La Roche Gourmande
chemin de la Roche du Temple 1 à 7, 91150 Étampes
Nu gesloten · opent ma 11:30
Frans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Maandag 4
Champignonsaladevegetarian
1.00
champignons en salade
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Producten met room
2.00
denrées à la crème
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ontdekkingen met room
2.00
découvertes à la crème
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Spinaziesaladevegetarian
2.00
salade d'épinards
schatting≈ 110 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Rucolavegetarian
2.00
roquette
schatting≈ 100 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kalfssauté met tuinkas
1.00
veau sauté au jardin fromage
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kalkoenémincé
2.00
émincé de dinde
schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Rijstpilafvegetarian
2.00
riz pilaf
schatting≈ 220 kcal40 g koolhydraten
Groene macaronivegetarian
2.00
macronis verts
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 72
Cîteve
1.00
schatting≈ 400 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Brownies
2.00
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 34
Appelcompotevegetarian
2.00
compote de pommes
schatting≈ 150 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Fruitmandvegan, vegetarian
2.00
corbeille de fruits
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydraten
Fruit-yoghurtvegetarian
2.00
yaourt au fruit
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydraten
Dinsdag 5
Gesneden knolselderijvegan, vegetarian
1.00
Céleri rave émincée
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Kruikbeziensalade met noten en croutonsvegetarian
2.00
Salade de groseilles aux noix et croûtons
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kippentaart
1.00
tourte au poulet
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydraten
Filet van botpescatarian
2.00
Filet de limande
schatting≈ 300 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pastavegetarian
2.00
pâtes
schatting≈ 300 kcal55 g koolhydraten
Wortelenvegan, vegetarian
2.00
carottes
schatting≈ 100 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Naturelle yoghurtvegetarian
1.00
yaourt nature
schatting≈ 100 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gegrilde Tommevegetarian
1.00
Tomme grillé
schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fruitgebakjesvegetarian
3.00
tartes aux fruits
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Fromage blanc met hazelnootcrèmevegetarian
1.00
Fromage blanc à la crème de noisettes
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chocoladedessertvegetarian
2.00
crème dessert choco
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Woensdag 6
Curry
1.00
curry de curry
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Coleslawvegetarian
2.00
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sperziebonenvegan, vegetarian
2.00
haricots verts accompagnés
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Gemengde saladevegetarian
2.00
salade composée
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Varkensvlees met gember
1.00
sauté de porc au gingembre
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kabeljauwfiletpescatarian
2.00
Pavé de cabillaud à l'émincé
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bouillon
2.00
schatting≈ 60 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Broccolivegan, vegetarian
2.00
brocolis
schatting≈ 70 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Goudavegetarian
2.00
schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aardbeiencompotevegan, vegetarian
2.00
compote de fraises
schatting≈ 120 kcal22 g koolhydraten
Fruitbowlvegan, vegetarian
1.00
bowl sur fruit
schatting≈ 110 kcal25 g koolhydraten
Flan pâtissiervegetarian
2.00
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten
Groentenvegan, vegetarian
2.00
légumes
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Donderdag 7
Rijstvegan, vegetarian
1.00
riz
schatting≈ 220 kcal48 g koolhydraten
Chop Suey
2.00
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pastasaladevegetarian
2.00
Salade de pâtes
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Toulouse-worst met tomatencoulis
1.00
Saucisse de Toulouse coulis de tomate
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zalmmedaillonspescatarian
2.00
noisettes de saumonette
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Linzenvegan, vegetarian
2.00
lentilles
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 91
Groentemixvegan, vegetarian
2.00
jardinière de légumes
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Camembertvegetarian
1.00
schatting≈ 350 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gekookt vlees met rode vruchtenvegetarian
2.00
échaudé fruit rouge
schatting≈ 280 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
Vanille brownies
1.00
brownies vanille
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 37
Vrijdag 8
Soep van Acre
1.00
Acre de soupe
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Geraspte wortelen met mayovegetarian
1.00
Carottes râpées mayo
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sla-mixvegan, vegetarian
2.00
laitue mixée
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Cordon bleu
1.00
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Julienne filet gratinpescatarian
2.00
Filet de Julienne au gratin
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Frietjesvegan, vegetarian
2.00
frites
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Portie groentenvegan, vegetarian
2.00
portion de légumes
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Canari
1.00
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Naturel yoghurtvegetarian
2.00
yaourt nature
schatting≈ 140 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Chocolade-ijsvegetarian
4.00
Glace au chocolat
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Fruitmixvegan, vegetarian
1.00
fur fruits
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydraten
vanillecrèmevegetarian
2.00
crème vanille
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
maandag 26 - Voorgerechten
charcuterie
schatting≈ 350 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sperziebonen met druivenvegan, vegetarian
Haricots verts aux raisins
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
bloemkool op Indiase wijzevegetarian
chou fleur à l'indienne
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
maandag 26 - Hoofdgerechten
rougail saucisse
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
maandag 26 - Groenten
rijstvegan, vegetarian
riz
schatting≈ 220 kcal45 g koolhydraten
broccoli-pureevegetarian
