terug naar zoeken

Okinii - Essen, Rathenaustraße

Rathenaustraße 2, 45127 Essen

openingsuren nog niet bekend

Japans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 19 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 19 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

STARTERS & BIJGERECHTEN
Gyoza Pork
6.90
Gebakken dumplings (3 stuks)
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gyoza Veggievegetarian
6.90
Gebakken dumplings (3 stuks)
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Wakame Saladevegan
6.50
Wakame Salad — Zeewiersalade
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Edamamevegan
6.50
Gestoomde sojabonen
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Kakiagevegetarian
7.90
Groentetempura
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydraten
Gezouten Geroosterde Edamamevegan
6.50
Salty Roasted Edamame — Gestoomde sojabonen met zout
schatting≈ 130 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Miso Soep
4.50
Miso Soup — Traditionele misosoep
schatting≈ 45 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Miso Soep Deluxevegan
5.50
Miso Soup Deluxe — Misosoep met tofu en zeewier
schatting≈ 85 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Kani Salade
8.90
Kani Salad — Krabbensalade
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sashimi Saladepescatarian
14.90
Sashimi Salad — Gemengde sashimisalade
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Sashimi Salade Deluxepescatarian
16.90
Sashimi Salad Deluxe — Gemengde sashimisalade met avocado
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sashimi Salade Specialpescatarian
18.90
Sashimi Salad Special — Gemengde sashimisalade met avocado en mango
schatting≈ 360 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Tuna Tatakipescatarian
12.90
Geschroeide tonijn met ponzu saus
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Salmon Tatakipescatarian
12.90
Geschroeide zalm met ponzu saus
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tuna Tataki Specialpescatarian
14.90
Geschroeide tonijn met ponzu saus en avocado
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salmon Tataki Specialpescatarian
14.90
Geschroeide zalm met ponzu saus en avocado
schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
SUSHI | MAKI & ROLLS
California Makipescatarian
12.90
Krab, avocado, komkommer (8 stuks)
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Salmon Makipescatarian
13.90
Zalm, avocado, komkommer (8 stuks)
schatting≈ 410 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Tuna Makipescatarian
13.90
Tonijn, avocado, komkommer (8 stuks)
schatting≈ 390 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 68
Tuna Maki Specialpescatarian
14.90
Tonijn, avocado, komkommer, spicy mayo (8 stuks)
schatting≈ 460 kcal45 g koolhydraten
Salmon Maki Specialpescatarian
14.90
Zalm, avocado, komkommer, spicy mayo (8 stuks)
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
Tuna Maki Deluxepescatarian
14.90
Tonijn, avocado, komkommer, roomkaas (8 stuks)
schatting≈ 440 kcal38 g koolhydraten
Salmon Maki Deluxepescatarian
14.90
Zalm, avocado, komkommer, roomkaas (8 stuks)
schatting≈ 440 kcal38 g koolhydraten
Tuna Maki Premiumpescatarian
15.90
Tonijn, avocado, komkommer, roomkaas, spicy mayo (8 stuks)
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten
Salmon Maki Premiumpescatarian
15.90
Zalm, avocado, komkommer, roomkaas, spicy mayo (8 stuks)
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten
Tuna Maki Royalpescatarian
16.90
Tonijn, avocado, komkommer, roomkaas, spicy mayo, getopt met zalm (8 stuks)
schatting≈ 510 kcal38 g koolhydraten
Salmon Maki Royalpescatarian
16.90
Zalm, avocado, komkommer, roomkaas, spicy mayo, getopt met tonijn (8 stuks)
schatting≈ 510 kcal38 g koolhydraten
Tuna Maki Emperorpescatarian
17.90
Tonijn, avocado, komkommer, roomkaas, spicy mayo, getopt met tonijn en zalm (8 stuks)
schatting≈ 540 kcal38 g koolhydraten
Salmon Maki Emperorpescatarian
17.90
Zalm, avocado, komkommer, roomkaas, spicy mayo, getopt met tonijn en zalm (8 stuks)
schatting≈ 540 kcal38 g koolhydraten
