terug naar zoeken

Is It Cooking

Vitikka 2, 02630 Espoo

Nu gesloten · opent 10:30

ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Plate Menu
Bieten-geitenkaas carpacciovegetarian
Punajuuri- vuohenjuusto carpaccio (L,G)
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Snoekbaars in Beurre blanc saus
Siikaa Beurre blanc kastikkeessa (L,G)
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Seizoensgroentenvegetarian
Kauden kasviksia (L,G)
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Crème brûléevegetarian
Crème brûlée (L,G)
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Kreeften Caesar
Rapu caesar (L)
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Aardbeien-brie saladevegetarian
Mansikka- briejuustosalaatti (G)
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Granaatappelsaladevegetarian
Granaatinomenasalaatti, parmesaania ja marinoitua punasipulia (L) — met Parmezaanse kaas en gemarineerde rode ui
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Heldere aardappelsaladevegetarian
Kirkas perunasalaatti ja voissa paistettuja kanttarellejä (L, V) — met in boter gebakken cantharellen
schatting≈ 310 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Warm gerookte zalmpescatarian
Lämminsavustettua lohta, pikkelöityja kurkkuja, jääfenkolia ja sitruunaisnen kerma-viilikastike (L, G) — met ingelegde komkommer, ijsfennoel en citroen-crème fraîche saus
schatting≈ 290 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kruidengezouten runderhaas
Yrttisuolattua naudan sisäfilettä (L,G)
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Focacciavegetarian
Foccacia (L)
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Olijventapenadevegan
Oliivi tapenade (L, G)
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Erwtenhummusvegan
Hernehummus (L, G, M, V)
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Frambozen-mascarpone taartvegetarian
Vadelma-mascarpone täytekakku tuoreilla marjoilla koristeltuna (L) — versierd met verse bessen
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
COCKTAIL HAPJES
Chevre-rucola rolletjesvegetarian
Chevre-rucolarullia (L)
schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Warm gerookte zalm moussepescatarian
Lämminsavulohimoussea crostinilla ja kaviartia (L) — op crostini met kaviaar
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Manchego-peer chutneyvegetarian
Manchego-päärynächuttneya crostinilla, krassia (L) — op crostini met krass
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CRAFT VOORGERECHTEN
Groene saladevegan
Vihersalaattia ja sitrusvinegretteä (L, G, M, V) — met citrusvinaigrette
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Groene saladevegetarian
Vihersalaatti leipäjuustolla ja lakkaa (L) — met gegrilde kaas en veenbessen
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Peer-blauwkaassaladevegetarian
Päärynä-sinihomejuusto-salaatti (G)
schatting≈ 260 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Heldere aardappelsalade met warmgerookte zalmpescatarian
Kirkas perunasalaatti lämminsavulohella (L, G, M)
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Koudgerookte zalmpescatarian
Kylmäsavustettua lohta, limemajoneesia kapriksen marjoja (L,M) — met limoenmayonaise en kappertjes
schatting≈ 210 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chimichurri rundvlees
Chimichurri härkää, paahdettua paprikaa, zuccinia ja kurpitsansiemeniä (L,M) — met geroosterde paprika, courgette en pompoenpitten
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
DESSERT
Limoen-cheesecakevegetarian
Limejuustokakku (L)
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
Nachtmenu
Chicken baobun
Chicken baobun, korianteria, chiliä ja lime aiolia (L) — met koriander, chili en limoen aioli
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydraten
Antipasti bord
Citroengemarineerde olijvenvegan
SITRUUNAMARINOITUJA OLIIVEJA (M,V)
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Artisjokbodemsvegan
ARTISOKAN SYDÄNTÄ (M,V)
schatting≈ 80 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salami Milano
SALAMI MILANO (l,g)
schatting≈ 180 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Prosciutto ham
PROSCIUTTO KINKKUA (l,g)
schatting≈ 140 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Balsamico courgettevegan
BALSAMICOSSA PAAHDETTUA ZHUCCINIA (m,g) — geroosterd
schatting≈ 90 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Manchego kaasvegetarian
MANCHEGO - JUUSTOA (g)
schatting≈ 130 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Roomkaasvegetarian
KERMAJUUSTOA (l,g)
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vijgenjamvegan
VIIKUNAHILLOA (m,v)
schatting≈ 60 kcal14 g koolhydraten
Ciabattavegetarian
CIABATTAa (l)
schatting≈ 150 kcal28 g koolhydraten
Cocktailmenu 1
BBQ-kipspiesjes
BBQ-kanavarras (L,g)
schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Cocktailmenu 2
Nokkoshummus-crostini & waterkers (L)vegan
Nokkoshummus-crostini & vesikrassia (L)
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rapuskagenia, archipelbrood & kaviaar (L)pescatarian
Rapuskagenia, saaristolaisleipää & mätiä (L)
schatting≈ 210 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Koudgerookte zalmtartaar-rol & lente-ui (l)pescatarian
Kylmäsavulohitartar-rulla & kevätsipulia (l)
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gerookte rendierrol & tijm (L)
Savupororulla & timjamia (L)
schatting≈ 190 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Rundtartar met wasabimayonaise (M,G)
Härkätartar wasabimajoneesilla (M,G)
schatting≈ 220 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vanille panna cotta, bessensaus en bessen (l,g)vegetarian
Vaniljapannacottaa, marjamelbaa ja marjoja (l,g)
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 35

Klopt dit menu nog?

80veggie
scoreschatting

Veel vegetarische hapjes en antipasti

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een ruime keuze aan voorgerechten zoals hernehummus en geitenkaas-rucola-rolletjes. Voor het hoofdgerecht is er alleen seizoensgroenten beschikbaar. De kaart bevat ook vlees en vis.

27 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 45

72dia
scoreschatting

Veel koolhydraatarme opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Het menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en voorgerechten. De meeste keuzes zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

37 diabetesvriendelijk · 46 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Vitikka 2, 02630 Espoo
Uren
ma10:30–13:30
di10:30–13:30
wo10:30–13:30
do10:30–13:30
vr10:30–13:30
zagesloten
zogesloten
Lounas arkisin 10.30–13.30. Myyntipalvelumme palvelee arkisin 08.00 - 18.00. Lounas on kesätauolla!
Contact
+32405663995 myynti@isitcooking.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), isitcooking.fi
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 93 %

Eigenaar van Is It Cooking? Claim je zaak.