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Al Howara

Bembergstraße 20, 42103 Wuppertal

horario aún desconocido

Middle Eastern€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Postres
Nammuravegetarian
7.90
Pastel de sémola horneado con coco y pistachos
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 35
Mhallabieehvegetarian
6.90
Budín de leche a la vainilla con miel y pistachos
estimación≈ 310 kcal32 g de carbohidratos
Baklawavegetarian
8.90
Masa filo rellena de pistachos
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratospesado 33
Entrantes
10 Platos Pequeños
20.00
6. 10 Kleine Teller — Surtido de entrantes fríos y calientes
estimación≈ 1200 kcal85 g de carbohidratos
15 Platos Pequeños
25.00
7. 15 Kleine Teller — Surtido de entrantes fríos y calientes
estimación≈ 1700 kcal120 g de carbohidratospesado 36
Hummusvegan, vegetarian
7.50
8. Hummus — Puré de garbanzos con aceite de sésamo, ajo y zumo de limón
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Baba Ghannoushvegan, vegetarian
7.50
9. Baba Ghannusch — Puré de berenjena con aceite de sésamo, ajo y zumo de limón
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Labnehvegetarian
7.50
10. Labneh — Salsa de yogur y menta con ajo y menta piperita
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Zeitonvegetarian
7.50
12. Zeiton — Pasta de aceitunas con yogur y perejil
estimación≈ 210 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Fulvegan, vegetarian
7.50
13. Ful — Puré de habas cocidas con ajo, limón, aceite de sésamo y de oliva
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81
Flifelevegetarian
7.50
14. Flifele — Pasta de pimiento con chile y yogur *Picante*
estimación≈ 160 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Moussakavegan, vegetarian
8.50
11. Mussaka — Pastel de berenjena, tomates, garbanzos y cebollas
estimación≈ 260 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Falafelvegetarian
7.50
15. Falafel — 4 croquetas de garbanzos fritas. Servidas con salsa de sésamo y yogur
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 69
Fatayer bill Sabanechvegetarian
8.50
16. Fatayer bill Sabanech — 3 empanadillas de espinacas, cebollas y piñones. Con salsa de yogur y menta
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 71
Sambusik
8.50
17. Sambusik — 3 empanadillas de carne picada, cebollas y piñones. Con salsa de yogur y menta
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65
Rekakvegetarian
8.50
18. Rekak — 4 rollitos de masa filo con queso de oveja y hierbas. Con salsa de yogur y menta
estimación≈ 340 kcal28 g de carbohidratos
Fatayer bill Jibnehvegetarian
8.50
19. Fatayer bill Jibneh — 3 empanadillas de queso de oveja y hierbas. Con salsa de yogur y menta
estimación≈ 310 kcal32 g de carbohidratos
Kibbeh Maklihe
9.00
20. Kibbeh Maklihe — 3 bolas de trigo burgol rellenas de carne, cebollas y piñones. Con salsa de yogur y menta
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Arayes bill lahme
8.90
21. Arayes bill lahme — Pan plano tostado con carne picada. Con salsa de yogur y menta
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratos
Keladsch bill Jibnehvegetarian
8.90
22. Keladsch bill Jibneh — Pan plano tostado con queso de oveja. Con salsa de yogur y menta
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratos
Hummus bill lahme
8.90
23. Hummus bill lahme — Puré de garbanzos con pasta de sésamo, ajo, limón, aceite de oliva, piñones y carne picada
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Sopas y Ensaladas
Sopa de pollo
6.50
Hühnersuppe
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Sopa de lentejasvegan, vegetarian
6.50
Linsensuppe — Servida con pan frito y una rodaja de limón
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 82
Tabbulehvegan, vegetarian
7.50
Perejil finamente picado con tomates, cebollas y bulgur, aliñado con aceite de oliva, sumac y zumo de limón
estimación≈ 210 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Fattuschvegan, vegetarian
6.90
Ensalada libanesa mixta de pimientos, pepinos, cebollas y tomates con trozos de pan tostado y aceite de oliva
estimación≈ 260 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Khiar bill Labbanvegetarian
6.90
Yogur fresco con menta, trozos de pepino y ajo
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Platos Vegetarianos
Plato vegetarianovegetarian
16.90
Vegetarischer Teller — Rodajas fritas de berenjena, patata, calabacín y pimiento con quimbombó. Servido con salsa de yogur y menta
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Plato de verdurasvegan, vegetarian
16.90
Gemüseteller — Quimbombó con cebollas en salsa de tomate y arroz basmati con fideos finos. Servido con salsa de chile
estimación≈ 580 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 78
Bamjevegan, vegetarian
16.90
Quimbombó con cebollas en salsa de tomate y arroz basmati con fideos finos. Servido con salsa de chile
estimación≈ 580 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 78
Karnabitvegan, vegetarian
16.90
Coliflor con salsa de sésamo, rodajas de patata fritas, piñones y cebollas. Servido con salsa de chile
estimación≈ 620 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

¿Esta carta sigue siendo correcta?

99veggie
scoreestimación

Muchas opciones vegetarianas medio orientales

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú ofrece platos como karnabit con salsa de sésamo y bamje con arroz basmati. Las opciones veganas incluyen hummus, baba ghannoush y sopa de lentejas.

23 platos vegetarianos y 10 veganos de 30

65dia
scoreestimación

Opciones medio orientales bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchos entrantes a base de verduras y proteínas. La mayoría de los dips fríos tienen un índice glucémico bajo.

15 aptos para diabéticos · 30 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Bembergstraße 20, 42103 Wuppertal
Horario
aún desconocido
Contacto
+492023179034
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alhowara.de/
Ficha
completitud 67 %, confianza 79 %

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