Special Salmon Rollpescatarian
16.90
Zalm, avocado, komkommer, roomkaas, spicy mayo, getopt met zalm en avocado (8 stuks)
schatting≈ 520 kcal40 g koolhydraten
Special Tuna Rollpescatarian
16.90
Tonijn, avocado, komkommer, roomkaas, spicy mayo, getopt met tonijn en avocado (8 stuks)
schatting≈ 520 kcal40 g koolhydraten
Special Maki Rollpescatarian
17.90
Zalm, tonijn, avocado, komkommer, roomkaas, spicy mayo, getopt met zalm en tonijn (8 stuks)
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Special Maki Roll Deluxepescatarian
18.90
Zalm, tonijn, avocado, komkommer, roomkaas, spicy mayo, getopt met zalm, tonijn en avocado (8 stuks)
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
Special Maki Roll Premiumpescatarian
19.90
Zalm, tonijn, avocado, komkommer, roomkaas, spicy mayo, getopt met zalm, tonijn, avocado en kaviaar (8 stuks)
schatting≈ 600 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
Special Maki Roll Royalpescatarian
21.90
Zalm, tonijn, avocado, komkommer, roomkaas, spicy mayo, getopt met zalm, tonijn, avocado, kaviaar en meer (8 stuks)
schatting≈ 600 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
SUSHI | NIGIRI & GUNKAN
Sake Nigiripescatarian
6.90
Zalm (2 stuks)
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
Sake Nigiri Specialpescatarian
7.90
Zalm met spicy mayo (2 stuks)
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydraten
Sake Nigiri Deluxepescatarian
8.90
Zalm met avocado (2 stuks)
schatting≈ 150 kcal16 g koolhydraten
Sake Nigiri Premiumpescatarian
9.90
Zalm met avocado en spicy mayo (2 stuks)
schatting≈ 190 kcal16 g koolhydraten
Maguro Nigiripescatarian
7.90
Tonijn (2 stuks)
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
Maguro Nigiri Specialpescatarian
8.90
Tonijn met pittige mayo (2 stks)
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydraten
Maguro Nigiri Deluxepescatarian
9.90
Tonijn met avocado (2 stks)
schatting≈ 150 kcal14 g koolhydraten
Maguro Nigiri Premiumpescatarian
10.90
Tonijn met avocado en pittige mayo (2 stks)
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydraten
Sake Gunkanpescatarian
7.90
Zalm met pittige mayo (2 stks)
schatting≈ 170 kcal15 g koolhydraten
Sake Gunkan Deluxepescatarian
8.90
Zalm met avocado en pittige mayo (2 stks)
schatting≈ 190 kcal14 g koolhydraten
Tuna Gunkanpescatarian
8.90
Tonijn met pittige mayo (2 stks)
schatting≈ 170 kcal15 g koolhydraten
Tuna Gunkan Deluxepescatarian
9.90
Tonijn met avocado en pittige mayo (2 stks)
schatting≈ 190 kcal14 g koolhydraten
Tuna Gunkan Premiumpescatarian
10.90
Tonijn met avocado, pittige mayo en kaviaar (2 stks)
schatting≈ 200 kcal14 g koolhydraten
Tuna Gunkan Royalpescatarian
12.90
Tonijn met avocado, pittige mayo, kaviaar en bladgoud (2 stks)
schatting≈ 200 kcal14 g koolhydraten
SIGNATURE GERECHTEN
Sake Sashimipescatarian
12.90
Zalm (5 stks)
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sake & Tiger Roll
18.90
Zalm, tijgergarnalen, avocado, komkommer, roomkaas, pittige mayo (8 stks)
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67
Sake & Tiger Roll Special
19.90
Sake & Tiger Roll, getopt met zalm en avocado (8 stks)
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Sake & Tiger Roll Deluxe
20.90
Sake & Tiger Roll, getopt met zalm, avocado en kaviaar (8 stks)
schatting≈ 670 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Sake & Tiger Roll Premium
22.90
Sake & Tiger Roll, getopt met zalm, avocado, kaviaar en bladgoud (8 stks)
schatting≈ 670 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Double Flavor Salmon Roll
18.90
Zalm, tonijn, avocado, komkommer, roomkaas, pittige mayo, getopt met zalm en tonijn (8 stks)
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67
Latte Dream
19.90
Zalm, tonijn, avocado, komkommer, roomkaas, pittige mayo, getopt met zalm, tonijn en avocado (8 stks)
schatting≈ 660 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Sashimi Mix
15.90
Zalm, tonijn, avocado (5 stks)
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Crunchy Salmon Roll
16.90
Zalm, avocado, komkommer, roomkaas, pittige mayo, getopt met krokante uitjes (8 stks)
