Ravintola Tammisto

Sähkötie 8, 01510 Vantaa

Cerrado ahora · abre lun 10:30

€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Lounasbuffet

Buffetlounas

14.00

Lunch buffet

estimación≈ 850 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 80

Keittolounas

11.70

Soup lunch

estimación≈ 500 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Eläkeläislounas

12.20

Senior lunch

estimación≈ 600 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73

Lasten lounas 3-7v.

6.00

Kids lunch 3-7y

estimación≈ 400 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Lasten lounas 8-12v.

10.00

Kids lunch 8-12y

estimación≈ 600 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73

MAANANTAI 7.9.

Paprika-juustokeitto L,Ggluten_free

Paprika cheese soup

estimación≈ 250 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Jättilihapullat, kermakastike L,Ggluten_free

Giant meatballs with cream sauce

estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Perunamuusi L,Ggluten_free

Mashed potatoes

estimación≈ 180 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Tandoorikanaa M,G, jogurtti-hunajakastikegluten_free

Tandoori chicken

estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72

Basmatiriisi VE,Gvegan, gluten_free

Basmati rice

estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos

Marianne-suklaamousse L,Ggluten_free

Chocolate mousse

estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos

Päivän vegeannos: Papu-linssipihvi VE,G, vegeneesivegan, gluten_free

Bean and lentil patty

estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86

TIISTAI 8.9.

Kookos-kanakeitto L,Ggluten_free

Coconut chicken soup

estimación≈ 300 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Paahdettua lohta, M,G, katkarapumajoneesigluten_free

Roasted salmon

estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Uudet perunat VE,Gvegan, gluten_free

New potatoes

estimación≈ 150 kcal30 g de carbohidratos

Burgundinpataa M,Ggluten_free

Beef Burgundy stew

estimación≈ 400 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Riisi VE,Gvegan, gluten_free

Rice

estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos

Mustikkapiirakka L, vaniljakastiketta

Blueberry pie

estimación≈ 420 kcal50 g de carbohidratospesado 41

Päivän vegeannos: Härkis-burgundinpata VE,Gvegan, gluten_free

Härkis Burgundy stew

estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80

KESKIVIIKKO 9.9.

Ranskalainen lohi-katkarapukeitto M,Ggluten_free

Salmon and shrimp soup

estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Kanaa cordon bleu L, sitruuna-majoneesi

Chicken Cordon Bleu

estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Pilahviriisi VE,Gvegan, gluten_free

Pilaf rice

estimación≈ 220 kcal42 g de carbohidratos

Mehevää luutonta porsaankylkeä, savu-bbq-kastike M,Ggluten_free

Boneless pork shoulder

estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Valkosipuliperunat L,Ggluten_free

Garlic potatoes

estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos

Vadelmarahka L,Ggluten_free

Raspberry quark

estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratosequilibrado 70

Päivän Vegeannos: Tofu-kasvispaistos VE,Gvegan, gluten_free

Tofu vegetable stir-fry

estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

TORSTAI 10.9.

Hernekeitto M,G, sipulia ja sinappiagluten_free

Pea soup

estimación≈ 250 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 87

Ylikypsää naudanpaistia, punaviinikastike L,Ggluten_free

Beef roast

estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Paahdetut pikkuperunat VE,Gvegan, gluten_free

Roasted baby potatoes

estimación≈ 180 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 65

Paistetut muikut L, ruohosipuli-kermaviilikastike

Fried vendace

estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Ohukaiset L, hilloa ja kermavaahtoa

Pancakes

estimación≈ 520 kcal65 g de carbohidratospesado 40

Päivän Vegeannos: Punajuuripyörykät VE,Gvegan, gluten_free

Beetroot patties

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

PERJANTAI 11.9.

Mustajuurisosekeitto L;Ggluten_free

Black radish soup

estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Maissipaneroitua broilerinrintaa M,G, curry-majoneesigluten_free

Corn-breaded chicken breast

estimación≈ 580 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Ranskalaiset VE,Gvegan, gluten_free

French fries

estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratos

Jauhelihalasagne L

Meat lasagna

estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 75

Mansikkasmoothie L,Ggluten_free

Strawberry smoothie

estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratospesado 39

Päivän vegeannos: Paistettua quornia, dijon-sitruunakastike M,Gvegetarian, gluten_free

