Delphi Restaurant - Zoetermeer, Oostwaarts
Oostwaarts 11, 2711 BA Zoetermeer
Cerrado ahora · abre 16:00
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
MEZE/ENTRANTE
Tzatziki con Pita (V)vegetarian
8.00
TZATZIKI MET PITA (V) — yogur griego - eneldo - pepino - con pita
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Dips Tavernavegetarian
10.50
TAVERNA DIPS — tirokafteri - taramosalata - fava - tzatziki (v) - con pita
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratos
Pan Pitavegan
2.00
PITA BROOD
estimación≈ 180 kcal32 g de carbohidratos
Sopagluten_free
8.50
SOEP — Sopa del día (SG)
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Aceitunas y Pimientos con Pita (V o VG)vegetarian
8.00
OLIJVEN & PEPERTJES MET PITA (V OF VG) — tirokafteri - aceitunas Kalamata - pimientos - con pita
estimación≈ 380 kcal38 g de carbohidratos
Feta y Tomate (V)vegetarian
10.00
FETA & TOMAAT (V) — cebolla primavera - feta - tomate - aceite de oliva
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tonosalatapescatarian
9.00
ensalada de atún - pomodori - cebolla roja - pepinillos - mayo
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada Griega Meze (V o VG)vegetarian
8.50
GRIEKSE SALADE MEZE (V OF VG) — pomodori - pepino - pimientos - aceitunas - feta - cebolla roja
estimación≈ 250 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salmón Ahumadopescatarian
14.50
GEROOKTE ZALM — salmón ahumado noruego - alcaparras - aliño de limón y eneldo
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Carpaccio
13.00
solomillo de ternera cortado fino - rúcula - queso parmesano - aliño miel-balsámico
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pikilia Kria
16.50
salmón ahumado - ensalada de atún - tarama - tzatziki - tirokafteri - fava - pan pita
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 66
Dolmadakia
10.50
hojas de parra - carne picada - eneldo - arroz - salsa de limón
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Keftedakia
9.50
albóndigas caseras - salsa de tomate
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tirospanakopita (V)vegetarian
12.00
masa filo - feta - espinacas
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Midiapescatarian
10.00
mejillones fritos - skordalia
estimación≈ 380 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Kalamaria (Meze)pescatarian
10.00
anillos de calamar fritos - skordalia - limón
estimación≈ 360 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Scampi's Fournopescatarian
16.50
scampis - salsa de tomate - mozzarella - feta - al horno
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Calabacín (V o VG)vegetarian
9.50
COURGETTE (V OF VG) — calabacín frito - tzatziki - feta
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Saganaki (V)vegetarian
12.50
SACHANAKI (V) — feta frita - mantequilla - compota
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pikilia Zesti
16.50
dolmadaki - keftedaki - kalamaria - calabacín - pimiento - tzatziki - pan pita
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 65
Oktopodi Scharaspescatarian, gluten_free
15.00
OKTAPODI SCHARAS (GV) — pulpo a la parrilla - fava - aliño de limón
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
Haloumi Scharasvegetarian, gluten_free
14.00
HALOUMI SCHARAS (V OF GV) — queso chipriota a la parrilla - calabacín - pimiento - aliño balsámico
estimación≈ 340 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Feta Fournovegetarian, gluten_free
13.50
FETA FOURNO (V OF GV) — feta - tomate - cebolla - aceitunas - al horno
estimación≈ 310 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
ENSALADAS
Ensalada Griegavegetarian
15.00
GRIEKSE SALADE (V OF VG) — pomodori - pepino - pimientos - aceitunas - feta - cebolla (contiene lactosa)
estimación≈ 320 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada de Atúnpescatarian
20.00
SALADE MET TONIJN — filete de atún a la parrilla - tomates Pomodori - aliño de limón y eneldo
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de Solomillo
22.00
SALADE MET OSSENHAAS — solomillo de ternera a la parrilla - tomates Pomodori - Grana Padano - aliño miel-balsámico (contiene lactosa)
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
PASTA
Tagliatelle con Carne Picada
