Itamae Japanese Restaurant
Het Lange Land 5, 2725 KZ Zoetermeer
Cerrado ahora · abre vie 16:00
Japanesesushi€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 8 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
HAND ROLL
YASAIvegetarian
3.25
hand roll de aguacate
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 65
MAGUROpescatarian
3.75
hand roll de atún crudo
estimación≈ 160 kcal20 g de carbohidratos
CALIFORNIApescatarian
3.50
hand roll de cangrejo y huevas de pescado
estimación≈ 170 kcal21 g de carbohidratos
SAKEpescatarian
3.75
hand roll de salmón crudo
estimación≈ 190 kcal20 g de carbohidratos
TUNA SALADEpescatarian
3.50
hand roll de atún a la plancha
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratos
SPICY SAKEpescatarian
3.50
hand roll de salmón picante
estimación≈ 200 kcal20 g de carbohidratos
TORI
3.75
hand roll de pollo frito
estimación≈ 230 kcal24 g de carbohidratos
EBI TEMPURApescatarian
4.50
hand roll de gamba frita
estimación≈ 240 kcal25 g de carbohidratos
MAKI
KAPPAvegan
2.10
rollo de pepino
estimación≈ 90 kcal18 g de carbohidratos
TEKKApescatarian
2.00
rollo de atún
estimación≈ 100 kcal18 g de carbohidratos
KANIpescatarian
2.20
rollo de palitos de cangrejo
estimación≈ 100 kcal18 g de carbohidratos
OSHINKOvegan
2.10
rollo de rábano
estimación≈ 90 kcal18 g de carbohidratos
AVOCADOvegan
2.10
rollo de aguacate
estimación≈ 110 kcal18 g de carbohidratos
TAMAGOvegetarian
2.10
rollo de tortilla
estimación≈ 110 kcal18 g de carbohidratos
MANGOvegan
2.10
rollo de mango
estimación≈ 110 kcal22 g de carbohidratos
ANANASvegan
2.10
rollo de piña
estimación≈ 110 kcal22 g de carbohidratos
FUTO
3.55
rollo de sushi grande
estimación≈ 220 kcal35 g de carbohidratos
SAKE AVOCADOpescatarian
4.65
rollo de salmón a la plancha
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratos
MANGO TUNApescatarian
4.65
rollo de piña y salmón
estimación≈ 170 kcal24 g de carbohidratos
ANANAS SAKEpescatarian
4.65
rollo de piña y salmón
estimación≈ 170 kcal24 g de carbohidratos
SPICY TUNApescatarian
4.65
rollo de atún picante
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratos
SAKE CHEESE AVOCADOpescatarian
5.50
rollo de salmón, queso y aguacate
estimación≈ 320 kcal20 g de carbohidratos
RAINBOWpescatarian
5.50
rollo de salmón
estimación≈ 300 kcal22 g de carbohidratos
UNAGI MARIpescatarian
5.50
rollo de anguila grillada
estimación≈ 340 kcal24 g de carbohidratos
BEEF
6.50
rollo de ternera
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratos
SUSHI
SAKE SPECIALpescatarian
2.10
salmón especial
estimación≈ 65 kcal9 g de carbohidratos
EBIpescatarian
2.10
gambas
estimación≈ 60 kcal9 g de carbohidratos
INARIvegan
1.60
tofu
estimación≈ 80 kcal12 g de carbohidratos
TAIpescatarian
2.10
besugo
estimación≈ 60 kcal9 g de carbohidratos
SUZUKIpescatarian
2.10
lubina
estimación≈ 60 kcal9 g de carbohidratos
UNAGIpescatarian
3.10
anguila grillada
estimación≈ 85 kcal10 g de carbohidratos
FLAMBÉ SAKEpescatarian
2.65
salmón
estimación≈ 70 kcal9 g de carbohidratos
FLAMBÉ SUZUKIpescatarian
2.65
lubina
estimación≈ 65 kcal9 g de carbohidratos
FLAMBÉ MAGUROpescatarian
2.65
atún
estimación≈ 65 kcal9 g de carbohidratos
GUNKAN
MAISvegetarian
2.50
ensalada de maíz
estimación≈ 80 kcal14 g de carbohidratos
TOBIKOpescatarian
2.50
huevas de pescado
estimación≈ 75 kcal11 g de carbohidratos
AVOCADO SALADEvegan
2.50
ensalada de aguacate
estimación≈ 90 kcal10 g de carbohidratos
CHUKA WAKAMEvegan
2.50
ensalada de algas
estimación≈ 85 kcal13 g de carbohidratos
ENSALADA
SASHIMIpescatarian
7.75
pescado crudo
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
EDAMAMEvegan
4.75
vainas de soja japonesas
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
TSUKUMONOvegan
4.75
pepinillos encurtidos
estimación≈ 45 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
ARROZ / FIDEOS / SOPA
MISO SOUPvegetarian
4.50
sopa de soja
estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
SUMONO SOUPpescatarian
4.50
sopa de pescado
estimación≈ 110 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
YAKI MESHI
6.50
arroz frito
estimación≈ 380 kcal55 g de carbohidratos
YAKI UDON
6.50
fideos fritos
estimación≈ 420 kcal60 g de carbohidratos
BEEF UDONVONG
8.00
fideos fritos con ternera
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
PORK CURRY YAKI RICE
8.00
arroz frito con curry de cerdo
estimación≈ 620 kcal60 g de carbohidratos
CHICKEN CURRY UDONVONG
8.00
fideos fritos con curry de pollo
estimación≈ 590 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
TEPPAN YAKI
SAKE YAKIpescatarian
6.00
salmón
estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
SUZUKI YAKIpescatarian
6.00
pescado blanco
estimación≈ 220 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
SUZUKI BAARS
6.00
lubina
estimación≈ 230 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
SABA MAKKREL
6.00
caballa
estimación≈ 310 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
YAKI TORI
6.00
filete de pollo
estimación≈ 260 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
BEEF KUSHI
6.00
satay de ternera
estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
BUTANKUSHI
6.00
solomillo de cerdo
estimación≈ 300 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
YASUYAKI BEEF
6.00
trozos de filete de ternera
estimación≈ 340 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
YASAI ITAMEvegetarian
6.00
verduras de temporada salteadas
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
TORI TERYYAKI
6.00
satay de pollo
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
TORYI GYOZA
6.00
gyozas de pollo
estimación≈ 240 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
ERI YAKI
6.00
gambas fritas
