LEF Smoothie & Lunchbar Veenendaal

Markt 18, 3901 DN Veenendaal

horario aún desconocido

€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Smoothies

Fruit explosievegan

5.50

fresa, plátano, mango, zumo de naranja

estimación≈ 210 kcal48 g de carbohidratospesado 33

Bosvruchtenvegan

5.50

fresa, arándanos, frambuesa, zumo de manzana

estimación≈ 190 kcal42 g de carbohidratospesado 37

Twistervegan

5.50

piña, mango, melocotón, zumo de naranja

estimación≈ 200 kcal45 g de carbohidratospesado 33

Boostervegan

5.50

moras, frambuesas, piña, zumo de naranja

estimación≈ 190 kcal43 g de carbohidratospesado 37

Strawberry paradisevegan

5.50

fresa, plátano, piña, zumo de manzana

estimación≈ 220 kcal48 g de carbohidratospesado 36

Bountyvegan

5.50

piña, mango, agua de coco

estimación≈ 160 kcal38 g de carbohidratospesado 35

Indian summervegan

5.50

arándano rojo, mango, fresa, pera, zumo de manzana

estimación≈ 200 kcal46 g de carbohidratospesado 37

Chai madnessvegetarian

5.50

chai, dátiles, miel, plátano, yogur

estimación≈ 310 kcal52 g de carbohidratospesado 33

Proteinebomvegan

5.50

nibs de cacao, avellana, aguacate, plátano, agua de coco, zumo de manzana

estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos

LEF!vegetarian

5.50

fresa, aguacate, pera, dátiles, miel, leche

estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos

B12vegan

5.50

espinacas, mango, aguacate, plátano, espirulina (con vitamina B12 y magnesio), zumo de manzana

estimación≈ 280 kcal38 g de carbohidratos

Super Cvegan

5.50

menta, pepino, mango, melocotón, zumo de naranja

estimación≈ 180 kcal38 g de carbohidratospesado 34

Kick Startvegan

5.50

plátano, aguacate, espinacas, albahaca, canela, zumo de naranja

estimación≈ 260 kcal32 g de carbohidratos

Health Boostervegan

5.50

col rizada, jengibre, aguacate, mango, zumo de naranja

estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos

Strawberry delightvegetarian

5.50

fresas, Bastogne, yogur helado, limón, salsa de fresa, leche de soja, nata montada

estimación≈ 480 kcal65 g de carbohidratospesado 33

Mango sensationvegetarian

5.50

mango, piña, yogur helado, granadina, leche, nata montada, sirope de mango y pasión

estimación≈ 510 kcal68 g de carbohidratospesado 40

Crazy Oreovegetarian

5.50

Oreo, fresa, chocolate blanco, yogur helado, leche de soja, salsa purpurina unicornio, nata montada

estimación≈ 580 kcal72 g de carbohidratospesado 37

Personalizar smoothie

5.50

Zelf smoothie samenstellen — Elige máx. 3 frutas/verduras y 1 extra

estimación≈ 220 kcal45 g de carbohidratospesado 36

Zumos

Zumo de naranjavegan

4.00

Sinaasappelsap

estimación≈ 110 kcal26 g de carbohidratospesado 39

Zumo de manzanavegan

4.00

Appelsap

estimación≈ 115 kcal28 g de carbohidratospesado 39

Pepino/manzana/zumo de limónvegan

4.00

Komkommer/appel/citroensap

estimación≈ 110 kcal26 g de carbohidratospesado 39

Zumo de jengibre/zanahoria/zumo de naranjavegan

4.00

Gembersap/wortel/sinaasappelsap

estimación≈ 130 kcal30 g de carbohidratospesado 42

Otros

Yogurvegetarian

6.00

Yoghurt

estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Ginger shotvegan

3.50

Gember shot — jengibre, zumo de limón, miel

estimación≈ 60 kcal14 g de carbohidratos

Smoothie bowls

Fruta frescavegetarian

7.00

Fris fruit — mango, piña, plátano, yogur. Topping: granola casera, lino, mango

estimación≈ 480 kcal65 g de carbohidratos

Smoothie bowls

6.50

smoothiebowls — ¡un smoothie más espeso en un bol con toppings deliciosos!

estimación≈ 420 kcal50 g de carbohidratos

Yoguresvegetarian

5.00

yoghurtjes — ¡con frutos secos, fruta fresca y granola casera!

estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratos

Croissantvegetarian

estimación≈ 230 kcal25 g de carbohidratos

High (smoo)Tea

24.50

Una degustación de sándwiches frescos y dulces, incluyendo té fresco ilimitado y pastelitos

estimación≈ 1200 kcal140 g de carbohidratospesado 43

Bocadillos

Sándwich combinado

Combinatiebroodje — combina dos sándwiches diferentes en dos rebanadas de pan (excepto la hamburguesa LEF!)

estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 85

Oerbrood saludable

Oerbrood gezond — con jamón, queso, pepino, tomate, huevo cocido, lechuga y aderezo de miel y mostaza

estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80

Oerbrood manzana-queso curado (vege)vegetarian

Oerbrood appel- oude kaas (vega) — con queso curado, rúcula, aderezo de miel y mostaza y manzana

estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 74

Oerbrood queso de brujas-queso curado (vege)vegetarian

Oerbrood heksenkaas – oude kaas (vega) — con queso de brujas casero, queso curado, rúcula y un huevo cocido

estimación≈ 480 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Oerbrood LEF! (vege y vegano posible)

