terug naar zoeken

Le T'Chiz - Esch-sur-Alzette, place de l'académie

place de l'académie 1, 4361 Esch-sur-Alzette

Nu gesloten · opent ma 11:30

€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Groente Samossavegetarian
9.00
Samossa de légumes et curry — met curry
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Gefrituurde scampis
9.00
Scampis frits, sauce sweet chili — met sweet chili saus
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gefrituurde kip
9.00
Poulet frit, mayonnaise épicée — met pittige mayonaise
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Assortiment planka (2 pers)
18.00
Planche assortiment (2 pers) — 8 samoussa's, 3 gefrituurde scampis, 3 gefrituurde kip
schatting≈ 1600 kcal85 g koolhydratenzwaar 36
Gemengde charcuterie- en kaasplank (2 pers)
24.00
Planche mixte charcuterie et fromage (2 pers) — Geserveerd met brood, boter en condiments
schatting≈ 1100 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk
La Traditionnelle
13.00
crème fraîche, spekjes, uien
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydraten
La Végétariennevegetarian
13.00
Crème fraîche, emmentaler, champignons, rode uien, persillade
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydraten
La Gratinée
14.00
Crème fraîche, spekjes, uien, Beaufort
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
La Chèvrevegetarian
15.00
Crème fraîche, emmentaler, geitenkaas, honing en walnoten
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten
La Fermière
17.00
Crème fraîche, emmentaler, uien, kip, persillade
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
La Munstervegetarian
17.00
Crème fraîche, Munsterkaas, uien
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
La Trois fromagevegetarian
18.00
Crème fraîche, emmentaler, geitenkaas, raclette
schatting≈ 920 kcal55 g koolhydraten
La Savoyarde
18.00
Crème fraîche, reblochon, spekjes, uien
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
La Raclette
18.00
Crème fraîche, rauwemelk raclette, aardappelen, spekjes
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
L’Américaine
18.00
Crème fraîche, gehakt, rode uien, cheddar
schatting≈ 880 kcal58 g koolhydraten
Huis-salade
19.00
Salade Maison — gegrilde kip, maïs, komkommer, cherrytomaten, rode uien, yoghurt saus
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Salade Nicoise
19.00
tonijn, aardappelen, croutons, ei, rode uien, bonen
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Salade Bergère
19.00
geitenkaas toasts, honing, Serrano ham, gedroogde vruchten, komkommer, cherrytomaten, rode uien
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 70
Zalm Tartarepescatarian
23.00
Tartare de Saumon — limoen, lente-ui, gebakken uitjes
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Traditionele Rundertartaar
23.00
Tartare de Boeuf Traditionnel — Thai rijst en pittige mayonaise
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydraten
Tonijn Tatakipescatarian
23.00
Tataki de Thon — Yoghurtsaus en kleine groenten
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrilde Zalmfiletpescatarian
25.00
Dos de Saumon grillé — Parmesaanmousse, rucola en parmesaanschaafsels, frietjes
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Kip Escalope Savoyarde
26.00
Escalope de poulet Savoyarde — Serranoham, raclettekaas, champignonsroomsaus en frietjes
schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydraten
Tagliata di Manzo
27.00
Tagliata de boeuf — Maroilles-emulsie, frietjes en salade
schatting≈ 900 kcal50 g koolhydraten
Rumsteak Filet
Filet de Rumsteak — Champignonsroomsaus en frietjes
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Salades
Salade Ma
Gegrilde kip, maïs, komkommer, cherrytomaten, rode ui, yoghurtsaus
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tonijnsalade
Salade Thon — Rode tonijn, aardappelen, croutons, ei, rode ui, bonen
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Geitensalade
Salade Chèvre — Geitenkaas toast, honing, Serranoham, gedroogde vruchten, komkommer, cherrytomaten, rode ui
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
Plats
Vispescatarian
Poisson — Limoen, lente-ui, gebakken uitjes
schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Serranoham
Jambon Serrano — Serranoham, raclettekaas, champignonsroomsaus en frietjes
schatting≈ 1150 kcal60 g koolhydraten
Parmesaanmoussevegetarian
Mousse de parmesan — Parmesaanmousse, rucola en parmesaanschaafsels, frietjes
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Maroilles-emulsievegetarian
Emulsion Maroilles — Maroilles-emulsie, frietjes en salade
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Champignonsroomsausvegetarian
Sauce crème champignons — Champignonsroomsaus en frietjes
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten
Groene Pepersaus
Sauce poivre vert — Groene pepersaus, frietjes en salade
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydraten
Burgers
Kip Burger
Burger Poulet — Gefrituurde kip, cheddar, uien-duo, pittige mayonaise
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
Veggie Burgervegetarian
Burger Végé — Aardappelkoekje, kleine groenten, pestosaus
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Beef Cheddar Burger
Burger Boeuf Cheddar — Rundvleessteak, cheddar, augurken, gebakken uitjes, burgersaus
schatting≈ 900 kcal55 g koolhydraten
Beef Reblochon Burger
Burger Boeuf Reblochon — Rundvleessteak, reblochon, uien-duo, burgersaus
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
Beef Raclette Burger
Burger Boeuf Raclette — Rundvleessteak, raclette, uien-duo, burgersaus
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
Desserts
Vanille-ijs
Glace vanille, chantilly et sauce chocolat — Met slagroom en chocoladesaus
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 31
Citroensorbet met vodkavegan
Sorbet citron et vodka
schatting≈ 180 kcal25 g koolhydratenzwaar 39
Vanille-ijs
Glace vanille
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Gedestructureerd op het bord
Destructurée dans l’assiette
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 34
Onze seizoenssuggestie
Notre suggestion de Saison
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

66veggie
scoreschatting

Kaasgerechten en vegetarische burgers

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit vegetarische tartines zoals La Végétarienne of La Chèvre. Er is een Burger Végé met aardappelkoekjes en pesto. De kaart bevat ook vlees en vis.

10 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 44

58dia
scoreschatting

Koolhydraatarme opties bij Le T'Chiz

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De kaart biedt diverse proteïnerijke salades en tartares. De meeste hoofdgerechten bevatten echter friet of brood.

10 diabetesvriendelijk · 44 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
place de l'académie 1, 4361 Esch-sur-Alzette
Uren
ma11:30–14:00, 18:30–22:00
di11:30–14:00, 18:30–22:00
wo11:30–14:00, 18:30–22:00
do11:30–14:00, 18:30–22:00
vr11:30–14:00, 18:30–23:00
za11:30–14:00, 18:30–23:00
zo—
NOUVEAUX HORAIRES : OUVERTURE 7J/7 MIDI ET SOIR. sauf événement
Contact
+35226175656 contact@tchiz.lu
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tchiz.lu/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 83 %

Eigenaar van Le T'Chiz - Esch-sur-Alzette, place de l'académie? Claim je zaak.