schatting≈ 640 kcal52 g koolhydraten
Crunchy Salmon Roll Special
17.90
Crunchy Salmon Roll, getopt met krokante uitjes en avocado (8 stks)
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
Crunchy Salmon Roll Deluxe
18.90
Crunchy Salmon Roll, getopt met krokante uitjes, avocado en kaviaar (8 stks)
schatting≈ 700 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
Crunchy Salmon Roll Premium
20.90
Zalm, avocado, komkommer, roomkaas, spicy mayo, getopt met krokante ui, avocado, kaviaar en bladgoud (8 stks)
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydraten
Prawn Tempura Roll
15.90
Garnaal tempura, avocado, komkommer, roomkaas, spicy mayo (8 stks)
schatting≈ 540 kcal42 g koolhydraten
Prawn Tempura Roll Special
16.90
Garnaal tempura, avocado, komkommer, roomkaas, spicy mayo, getopt met avocado (8 stks)
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 66
Prawn Tempura Roll Deluxe
17.90
Garnaal tempura, avocado, komkommer, roomkaas, spicy mayo, getopt met avocado en kaviaar (8 stks)
schatting≈ 590 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 66
Prawn Tempura Roll Premium
19.90
Garnaal tempura, avocado, komkommer, roomkaas, spicy mayo, getopt met avocado, kaviaar en bladgoud (8 stks)
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 66
Spot Urban Rock Shrimps
13.90
Tempura garnalen met spicy mayo (5 stks)
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TEMAKI
California Temaki
8.90
Krab, avocado, komkommer
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 65
Sake Temaki
9.90
Zalm, avocado, komkommer
schatting≈ 230 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 65
Tuna Temaki
9.90
Tonijn, avocado, komkommer
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 65
Sake Temaki Special
10.90
Zalm, avocado, komkommer, spicy mayo
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydraten
Tuna Temaki Special
10.90
Tonijn, avocado, komkommer, spicy mayo
schatting≈ 270 kcal24 g koolhydraten
TEPPAN YAKI
Tori Teppan Yaki
16.90
Kip, groenten
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Sake Teppan Yaki
18.90
Zalm, groenten
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Beef Teppan Yaki
19.90
Rundvlees, groenten
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mixed Teppan Yaki
22.90
Kip, zalm, rundvlees, groenten
schatting≈ 580 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Black Pepper Beef Steak
21.90
Rundvlees, groenten, zwarte pepersaus
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Ginger Onion Beef Stir Fry
19.90
Rundvlees, groenten, gember, ui
schatting≈ 480 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
TEPPAN YAKI VEGGIE
Tofu Teppan Yakivegan, vegetarian
14.90
Tofu, groenten
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Vegetable Teppan Yakivegan, vegetarian
13.90
Gemengde groenten
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Sake Veggie
17.90
Zalm, groenten
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tuna Veggie
17.90
Tonijn, groenten
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Veggie Mixvegan, vegetarian
12.90
Gemengde groenten
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Sake Veggie Special
18.90
Zalm, groenten, spicy mayo
schatting≈ 410 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tuna Veggie Special
18.90
Tonijn, groenten, spicy mayo
schatting≈ 390 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sake Veggie Deluxe
19.90
Zalm, groenten, avocado
schatting≈ 460 kcal17 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Tuna Veggie Deluxe
19.90
Tonijn, groenten, avocado
schatting≈ 440 kcal17 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Sake Veggie Premium
20.90
Zalm, groenten, avocado, spicy mayo
schatting≈ 530 kcal17 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Tuna Veggie Premium
20.90
Tonijn, groenten, avocado, spicy mayo
schatting≈ 510 kcal17 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Sake Veggie Royal
22.90
Zalm, groenten, avocado, spicy mayo, kaviaar
schatting≈ 560 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Tuna Veggie Royal
22.90
Tonijn, groenten, avocado, spicy mayo, kaviaar
