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Auralounas

Tammiston kauppatie 22, 01510 Vantaa

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Lunes 7.9.
Sopa de puré de raíces Koskenlaskija
12.50
KOSKENLASKIJAN JUURESSOSEKEITTO (K,L,G)
estimación≈ 250 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Aros de queso al horno
13.50
UUNIJUUSTOLENKKIÄ (L,G) — Puré de patatas, ensalada de pepino y mostaza
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Kuhau Mannerheim
13.50
KUHAA MANNERHEIM (L,G) — Salsa de champiñones, patatas cocidas
estimación≈ 480 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Shakshoukavegetarian
13.50
SHAKSHOUKA (VE,G)
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Mousse de limón y pimienta turca
13.50
SITRUUNA-TURKINPIPPURIMOUSSE (VL,G)
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratospesado 42
Martes 8.9.
Sopa de carne tradicional
12.50
PERINTEINEN LIHAKEITTO (M,G)
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
Chuletas de cerdo a la parrilla
13.50
PARILOIDUT PORSAAN PIHVIT (L,G) — Salsa Choron, patatas asadas
estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
Pastel de carne de ternera y patata
13.50
NAUDANLIHA-PERUNAVIIPALELAATIKKO (L,G) — Pepinillos aliñados y remolacha
estimación≈ 550 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tarta Tex-Mex de verdurasvegetarian
13.50
KASVISTEX-MEX PIIRAKKA (K,L) — Ensalada de patata picante
estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 66
Tarta de arándano rojo y caramelo
13.50
PUOLUKKA-KINUSKIPIIRAKKA (L) — Salsa de vainilla
estimación≈ 520 kcal65 g de carbohidratospesado 37
Miércoles 9.9.
Sopa de mejillones ahumados Ravustaja
12.50
RAVUSTAJAN SAVUSIMPUKKAKEITTO (L,G) — Crutones de centeno
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mini filetes de pimienta de ternera
13.50
PIENET PIPPURIPIHVIT NAUDAN JAUHELIHASTA (L,G) — Puré de patatas
estimación≈ 580 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65
Pasta Carbonara
13.50
PASTA CARBONARA (L) — Queso parmesano
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratos
Tortitas de espinacas Auravegetarian
13.50
AURALOUNAAN PINAATTIRÄISKÄLEET (K,L) — Arándanos rojos escalfados
estimación≈ 510 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 69
Kissel de manzana y canelavegan
13.50
OMENA-KANELIKIISSELI (VE,G) — Espuma de canela
estimación≈ 280 kcal42 g de carbohidratospesado 35
Jueves 10.9.
Sopa de guisantes tradicional
12.50
PERINTEINEN HERNEKEITTO (M,G) — Cebolla picada y mostaza
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Sopa de guisantes vegetalvegan
12.50
KASVISHERNEKEITTOA (VE,G)
estimación≈ 280 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Kassler de cerdo cocinado a fuego lento
13.50
YLIKYPSÄÄ PORSAAN KASSLERIA PANIMOMESTARIN KASTIKKEESSA (L,G) — Salsa del maestro cervecero, rutabaga asada en mantequilla de sirope
estimación≈ 540 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 78
Guiso de salmón y hinojopescatarian
13.50
LOHI-FENKOLIKIUSAUS (L,G) — Pepinillos al eneldo
estimación≈ 410 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Alitas de pollo crujientes
13.50
RAPSAKAT KANAWINGSIT (L,G) — Salsa BBQ
estimación≈ 680 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Curry de col rizadavegan
13.50
KUKKAKAALICURRY (VE,G) — Con arroz
estimación≈ 480 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 82
Tortitas de la casa
13.50
TALON LETTUJA (L), MANSIKKAHILLOA (VE,G) JA KERMAVAAHTOA (L,G) — Mermelada de fresa y nata montada
estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratospesado 44
Viernes 11.9.
Borsch de verdurasvegan
12.50
KASVISBORSHKEITTO (VE,G) — Con crema agria
estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Filetes de pollo hawaianos
13.50
KANANPOJAN HAWAIJINLEIKKEET (L) — Patatas fritas, mayonesa de chile y piña
estimación≈ 750 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
Sartén a la parrillavegetarian
13.50
GRILLIPANNU (L,G) — Huevos revueltos cremosos
estimación≈ 550 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Pasta de aguacate y limónvegetarian
13.50
AVOKADO-SITRUUNAPASTA (K,L) — Con parmesano
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 74
Tarta de Tilikum de la casa
13.50
TALON TIIKERIKAKKUA (L)
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratospesado 31

¿Esta carta sigue siendo correcta?

85veggie
scoreestimación

Diversas opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú ofrece platos como shakshuka, curry de coliflor y pasta de aguacate y limón. Hay opciones veganas como la sopa de guisantes de verduras y el kiisseli de manzana y canela.

9 platos vegetarianos y 4 veganos de 27

73dia
scoreestimación

Opciones bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este café ofrece varios platos principales y sopas ricas en proteínas. La Grillipannu tiene solo 8 g de carbohidratos.

12 aptos para diabéticos · 27 platos

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Práctico

Dirección
Tammiston kauppatie 22, 01510 Vantaa
Horario
lun07:30–14:00
mar07:30–14:00
mié07:30–14:00
jue07:30–14:00
vie07:30–14:00
sáb—
dom—
Lounas tarjoillaan 10.00 – 13.30
Contacto
+358503515902 auralounas@auralounas.fi
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), auralounas.fi/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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