terug naar zoeken

Zizou - Essen, Rüttenscheider Str

Rüttenscheider Str. 77, 45130 Essen

openingsuren nog niet bekend

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 18 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 18 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Business Menu
Wortel-zoete aardappelcrèmesoep
8.50
Karotten-Süßkartoffelcrème-Suppe mit Mandeln und Croûtons — met amandelen en croutons
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Broccoli-omelet
13.50
Broccoli-Omelett mit Caesar Salat Bouquet, Paprika, Parmesan und geröst. Knoblauchbaguette — met Caesar salade bouquet, paprika, Parmezaan en geroosterd knoflookbaguette
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gegrilde kipfilet
15.90
Gegr. Hähnchenbrustfilet auf Tortelacci gefüllt mit Kürbis an Salbeibutter und Parmesan — op met pompoen gevulde tortelacci met salieboter en Parmezaan
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 72
Gegrilde dorade
16.90
Gegr. Dorade an hausg. Mango-Chutney auf Blattspinat, dazu Basmatireis — met huisgemaakte mangochutney op spinazie, geserveerd met basmatirijst
schatting≈ 610 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 77
Kleine soep of gemengde salade
17.90
Kleine Suppe oder ein kleiner gemischter Salat, dazu ein Gericht aus dem Business Menü — met een gerecht uit het Business Menu
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Wekelijkse kaart
Wortel-zoete aardappelcrèmesoep
9.50
Karotten-Süßkartoffelcrème-Suppe mit Putenbrust-Spieß und Croûtons — met kalkoenfiletspiesje en croutons
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 68
Runder-carpaccio
23.90
Rindercarpaccio mit Spaghetti AOP und Parmesan — met spaghetti AOP en Parmezaan
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69
Gegrilde zalmsteek in sesamkorst
30.90
Gegr. Lachssteak im Sesammantel mit gebr. Champignons und Tagliolini an Pernod-Estragon-Sauce — met gebakken champignons en tagliolini in Pernod-estragonsaus
schatting≈ 720 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Argentijnse rumpsteak
32.90
Argentinisches Rumpsteak an grüner Pfeffersauce mit Karotten-Erbsen-Gemüse, dazu gegr. Kartoffelscheiben — met groene pepersaus, wortel-erwtenmix en gegrilde aardappelschijfjes
schatting≈ 820 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Argentijnse runderfilet
38.50
Argentinisches Rinderfilet an grüner Pfeffersauce mit Karotten-Erbsen-Gemüse, dazu gegr. Kartoffelscheiben — met groene pepersaus, wortel-erwtenmix en gegrilde aardappelschijfjes
schatting≈ 780 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77

Klopt dit menu nog?

10veggie
scoreschatting

Zeer beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

De kaart heeft weinig vegetarische gerechten. Je kunt kiezen voor de wortel-zoete aardappelsoep of de broccoli-omelet.

0 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 10

62dia
scoreschatting

Eiwitrijke hoofdgerechten met groenten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt diverse vlees- en visgerechten met groenten. De koolhydraatwaarden variëren per gerecht.

4 diabetesvriendelijk · 10 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rüttenscheider Str. 77, 45130 Essen
Uren
nog niet bekend
Contact
+49201773434
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zucca-zizou.de/zizou/

Eigenaar van Zizou - Essen, Rüttenscheider Str? Claim je zaak.