schatting≈ 540 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
FRITUUR
Wan Gyoza Roll
9.90
Gebakken dumplings (5 stuks)
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 73
Veggie Gyozavegetarian
9.90
Gebakken groentedu mplings (5 stuks)
schatting≈ 240 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
Kaniko Gyoza
10.90
Gebakken krabbendumplings (5 stuks)
schatting≈ 290 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 73
Sake Gyoza
10.90
Gebakken zalmdumplings (5 stuks)
schatting≈ 300 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 77
Sake Maki Fry
11.90
Gefrituurde zalm maki (4 stuks)
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Tuna Maki Fry
11.90
Gefrituurde tonijn maki (4 stuks)
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten
Tuna Maki Fry Special
12.90
Gefrituurde tonijn maki met spicy mayo (4 stuks)
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Tuna Maki Fry Deluxe
13.90
Gefrituurde tonijn maki met avocado (4 stuks)
schatting≈ 390 kcal36 g koolhydraten
Tuna Maki Fry Premium
14.90
Gefrituurde tonijn maki met avocado en spicy mayo (4 stuks)
schatting≈ 450 kcal36 g koolhydraten
Sake Maki Fry Special
12.90
Gefrituurde zalm maki met spicy mayo (4 stuks)
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Sake Maki Fry Deluxe
13.90
Gefrituurde zalm maki met avocado (4 stks)
schatting≈ 320 kcal24 g koolhydraten
Sake Maki Fry Premium
14.90
Gefrituurde zalm maki met avocado en spicy mayo (4 stks)
schatting≈ 360 kcal24 g koolhydraten
Kani Maki Fry
10.90
Gefrituurde krab maki (4 stks)
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
Tempura Maki
11.90
Gefrituurde mixed maki (4 stks)
schatting≈ 310 kcal25 g koolhydraten
Sake Maki Fry Royal
15.90
Gefrituurde zalm maki met avocado, spicy mayo en kaviaar (4 stks)
schatting≈ 380 kcal24 g koolhydraten
Tuna Maki Fry Royal
15.90
Gefrituurde tonijn maki met avocado, spicy mayo en kaviaar (4 stks)
schatting≈ 380 kcal24 g koolhydraten
Sake Maki Fry Emperor
17.90
Gefrituurde zalm maki met avocado, spicy mayo, kaviaar en bladgoud (4 stks)
schatting≈ 390 kcal24 g koolhydraten
Tuna Maki Fry Emperor
17.90
Gefrituurde tonijn maki met avocado, spicy mayo, kaviaar en bladgoud (4 stks)
schatting≈ 390 kcal24 g koolhydraten
DESSERT
Mochi Ice Brownie
7.90
Mochi ijs met brownie
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Praline Parfait
7.90
Praline parfait
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenzwaar 41
Green Tea Ice Cream
6.90
Groene thee ijs
schatting≈ 210 kcal28 g koolhydraten
Mango Ice Cream
6.90
Mango ijs
schatting≈ 210 kcal28 g koolhydraten
Strawberry Ice Cream
6.90
Aardbeienijs
schatting≈ 210 kcal28 g koolhydraten
NY Cheesecake Berry
7.90
New York cheesecake met bessen
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
Pear & Banana
7.90
Peer en banaan dessert
schatting≈ 280 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Fresh Fruit Plattervegan, vegetarian
8.90
Selectie van vers fruit
schatting≈ 120 kcal30 g koolhydraten
Mochi Amber
6.90
Mochi ijs amber
schatting≈ 180 kcal32 g koolhydratenzwaar 39
Mochi Mango
6.90
Mochi ijs mango
schatting≈ 180 kcal32 g koolhydratenzwaar 39
Mochi Lychee
6.90
Mochi ijs lychee
schatting≈ 180 kcal32 g koolhydratenzwaar 39

Klopt dit menu nog?

51veggie
scoreschatting

Japanse keuken met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit Gyoza Veggie, Kakiage en Tofu Teppan Yaki. De kaart bevat veel visgerechten, ook in de vegetarische sectie.

11 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 119

67dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Japanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De Teppan Yaki gerechten bieden veel eiwitrijke maaltijden met groenten. Sashimi is een uitstekende koolhydraatarme optie.

37 diabetesvriendelijk · 119 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rathenaustraße 2, 45127 Essen
Uren
nog niet bekend
Contact
+4920145868926
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), okinii.de/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Okinii - Essen, Rathenaustraße? Claim je zaak.