Restaurant Armonia - Esslingen am Neckar, Rathauspl
Rathauspl. 5, 73728 Esslingen am Neckar
Nu open · tot 23:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 22 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 22 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
KOUDE VOORGERECHTEN
Tzatzikivegetarian
5.70
Yoghurt met komkommer en knoflook
schatting≈ 160 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taramaspescatarian
5.90
Viskuitjescrème met aardappelpuree, olijfolie en citroen
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Olijven en Peperonivegan
5.30
Oliven und Peperoni
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Trio Cremesvegetarian
7.00
Pittige schapenkaascrème, Taramas en Hummus
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kria Orektika
13.90
Koud voorgerecht
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Platbroodvegan
2.90
Fladenbrot
schatting≈ 250 kcal45 g koolhydraten
Knoflookbroodvegetarian
3.50
Knoblauchbrot
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
WARME VOORGERECHTEN
Sardellenpescatarian
9.80
Gebakken, geserveerd met Tzatziki
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Krokante Courgettevegetarian
10.00
Knusprige Zucchini — Geserveerd met kruiden en Tzatziki (vegetarisch)
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kolokithokeftedesvegetarian
10.50
Courgettekoekjes geserveerd met kruiden en Tzatziki (vegetarisch)
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Champignonsvegetarian
9.40
Gebakken in olijfolie met verse tijm, cherrytomaten en citroensap (vegetarisch)
schatting≈ 210 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gerookte Makreelpescatarian
12.00
Geräucherte Makrele — Van de grill, op veldsla met uien, dille en citroen-olie dressing
schatting≈ 310 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Octopuspescatarian
16.70
Oktopus — Op hummus met gekarameliseerde uien, kikkererwtensalade en balsamico-vinaigrette
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Garnalenpescatarian
13.50
Garnelen — Gewikkeld in Kantaif-filodeeg, avocadomousse, kaascrème en zoete chilisaus
schatting≈ 340 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dolmades
9.50
Huisgemaakte gevulde wijnbladeren met rundgehakt
schatting≈ 260 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegratineerde Geitenkaasvegetarian
12.00
Gratinierter Ziegenkäse — Met wortelpuree, gebakken champignons, saladebouquet en honing-mosterd-vijgensaus (vegetarisch)
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 66
Warm Voorgerecht
14.90
Warme Vorspeise — Flonnis, Dolma, courgette, Kolokithokeftedes, Tzatziki en Tyropitaki
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Amandel-Saganakivegetarian
11.00
Mandel-Saganaki — Schapenkaas in amandelschaal met vijgensaus (vegetarisch)
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SALADES
Salade "ARMONIA"pescatarian
18.50
Salat „ARMONIA“ — Bladsla, komkommer, tomaten, champignons, wortel, croutons, 2 garnalen, 2 babycalamari en dressing
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bijgerechtsaladevegetarian
5.50
Beilagensalat
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Griekse boerensaladevegetarian
12.50
Griechischer Bauernsalat — met fetakaas, olijven, peperoni, uien, tomaten, komkommers, paprika, kappertjes, croutons en oregano (vegetarisch)
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Caesar Salad met kip
13.90
Caesar Salad mit Hähnchen — Sla, kipfiletreepjes, cherrytomaten, croutons, Parmezaan en dressing
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zalmsaladepescatarian
15.90
Lachs-Salat — Gemengde sla, gerookte zalm, avocado, sinaasappelfilets, komkommer, lente-ui, sesam, pompoenpitten en honing-mosterd dressing
schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gyros salade
14.50
Gyros Salat — Sla, komkommer, tomaten, uien, peperoni, olijven, gyros, knapperige stukjes platbrood en tzatziki
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
SOPEN
Aardappel-prei crème soepvegetarian
6.00
Kartoffel-Lauch-Creme Suppe
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tomatensoepvegetarian
5.50
Tomatensuppe
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
