D'Oude Stoep
Smalle Havenstraat 5, 3131 BS Vlaardingen
Cerrado ahora · abre 14:00
bar food€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 8 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
L U N C H
KROKETTEN
9.50
Croquettes — 2 stuks kalfs of vegetarisch
estimación≈ 320 kcal24 g de carbohidratos
CARPACCIO
11.50
Truffelmayonaise • pecorino • hazelnoot • pancetta
estimación≈ 380 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
TOSTI
6.50
Toasted Sandwich — Boerenham • kaas
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratos
TWAALFUURTJE
12.50
Lunch Platter — Tomatensoep • kroket • carpaccio
estimación≈ 750 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
PATATJE STOOF
10.50
Beef Stew with Fries — Runderstoof • dikke frites • salade
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
UITSMIJTER NATUREL
9.50
Fried Eggs — 3 eieren (spek, ham of kaas +1,50)
estimación≈ 420 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Weekspecials
BUTTER CHICKEN
23.50
Milde Indiase curry van kippendijen geserveerd met basmatirijst, raïta & pappadum
estimación≈ 720 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
ZALMFILETpescatarian
24.50
Salmon Fillet — Geserveerd met kreeftensaus, groenten & krieltjes
estimación≈ 620 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
GNOCCHI POMMODORIvegetarian
23.50
Gnocchi geserveerd met geroosterde tomatensaus, Tetilla kaas, gegrilde courgette & aubergine
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 74
BURGER VAN HET MOMENT
18.50
Chicken Burger — Kipburger met bacon, honing-mosterdsaus & ui
estimación≈ 780 kcal45 g de carbohidratos
TAPA VAN HET MOMENT
9.50
Yakitori Skewers — yakitori spiesjes met sesam
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
P L A N K E N
VEGETARISCHE PLANKvegetarian
22.50
Vegetarian Platter — Arancini • olijven • ovencamembert • pakora • bitterballen
estimación≈ 1100 kcal70 g de carbohidratos
SURFpescatarian
24.50
Surf Platter — tonijn tataki • boquerones • gambacroquettas • garnalen • olijven
estimación≈ 850 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
TURF
22.50
Turf Platter — charcuterie • olijven • cornichons • chorizocroquettas • bitterballen
estimación≈ 950 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticos
SURF & TURF
24.50
Surf & Turf Platter — Een combinatie van de bovenstaande surf- & turf planken
estimación≈ 1200 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticos
BROODPLANKvegetarian
7.00
Bread Platter — Boerenbrood wit & donker aioli • kruidenboter
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratos
KAASPLANKvegetarian
15.50
Cheese Platter — 4 soorten kaas boerenbrood appelstroop
estimación≈ 650 kcal40 g de carbohidratos
B O R R E L K A A R T
PORTIE OUDE KAASvegetarian
7.50
Old Cheese — Gulpener mosterd
estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
KAASTENGELSvegetarian
9.00
Cheese Straws — De originele • 8 stuks • chilisaus
estimación≈ 480 kcal35 g de carbohidratos
VLAMMETJES
9.00
De originele • 8 stuks • chilisaus
estimación≈ 450 kcal32 g de carbohidratos
BITTERGARNITUUR
8.50
12 stuks • de originele • sausjes
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratos
BITTERBALLEN
8.50
Mayonaise • Gulpener mosterd
estimación≈ 420 kcal28 g de carbohidratos
BITTERBALLEN VEGETARISCHvegetarian
8.50
Vegetarian Bitterballen — Mayonaise • Gulpener mosterd
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratos
PORTIE OLIJVENvegan
5.50
Olives — Gemarineerd met zongedroogde tomaten
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
P L A N K E N
HIGH BEER
38.50
High Beer Platter — Proeverij van vier verschillende speciaalbieren... serveren wij bij elk bier mooie hapjes om te delen
estimación≈ 2400 kcal180 g de carbohidratospesado 21
HIGH GIN
51.50
High Gin Platter — Onze High Gin bestaat uit 3 of 4 gins met bijpassende tonics... bijbehorend garnituur, bijpassende hapjes & snacks
estimación≈ 2100 kcal160 g de carbohidratospesado 21
TAPAS - MEZZE - ANTIPASTI
TUNA TATAKIpescatarian
11.50
Tonijn • sesam • soja
estimación≈ 210 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
BEEF TATAKI
11.50
Biefstuk • sesam • sojasaus
estimación≈ 240 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
SPICY RIBS
9.50
Gochujang • sojasaus
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
STOVERIJ
9.50
Veal Stew — Kalfsstoof • olijven • chorizo
estimación≈ 350 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
VARKENSHAASSPIESJES
10.50
Pork Tenderloin Skewers — Granaatappel • appelstroop
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
TANDOORI ROLLS
10.50
Kiploempiaatjes • limoenmayonaise
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratos
GAMBA'S PIL PILpescatarian
11.50
Gambas Pil Pil — Salsa • chili • sherry
estimación≈ 260 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
SCHELPJES VAN HET MOMENTpescatarian
