Restaurant MIDO
Het Rond 5, 3701 HS Zeist
Cerrado ahora · abre 16:00
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
ENSALADAS / PLATOS FRÍOS
ENSALADA DE AGUACATE Y MANGOvegan, vegetarian
6.50
AVOCADO EN MANGO SALADE — AGUACATE - MANGO – CEBOLLA ROJA – ADEREZO FRESCO
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
ENSALADA DE PECHO DE PATO AHUMADO
6.50
GEROOKTE EENDENBORST SALADE — PATO AHUMADO – MANZANA GRANNY SMITH
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
ENSALADA WAKAME
6.00
WAKAME SALADE — WAKAME (ALGA) – ADEREZO DE MAYONESA WASABI
estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
ENSALADA VIETNAMITA DE CAMARONES
7.00
VIETNAMESE GARNALEN SALADE — CAMARONES – BULGUR – ADEREZO PICANTE FRESCO
estimación≈ 260 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81
ENSALADA DE PAPAYA
6.50
PAPAYA SALADE — CAMARONES – PAPAYA VERDE – SALSA DE PESCADO - LIMA
estimación≈ 180 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
TARTARA DE PESCADOpescatarian
6.50
VIS TARTAAR — TARTARA DE SALMÓN – ADEREZO DE MANGO - CEBOLLAS
estimación≈ 210 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
TARTARA DE TERNERA
6.50
STEAK TARTAAR — TARTARA DE SOLOMILLO DE TERNERA - MOSTAZA - CEBOLLAS
estimación≈ 230 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
JAMÓN SERRANO Y MELÓN
7.00
SERRANOHAM EN MELOEN
estimación≈ 140 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
BOCADOS ASIÁTICOS
ROLLITO DE PATO CON SALSA HOISIN (4 UD)
8.00
EENDENLOEMPIA MET HOISIN SAUS (4 ST) — CREPES DE PATO – CEBOLLA PRIMAVERA - SALSA HOISIN
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos
GYOZA (6 UD)
8.00
GYOZA (6 ST) — DUMPLINGS DE POLLO Y VERDURAS
estimación≈ 280 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
MINI ROLLITOS VEGETARIANOS (6 UD)vegetarian
3.00
VEGETARISCHE MINI LOEMPIA’S (6 ST)
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratos
EBI FRY CAMARONES (3 UD)
5.00
EBI FRY GARNALEN (3 ST) — CAMARONES REBOZADOS CRUJIENTES
estimación≈ 220 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
HA KAU AL VAPOR (6 UD)
7.00
GESTOOMDE HA KAU (6 ST) — DIM SUM DE CAMARONES AL VAPOR
estimación≈ 210 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
SIU MAI AL VAPOR (6 UD)
7.00
GESTOOMDE SIU MAI (6 ST) — DIM SUM DE CERDO AL VAPOR
estimación≈ 240 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
SASHIMI / TATAKI
SASHIMI SALMÓN (6 UD)pescatarian
8.00
SASHIMI ZALM (6 ST) — LAMINAS DE SALMÓN CRUDO
estimación≈ 180 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
SASHIMI ATÚN (5 UD)pescatarian
8.00
SASHIMI TONIJN (5 ST) — LAMINAS DE ATÚN CRUDO
estimación≈ 150 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
SASHIMI MIX (6 SALMÓN/5 ATÚN)pescatarian
14.00
SASHIMI MIX (6 ZALM/5 TONIJN) — MEZCLA DE SALMÓN Y ATÚN CRUDOS
estimación≈ 260 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
TATAKI DE ATÚNpescatarian
7.50
TONIJN TATAKI — ATÚN LIGERAMENTE GRILLADO - CEBOLLA – ADEREZO DE SOJA
estimación≈ 170 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
TATAKI DE TERNERA
7.50
BEEF TATAKI — LAMINAS DE SOLOMILLO LIGERAMENTE GRILLADAS - CEBOLLA - ADEREZO DE SOJA
estimación≈ 190 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
SUSHI
SUSHI MAKI EBI FRY (8 UD)
11.00
SUSHI MAKI EBI FRY (8 ST) — CAMARÓN FRITO - MAYONESA SRIRACHA – CEBOLLAS CRUJIENTES
estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratos
Sushi Maki Salmón Aguacate (8 ud)pescatarian
11.00
SUSHI MAKI ZALM AVOCADO (8 ST) — Salmón crudo, aguacate, mayo de wasabi
estimación≈ 320 kcal36 g de carbohidratosequilibrado 65
Sushi Maki Flambé (8 ud)pescatarian
11.00
SUSHI MAKI FLAMBEE (8 ST) — Salmón flambeado, aliño teriyaki, cebolla crujiente
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratos
Sushi Maki Buddha (8 ud)vegetarian
10.00
SUSHI MAKI BUDDHA (8 ST) — Sushi vegetariano crujiente, mayo de wasabi
estimación≈ 340 kcal38 g de carbohidratos
Sushi Maki Carpaccio (8 ud)
11.50
SUSHI MAKI CARPACCIO (8 ST) — Carpaccio, mayo de trufa, rúcula