19.50
TAGLIATELLE MET GEHAKT — carne picada - salsa de tomate - rúcula - queso parmesano (contiene gluten y lactosa)
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 70
Tagliatelle con Salmónpescatarian
23.50
TAGLIATELLE MET ZALM — salmón frito - salsa de nata - cebollino - eneldo (contiene gluten y lactosa)
estimación≈ 850 kcal62 g de carbohidratos
PESCADO
Kalamaria (Plato Principal)pescatarian
24.00
KALAMARIA (HOOFDGERECHT) — anillos de calamar fritos - skordalia (contiene gluten)
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Mariscos al Hornopescatarian
26.00
ZEEVRUCHTEN UIT DE OVEN — anillos de calamar - mejillones - gambas - salsa picante de tomate y feta (contiene lactosa)
estimación≈ 510 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 78
Salmónpescatarian
27.50
ZALM — salmón a la parrilla - skordalia
estimación≈ 680 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Thalassinapescatarian
25.00
mejillones fritos - gambas fritas - anillos de calamar fritos - skordalia (contiene gluten)
estimación≈ 720 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 65
Lengradopescatarian
40.00
ZEETONG — lengrado a la plancha - skordalia
estimación≈ 610 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Atúnpescatarian
33.00
TONIJN — atún a la parrilla - skordalia
estimación≈ 630 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Gambaspescatarian
33.00
SCAMPI’S — gambas a la parrilla - skordalia
estimación≈ 600 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Bacalao al Hornopescatarian
30.00
KABELJAUW UIT DE OVEN — lomo de bacalao - diversas verduras de temporada
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 90
Vis Pikiliapescatarian
34.00
salmón - atún - gambas - skordalia
estimación≈ 750 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Lubina a la Parrillapescatarian
29.00
ZEEBAARS GEGRILD — lubina entera (~450g) - fava - aliño de limón y jengibre
estimación≈ 580 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Bacalao Fritopescatarian
28.00
GEBAKKEN KABELJAUW — trozos de lomo de bacalao fritos - skordalia (contiene gluten)
estimación≈ 650 kcal38 g de carbohidratos
Sartén de Pescadopescatarian
28.00
VISPANNETJE — salmón y bacalao con salsa de crema de mostaza al horno (contiene lactosa)
estimación≈ 590 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
TRADICIONAL
Kokkinisto (Gigantes)
25.00
Estofado de ternera con alubias blancas
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89
Kokkinisto (Berenjena)
25.00
KOKKINISTO (AUBERGINE) — Estofado de ternera con berenjena
estimación≈ 520 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Kokkinisto (Orzo Griego)
25.00
KOKKINISTO (GRIEKSE ORZO) — Estofado de ternera con orzo griego
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Stifado
25.00
Estofado de ternera con chalotas
estimación≈ 500 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Gyros Especial
23.00
GIROS SPECIAAL — Cerdo asado, salsa de tomate, mozzarella, cebolla, tomate (contiene lactosa)
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Moussaka
25.00
Pastel de berenjena, patata, carne picada, bechamel, salsa de tomate, feta (contiene gluten y lactosa)
estimación≈ 750 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Plato Vegetariano (V o VG)vegetarian
21.50
VEGETARISCHE SCHOTEL (V OF VG) — Pita tirospanakopita, verduras de temporada salteadas, feta (contiene gluten y lactosa)
estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 74
Pollo con Alubias
24.00
KIP MET BONEN — Pechuga de pollo, gigantes (alubias blancas), salsa de tomate picante, yogur (contiene lactosa)
estimación≈ 580 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89
Kleftiko
29.00
Cordero asado en papillote, patatas, chalotas, zanahoria, pimiento, tomate seco, ajo, Grana Padano
estimación≈ 720 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
CARNE
Gyros (SG)gluten_free
23.00
GIROS (GV)
estimación≈ 600 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Souvlaki de Solomillo de Cerdo (SG)gluten_free
25.00
VARKENSHAAS SUFLAKI (GV)
estimación≈ 450 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Souvlaki de Pollo (SG)gluten_free
25.00
KIPSUFLAKI (GV)
estimación≈ 400 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Suzuki