Purée de brocolis
schatting≈ 110 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
maandag 26 - Kazen
carrévegetarian
schatting≈ 140 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
maandag 26 - Desserts
vanille-entremetvegetarian
entremet vanille
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
riz flottantevegetarian
schatting≈ 280 kcal38 g koolhydraten
fruitmandvegan, vegetarian
corbeille de fruit
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydraten
yoghurtvegetarian
yaourt
schatting≈ 130 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
fruitpanachévegan, vegetarian
panaché aux fruit
schatting≈ 110 kcal25 g koolhydraten
woensdag 27 - Voorgerechten
Chinese kool met rauwe ham
choux chinois au jambon cru
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Caesar salad
Salade caesar
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
woensdag 27 - Hoofdgerechten
boeuf bourguignon
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
woensdag 27 - Groenten
pastavegetarian
pâtes
schatting≈ 300 kcal60 g koolhydraten
wortelenvegan, vegetarian
carottes
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
woensdag 27 - Kazen
tome noirvegetarian
schatting≈ 150 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
naturelle yoghurtvegetarian
yaourt nature
schatting≈ 110 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
woensdag 27 - Desserts
Fruitlettevegetarian
tartelette aux fruits — Tartelette met fruit
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Panna Cottavegetarian
panacota
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydraten
Vanillecrèmevegetarian
crème vanille
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydraten
donderdag 28 - Voorgerechten
Oeuf Mayonnaisevegetarian
Ei met mayonaise
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aardappel met olijf en paprikavegan, vegetarian
pomme de terre olive et paprika
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saucisson Sec
Gedroogde worst
schatting≈ 350 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
donderdag 28 - Hoofdgerechten
Coquelet à la Diable
Pittig jonggekipje
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
donderdag 28 - Groenten
Aardappelgratinvegetarian
gratin de pdt
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spinazie met roomvegetarian
epinard à la crème
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
donderdag 28 - Kazen
Camembertvegetarian
schatting≈ 300 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
donderdag 28 - Desserts
Suikerzoete kwarkvegetarian
fromage blanc sucre
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydraten
Tartelette crème brûléevegetarian
tartelette façon crème brûlée — Tartelette naar wijze van crème brûlée
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 41
Luikse wafel met chocoladevegetarian
liegeois chocolat
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenzwaar 37
vrijdag 29 - Voorgerechten
Komkommersaladevegan, vegetarian
concombre en salade
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bieten met sjalottenvegan, vegetarian
Betterave aux échalotes
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Ham à la Russe
jambon à la russe — Ham op Russische wijze
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
vrijdag 29 - Hoofdgerechten
Gevulde courgettevegetarian
courgette farcies
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
vrijdag 29 - Groenten
Boelgourvegan, vegetarian
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 72
Bonenschotelvegan, vegetarian
Panaché de haricot — Mix van bonen
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
vrijdag 29 - Kazen
Goudavegetarian
schatting≈ 320 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
vrijdag 29 - Desserts
Tiramisu
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Appeltaart
tarte au pomme
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Overig
Bleekselderij met oude mosterd
Céléri branche moutarde à l'ancienne
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tomatensaladevegetarian
salade de tomate
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tanfretto
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Groene salade met erwten en champignonsvegetarian
salade verte petits pois aux champignons
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tartare
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chocoladedessert
Entremet chocolat
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydratenzwaar 43
Makronen met amandelen
macellaux aux amandes
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydraten
Activia met fruitvegetarian
actvia aux fruits
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 70
Maandag 18 - Voorgerechten
Taboulé verrinevegan
Verrine de taboulé
schatting≈ 180 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Knolselderijvegetarian
Céleri rave aux mains
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pâté forestier
schatting≈ 250 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Maandag 18 - Hoofdgerechten
Kalfspaupiette
paupiette de veau
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kabeljauwfiletpescatarian
filet cabillaud
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Maandag 18 - Groenten
Coquillettesvegetarian
schatting≈ 300 kcal55 g koolhydraten
Duo van bloemkool en broccolivegan
Duo de chou fleur et brocolis
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Maandag 18 - Desserts
Fruit-taartvegetarian
Tarte aux fruits
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Gemengde fruityoghurtvegetarian
yaourt panaché aux fruit
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
Dinsdag 19 - Voorgerechten
Macédoine verrinevegetarian
Verrine de macédoine
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde salade met canailvegetarian
Salade mélangée au canail
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kalkoenwrap
wrap de dinde
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Dinsdag 19 - Hoofdgerechten
Pikante pilonron
pilonron ze piquante
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Hoki-filetpescatarian
filet de hoki
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Dinsdag 19 - Groenten
Aomoulevegetarian
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sperziebonen met uienvegan
Haricots verts aux oignons
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Dinsdag 19 - Kazen
Fourme d'Auvergnevegetarian
fourmes d'auvergne
schatting≈ 140 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dinsdag 19 - Desserts
Chocolademoussevegetarian
Mousse chocolat
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
Bakkerijflanvegetarian
Flan pâtissier
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 38