estimación≈ 350 kcal36 g de carbohidratos
Sushi Maki Crispy Chicken (8 ud)
11.00
SUSHI MAKI CRISPY CHICKEN (8 ST) — Pollo frito, salsa unagi
estimación≈ 410 kcal40 g de carbohidratos
Sushi Maki Flamed Beef (8 ud)
11.50
SUSHI MAKI FLAMED BEEF (8 ST) — Ternera flambeada, tapenade de trufa
estimación≈ 360 kcal36 g de carbohidratos
Sushi Maki Spicy Tuna (8 ud)pescatarian
11.00
SUSHI MAKI SPICY TUNA (8 ST) — Tartar de atún picante, togarashi
estimación≈ 310 kcal36 g de carbohidratos
VEGETARIANO
Champiñones Teriyakivegetarian
7.50
TERIYAKI CHAMPIGNONS
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Berenjena Salteadavegetarian
9.00
GEWOKTE AUBERGINE — Berenjena salteada, salsa oriental, ajo
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Chiu Yim Tofuvegetarian
8.50
Cubos de tofu salteados con sal y pimienta
estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Curry Verde Tailandés Vega (incl. arroz blanco)vegetarian
13.00
THAISE GROENE CURRY VEGA (INCL. WITTE RIJST) — Curry tailandés vegetariano picante
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 67
Vega Gyoza (6 ud)vegetarian
8.00
VEGA GYOZA (6 ST)
estimación≈ 240 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 67
PESCADO
Lubina Fritapescatarian
10.00
GEBAKKEN ZEEBAARS — Lubina, tagliatelle en salsa de nata
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Salmón Fritopescatarian
10.00
GEBAKKEN ZALM — Filete de salmón, tagliatelle en salsa de nata
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Gambas al Ajillo (5 ud)pescatarian
8.50
GARNALEN MET KNOFLOOK (5 ST) — Gambas, aceite de oliva, ajo
estimación≈ 210 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Gambas al Chilipescatarian
10.00
CHILI GARNALEN — Gambas, salsa picante, verduras
estimación≈ 260 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
CARNE
Chuletillas de Cordero (2 ud)
10.50
LAMSKOTELET (2 ST) — Chuletillas de cordero, puré de patatas
estimación≈ 520 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Curry Verde Tailandés Pollo (incl. arroz blanco)
13.00
THAISE GROENE CURRY KIP (INCL. WITTE RIJST) — Curry tailandés picante con pollo
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 71
Black Pepper Beef
11.00
Dados de solomillo de ternera, salsa oriental de pimienta negra
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Beef Mido
10.00
Laminas de solomillo de ternera, cebolla, salsa teriyaki
estimación≈ 360 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Shanghai Chicken
13.00
SHANGHAI CHICKEN (INCL. WITTE RIJST) — Trozos de pollo con salsa agridulce, incluye arroz blanco
estimación≈ 780 kcal85 g de carbohidratos
Hamburger Mido (2 ud)
6.50
HAMBURGER MIDO (2 ST) — Mini hamburguesas con cheddar y mayo de jalapeño
estimación≈ 520 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
Yakitori (3 ud)
7.00
YAKITORI (3 ST) — Brochetas de pollo con salsa teriyaki
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Pollo Coreano
10.00
KOREAANSE KIP — Trozos de pollo frito con salsa dulce y picante
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratos
Chicken Katsu
9.00
Pollo empanado con salsa de ajo japonesa
estimación≈ 580 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ternera Estofada Oriental
13.00
OOSTERSE STOOFVLEES (INCL. WITTE RIJST) — Ternera estofada con hierbas orientales, incluye arroz blanco
estimación≈ 720 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 73
GUARNICIONES
Edamamevegan, vegetarian
4.50
EDAMAME BONEN
estimación≈ 120 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Patatas Fritasvegetarian
4.00
FRIET (MET MAYONAISE) — Con mayonesa
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratos
Ensalada Frescavegan, vegetarian
3.50
FRISSE SALADE
estimación≈ 110 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Arroz Blancovegan, vegetarian
3.00
WITTE RIJST
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Arroz Frito (Vega)vegetarian
5.50
GEBAKKEN RIJST (VEGA)
estimación≈ 350 kcal48 g de carbohidratos
