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The Mex - Vrouwenpolder, Fort Den Haakweg

Fort Den Haakweg 15B, 4354 NE Vrouwenpolder

Cerrado ahora

Mexican€€€€
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Carta

Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 18 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Fajitas Sizzling
STEAK
25.50
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 74
CONTRAMUSLOS DE POLLO
23.50
KIPPENDIJEN
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
GAMBAS
25.50
GAMBA'S
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 84
VEGETARIANOvegetarian
23.50
VEGETARISCH
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 80
SURF & TURF
26.50
SURF & TURF (GAMBA'S & STEAK) — Gambas y steak
estimación≈ 920 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
EXTRAS PARA FAJITAS
AJO
1.00
KNOFLOOK
estimación≈ 15 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
SALSA PICANTE CASERA
1.50
PITTIG HOME-MADE SPICY SAUCE
estimación≈ 30 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
GRATINADO CON QUESO
2.00
GEGRATINEERD MET KAAS
estimación≈ 120 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
PAPA ASADA
5.50
GEPOFTE AARDAPPEL
estimación≈ 280 kcal50 g de carbohidratos
RACIÓN DE PATATAS FRITAS
3.00
PORTIE FRIET
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratos
RACIÓN DE TWISTERS
3.50
PORTIE TWISTERS
estimación≈ 420 kcal50 g de carbohidratos
MAZORCA DE MAÍZ A LA PARRILLA
5.20
MAISKOLF VAN DE GRILL
estimación≈ 150 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
TORTILLAS EXTRA
2.00
EXTRA TORTILLA'S (3 STUKS) — 3 piezas
estimación≈ 210 kcal36 g de carbohidratos
Guarniciones
SALSA PICANTE CASERA
1.50
HUISGEMAAKTE PITTIGE SAUS — ¡Hecha con chiles de cultivo propio!
estimación≈ 30 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
RACIÓN EXTRA DE ENSALADA
4.50
EXTRA PORTIE SALADE
estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
RACIÓN EXTRA DE PATATAS FRITAS
3.00
EXTRA PORTIE FRIET
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratos
RACIÓN EXTRA DE TWISTERS
3.50
EXTRA PORTIE TWISTERS
estimación≈ 420 kcal50 g de carbohidratos
THE MEX STEAKHOUSE
THE MEX MEAT LOVERS
28.50
Costillas, alitas de pollo, brochetas de steak BBQ, enchiladas de verduras con chorizo, con patatas fritas
estimación≈ 1400 kcal90 g de carbohidratospesado 36
COSTILLAS
24.50
SPARERIBS — A elegir entre 3 marinadas: dulce, picante o BBQ ahumada
estimación≈ 800 kcal30 g de carbohidratos
BROCHETAS DE STEAK
25.50
STEAKSPIES — 180g, verduras de temporada, crema de judías a la parrilla, salsa a elegir
estimación≈ 600 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ribeye alimentado con grano
29.50
GRAIN-FED RIBEYE — 300g de ribeye, verduras de temporada, crema de judías a la parrilla, salsa a elegir
estimación≈ 850 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Surf & Turf
26.50
Brocheta de steak, gambas, verduras de temporada, crema de judías, salsa a elegir
estimación≈ 720 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
The Big Mex
22.50
Hamburguesa de ternera, pan brioche, salsa de queso, lechuga, pepinillo, tomate, salsa BBQ
estimación≈ 950 kcal55 g de carbohidratos
Rib Burger
23.50
Smokey BBQ, deshuesada, cebolla caramelizada, ensalada de col
estimación≈ 980 kcal60 g de carbohidratos
Carne
Enchilada con Carne
22.00
Tortillas de harina rellenas de carne picada mexicana, salsa enchilada, queso gratinado, nata agria, guacamole
estimación≈ 1100 kcal85 g de carbohidratos
Burrito con Carnitas
22.50
Cerdo deshilachado cocinado a fuego lento, lechuga, mezcla de quesos mexicanos, nata agria, guacamole, arroz, maíz y judías
estimación≈ 1150 kcal90 g de carbohidratos
Enchilada Combi
22.50
Combinación de Enchilada Pollo y Carne
estimación≈ 1050 kcal80 g de carbohidratos
Pollo
Enchilada con Pollo
22.00
Tortillas de harina rellenas de pollo deshilachado, salsa enchilada, queso gratinado, nata agria
estimación≈ 1000 kcal82 g de carbohidratos
Burrito con Pollo
22.50
Pollo deshilachado, lechuga, mezcla de quesos mexicanos, nata agria, salsa, arroz, maíz y judías
estimación≈ 1050 kcal88 g de carbohidratos
Quesadilla con Pollo
22.50
Pollo deshilachado, pimiento, cebolla, mezcla de quesos mexicanos, nata agria, salsa, arroz, maíz y judías
estimación≈ 1080 kcal85 g de carbohidratos
Pescado
Gambas al Ajillo
23.50
GAMBA'S AL AJILLO (10 STUKS) — 10 gambas en mantequilla de ajo y chile, servidas con pan, patatas fritas o arroz
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
Viva la Pescapescatarian
Captura del día, ajo blanco, verduras de temporada, servidas con pan, patatas fritas o arroz
estimación≈ 750 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
Vega
Burrito Vegetarianovegetarian
22.50
Verduras mexicanas, batata, queso, arroz, lechuga, nata agria, salsa, maíz y judías
estimación≈ 950 kcal110 g de carbohidratosequilibrado 66
Quesadilla Vegetarianovegetarian
22.50
Batata, judías, pimiento, mezcla de quesos mexicanos, feta, maíz, guacamole, nata agria, maíz y judías
estimación≈ 920 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 71

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69dia
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Opciones de steakhouse bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

La sección de steakhouse ofrece varios platos principales ricos en proteínas con verduras. La Grain-Fed Ribeye y la Steakspies contienen unos 25 g de carbohidratos.

9 aptos para diabéticos · 34 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección
Fort Den Haakweg 15B, 4354 NE Vrouwenpolder
Horario
luncerrado
marcerrado
mié—
jue—
vie—
sáb—
dom—
5 dagen per week geopend vanaf 16:00 uur!. Voor onze actuele openingstijden check onze social-media kanalen!
Contacto
+310118596300 info@the-mex.nl
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), the-mex.nl/
Ficha
completitud 83 %, confianza 100 %

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