estimación≈ 210 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
RAMUYAKI
8.50
chuleta de cordero
estimación≈ 280 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
GYVNKU
8.50
trozos de bistec
estimación≈ 250 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
EBI GYOZA
8.50
empanadillas de gambas
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
AOYAKI
8.50
filete de pechuga de pato
estimación≈ 310 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
RECOMENDACIONES ESPECIALES
TORI FURAI
8.00
filete de pollo
estimación≈ 260 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
YAKI MUSHROOMSvegetarian
8.00
champiñones
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
YASAI MORIvegetarian
8.00
calabacín
estimación≈ 110 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
TEMPURA YASAIvegetarian
8.00
verduras fritas
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
BUTANKUFU
8.00
solomillo de cerdo
estimación≈ 220 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
TEDA YAKI
8.00
brochetas de pollo
estimación≈ 240 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
POTATO CAKESvegetarian
8.00
tortitas de patata japonesas
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos
FRITESvegetarian
8.00
patatas fritas
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratos
EBI MAEGE SPRINGLvegan
9.50
rollo de primavera de soja
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
IKA FRIED
9.50
anillos de calamar fritos
estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
FRIED CRABSTICK
9.50
palito de cangrejo frito
estimación≈ 240 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
CURRY TRIANGLE
9.50
triángulos de curry
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
TEMPURA EI
9.00
gambas fritas
estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
BANANA TEMPURAvegetarian
9.00
plátanos fritos
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
TIVINE MEATBALLS
9.00
albóndigas de pollo
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
MINI FRIKANDEL
9.00
mini frikandell
estimación≈ 210 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
EBI KOROKKE
10.00
croqueta de gambas
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratos
DRAGON BALLS
10.00
con sambal
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
KIPN/VOGET
10.00
trozos de pollo frito
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
MENÚ PARA LLEVAR SUSHI Y SASHIMI
TONIN SASHIMIpescatarian
9.50
atún crudo
estimación≈ 120 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
SAKE SASHIMIpescatarian
9.25
salmón crudo
estimación≈ 180 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
ZALM TATARIpescatarian
9.25
salmón picado
estimación≈ 170 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
TUNA TATAKIpescatarian
10.00
atún sellado
estimación≈ 140 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
BEEF TATAKI
10.00
carne de res cruda
estimación≈ 160 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
CHU KA WAKAMEvegan
11.00
ensalada de algas
estimación≈ 110 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
SASHIMI MORIAWASEpescatarian
10.00
Surtido de sushi y pescado crudo
estimación≈ 250 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
SUNE SUSHI SASHIMI MIXpescatarian
11.00
Surtido de sushi y pescado crudo
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 73
SUSHI & MAKI MIXpescatarian
25.00
Surtido de sushi
estimación≈ 850 kcal110 g de carbohidratosequilibrado 73
GROTE SUSHI MAKIpescatarian
13.00
Sushi y maki grandes
estimación≈ 450 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 69
GROTE SUSHI & SASHIMI MIXpescatarian
32.90
Surtido grande de sushi y sashimi
estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 81
Assortiment van sushipescatarian
25.00
Surtido de sushi
estimación≈ 800 kcal100 g de carbohidratosequilibrado 75
PLATOS ESPECIALES
VNGAKI TENA TAKIMIpescatarian
11.50
hand roll de anguila
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
GELEAN SAKE MAKIpescatarian
11.50
salmón frito con aguacate y sriracha
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratos
FLANBEE RAINBOWpescatarian
11.50
rollo de salmón frito y kani
estimación≈ 360 kcal28 g de carbohidratos
POKE BOWL TONIpescatarian
11.50
estimación≈ 520 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 85
POKE BOWL SAKEpescatarian
11.50
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 85
Poke Bowl Vegyvegetarian
11.50
estimación≈ 480 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 82
Poke Bowl Vega
11.50
filete
estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 85
¿Esta carta sigue siendo correcta?
79veggie
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scoreestimación
Muchos sushis y platos vegetarianos
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir un Poke Bowl Vegy, Yasai Itame y varios maki como Kappa y Oshinko. También hay opciones veganas como Inari y Edamame.
24 platos vegetarianos y 12 veganos de 103
79dia
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Opciones Teppan Yaki proteicas
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
La sección Teppan Yaki ofrece muchos platos bajos en carbohidratos. El sashimi y la sopa miso son buenos complementos.
44 aptos para diabéticos · 103 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Het Lange Land 5, 2725 KZ Zoetermeer
- Horario
- luncerradomar16:00–22:00mié16:00–22:00jue16:00–22:00vie16:00–22:30sáb16:00–22:30dom16:00–22:30Ook op feestdagen geopend.. Zomervakantie van 3 tot en met 24 augustus
- Contacto
- +31793420207
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), itamae-zoetermeer.nl/index.php/2012/11/19/home/
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