POSTRES
Homemade Cheesecake
4.50
Tarta de queso Bastogne con salsa de frutos rojos
estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratospesado 31
Chocolate Lava Cake
4.50
CHOCOLADE LAVACAKE — Pastel de chocolate con salsa de frutos rojos
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratospesado 35
Panna Cotta de Coco
4.00
KOKOS PANNA COTTA — Panna cotta de coco con salsa de mango
estimación≈ 310 kcal25 g de carbohidratospesado 42
POKÉ BOWLS
Poke Bowl Sunny Salmonpescatarian
10.50
Salmón crudo, wakame, mango, aguacate, vinagreta de mango
estimación≈ 550 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 85
Poke Bowl Tasty Tunapescatarian
10.50
Atún tataki, cebolla roja, edamame, aguacate, aliño de soja
estimación≈ 520 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 85
Poke Bowl Veggievegan, vegetarian
10.50
Tofu salteado, edamame, aguacate, aliño de soja
estimación≈ 480 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 80
Poke Bowl Ebi To My Frypescatarian
10.50
Langostinos empanados crujientes, aguacate, pepino, cebolla frita, mayo sriracha
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 73
CAJAS DE COMIDA
Meal Box Berenjena Salteadavegetarian
12.00
MAALTIJDBOX GEWOKTE AUBERGINE — Berenjena salteada, arroz blanco, edamame
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 72
Meal Box Shanghai Chicken
12.00
MAALTIJDBOX SHANGHAI CHICKEN — Pollo agridulce, arroz frito
estimación≈ 750 kcal75 g de carbohidratos
Box de Pollo Coreano
12.00
MAALTIJDBOX KOREAANSE KIP — Pollo frito en salsa dulce y picante, arroz frito
estimación≈ 850 kcal82 g de carbohidratos
Box de Gambas Chilipescatarian
12.00
MAALTIJDBOX CHILI GARNALEN — Gambas ligeramente picantes, arroz blanco, habas edamame
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
MENÚS
Menú de Pescadopescatarian
39.00
FISH MENU — 4 Sushi Maki Flambé, 4 Sushi Maki Salmón y Aguacate, Mix Sashimi (6 salmón / 5 atún), salmón frito con tagli
estimación≈ 1450 kcal110 g de carbohidratos
Menú Cárnico
40.00
MEATY MENU — Rollitos de pato (4 ud), Gyoza (6 ud), Beef Mido, Pollo Shanghai, patatas fritas, arroz frito
estimación≈ 2100 kcal180 g de carbohidratospesado 28
Favoritos de Mido
99.00
MIDO’S FAVORITES — Rollitos de pato (4 ud), Gyoza (6 ud), Gambas Ebi Fry (3 ud), 8 Sushi Maki Ebi Fry, 8 Sushi Maki Salmón y Aguacate
estimación≈ 2600 kcal210 g de carbohidratospesado 42
Menú Verdevegetarian
32.00
GREEN MENU — Ensalada de aguacate y mango, mini rollitos (6 ud), 8 Sushi Maki Buddha, curry verde tailandés vega, arroz blanco
estimación≈ 1300 kcal140 g de carbohidratospesado 40
PAN RÚSTICO
Club Sandwich Delight
14.00
Pollo a la plancha | queso | bacon | lechuga | tomate
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Carpaccio Clásico
15.00
Klassieke Carpaccio — Carpaccio de ternera | mayonesa de trufa | mix de semillas | queso parmesano | rúcula
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salmón Ahumadopescatarian
16.00
Gerookte Zalm — Salmón ahumado | aguacate | mayo wasabi | cebollitas de Ámsterdam | lechuga
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Verduras a la Planchavegan, vegetarian
14.00
Gegrilde Groenten — Hummus | aguacate | verduras a la plancha | tomate seco
estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 74
PLATOS CALIENTES
Mido Burger
19.00
Hamburguesa de ternera | brioche | tomate | mayonesa Sriracha | queso cheddar | pepinillo | lechuga | patatas fritas
estimación≈ 1100 kcal85 g de carbohidratos
Saté a la Plancha
19.00
Gegrilde Saté — Contramuslos de pollo | yuca | salsa de cacahuete | cebolla frita | patatas fritas
estimación≈ 950 kcal70 g de carbohidratos
Uitsmijter
13.00
3 huevos | jamón | queso
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Brie Caliente
15.00
Warme Brie — Brie a la plancha | jamón serrano | miel de nueces | rúcula
estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
SOPAS
Sopa de Langosta Cremosapescatarian
10.00
Romige Kreeftensoep — con pan y mantequilla
