cebolla crujiente y un premium a elección
estimación≈ 1200 kcal90 g de carbohidratos
Bandeja de bocados calientes
Warme bites platter — Bandeja con gyoza, mini rollitos de primavera y langostinos tempura con salsa sweet chili
estimación≈ 950 kcal75 g de carbohidratospesado 43
Pequeños fans del poké
Kids bowl Popcorn chicken
7.25
Popcorn chicken, pepino, maíz y tomates cherry con semillas de sésamo
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Kids bowl Salmón
Kids bowl Zalm — Salmón, edamame, pepino y mango con semillas de sésamo
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Extras
Shrimp tempura
4.95
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Popcorn chicken
5.95
estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mini rollitos de primavera
4.50
Mini loempia's
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratos
Gyoza
4.50
estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de algasvegan
3.75
Zeewiersalade
estimación≈ 80 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
K-pop, atún picante
3.95
K-pop, spicy tuna
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
K-pop, calabaza agridulcevegan
3.95
K-pop, zoetzure pompoen
estimación≈ 110 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Brownie de chocolate
4.75
Chocolade brownie
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratospesado 44
Spekkoek
4.75
estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratospesado 42
Mochi de té verde matcha
4.90
Matcha green tea mochi
estimación≈ 180 kcal32 g de carbohidratospesado 39
Mochi de mango
4.90
Mango mochi
estimación≈ 190 kcal35 g de carbohidratospesado 39
Signature Poké Perfect Bowls
The Witzel
12.90
Salmón, aguacate, pepino y cebollino en salsa Poké Ponzu, con masago naranja vegano y semillas de sésamo
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 85
The Vegan Originalvegan
13.50
Salmón vegano, aguacate, edamame, cebollino, algas y semillas de sésamo en un marinado picante
estimación≈ 580 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 80
Slow Cooked Beef
13.50
Ternera cocinada a fuego lento sobre edamame, pepino y rábano en vegan Sriracha Mayo
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 84
Shrimply
11.50
Langostinos tempura, aguacate, pepino y ensalada de algas en vegan Wasabi Mayo, con algas y copos de chile
estimación≈ 680 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 75
The Bestvegan
11.50
Next Level Tempeh: Tempeh pegajoso, pepino y maíz en marinado picante, con col lombarda y zanahoria encurtidas
estimación≈ 610 kcal66 g de carbohidratosequilibrado 86
Teriyaki Ginger Chicken
12.90
Contramuslos de pollo calientes sobre maíz, zanahoria, batata y pepino encurtido en salsa Teriyaki Ginger
estimación≈ 640 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 90
The Original
11.50
Salmón, aguacate, edamame, cebollino, algas y semillas de sésamo en un marinado picante
estimación≈ 590 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 90
You Make Miso Happyvegan
13.50
Tofu, pepino, edamame, remolacha y zanahorias en salsa Miso Tahini, con patatas fritas crujientes y sésamo
estimación≈ 670 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 72
Spicy Sriracha Tuna
14.75
Atún Ahi, aguacate, edamame, zanahoria y cebollino en vegan Sriracha Mayo, con tempura crunchies
estimación≈ 660 kcal64 g de carbohidratosequilibrado 79
Poké Proteína - Tofuvegetarian
12.50
Proteïne Poké - Tofu — Quinoa, tofu, feta, batata, garbanzos, edamame y remolacha con salsa Miso Tahini
estimación≈ 550 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 95
Poké Proteína - Pollo
13.50
Proteïne Poké - Kip — Quinoa, contramuslos de pollo calientes, feta, batata, garbanzos, edamame y remolacha con salsa Miso Tahini
estimación≈ 580 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 95
Mini Poké Bowls
Mini Poké Bowl
6.75
Elige uno de los bowls signature en tamaño pequeño
estimación≈ 300 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 73
Bandejas Poké
Poké Platter
27.50
Bandeja para compartir con una opción premium (Salmón marinado, Atún marinado, Ternera cocinada a fuego lento, Contramuslo de pollo caliente)
estimación≈ 1200 kcal80 g de carbohidratos
Poké Bites platter
13.75
Con gyoza calientes, mini rollitos de primavera y gambas tempura con salsa chili dulce
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratos
Poké Fingerfoods & Snacks
Poké Perfect mini bowl
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 65
Tarta Poké
Poké taart
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
Guarniciones
Barquitos de aguacatevegan
4.50
Avocado bootjes
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Brochetas de pollo Yakitori
3.25
Yakitori kipstokjes
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Mini Rollitos de Primavera
4.00
Mini Loempia’s
estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratos
Vegetales encurtidosvegan
3.25
Pickled Veggies
estimación≈ 40 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Nachos de algas con guacamolevegan
4.25
Zeewier nachos met guacamole
estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
La Poké Party
Poké Party
17.00
Todos los ingredientes se sirven por separado en cuencos
estimación≈ 1100 kcal90 g de carbohidratos
Postres Poké
Brownie de chocolate
4.50
Chocolate Brownie
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos
Mochi de coco
4.75
Kokos Mochi — Pastel de arroz japonés
estimación≈ 200 kcal35 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
72veggie
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Poké bowls frescos en Utrecht
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
El menú incluye bowls como You Make Miso Happy con tofu o el Next Level Tempeh. También puedes montar tu propio bowl. Hay opciones de carne y pescado para mesas mixtas.
12 platos vegetarianos y 10 veganos de 52
65dia
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Bowls de poké bajos en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Los bowls personalizables facilitan el control de los carbohidratos. El salmón glaseado con miso tiene 22 g de carbohidratos.
15 aptos para diabéticos · 52 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Korte Jansstraat 17-19, 3512 GM Utrecht
- Horario
- lun11:30–21:00mar11:30–21:00mié11:30–21:00jue11:30–21:00vie11:30–21:00sáb11:30–21:00dom11:30–21:00Hours may differ on public holidays. Check Google for any changes.
- Contacto
- +31307438406
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/utrecht/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 84 %
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