terug naar zoeken

Salina - Essen, Rellinghauser Str

Rellinghauser Straße 423, 45134 Essen

Nu open · tot 23:00

Spaanstapas€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 16 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

TAPAS
Aioli van de maand met brood
5.90
Aioli der Monats mit Brot — Aioli met brood
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
Pan con Aioli
5.90
301. Pan con Aioli — Aioli met brood
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
Pan con Chili-Aioli
5.90
302. Pan con Chili-Aioli — Chili-aioli met brood
schatting≈ 325 kcal25 g koolhydraten
Patatas Bravas
6.90
303. Patatas Bravas — Krokante aardappelblokjes met pittige tomatensaus en aioli
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydraten
Patatas Fritas
6.90
304. Patatas Fritas — Krokante aardappelschijfjes met aioli of salsa
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Papas Arrugadas
8.90
305. Papas Arrugadas — Kleine gekrinkelde aardappeltjes met zoutkorst, Mojo-Rojo & Mojo-Verde
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Pimientos de Padrón
6.90
306. Pimientos de Padrón — Kleine groene paprika's met Maldon zeezout
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Champiñones al Ajillo
6.90
307. Champiñones al Ajillo — Gebakken champignons met veel knoflook
schatting≈ 160 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Verduras a la Plancha
6.90
308. Verduras a la Plancha — Kleurrijke gegrilde groenten
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Aceitunas Variadas
5.90
309. Aceitunas Variadas — Gemengde olijven
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Aceitunas Frito
5.90
310. Aceitunas Frito — Krokante groene olijven met chili-geitenyoghurt
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Queso Frito
7.90
311. Queso Frito — Gebakken schapenkaas met geroosterde paprikajam en aioli
schatting≈ 340 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Queso Gratinado
8.90
312. Queso Gratinado — Gratineerde geitenkaas met rozemarijn & honing
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Abuelo Manchego
8.90
313. Abuelo Manchego — Klassieke Spaanse schapenkaas uit Mancha
schatting≈ 280 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Croquetas de Salina
8.90
314. Croquetas de Salina — Romige geitenkaas-spinazie kroketten met chili-geitenyoghurt
schatting≈ 360 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tortilla
7.90
315. Tortilla — Typisch Spaanse aardappelomelet met aioli
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chips de Salina
5.90
316. Chips de Salina — Verse gezouten aardappelchips met Aioli de Salina & chili-aioli
schatting≈ 350 kcal24 g koolhydraten
Chorizo de Salina
7.90
317. Chorizo de Salina — Eigen gegrilde paprikaworst in samenwerking met slagerij Velten
schatting≈ 260 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Medjool Datiles con Bacón
7.90
318. Medjool Datiles con Bacón — Premium Medjool-dadels gewikkeld in spek
schatting≈ 240 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Albondigas en Tomate
7.90
319. Albondigas en Tomate — Gehaktballetjes in pittige tomaat-paprikasaus
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Albondigas al Horno
8.90
320. Albondigas al Horno — Ovengebakken gehaktballetjes
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pollo de Salina
6.90
321. Pollo de Salina — Kipfiletstukjes
schatting≈ 180 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Pincho de Pollo
7.90
322. Pincho de Pollo — Gegrilde gemarineerde kipspies
schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pincho de Salina
8.90
323. Pincho de Salina — Gegrilde steakspies met chorizo
schatting≈ 320 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pincho con Carne
8.90
324. Pincho con Carne — Gegrilde steakspies
schatting≈ 240 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Cordero con Tapenada
9.90
Gegrilde lamspies met olijventapenade, pipirrana (boerensalade) & gedroogde olijven
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Jamón Serrano Gran Reserva
8.90
325. Jamón Serrano Gran Reserva — 15 maanden gerijpte Serrano ham
schatting≈ 160 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chopitos Frito
8.90
326. Chopitos Frito — Krokant gebakken babycalamari
schatting≈ 260 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pulpo de Salina
9.90
327. Pulpo de Salina — Boterzachte gebakken octopus met pipirrana (boerensalade)
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gambas de Salina
8.90
328. Gambas de Salina — Gebakken gamba's
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gambas al Ajillo
8.90
329. Gambas al Ajillo — Black Tiger gamba's met knoflook & chili
schatting≈ 210 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Boquerones Frito
7.90
330. Boquerones Frito — Gefrituurde ansjovis
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ensalada Mixtavegetarian
6.90
331. Ensalada Mixta — Gemengde wilde kruidensalade
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Portie brood
3.50
Portion Brot
schatting≈ 260 kcal50 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

52veggie
scoreschatting

Spaanse tapas met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit Patatas Bravas, Pimientos de Padrón en Champiñones al Ajillo. De Ensalada Mixta is het enige gerecht met een vegetarisch label. De kaart bevat veel vlees en vis.

1 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 34

71dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse tapas

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu heeft veel eiwitrijke opties. De meeste tapas zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

27 diabetesvriendelijk · 34 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rellinghauser Straße 423, 45134 Essen
Uren
ma17:00–22:00
digesloten
wo17:00–22:00
do17:00–22:00
vr17:00–23:00
za17:00–23:00
zo17:00–22:00
maximale Aufenthaltsdauer von 2 Stunden. Reservierungen ab 19:30 sind nicht auf 2 Stunden begrenzt
Contact
+49201238962
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), salina-essen.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Salina - Essen, Rellinghauser Str? Claim je zaak.