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratos
Sopa del Día
8.00
Soep van de dag — con pan y mantequilla
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
BOCADOS
Patatas dulces fritasvegan, vegetarian
5.00
Zoete aardappel friet
estimación≈ 320 kcal38 g de carbohidratos
Bitterballen 6 ud
8.00
Bitterballen 6 st.
estimación≈ 480 kcal30 g de carbohidratos
Palitos de queso curado 6 udvegetarian
8.00
Oude kaasstengels 6 st.
estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gambas crujientes 6 udpescatarian
10.00
Crispy garnalen 6 st.
estimación≈ 360 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Rollitos de primavera
7.00
Springrolls 6 st. — 6 uds.
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos
Gyoza
10.00
Gyoza 6 st. — 6 uds.
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bocaditos de pollo
9.00
Chicken bites 6 st. — 6 uds.
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
ENSALADAS
Tabla de Almuerzo
19.00
Lunch Plankje — Carpaccio, croqueta, sopa del día, huevo frito, pan de campo
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Burrata
16.00
Burrata, jamón serrano, balsámico, mezcla de semillas, mango, pan
estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratos
Ensalada de pollo tailandesa
16.00
Thaise Kipsalade — Muslos de pollo, papaya, aguacate, aliño de sésamo, pan
estimación≈ 580 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 73
Ensaladas
Ensalada de pollo
18.00
Kippensalade — Muslos de pollo, papaya, aguacate, aliño de sésamo, pan
estimación≈ 580 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 73
Ensalada Burrata
18.00
Burrata salade — Burrata, jamón serrano, balsámico, mezcla de semillas, tomate, pan
estimación≈ 650 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Carpaccio
15.00
Grana Padano, rúcula, piñones, mayonesa de trufa, tomate seco
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Salmónpescatarian
16.00
Zalm — Salmón ahumado, cebolla roja, queso crema, alcaparras, canónigos, pepino
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de atúnpescatarian
14.00
Tonijnssalade — Ensalada de atún, cebolla roja, alcaparras, pepinillo, tomate, lechuga
estimación≈ 380 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Caprese Aguacatevegetarian
14.00
Caprese Avocado — Mozzarella, tomate, albahaca, aguacate, aceite de oliva, balsámico, semillas (Opción vegana sin mozzarella)
estimación≈ 510 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
bocados
Patatas fritas con mayovegetarian
5.00
Friet met mayo
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratos
Bitterballen
5.00
Bitterballen (6 stuks) — 6 unidades
estimación≈ 320 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gyoza
6.00
Gyoza(4 stuks) — 4 unidades
estimación≈ 190 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mini rollitos de primavera
5.00
Mini loempia(6 stuks) — 6 unidades
estimación≈ 260 kcal22 g de carbohidratos
Karaage Chicken
8.00
Karaage Chicken (6 stuks) — 6 unidades
estimación≈ 380 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopas
Sopa de langostapescatarian
8.00
Kreefttensoep
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa de tomatevegetarian
8.00
Tomatensoep
estimación≈ 160 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Pokebowls
Ebi fry
18.00
Langostinos ebi fry, mayo sriracha, pepino, aguacate, masago, tomate, furikake
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Veggavegan
17.00
Tofu teriyaki, pepino, aguacate, wakame, edamame, rábano amarillo, semillas de sésamo
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 74
bocadillos
Bun de pollo katsu (22 uds)
15.00
Katsu kip bun ((22 stuks)) — Pollo katsu frito, ensalada coleslaw, salsa de ajo japonesa
estimación≈ 650 kcal50 g de carbohidratos
Sándwich de steak Mido
18.00
Mido steak sandwich — Trozos de solomillo en salsa teriyaki, chimichurri, cebolla crujiente, cebolla roja
estimación≈ 720 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 65
