terug naar zoeken

Ravintola Factory - Espoo, Keilaranta

Keilaranta 6, 02150 Espoo

Nu open · tot 14:30

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Lunchbuffet
Lunchbuffet
13.70
Lounasbuffet — Inclusief uitgebreide saladebar, soep, drie warme gerechten, eigen gebakken brood en dessert
schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten
Kinderlunch
Lasten lounas — 12 jaar en jonger
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
Seniorenkorting Lunchbuffet
12.40
ELÄKELÆLÄISTARJOUS Lounasbuffet
schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten
Lunchbon
132.00
LOUNASLIPPU
schatting≈ 0 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Slaapbar
Slaapbar
13.70
Salaattibaari
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 79
Maandag 7.9.2026
Bloemkoolpureesoep met wilde raketgluten_free, lactose_free
Koskenlaskijalla höystetty kukkakaalisosekeitto (L+G)
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Gebakken zalm in boter-witte wijn sausgluten_free, lactose_free
Paistettua lohta voi-valkoviinikastikkeessa (L+G) perunamuusi (L+G) — met aardappelpuree
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
BBQ-geglaceerde varkensribs Koreaanse stijl
BBQ-glaseeratut porsaan ribsit korealaisittain (M+G+VS) basmatiriisi (VE+G) — met basmatirijst
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydraten
Vegetarische ratatouillevegan
Kasvisratatouille härkäpapumurulla ja soijapavuilla (VE+G+VS) — met tuinbonen en sojabonen
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Geroosterde wortelgroentenvegan, gluten_free
Paahdetut juurekset kurpitsansiemenillä ja rucolalla (VE+G) — met pompoenpitten en rucola
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Bessen-haverkoekjesvegan, gluten_free
Marja-kaurapaistosta (VE+G) vaniljavaahto (L+G) — met vanilleschuim
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydraten
Dinsdag 8.9.2026
Pittige zoete aardappelsoepgluten_free, lactose_free
Chilinen bataattikeitto (L+G)
schatting≈ 210 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 69
Huisgemaakte gehaktballen in cheddarkaassauslactose_free
Talon lihapullat cheddarjuustokastikkeessa (L+G+VS) leipurin perunat (VE+G) — met gebakken aardappelen
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Krokante tempura kabeljauw
Rapeaksi paistettua tempura-seitiä (M) tartar-majoneesi (M+G) — met tartarmajoneze
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydraten
Vegan spinaziekoekjesvegan
Vegaaniset pinaattiohukaiset (VE) puolukkahillo (VE+G) — met veenbessenjam
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydraten
Tex Mex vegetarische bonenschotelvegan, gluten_free
Tex Mex -kasvis-papupata (VE+G+VS) riisiä (VE+G) — met rijst
schatting≈ 520 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Factory ijsbargluten_free
Factoryn jäätelöbaari (L+G)
schatting≈ 300 kcal40 g koolhydratenzwaar 39
Woensdag 9.9.2026
Kruidige linzen-groentesoepvegan, gluten_free
Mausteinen linssi-kasviskeitto (VE+G+VS)
schatting≈ 240 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 87
Kippenfilet in romige champignonsausgluten_free
Kanan rintafileetä kermaisessa herkkusienikastikkeessa (L+G) kurkumariisi (VE+G) — met kurkumarijst
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Lasagne met mozzarella
Mozzarellalla höystetty lasagne (VL+VS+liha 100% nauta) — 100% rundvlees
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Gegrilde chili-kaasworstjesgluten_free
Grillatut chili-juustomakkarat (VL+G+VS) perunamuusi (L+G) — met aardappelpuree
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Gegrilde groentenvegan, gluten_free
Grillattuja kasviksia soijasuikaleilla ja teriyakikastikkeella (VE+G+VS) — met sojareepjes en teriyakisaus
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Wener chocoladecake
Wienin suklaakakkupala (sis.pähkinä) — bevat noten
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 34
Donderdag 10.9.2026
Erwtensoep met ham
Hernekeitto palvikinkulla (M+G) pilkottua sipulia (VE+G) — met gesnipperde ui
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
Kievitskip
Kievin kanaa (VL+VS) kurkkumajoneesi (M+G+VS) kermaperunat (L+G) — met komkommermayonaise en roomaardappelen
schatting≈ 780 kcal30 g koolhydraten
Mals varkensfiletgluten_free
Mureaa porsaan ulkofileetä kermaisessa pippurikastikkeessa (L+G) — in een romige pepersaus
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bloemkool-kikkererwten-curryvegan, gluten_free
Kukkakaali-kikhernecurrya tuoreella korianterilla (VE+G+VS) basmatiriisi (VE+G) — met verse koriander en basmatirijst
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 86
Factory pannenkoeken
Factoryn letut (L) jäätelö (L+G) vegaaniset letut (M+G+VE) mansikkahillo (M+G+VE) vaniljavaahto (L+G) — met ijs, veganistische pannenkoeken, aardbeienjam en vanilleschuim
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenzwaar 24
Vrijdag 11.9.2026
Romige zalmsoepgluten_free
Kermainen lohikeitto tuoreella tillillä (L+G) — met verse dille
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Huisgemaakte steaks
Talon pannupihvit karamellisoidulla sipulillä punaviinikastikkeessa (M+G) perunamuusi (L+G) — met gekaramelliseerde ui in rode wijnsaus en aardappelpuree
schatting≈ 720 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65
Chicken Tikka Masalagluten_free
Kanaa Tikka Masala paistileikkeestä (L+G+VS) basmatiriisi (VE+G) — met basmatirijst
schatting≈ 620 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 81
Vegetarische moussakavegan, gluten_free
Soijarouhe-kasvismoussaka (VE+G+VS) — op basis van sojagehakt
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Pizza Tomaten-Mozzarellavegetarian
Tomaatti-mozzarellapizza basilikaölyllä (VL+VS) — met basilicumolie
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Snickers-mousse
Snickers-mousse (VL+G+sis.maapähkinä) — bevat pinda's
schatting≈ 550 kcal42 g koolhydratenzwaar 30

Klopt dit menu nog?

86veggie
scoreschatting

Lunchbuffet met vegane opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Het buffet biedt vegane gerechten zoals kasvisratatouille, Tex Mex-bonenschotel en sojagebaseerde moussaka. Er is ook een bloemkool-kikkererwtencurry beschikbaar. Vleeseters kunnen kiezen voor gerechten zoals varkensribs of zalm.

10 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 34

73dia
scoreschatting

Koolhydraatarme lunchopties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit buffet biedt diverse eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De saladebar is een goede basis voor elke maaltijd.

11 diabetesvriendelijk · 34 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Keilaranta 6, 02150 Espoo
Uren
ma10:30–14:30
di10:30–14:30
wo10:30–14:30
do10:30–14:30
vr10:30–14:30
za—
zo—
Lounasbuffet avoinna arkisin klo 10.30 - 14.00. Salaattibaari avoinna Ma-To klo 10:30-13:30 ja Pe 10:30-13:00
Contact
+358102053214 keilaranta@ravintolafactory.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolafactory.com/lounasravintolat/ravintolat/espoo-keilaranta/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Ravintola Factory - Espoo, Keilaranta? Claim je zaak.