22.00
Contiene gluten
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Bifteki con Feta
25.00
BIFTEKI MET FETA — Contiene gluten y lactosa
estimación≈ 600 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Pechuga de Pollo (SG)gluten_free
25.00
KIPFILET (GV)
estimación≈ 380 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Solomillo de Cerdo (SG)gluten_free
25.00
VARKENSHAAS (GV)
estimación≈ 420 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Solomillo de Cordero (SG)gluten_free
32.50
LAMSHAAS (GV)
estimación≈ 480 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Chuletillas de Cordero (SG)gluten_free
32.50
LAMSKOTELETTEN (GV)
estimación≈ 550 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Solomillo de Ternera (~300g)
34.50
OSSENHAAS (~300gr)
estimación≈ 650 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Hamburguesa Griega
19.00
GRIEKSE BURGER — Suzuki, pan brioche, pimiento asado, queso, tomate, tzatziki (contiene gluten y lactosa)
estimación≈ 700 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Combinación de Cordero (SG)gluten_free
34.00
LAMSCOMBINATIE (GV) — solomillo de cordero, chuletas de cordero, brochetas de cordero
estimación≈ 750 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Suflaki Especial (SG)gluten_free
28.50
SUFLAKI SPECIAAL (GV) — brochetas de cordero, brochetas de pollo
estimación≈ 620 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Naxos (SG)gluten_free
28.00
NAXOS (GV) — filetes de pollo, chuletas de cordero
estimación≈ 680 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Hermes
26.00
souvlaki (contiene gluten), suflaki, solomillo de cerdo, gyros
estimación≈ 850 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Delphi
27.00
souvlaki (contiene gluten), suflaki, chuleta de cordero, filete de pollo, gyros
estimación≈ 880 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sirtaki
28.00
bifteki (contiene gluten y lactosa), filete de pollo, chuletas de cordero, gyros
estimación≈ 900 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Trikala (SG)gluten_free
34.00
TRIKALA (GV) — solomillo de cerdo, solomillo de ternera, solomillo de cordero
estimación≈ 650 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Meteora (SG)gluten_free
34.00
METEORA (GV) — solomillo de ternera, scampis, filete de salmón
estimación≈ 600 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
NIÑOS
Souvlaki Infantil
13.00
KINDER SUZUKI
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Gyros Infantil
13.00
KINDER GIROS
estimación≈ 400 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Chuletitas de Cordero Infantiles (2 uds)
15.00
KINDER LAMSKOTELETJES (2 STUKS)
estimación≈ 350 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Filete de Pollo Infantil
13.00
KINDER KIPFILET
estimación≈ 300 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Suflaki Infantil
14.00
KINDER SUFLAKI
estimación≈ 320 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salmón Infantil
15.00
KINDER ZALM
estimación≈ 350 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
POSTRE
Pastel de Chocolate
10.00
CHOCOLADECAKE — con relleno de chocolate caliente y helado de vainilla (contiene gluten y lactosa)
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratospesado 22
Yogur Griegovegetarian
9.00
GRIEKSE YOGHURT — con miel y nueces
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratos
Baklava de Nuez
11.00
BAKLAVA VAN WALNOOT — con helado de vainilla (contiene gluten y lactosa)
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratospesado 26
Revani
9.00
pastel de sémola, helado de vainilla (contiene gluten y lactosa)
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratospesado 33
Galaktoboureko
11.00
GA-LA-KTO-BOU-RE-KO — masa filo, crema pastelera, canela, helado de vainilla (contiene gluten y lactosa)
estimación≈ 700 kcal60 g de carbohidratospesado 25
Dame Blanche
9.00
con galletas de almendra (contiene gluten y lactosa)
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratospesado 31
Helado de Vainilla
9.00
VANILLE IJS — con salsa de caramelo casera y galletas de almendra (contiene gluten y lactosa)
estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratospesado 32
Helado de Limón