Bento box
Salmón/atún
25.00
Zalm/tonijn — Mix de sashimi, sushi de salmón/aguacate (4 uds), edamame, ensalada de aguacate y mango
estimación≈ 680 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 71
Ebi box
24.00
Langostinos ebi fry, sushi ebi fry (4 uds), edamame, ensalada de wakame
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73
Vegga boxvegetarian
23.00
Sushi maki buddha (4 uds), edamame, ensalada de aguacate y mango, mini rollitos de primavera
estimación≈ 610 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 70
Guarniciones
Pan con mantequilla
5.00
Brood met boter | Bread with butter
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos
Edamamevegan
5.00
Edamame bonen | Soybeans
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Edamame picantevegan
6.00
Spicy Edamame bonen | Spicy Soybeans
estimación≈ 140 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Patatas fritas
5.00
Friet | Fries
estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratos
Ensalada frescavegetarian
4.50
Frisse salade | small salad
estimación≈ 80 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Arroz blancovegan
4.50
Witte rijst | white rice
estimación≈ 200 kcal45 g de carbohidratos
Arroz frito
6.00
Gebakken rijst | fried rice
estimación≈ 320 kcal38 g de carbohidratos
Postres
Cheesecake casero
7.00
HHoommeemmaaddee cchheeeesseeccaakkee — con bastogne y salsa de frutos rojos
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratospesado 27
Chocolate lava cake
8.00
CChhooccoollaaddee llaavvaaccaakkee — con helado de vainilla y salsa de frutos rojos
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratospesado 27
Dúo de helados G&B
7.00
GG&&BB iijjss dduuoo — helado de té verde y sésamo negro
estimación≈ 300 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Sorbete con frutasvegan
7.50
Sorbet ijs met fruit — Sorbete con frutas frescas
estimación≈ 180 kcal35 g de carbohidratospesado 35
Dame Blanche
7.50
DDaammee bbllaanncchhee — Helado de vainilla con salsa de chocolate y nata montada
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratospesado 31
Tiramisú
7.50
TTiirraammiissuu — Postre italiano con sabor a café
estimación≈ 400 kcal30 g de carbohidratospesado 40
Menú Disfrute Sin Límites
Menú Lun-Jue
40.50
Menu Ma – Do (Mon-Thu)
estimación≈ 1800 kcal150 g de carbohidratospesado 33
Menú Vie-Dom y festivos
43.00
Menu Vr – Zo en feestdagen (Fri-Sun and holidays)
estimación≈ 1900 kcal160 g de carbohidratospesado 33
Niños (4 a 11)
19.50
Kinderen (4 t/m 11)
estimación≈ 800 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 69
Ensaladas / Sopas
Ensalada de aguacate y mangovegetarian
8.50
AAvvooccaaddoo mmaannggoo ssaallaaddee — con mayonesa de wasabi
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de pechuga de pato ahumada
8.50
GGeerrooookkttee eeeennddeennbboorrsstt ssaallaaddee — con manzana granny smith
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de papaya verdevegan
8.50
GGrrooeennee ppaappaayyaa ssaallaaddee — Ensalada de papaya verde con salsa de pescado
estimación≈ 150 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada de pulpopescatarian
9.00
OOcttooppuuss SSaallaaddee — Ensalada con pulpo
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Sopa cremosa de langostapescatarian
7.00
RRoommiiggee kkrreeeefftteennssooeepp — Sopa cremosa de langosta
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa de tomate y ostraspescatarian
6.00
OOoosstteerrssee ttoommaatteennssooeepp — Sopa de tomate dulce
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 73
Platos fríos
Ostraspescatarian
7.50
OOeesstteerrss — Ostras
estimación≈ 120 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Vitello Tonnato
8.00
VViitteelllloo TToonnnnaattoo — con mayonesa de atún
estimación≈ 300 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Carpaccio
8.00
CCaarrppaacccciioo — con aliño de chile y jengibre
estimación≈ 250 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tartar de pescadopescatarian
