terug naar zoeken

Oase Gastronomie GmbH

Friederikenstraße 45, 45130 Essen

Nu open · tot 23:00

Italiaans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Bruschette en Piadine
Bruschetta Toscanavegan
10.50
olijfolie en knoflook
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Bruschetta Pomodoro e cipollavegan
10.50
tomaten en uien
schatting≈ 260 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Bruschetta Tartufatavegan
10.50
truffelpasta
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydraten
Bruschetta Tonnata
10.50
tonijnsaus
schatting≈ 340 kcal32 g koolhydraten
Soepen
Minestronevegan
10.50
groentesoep
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Zuppa di Pomodorovegan
10.50
tomatensoep
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Tortellini in brodo
10.50
tortellini in bouillon
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 68
Antipasti
Antipasto misto
14.50
gemengd voorgerecht
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Vitello Tonnato
16.50
kalfsvlees met tonijnsaus
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Carpaccio
16.50
rundercarpaccio
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Mozzarella Capresevegetarian
10.50
tomaten met mozzarella
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Lumache al burro farcito
10.50
slakken in kruidenboter
schatting≈ 300 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lumache Diavola
10.50
slakken in pittige tomatensaus
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cocktail di Gamberetti
14.50
garnalencocktail
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gamberetti al sedano
14.50
garnalensalade met bleekselderij
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salades
Insalata mistavegetarian
8.50
gemengde salade
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Insalata contadinavegetarian
12.50
met schapenkaas en olijven
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Insalata con tonno
12.50
met tonijn
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Insalata capricciosa
12.50
salade naar keuze van de chef
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Insalata Oase
12.50
ham, kaas, tonijn, ei, garnalen
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Insalata con petto di tacchino
13.50
Sla met kalkoenborst
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Rucola con parmigiano e nocivegetarian
14.50
Rucola met Parmezaanse kaas en walnoten
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Huisgemaakte pasta
Lasagne
14.50
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Crespelle con ricotta e spinacivegetarian
14.50
Gevulde pannenkoekjes met ricotta en spinazie
schatting≈ 520 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tagliatelle prosciutto e funghi
16.00
Tagliatelle met ham en paddenstoelen
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Tagliatelle ai porcinivegetarian
16.00
Tagliatelle met eekhoorntjesbroodjes
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Tagliatelle al salmone
16.90
Tagliatelle met zalm
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Pappardelle burro e salviavegetarian
13.50
Pappardelle met boter en salie
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydraten
Pappardelle al pesto di rucolavegetarian
13.50
Parppadelle al pesto di rucola — Pappardelle met rucolapesto
schatting≈ 610 kcal60 g koolhydraten
Gnocchi pomodoro e basilicovegetarian
12.50
Gnocchi met tomatensaus en basilicum
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydraten
Gnocchi al gorgonzolavegetarian
13.50
Gnocchi met gorgonzolasaus
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydraten
Pastagerechten
Spaghetti Napolivegan
12.50
Met tomatensaus
schatting≈ 450 kcal75 g koolhydraten
Spaghetti aglio olio e peperoncinovegan
13.50
Met knoflook, olijfolie en peperoncino
schatting≈ 480 kcal70 g koolhydraten
Spaghetti al ragu
14.50
Bolognese
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Penne melanzane e mozzarellavegetarian
13.50
Met aubergine en mozzarella
schatting≈ 540 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 72
Penne arrabbiatavegan
12.50
Pittige tomatensaus
schatting≈ 460 kcal75 g koolhydraten
Penne Quattro formaggivegetarian
16.00
Vier soorten kaas
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydraten
Penne con filetto e funghi
16.90
Met filetstuk en paddenstoelen
schatting≈ 610 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Tortellini prosciutto e panna
16.00
Met ham en roomsaus
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Pizza's
Margheritavegetarian
10.50
schatting≈ 750 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 77
Napoletana
12.50
schatting≈ 750 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 65
Prosciutto
13.50
schatting≈ 850 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 69
Salami
13.50
schatting≈ 900 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 67
Funghivegetarian
12.50
schatting≈ 800 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 67
Tonno e cipolla
13.50
tonijn en ui
schatting≈ 820 kcal108 g koolhydratenevenwichtig 74
Emilia Romagna
13.50
naar keuze van de chef
schatting≈ 850 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 69
Venduravegetarian
12.50
seizoensgroenten
schatting≈ 780 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 73
Spinacivegetarian
12.50
met spinazie
schatting≈ 780 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 76
Contadinavegetarian
13.50
met verse tomaten, schapenkaas, pepperoni en olijven
schatting≈ 880 kcal108 g koolhydratenevenwichtig 72
Parma
15.50
Parmaham en mozzarella
schatting≈ 900 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 67
Verdi
16.00
Parmaham, rucola, Parmezaanse kaas en mozzarella
schatting≈ 920 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 70
Frutti di mare
15.00
zeevruchten
schatting≈ 850 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 69
Salmone e spinaci
16.00
zalm en spinazie
schatting≈ 880 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 72
Quattro Stagioni
13.50
tonijn, salami, ham en champignons
schatting≈ 950 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 69
Vlees
Fegato burro e salvia
29.00
kalfsllever met boter en salie
schatting≈ 650 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Scalloppine al limone
26.50
schnitzel in citroensaus
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Scalloppine ai porcini
26.50
schnitzel in steenpaddenstoelen-saus
schatting≈ 600 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Saltimbocca alla romana
27.50
schnitzel met Parmaham en salie
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Piccata milanese
27.50
schnitzel met Parmezaanse kaas
schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Filetto al pepe
38.00
rundersfilet in pepersaus - Premium
schatting≈ 700 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Filetto ai porcini
38.00
Runderfilet met eekhoorntjesbroodjes - Premium
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Visgerechten
Salmone ai ferri
30.00
Gegrilde zalm
schatting≈ 520 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Salmone ai gamberetti
36.00
Zalm met garnalen
schatting≈ 580 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gamberoni alla griglia
26.50
Gegrilde gamba's
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Gamberoni provinciale
26.50
Gamba's met tomaten en kruiden
schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Gamberoni Oase
26.50
Gamba's in pepersaus
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Klopt dit menu nog?

90veggie
scoreschatting

Veel Italiaanse vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals Tagliatelle ai porcini en Gnocchi al gorgonzola. Veganistische opties zijn onder andere Bruschetta Tartufata en Spaghetti Napoli. Mensen die vlees eten kunnen kiezen uit gerechten zoals Filetto al pepe.

25 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 66

85dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Italiaanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De vlees- en visgerechten zijn zeer geschikt.

30 diabetesvriendelijk · 66 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Friederikenstraße 45, 45130 Essen
Uren
magesloten
di12:00–14:30, 18:00–23:00
wo12:00–14:30, 18:00–23:00
do12:00–14:30, 18:00–23:00
vr12:00–14:30, 18:00–23:00
za12:00–14:30, 18:00–23:00
zo12:00–14:30, 18:00–23:00
Contact
+49201770791
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oase-essen.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Oase Gastronomie GmbH? Claim je zaak.