Fried Quorn

estimación≈ 350 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

RAVINTOLA TAMMISTON AAMUPALA

Puuro

Porridge

estimación≈ 300 kcal45 g de carbohidratos

Leipävalikoima, levitteet

Bread selection

estimación≈ 400 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 67

Leikkeleet & juustoja

Cold cuts and cheeses

estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Tuoreita vihanneksiavegan

Fresh vegetables

estimación≈ 45 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Muroja, mysliä ja marjoja

Cereals and berries

estimación≈ 280 kcal45 g de carbohidratos

Jugurttia ja granolaa

Yogurt and granola

estimación≈ 350 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 67

Croissantit & karjalanpiirakoita

Croissants and Karelian pies

estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratos

Pannukakut & hillo

Pancakes with jam

estimación≈ 480 kcal65 g de carbohidratospesado 34

Muffinsseja

Muffins

estimación≈ 310 kcal38 g de carbohidratos

AAMIAISMENU

Sämpylälajitelma, margariini

Roll selection

estimación≈ 260 kcal42 g de carbohidratos

Vihannesvati (salaatti, tomaatti,kurkku)vegan

Vegetable platter

estimación≈ 60 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos

Leikkelevati (kinkku, kalkkuna, juusto)

Cold cut platter

estimación≈ 310 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Paistettu pekoni

Fried bacon

estimación≈ 180 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos

Pikkunakit

Small sausages

estimación≈ 220 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos

Munakokkeli/uunimunakasvegetarian

Scrambled eggs or omelette

estimación≈ 240 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Hedelmävativegan

Fruit platter

estimación≈ 80 kcal18 g de carbohidratos

Perinteinen Joulubuffet

Vihersalaatti, sinappinen kastikevegetarian

Green salad with mustard dressing

estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Sinappisillipescatarian

Mustard herring

estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Lasimestarinsillipescatarian

Glassmaster herring

estimación≈ 230 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos

Valkosipulisillipescatarian

Garlic herring

estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos

Graavilohipescatarian

Gravlax

estimación≈ 190 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Rosolli, punajuurivaahtovegetarian

Beetroot salad with beetroot foam

estimación≈ 140 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Metsäsienisalaattivegetarian

Wild mushroom salad

estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Tammiston porkkana-, peruna- ja lanttulaatikotvegetarian

Carrot, potato and rutabaga casseroles

estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratos

Tillivoiperunatvegan

Dill boiled potatoes

estimación≈ 150 kcal28 g de carbohidratos

Joulukinkku, sinappi

Christmas ham with mustard

estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Piparkakkumoussevegetarian

Gingerbread mousse

estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratospesado 41

Joulutortutvegetarian

Christmas tarts

estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratospesado 39

Joulubuffet Tammiston Tapaan

Vihersalaatti, omena-sherryvinaigrettevegan

Green salad with apple sherry vinaigrette

estimación≈ 110 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos

Waldorfinsalaattivegetarian

Waldorf salad

estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Paahdettua punajuurta, aurajuustoa ja pinjansiemeniävegetarian

Roasted beetroot with Aura cheese and pine nuts

estimación≈ 210 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Sinappisilliä, lasimestarin silliäpescatarian

Mustard and glassmaster herring

estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Puolukkagraavattua lohta, sinappikastikepescatarian

Lingonberry cured salmon with mustard sauce

estimación≈ 260 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Tilliperunatvegan

Dill potatoes

estimación≈ 150 kcal28 g de carbohidratos

Tammiston jouluinen leipävalikoimavegetarian

Christmas bread selection

estimación≈ 250 kcal45 g de carbohidratos

Kirnuvoi, ruohosipulituorejuustovegetarian

Churned butter and chive cream cheese

estimación≈ 180 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

Yrttikuorrutettua lohtapescatarian

Herb crusted salmon

estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Karamellisoitua possunniskaa

Caramelized pork tenderloin

estimación≈ 340 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos

Paahdetut uunijuureksetvegan

Roasted root vegetables

estimación≈ 160 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77

Yrttiperunapyreevegetarian

Herb potato puree

estimación≈ 210 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos

Päärynätuorejuustokakkuvegetarian

Pear cheesecake

estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratospesado 34

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Práctico

Dirección: Sähkötie 8, 01510 Vantaa
Horario: lun10:30–15:00
mar10:30–15:00
mié10:30–15:00
jue10:30–15:00
vie10:30–15:00
sáb—
dom—
lounas tarjolla 14.30 asti. muina aikoina sopimuksen mukaan
Contacto: +358103227092
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolatammisto.fi/
Ficha: completitud 83 %, confianza 80 %

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