9.00
VViiss ttaarrttaaaarr — Tartar de salmón
estimación≈ 220 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tartar de ternera
9.00
SStteeaakk ttaarrttaaaarr — Tartar de ternera
estimación≈ 240 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Jamón serrano con melón
9.00
Serranoham meloen — Jamón serrano con melón
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Burratavegetarian
8.50
BBuurrrraattaa — Queso burrata
estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bocados Asiáticos
Mix de dim sum
8.00
DDiimmssuumm mmiixx — Surtido de bocados dim sum
estimación≈ 400 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Rollitos de Pato
8.50
EEeennddeennllooeemmppiiaa — Rollitos de pato pequinés con salsa hoisin
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratos
Gyoza
8.50
GGyyoozzaa — Empanadillas japonesas
estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ebi Frypescatarian
8.50
EEbbii ffrryy ggaarrnnaalleenn — Langostinos panko fritos
estimación≈ 320 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mini Rollitos Vegetarianosvegetarian
7.00
VVeeggeettaarriisscchhee mmiinnii llooeemmppiiaa’’ss — Mini rollitos de primavera vegetarianos
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratos
Sashimi/tataki’s
Sashimi de Salmónpescatarian
7.50
Sashimi van zalm — Sashimi de salmón
estimación≈ 150 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tataki de Atúnpescatarian
9.00
TToonniijjnn ttaattaakkii — Con aliño de soja-ponzu
estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tataki de Ternera
9.00
BBeeeeff ttaattaakkii — Con sésamo y aliño de soja-ponzu
estimación≈ 210 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sushi (4 piezas)
Maki de Salmón y Aguacatepescatarian
9.50
SSuusshhii mmaakkii zzaallmm eenn aavvooccaaddoo — Con mayo de wasabi
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratos
Maki Unagipescatarian
9.50
SSuusshhii mmaakkii UUnnaaggii — Sushi maki con anguila
estimación≈ 260 kcal22 g de carbohidratos
Maki de Salmón Flambeado
9.50
SSuusshhii mmaakkii ffllaammbbeeee zzaallmm — Sushi maki con salmón flambeado
estimación≈ 230 kcal22 g de carbohidratos
Maki de Atún Picante
9.50
SSuusshhii mmaakkii ssppiiccyy ttuunnaa — Sushi maki con atún picante
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratos
Maki Vega Buddhavegan
8.50
SSuusshhii mmaakkii VVeeggaa BBuuddddhhaa — Con mayo de wasabi
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratos
Maki Ebi Fry
9.50
SSuusshhii mmaakkii eebbii ffrryy — Con mayo sriracha
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratos
Maki de Pollo Crujiente
9.00
SSuusshhii mmaakkii ccrriissppyy cchhiicckkeenn — Sushi maki con pollo crujiente
estimación≈ 270 kcal25 g de carbohidratos
Maki Carpaccio
9.00
SSuusshhii mmaakkii ccaarrppaacccciioo — Con mayonesa de trufa
estimación≈ 250 kcal22 g de carbohidratos
Pescado
Langostinos al Chili
9.50
CChhiillii ggaarrnnaalleenn — Langostinos picantes
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Langostinos al Ajo
9.50
GGaarrnnaalleenn mmeett kknnooffllooookk — Langostinos con ajo y aceite de oliva
estimación≈ 200 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Lubina al Horno
11.50
GGeebbaakkkkeenn zzeeeebbaaaarrss — Con tagliatelle en salsa de nata
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 67
Salmón al Horno
11.50
GGeebbaakkkkeenn zzaallmm — Con tagliatelle en salsa de nata
estimación≈ 720 kcal60 g de carbohidratos
Pescado blanco frito
9.00
GGeeffrriittuuuurrddee WWiittvviiss mmeett ravigotte saus — con salsa ravigote
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratos
Berberechos asiáticos
9.50
ASsiiaann ccooqquuiilllleess — con fideos vermicelli
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Carne
Costillar de cordero
12.00
LLaammssrraacckk — con puré de patatas
estimación≈ 720 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Curry verde tailandés de pollo
10.50
TThhaaiissee ggrrooeennee ccuurrrryy kkiipp — Thai green chicken curry