9.00
CITROEN IJS — servido en un limón real
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratos
Helado de Naranja
9.00
SINAASAPPEL IJS — servido en una naranja real
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratos
Helado de Coco
9.00
COCOS IJS — servido en un coco real
estimación≈ 310 kcal24 g de carbohidratos
Helado para Niños
7.00
KINDERIJS
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratos
EXTRA
Puré de Manzanavegan
3.00
APPELMOES
estimación≈ 80 kcal20 g de carbohidratos
Berenjenavegan
6.00
AUBERGINE
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Extra Bifteki
9.00
estimación≈ 280 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Extra Gyros
9.00
EXTRA GIROS (~150gr) — ~150g
estimación≈ 380 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Extra Filete de Pollo
6.00
EXTRA KIPFILET
estimación≈ 180 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Extra Souvlaki de Pollo
10.00
EXTRA KIPSUFLAKI
estimación≈ 220 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Extra Chuleta de Cordero
6.50
EXTRA LAMSKOTELET
estimación≈ 210 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Extra Solomillo de Ternera
15.00
EXTRA OSSENHAAS
estimación≈ 240 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Extra Ensaladavegetarian
3.00
EXTRA SALADE
estimación≈ 60 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Extra Souvlaki
9.00
EXTRA SUFLAKI
estimación≈ 220 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Extra Suzuki
6.50
estimación≈ 200 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salsa Fetavegetarian
3.00
FETA SAUS
estimación≈ 120 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Verduras a la Parrillavegan
7.00
GEGRILDE GROENTEN
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Gigantesvegan
6.00
estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ketchupvegan
0.80
estimación≈ 20 kcal5 g de carbohidratos
Skordalia pequeña
2.00
KLEINE SKORDALIA (SKORDALITSA)
estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tzatziki pequeño
2.00
KLEINE TZATZIKI (TZATZIKAKI)
estimación≈ 80 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mantequilla de hierbas
2.00
KRUIDENBOTER (ZONDER BROOD) — sin pan
estimación≈ 100 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mantequilla de hierbas
5.00
KRUIDENBOTER (MET BROOD) — con pan
estimación≈ 250 kcal25 g de carbohidratos
Mayonesa
0.80
MAYONAISE
estimación≈ 100 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Patatas fritas
4.50
FRITES
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratos
Salsa de crema de pimienta
3.00
PEPERROOMSSAUS
estimación≈ 150 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Arroz
4.50
RIJST
estimación≈ 220 kcal45 g de carbohidratos
Salsa de crema
3.00
ROOMSAUS
estimación≈ 140 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Skordalia
6.00
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 70
Salsa de tomate
2.00
TOMATENSAUS
estimación≈ 60 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tzatziki
6.00
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
61veggie
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Mezes griegos y plato vegetariano
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir entre diversos mezes como saganaki, tirospanakopita y halloumi a la plancha. Hay un plato vegetariano con verduras de temporada y feta. El menú también incluye muchas opciones de carne y pescado.
22 platos vegetarianos y 6 veganos de 113
78dia
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Carnes y pescados a la brasa
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas opciones bajas en carbohidratos como platos de carne y pescado a la parrilla. Las combinaciones de carne son muy adecuadas para una dieta consciente de los carbohidratos.
81 aptos para diabéticos · 113 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Oostwaarts 11, 2711 BA Zoetermeer
- Horario
- lun16:00–22:00mar16:00–22:00mié16:00–22:00jue16:00–22:00vie16:00–22:00sáb16:00–22:00dom16:00–22:00
- Contacto
- +32793317000 delphizoetermeer@hotmail.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delphizoetermeer.nl/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 100 %
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