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Memos

Hietasaarenkatu 18, 65100 Vaasa

Cerrado ahora · abre 11:00

€€€€
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Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Plato Principal
Chicken Ali Nazik
Pollo con salsa de tomate sobre berenjena ahumada y yogur cremoso con ajo
estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Akdeniz
Pollo al romero con tomates cherry, aceitunas, ajo y patatas crujientes, servido con arroz
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratos
Chicken Çökertme
Pollo con salsa de tomate sobre patatas fritas en juliana y yogur cremoso con ajo
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Çökertme
Solomillo de ternera con salsa de tomate sobre patatas fritas en juliana y yogur cremoso con ajo
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Mutancana
Solomillo de ternera cocinado a fuego lento con almendras, chalotas, albaricoque, ciruela y higo secos
estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 70
Ottoman
Solomillo de cordero con espárragos, tomate cherry, cacahuete, soja, capri y pimentón con ajo
estimación≈ 680 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ali Nazik
Cordero con salsa de tomate sobre berenjena ahumada y yogur cremoso con ajo
estimación≈ 650 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Falafel (Vegan)vegan
Falafel con verduras condimentadas sobre hummus, servido con patatas crujientes y pan
estimación≈ 850 kcal85 g de carbohidratos
Mix Vegetables (Vegan)vegan
Mezcla de verduras de temporada fritas sobre hummus, servido con patatas crujientes y pan
estimación≈ 780 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 65
Shrimp Stew
Gambas con mezcla de verduras de temporada fritas, servido con arroz y patatas fritas
estimación≈ 820 kcal70 g de carbohidratos
Kids Chicken Menu
Pollo a la plancha con patatas fritas
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratos
Kids Beef Menu
Ternera a la plancha con patatas fritas
estimación≈ 700 kcal45 g de carbohidratos
Postres
Baklava
Servido con helado de vainilla
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratospesado 27
Choco Caramel (Vegan)vegan
Servido con helado
estimación≈ 500 kcal55 g de carbohidratospesado 32
Vegan Ice Creamvegan
8.00
estimación≈ 250 kcal25 g de carbohidratospesado 42
Hot Chocolate Cake
Servido con helado de vainilla
estimación≈ 600 kcal60 g de carbohidratospesado 28
Ice Cream
Servido con helado de vainilla
estimación≈ 300 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Jueves 10.09.2026
Beef Meatballs
Servido en salsa de tomate mediterránea
estimación≈ 500 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ricevegan
estimación≈ 200 kcal45 g de carbohidratos
Rollitos de quesovegetarian
Cheese Rolls
estimación≈ 320 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Grand Meze Tablevegetarian
Mezes frescos como Hummus, Tarator de zanahoria, ensalada de patata, ensalada de bulgur, Baba Ganoush, Shakshuka
estimación≈ 1200 kcal110 g de carbohidratos
Focaccia frescavegan
Fresh Focaccia Bread — Especialidad del chef
estimación≈ 250 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
Pan Lavas turcovegan
Turkish Lavas Bread
estimación≈ 220 kcal40 g de carbohidratos
Galletas / Pastel
Biscuits / Cake
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratospesado 37
Martes 08.09.2026
Smoky Grilled Chicken
con salsa BBQ Chipotle (G,L) – Firma del chef
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Patatas fritasvegetarian
French Fries — (G,L,V)
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratos
Miércoles 10.09.2026
Estofado de pollo asado turco
Turkish Grilled Chicken Stew — Pollo asado servido con salsa de tomate y verduras de temporada
estimación≈ 480 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Lunes 07.09.2026
Grilled Chicken Souvlaki
Grilled Chicken Souvlaki with Cucumber Tzatziki Sauce — con salsa tzatziki de pepino — Especialidad de Memos
estimación≈ 520 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Lunes 07.09.2026
Grilled Chicken Souvlaki
14.50
Grilled Chicken Souvlaki with Cucumber Tzatziki Sauce (G,L) — con salsa tzatziki de pepino (G,L) — Especialidad de Memos
estimación≈ 520 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Falafelvegetarian
14.50
Falafel (G,L,V) — (G,L,V)
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Patatas fritasvegetarian
14.50
French Fries (G,L,V) — (G,L,V)
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratos
Arrozvegetarian
14.50
Rice (G,L,V) — (G,L,V)
estimación≈ 350 kcal75 g de carbohidratos
Grand Meze Tablevegetarian
14.50
Grand Meze Table with a lot of (G,L,V) options. — con muchas opciones (G,L,V)
estimación≈ 1200 kcal110 g de carbohidratos
Mezes frescosvegetarian
14.50
Freshly made huge Mezes options — como Hummus, Tarator de zanahoria, ensalada de patata, bulgur, Baba Ganoush, Shakshuka, ensalada de garbanzos
estimación≈ 1200 kcal110 g de carbohidratos
Focaccia frescavegan
14.50
Fresh Focaccia Bread (Chef Special ) — Especialidad del chef
estimación≈ 250 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
Martes 08.09.2026
Smoky Grilled Chicken
14.50
Smoky Grilled Chicken with BBQ Chipotle Sauce (G,L) — con salsa BBQ Chipotle (G,L) — Firma del chef
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Jueves 10.09.2026
Albóndigas de ternera griegas
14.50
Greek Beef Meatballs served in Mediterranean Tomato Sauce (G,L) — servidas en salsa de tomate mediterránea (G,L)
estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Especial Sábado 12.09.2026
Beef Kokkinisto
20.90
Guiso de ternera griego tradicional en salsa de tomate y romero (G,L)
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Frutas frescas de temporadavegan
20.90
Fresh Seasonal Fruits (G,L,V)
estimación≈ 120 kcal30 g de carbohidratos
Baklava turca casera
20.90
Turkish Home made Baklava — Recién preparada
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratospesado 31
Delicias turcas
20.90
Turkish Delights Sweets
estimación≈ 320 kcal55 g de carbohidratospesado 32

¿Esta carta sigue siendo correcta?

83veggie
scoreestimación

Platos turcos y mezes

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Los platos principales veganos incluyen falafel o verduras mixtas sobre hummus. La Grand Meze Table ofrece opciones como tarator de zanahoria y ensalada de bulgur. También hay platos de carne como el beef kokkinisto.

18 platos vegetarianos y 10 veganos de 43

74dia
scoreestimación

Platos turcos y griegos bajos en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece varios platos principales proteicos con pocos carbohidratos. Las opciones con berenjena y carnes a la parrilla son adecuadas.

15 aptos para diabéticos · 44 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Hietasaarenkatu 18, 65100 Vaasa
Horario
lun11:00–15:00
mar11:00–15:00
mié11:00–15:00, 15:00–21:00
jue11:00–15:00, 15:00–21:00
vie11:00–15:00, 15:00–21:00
sáb12:00–16:00, 16:00–22:00
dom—
Lunch Buffet Mon-Fri 11:00-15:00, Sat 12:00-16:00. À la Carte Wed-Fri 15:00-21:00, Sat 16:00-22:00
Contacto
+32401633663
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), memos.fi
Ficha
completitud 83 %, confianza 94 %

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