Oerbrood LEF! (vega en vegan mogelijk) — con pechuga de pollo, aguacate, mezcla de semillas, pimiento, rúcula y vinagreta de hierbas casera

estimación≈ 460 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Oerbrood ensalada de huevo casera (vege)vegetarian

Oerbrood huisgemaakte eiersalade (vega) — con lechuga y cebolla roja

estimación≈ 440 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Oerbrood carpaccio (100% ternera)

Oerbrood carpaccio (100% rund) — con pimienta, tomates cherry, rúcula, mezcla de semillas, mayonesa de trufa y queso parmesano

estimación≈ 520 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Oerbrood salmónpescatarian

Oerbrood zalm — con trozos de salmón, queso de brujas casero y un huevo cocido

estimación≈ 480 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Champiñones salteados con hierbasvegetarian

In kruiden gebakken champignons — champiñones salteados, lechuga, cebolla roja, pimiento, queso parmesano y mayonesa de trufa

estimación≈ 460 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Oerbrood LEF! burger

hamburguesa de ternera sostenible con lechuga, tomate, cebolla roja, queso y salsa de miel y mostaza

estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 65

Croquetas al horno (vegano posible)

Kroketten uit de oven (vegan ook mogelijk) — croquetas al horno de ternera o veganas servidas con oerbrood y mostaza orgánica

estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Oerbrood brie fundido (vega)vegetarian

Oerbrood gesmolten brie (vega) — con arándanos secos, rúcula y miel

estimación≈ 520 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 69

Oerbrood huerto (vegan)vegan

Oerbrood moestuin (vegan) — con calabacín asado, hummus, nuez, pimiento, cebolla roja y rúcula

estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Oerbrood The Hulk (vega)vegetarian

hummus, espinacas, pepino, feta, miel y nuez

estimación≈ 510 kcal36 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Para los más pequeños

1 rebanada de oerbrood

1 snee oerbrood (wit, donker of spelt) naar keuze met: kaas, ham, kip, pindakaas, jam of appelstroop — a elegir (blanco, oscuro o espelta) con: queso, jamón, pollo, mantequilla de cacahuete, mermelada o sirope de manzana

estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Snack de fruta frescavegan

Verse fruithap

estimación≈ 80 kcal18 g de carbohidratos

Pieza de frutavegan

Los stuk fruit — manzana/pera/plátano

estimación≈ 90 kcal22 g de carbohidratos

Tabla para niños

kidsplank — pequeño tostado, jamón y/o queso, 1 pieza de fruta o pepino, patatas fritas y smarties

estimación≈ 650 kcal65 g de carbohidratos

Ensaladas

Ensalada de espinacas (vega)vegetarian

13.00

Spinazie salade (vega) — con espinacas, mango, aguacate, avellanas, pepino, feta y vinagreta de hierbas casera

estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Ensalada de carpaccio

14.50

Salade carpaccio — con carpaccio, pimienta, tomates cherry, mezcla de semillas, mayonesa de trufa y queso parmesano

estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Ensalada César

13.50

Caesar salade — con pechuga de pollo, jamón parma al horno, pepino, mezcla de semillas, huevo cocido y aliño de miel y mostaza

estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Luxe Tosti’s

Jamón/queso

Ham/kaas — Elección de jamón y/o queso

estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Hawaiana

Hawai — con jamón, queso y piña

estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 65

Brie (vega)vegetarian

con pesto verde, brie y mezcla de semillas

estimación≈ 560 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Queso curado (vega)vegetarian

oude kaas (vega) — con pesto rojo, espinacas y queso curado

estimación≈ 540 kcal34 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Pechuga de pollo

kipfilet — con pesto verde, mezcla de semillas y queso

estimación≈ 570 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Manzana (vegan)vegan

appel (vegan) — sirope de manzana, canela y manzana

estimación≈ 420 kcal55 g de carbohidratos

Flatbread

Flatbread Jamón Parma

flatbread Parmaham — pesto rojo, tomates cherry, jamón parma, pimienta de cayena, queso de cabra, mezcla de semillas y rúcula

estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Flatbread Espinacas (vega)vegetarian

flatbread Spinazie (vega) — pesto verde, espinacas, albahaca, hierbas italianas, ajo, tomates cherry y mozzarella

estimación≈ 440 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Flatbread Brie (vega)vegetarian

brie fundido con mezcla de semillas y chutney de mango

estimación≈ 460 kcal36 g de carbohidratos

Flatbread Champiñones (vega)vegetarian

flatbread Champignons (vega) — con pesto rojo, mezcla de semillas, champiñones y mayonesa de trufa

estimación≈ 430 kcal34 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Flatbread Caprese (vega)vegetarian

con tomate, pesto verde, mezcla de semillas, mozzarella y hierbas italianas

estimación≈ 680 kcal62 g de carbohidratos

Flatbread Salmónpescatarian

flatbread zalm — queso de bruja casero, salmón, cebolla roja y rúcula

estimación≈ 720 kcal58 g de carbohidratos

Flatbread Filete de Pollo

flatbread kipfilet — queso de bruja casero, filete de pollo y cebolla roja

estimación≈ 690 kcal58 g de carbohidratos

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Práctico

Dirección: Markt 18, 3901 DN Veenendaal
Horario: aún desconocido
Contacto: +31318309221 info@lunchenbijlef.nl
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchenbijlef.nl/
Ficha: completitud 67 %, confianza 84 %

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