BIJGERECHTEN
Basmatirijstvegan
3.90
Basmati-Reis
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Pommes Fritesvegan
3.90
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Aardappelenvegan
3.90
Kartoffeln
schatting≈ 180 kcal30 g koolhydraten
Groentenvegan
4.90
Gemüse
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Lunchkaart
Overbakken pannenkoekvegetarian
11.80
Überbackener Pfannkuchen — gevuld met verse champignons, kaas en seizoenssalade (vegetarisch)
schatting≈ 650 kcal48 g koolhydraten
Bladsla
11.50
Blattsalate — met kipfilet en verse champignons
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Linguinepescatarian
13.90
Linguine mit frischen Lachsstücken, Frühlingszwiebeln und einer feinen Safran Orangesoße, dazu Salat der Saison — met verse zalmstukjes, lente-ui en een fijne saffraan-sinaasappelsaus, met seizoenssalade
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Korfu-schotel
11.80
Korfu-Teller — Gyros, souvlakia, tzatziki, rozemarijn aardappelen en seizoenssalade
schatting≈ 850 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kipfiletreepjes in Metaxa-saus
11.60
Hähnchenbrustfiletstreifen in Metaxasoße mit frischen Champignons, Lauch, Rosmarinkartoffeln und Salat der Saison — met verse champignons, prei, rozemarijn aardappelen en seizoenssalade
schatting≈ 580 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bifteki
11.70
met tzatziki, rozemarijn aardappelen en seizoenssalade
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gyros
11.40
Gyros mit Tzatziki, Rosmarinkartoffeln und Salat der Saison — met tzatziki, rozemarijn aardappelen en seizoenssalade
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zeebaarsfiletpescatarian
12.50
Wolfsbarschfilet — gegrild met citroenbotersaus, rozemarijn aardappelen en seizoenssalade
schatting≈ 540 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Vischotelpescatarian
15.50
Fischteller — gegrilde calamari, zeebaarsfilet, een garnaal, tzatziki, ovenaardappelen en seizoenssalade
schatting≈ 680 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kos-schotel
11.90
Kos-Teller — Gyros, calamari, tzatziki, rozemarijn aardappelen en seizoenssalade
schatting≈ 780 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Linguinevegetarian
11.80
met seizoensgroenten en salade (vegetarisch)
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65
Veria-schotel
11.60
Veria-Teller — kalkoenschnitzel, gyros, tzatziki, rozemarijn aardappeltjes en seizoenssalade
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Kippenspies
11.80
Hähnchenspieß — op rucola met rozemarijn aardappeltjes, tzatziki en seizoenssalade
schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lesbos-schotel
11.50
Lesbos-Teller — gegrilde runderlever, gyros, tzatziki, rozemarijn aardappeltjes en seizoenssalade
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 68
Gegrilde runderlever
11.30
Rinderleber vom Grill — met tijgergeursaus, rozemarijn aardappeltjes en seizoenssalade
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gyros uit de oven
12.50
Gyros aus dem Backofen — met Metaxas-saus, kaas, rozemarijn aardappeltjes en seizoenssalade
schatting≈ 920 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 66
Moussaka
12.50
gebakken aubergine en aardappel, rundergehakt, bechamelsaus, met rozemarijn aardappeltjes
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
Lunchkaart
Overbakken pannenkoekvegetarian
10.80
Überbackener Pfannkuchen — gevuld met verse champignons, kaas en seizoenssalade (vegetarisch)
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Bladsalade
10.50
Blattsalate mit Hähnchenbrustfilet und frischer Champignons — met kipfilet en verse champignons
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Linguinepescatarian
12.90
Linguine mit frischen Lachsstreifen, Frühlingszwiebeln und einer feinen Safran-Orangensoße, dazu Salat der Saison — met verse zalmreepjes, lente-ui, saffraan-sinaassaus en seizoenssalade
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Korfu-schotel
10.80
Korfu-Teller Gyros, Souzouki, Tzatziki, Rosmarinkartoffeln und Salat der Saison — gyros, souzouki, tzatziki, rozemarijn aardappeltjes en seizoenssalade
