Bennies
Luttekestraat 35, 8011 LP Zwolle
horario aún desconocido
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Pasta
Gnocchi Taleggiovegetarian
12.50
Gnocchi con salsa de queso taleggio italiano, menta y crujiente de panko
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratos
Ravioli con Gambas Reales
12.50
Ravioli met koningenzeesterman — Gnocchi de ricotta y espinacas en salsa de mantequilla tostada y gambas reales
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ragu de Rabo de Toro
13.50
Ossenstraat ragu — Pappardelle con ragu de rabo de toro y espuma de parmesano
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 67
Caramelle de Cigalas
12.50
Rivierkreeft caramelle — Pasta rellena de cigalas, salsa bisque y colinabo fresco
estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 75
Carne y Pescado
Steak
18.50
Solomillo de ternera con salsa de tomate 'nduja
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Trozos de Pollo
15.00
Kipstukjes — Mezcla de pollo guarnecida con amba y aderezo verde de amba
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Sashimi de Atúnpescatarian
17.50
Tonijn Sashimi — Atún crudo con tomates, salsa de rábano picante y salsa de jalapeño
estimación≈ 310 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Gravad Laxpescatarian
16.50
Salmón curado con alcaparras, eneldo, cebolla, pimienta rosa, crema fresca y algas fritas
estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chicken Piccata
16.50
Kip piccata — Trozos de pollo con salsa fresca de limón, alcaparras, perejil y mantequilla
estimación≈ 480 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Croquetas de Chorizo
10.50
Chorizo kroketten — 2 croquetas de chorizo artesanales grandes con manchego y cebollino
estimación≈ 540 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Berberechospescatarian
13.50
Kokkels — Berberechos salteados en mantequilla con vino blanco, ajo, perejil y mantequilla
estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Vega
Berenjena Ahumadavegan, vegetarian
11.50
Gerookte aubergine — Berenjena ahumada con salsa de tahini
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Zanahoriasvegetarian
10.50
Bospeen — Zanahorias asadas con miel y comino servidas con labneh
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 65
Courgette Frittevegetarian
9.50
Calabacín frito con parmesano
estimación≈ 310 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Arayes (3 ud.)vegan, vegetarian
11.00
Arayes (3 st.) — Pan pita grillado relleno de mezcla de carne vegetal, con salsa de tahini, soja y lima
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratos
Puerro Infladovegetarian
11.00
Gepofte prei — Puerro inflado con holandesa, jalapeño, almendras y mantequilla ahumada
estimación≈ 340 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada
Ensalada Capresevegetarian
12.50
Caprese salade — Mozzarella de búfala con tomates, albahaca y sirope balsámico
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada de Temporadavegetarian
13.50
Salade van het seizoen — Ensalada de higos y rúcula con queso de cabra, cebolla roja caramelizada, avellana y mermelada de naranja
estimación≈ 380 kcal24 g de carbohidratos
Dulce
Panna Cottavegetarian
10.50
Panna cotta de yogur con pimienta rosa, frutos rojos, sorbete de fresa y té negro
estimación≈ 310 kcal32 g de carbohidratos
Brioche de Mantequilla y Mielvegetarian
10.00
Honing boter brioche — Brioche untado con mantequilla de miel, helado de vainilla, caramelo salado y pistacho
estimación≈ 620 kcal68 g de carbohidratospesado 27
Affogatovegetarian
5.25
Helado de vainilla con espresso y ralladura de naranja
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratospesado 42
Snacks Mar-Dom 15:00 - 22:00
Patatas fritasvegetarian
6.50
Friet — Patatas fritas con mayonesa de chile
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratos
Bitterballen de Oma Bob
8.75
Oma Bobs bitterballen — 6 bitterballen hechas por Oma Bob's
estimación≈ 540 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
Palitos de mozzarellavegetarian
9.50
Mozzarellasticks — 8 palitos de mozzarella con salsa de chile
estimación≈ 720 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticos
Aceitunasvegan, vegetarian
4.00
Olijven — Medias aceitunas verdes Nocellara y aceitunas Taggiasca
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pitavegetarian
7.50
Pan pita con tres dips diferentes para 2 o 4 personas
estimación≈ 600 kcal65 g de carbohidratos
Snacks Jue-Dom 15:00 - 22:00
Hotwings
9.50
6 hotwings con salsa picante y salsa de yogur
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Alitas de coliflorvegetarian
8.50
Bloemkoolwoukrilles — Coliflor frita con salsa de yogur y rábano picante
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tostada de brioche con anchoaspescatarian
10.00
Brioche toast met ansjovis — Tostada de brioche con anchoas, mantequilla batida y cebollino
estimación≈ 420 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticos
Menú de Desayuno y Almuerzo
Pita falafel Vvegan, vegetarian
10.00
Falafel con ensalada fresca, salsa tahini y col lombarda encurtida
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 80
Pita sabich Vvegetarian
10.00
Berenjena frita con ensalada fresca, amba, sabich y huevo
estimación≈ 620 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 74
Pita hamburguesa de cordero
11.00
Pita lamsburger — Hamburguesas de cordero con tzatziki, cebolla encurtida, lechuga little gem y harissa
estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Focaccia steak
18.50
200 g de solomillo con mayonesa de chile, cebollas sumac y rúcula
estimación≈ 750 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Focaccia mortadella
14.50
Stracciatella con mortadela y pistacho tostado
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Focaccia caprese Vvegetarian
13.50
Mozzarella de búfala con tomatitos asados y pesto
estimación≈ 580 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Eggs Benedict Vvegetarian
11.50
Eggs Bennie V — Huevos poché con espinacas, holandesa ahumada y brioche
estimación≈ 520 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Pita huevo Vvegetarian
11.00
Pita ei V — Pita con queso fundido, 2 huevos fritos y mayonesa sumptuous (+mayonesa de chile 0,50€)
estimación≈ 610 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Granola Vvegetarian
9.50
Granola con yogur y frutas de temporada
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73
Tostada francesa Vvegetarian
10.50
Wentelteefje V — Brioche con mascarpone y compota de frutas
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratospesado 38
Tuna meltpescatarian
12.50
Pan de masa madre con tuna melt, cheddar fundido y kimchi
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tostada de queso de masa madre Vvegetarian
8.50
Zuurdesem toasti kaas V — Pan de masa madre con queso joven y curado y mantequilla de ajo
estimación≈ 520 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Tostada de jamón serrano de masa madre
9.50
Zuurdesem toasti serrano ham — Pan de masa madre con queso curado, jamón serrano y mantequilla de pesto
estimación≈ 610 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Menú Infantil
Pita con dipvegetarian
3.50
Pita met dip — Pita con Nutella o mermelada
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratospesado 44
Tostada de pitavegetarian
3.50
Pita toasti — Pita con queso fundido
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticos
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Snacks y carnes bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este menú ofrece muchas opciones ricas en proteínas y bajas en carbohidratos. Los platos de carne y pescado son generalmente muy adecuados.
28 aptos para diabéticos · 45 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Luttekestraat 35, 8011 LP Zwolle
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +31658956454 bennies@debasiszwolle.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), debasiszwolle.nl
- Ficha
- completitud 67 %, confianza 85 %