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Yakitori
9.00
YYaakkiittoorrii — Brochetas de pollo con salsa teriyaki
estimación≈ 450 kcal22 g de carbohidratos
Ternera MIDDO
12.00
BBeeeeff MMIIDDOO — con salsa teriyaki en plato caliente
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratos
Pollo Shanghai
9.50
SShhaanngghhaaii cchhiicckkeenn — Pollo agridulce
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratos
Vientre de cerdo braseado
11.00
GGeessmmoooorrddee bbuuiikkssppeekk — Braised pork belly
estimación≈ 780 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Chicken Katsu
10.00
CChhiicckkeenn kkaattssuu — con salsa de ajo japonesa
estimación≈ 680 kcal35 g de carbohidratos
Oostersloeves
11.50
OOoosstteerrssee ssttooooffvvlleeeess — Estofado de ternera braseada asiática
estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pollo coreano
10.50
KKoorreeaaaannssee kkiipp — Pollo frito coreano
estimación≈ 650 kcal30 g de carbohidratos
Solomillo de ternera salsa pimienta
12.00
OOsssseennhhaaaass ppeeppeerrssaauuss — con puré de patatas
estimación≈ 680 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Vegetariano
Curry verde tailandés de verdurasvegetarian
11.50
TThhaaiissee ggrrooeennee ccuurrrryy vveeggaa — Thai green vegetable curry
estimación≈ 480 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Tofu picantevegetarian
10.00
SSppiiccyy ttooffuu — Spicy tofu
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Berenjena salteadavegetarian
10.00
GGeewwookkttee aauubbeerrggiinnee — Stir fried eggplant
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Champiñones Teriyakivegetarian
9.50
TTeerriiyyaakkii cchhaammppiiggnnoonnss — Teriyaki mushrooms
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratos
Judías verdes fritasvegetarian
9.50
GGeeffrriittuuuurrddee ssppeerrzziieebboonneenn — con mayonesa de trufa
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Navidad 2025
Ensalada de ternera tailandesa
Thaise Beef Salade
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Carpaccio de salmón
Zalm Carpaccio
estimación≈ 280 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sopa de calabaza (V)vegetarian
Pompoenensoep (V)
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Surf and Turf
Surf en Turf
estimación≈ 750 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Wagyu Beef Sushi Roll
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 66
Dim Sum Vegetarianovegetarian
Vega Dimsum
estimación≈ 240 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 73
Costillar de cordero crujiente
Krokante Lamsrack
estimación≈ 680 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Cheesecake de Yuzu
Yuzu Cheesecake
estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratospesado 38
¿Esta carta sigue siendo correcta?
75veggie
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scoreestimación
Muchas opciones vegetarianas asiáticas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Hay una sección vegetariana con platos como el curry verde tailandés vega y el tofu chiu yim. Para veganos, están disponibles el poke bowl veggie y las verduras a la parrilla en pan rústico. El menú también incluye carne y pescado.
58 platos vegetarianos y 11 veganos de 214
73dia
scoreestimación
scoreestimación
Opciones Asiáticas y Occidentales Bajas en Carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece muchas opciones ricas en proteínas como el sashimi y el steak tartare. Muchos platos son bajos en carbohidratos si se evita el arroz y el sushi.
92 aptos para diabéticos · 186 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Het Rond 5, 3701 HS Zeist
- Horario
- lun16:00–22:30mar16:00–22:30mié16:00–22:30jue16:00–22:30vie16:00–22:30sáb16:00–22:30dom16:00–22:30Keuken sluit om 21:45 uur. Ma-Zo open voor afhaal 16:00 – 21:00 uur
- Contacto
- +31307857077 info@restaurantmido.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmido.nl/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 84 %