Shellfish of the Moment — zie spiegel/borden
estimación≈ 180 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
CALAMARESpescatarian
9.50
Calamari — Aioli
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratos
ARANCINIvegetarian
9.50
Risottoballetjes • pecorino • mozzarella
estimación≈ 340 kcal32 g de carbohidratos
PAKORAvegetarian
9.50
Bloemkoolfritters • papaya • limoenmayonaise
estimación≈ 360 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 65
OVENCAMEMBERTvegetarian
10.50
Baked Camembert — Hazelnoot • hot honey
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
PAN CON TOMATEvegan
9.50
Toast • tomaat • knoflook
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
BURRATAvegetarian
11.50
Gegrilde courgette • salsa verde • toast
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
PATATAS BRAVASvegan
4.50
Andalouse saus
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratos
V O O R G E R E C H T E N
ZALMTARTAARpescatarian
12.50
Salmon Tartare — Ingelegde rode ui • wasabicracker
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
VITELLO TONATO
14.50
Vitello Tonnato — Kalfsentrècôte • tonijnmayonaise • kappertjes
estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
SOEP VAN HET MOMENT
Soup of the Moment — Zie spiegel/borden
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
H O O F D G E R E C H T E N
FISHTACO'Spescatarian
24.50
Fish Tacos — Soft shell tortilla's • gamba's • kabeljauw • papayasalade • limoenmayonaise
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 79
TONIJNSTEAKpescatarian
23.50
Tuna Steak — Gegrild • salsa verde
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
SATÉ AJAM 2 OF 3 STUKS
17.50
Sate Ayam — Kipfilet • pindasaus • gebakken uitjes • cassave • papayasalade
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
STEAK FRITES
25.50
Kogelbiefstuk • met béarnaise-, peper-, of champignonsaus
estimación≈ 850 kcal50 g de carbohidratos
SCALOPPINE AL LIMONE
24.50
Kalfsfilet • kalfsjus • Marsala • citroen • verse pasta
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 67
VARKENSHAAS
23.50
pork tenderloin — In kruidenkorst • kalfsjus
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
PASTA PRIMAVERAvegetarian
23.50
Verse pasta • kerstomaatjes • saliepesto • geitenkaas • peultjes • groene asperges • pijnboompitten
estimación≈ 680 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 76
INDIASE CURRYvegetarian
22.50
indian curry — Madras curry • paneer • naan • raita • sticky pinda's • rijst
estimación≈ 820 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 73
N A G E R E C H T E N
DAME BLANCHE
7.50
Vanille-ijs • pure chocoladesaus • slagroom
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratospesado 31
SORBET D'OUDE STOEP
8.50
sorbet — Sorbetijs • vruchtencoulis • bruiswater
estimación≈ 180 kcal35 g de carbohidratospesado 32
APPELTAART
7.50
apple pie — Vanille-ijs • slagroom
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratospesado 34
LIMOENTAARTJE
9.50
lime tart — Limoencrème • lemoncurd • sorbetijs
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 35
DESSERT VAN HET MOMENT
9.50
dessert of the day — Zie spiegels/borden
estimación≈ 400 kcal40 g de carbohidratospesado 36
B I J G E R E C H T E N
Bijgerechten
4.50
side dishes — Frites • gemengde salade • verse pasta • groententraybake • rijst
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 67
K I N D E R M E N U
KINDERMENU
8.50
kids menu — Frikandelletjes, bitterballen of kipnuggets
estimación≈ 500 kcal35 g de carbohidratos
KIPSATÉ
8.50
chicken satay — 1 stokje
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
VISSTICKS
8.50
fish sticks — 6 stuks
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratos
KINDERIJSJE
4.50
kids ice cream — 2 bollen vanille-ijs en slagroom
estimación≈ 310 kcal38 g de carbohidratospesado 41
¿Esta carta sigue siendo correcta?
66veggie
scoreestimación
scoreestimación
Bar food y tapas variadas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Los platos principales incluyen Pasta Primavera y un curry indio con paneer. Hay tapas vegetarianas como arancini, pakora y camembert al horno.
16 platos vegetarianos y 3 veganos de 63
71dia
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scoreestimación
Tapas y platos bajos en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece muchas opciones ricas en proteínas. Hay varias tapas y platos principales con un índice glucémico bajo.
24 aptos para diabéticos · 63 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Smalle Havenstraat 5, 3131 BS Vlaardingen
- Horario
- lun15:00–00:00mar15:00–00:00mié15:00–00:00jue15:00–00:00vie14:00–02:00sáb14:00–02:00dom14:00–00:00zo-do keuken open tot 21:30. vr & za keuken open tot 22:00
- Contacto
- +32104347502 info@oudestoep.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oudestoep.nl/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 95 %