schatting≈ 880 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 68
Kipfiletreepjes
10.60
Hähnchenbrustfiletstreifen mit Freschen in Metaxasoße mit frischen Champignons, Lauch, Rosmarinkartoffeln und Salat der Saison — in Metaxas-saus met verse champignons, prei, rozemarijn aardappeltjes en seizoenssalade
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Bifteki
10.70
Bifteki mit Tzatziki, Rosmarinkartoffeln und Salat der Saison — met tzatziki, rozemarijn aardappeltjes en seizoenssalade
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gyros
10.40
Gyros mit Tzatziki, Rosmarinkartoffeln und Salat der Saison — met tzatziki, rozemarijn aardappeltjes en seizoenssalade
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Gegrild zeebaarsfilet
11.50
Wolfsbarsfilet vom Grill in Zitronen-Butter-Sauce, Rosmarinkartoffeln und Salat der Saison — in citroenbotersaus, met rozemarijn aardappeltjes en seizoenssalade
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Vischotel
14.50
Fischteller gegrilte Kalamaria, Wolfsbarsfilet, eine Gernele, Tzatziki, Ofenkartoffeln und Salat der Saison — gegrilde kalamari, zeebaarsfilet, garnaal, tzatziki, ovenaardappeltjes en seizoenssalade
schatting≈ 720 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kos-schotel
10.90
Kos-Teller Gyros, Kalamari, Tzatziki, Rosmarinkartoffeln und Salat der Saison — gyros, kalamari, tzatziki, rozemarijn aardappeltjes en seizoenssalade
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Linguinevegetarian
10.80
Linguine mit Gemüse und Salat der Saison (vegetarisch) — met groenten en seizoenssalade (vegetarisch)
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65
Veria-schotel
10.60
Veria-Teller Putenschnitzel, Gyros, Tzatziki, Rosmarinkartoffeln und Salat der Saison — kalkoenschnitzel, gyros, tzatziki, rozemarijn aardappeltjes en seizoenssalade
schatting≈ 820 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 70
Kippenspies
10.80
Hähnchenspieß auf Rucola mit Rosmarinkartoffeln, Tzatziki, dazu Salat der Saison — op rucola met rozemarijn aardappeltjes, tzatziki en seizoenssalade
schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lesbos-schotel
10.50
Lesbos-Teller Rinderfilet vom Grill, Gyros, Tzatziki, Rosmarinkartoffeln und Salat der Saison — Runderfilet van de grill, gyros, tzatziki, rozemarijn aardappelen en seizoenssalade
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gegrilde runderlever
10.30
Rinderleber vom Grill mit Thymiansoße, Rosmarinkartoffeln und Salat der Saison — Met tijmsaus, rozemarijn aardappelen en seizoenssalade
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gyros uit de oven
11.50
Gyros aus dem Backofen, mit Metaxasoße, Käse, Rosmarinkartoffeln und Salat der Saison — Met Metaxasaus, kaas, rozemarijn aardappelen en seizoenssalade
schatting≈ 980 kcal55 g koolhydraten
Moussaka
11.50
Moussaka gebrätene Auberginen- und Kartoffelscheiben, Rinderhackfleisch, überbacken mit Bechamelsauce, dazu Rosmarinkartoffeln und Salat der Saison — Gebakken aubergine en aardappel, rundergehakt, bechamelsaus, rozemarijn aardappelen en seizoenssalade
schatting≈ 1100 kcal65 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
81veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse keuken met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen uit vegetarische linguine met groenten of overbakken pannenkoeken met champignons. Er zijn ook diverse voorgerechten zoals kolokithokeftedes en gegrilde champignons.
22 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 64
83dia
scoreschatting
scoreschatting
Griekse gerechten met weinig koolhydraten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met salades. De keuze aan koude en warme voorgerechten is groot.
42 diabetesvriendelijk · 64 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rathauspl. 5, 73728 Esslingen am Neckar
- Uren
- ma—di11:30–14:30, 17:30–23:00wo11:30–14:30, 17:30–23:00do11:30–14:30, 17:30–23:00vr11:30–14:30, 17:30–23:00za11:30–14:30, 17:30–23:00zo11:30–14:30, 17:30–23:00
- Contact
- +4971155093107
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-armonia.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van Restaurant Armonia - Esslingen am Neckar, Rathauspl? Claim je zaak.