Woensdag 20 - Voorgerechten
Sperziebonen met augurkenvinaigrettevegan
Haricots verts vinaigrette au cornichon
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Muffin met erwten en spekjes
muffin petits pois lardons
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saladevegetarian
schatting≈ 100 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Woensdag 20 - Hoofdgerechten
Omeletvegetarian
omelette
schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Koolvisfiletpescatarian
filet de colin
schatting≈ 300 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Aardappelpureevegetarian
purée de pdt
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
Woensdag 20 - Groenten
Groentegarnituur met knoflookvegan
Jardinière de légumes à l'ail
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Woensdag 20 - Desserts
Verse rode kwarkvegetarian
fromage blanc frais rouge
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
DONDERDAG 21
Kerstmaaltijd
repas de noël
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
VRIJDAG 22 - Voorgerechten
Tuinsaladevegetarian
assiette du jardin
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gekookt eivegetarian
oeuf dur
schatting≈ 78 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Geraspte wortelvegan
carotte râpée
schatting≈ 85 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
VRIJDAG 22 - Hoofdgerechten
Steak met BBQ-saus
Steack sauce BBQ
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
VRIJDAG 22 - Groenten
Frietenvegan
pomme frites
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydraten
Geflambeerde wortelenvegetarian
Carottes flambées au
schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
VRIJDAG 22 - Kazen
Canellonivegetarian
canell
schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VRIJDAG 22 - Desserts
Romige rijstpapvegetarian
Riz au lait crémeux
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
MAANDAG 11 - VOORGERECHTEN
Tomatenschijfjesvegetarian
Assiette de tomates aux lambe
schatting≈ 90 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rijstsalade met rode bonenvegetarian
Salade de riz et haricots rouges
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 69
MAANDAG 11 - HOOFDGERECHTEN
Gevulde kool
choux farcie
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Meervalfilet met rode paprikapescatarian
Filet de merlu au poivron rouge
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Pastei
pâtée
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sperziebonen met sjalotvegetarian
Haricots beurre à l'échalote
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
MAANDAG 11 - KAZEN
Boursinvegetarian
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MAANDAG 11 - DESSERTS
Petit Suissevegetarian
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DINSDAG 12 - VOORGERECHTEN
Kaasstengels met Italiaanse kaasvegetarian
Torsade au fromage italien
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
DINSDAG 12 - HOOFDGERECHTEN
Rundvleesballetjes Basquaise-stijl
Boulettes de Boeuf sauce Basquaise
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Filet van koolvispescatarian
filet de lieu noir
schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Aardappel- en zoete aardappelpureevegetarian
Purée de pomme de terre et patate douce
schatting≈ 210 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Spinazie in eigen sapvegetarian
Epinards au jus
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
DINSDAG 12 - KAZEN
Blauwe kaasvegetarian
Bleu
schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DINSDAG 12 - DESSERTS
Yoghurttaartvegetarian
Gâteau au yaourt
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Activia vanillevegetarian
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 70
WOENSDAG 13 - VOORGERECHTEN
Pâté de campagne
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Andijviesaladevegetarian
Salade d'endives
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Oeuf mimosavegetarian
œuf mimosa
schatting≈ 160 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
WOENSDAG 13 - HOOFDGERECHTEN
Calamari à la romaine met aiolipescatarian
Calamar à la romaine sauce Aïoli
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Kip coco
poulet coco
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Jonge wortelvegetarian
jeune carotte
schatting≈ 70 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
WOENSDAG 13 - KAZEN
Kirivegetarian
schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
WOENSDAG 13 - DESSERTS
Île flottantevegetarian
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
DONDERDAG 14 - VOORGERECHTEN
Wortel rémouladevegetarian
carotte rémoulade
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Mortadella
mortadelle
schatting≈ 220 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaasbladerdeegvegetarian
feuilleté au fromage
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DONDERDAG 14 - HOOFDGERECHTEN
Moussaka
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Groenteschotelvegetarian
poêlée de légume
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
DONDERDAG 14 - KAZEN
Brievegetarian
schatting≈ 220 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DONDERDAG 14 - DESSERTS
Fruitroomvegetarian
crème aux fruits
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Chocoladetaartvegetarian
gâteau chocolat
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 34
Pralinéyoghurtvegetarian
yaourt praliné
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
VRIJDAG 15 - VOORGERECHTEN
Piémontaisevegetarian
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Rillette
schatting≈ 300 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Avocadovegan
avocat
schatting≈ 200 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
VRIJDAG 15 - HOOFDGERECHTEN
Gegrild slagersstuk
piece du boucher grillé
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Koolvisfilet met coulispescatarian
colin en filet et son coulis
schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ovenschotel pot roast
pot roti au four
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bloemkool met curryvegetarian
Chou fleur au curry
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
VRIJDAG 15 - DESSERTS
Madeleinevegetarian
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten
Kwarkvegetarian
fromage blanc
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Griekse yoghurtvegetarian
yaourt grec
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Volledig menu
12.90
menu complet
schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
73veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegetarische bijgerechten en salades
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je vindt hier gerechten zoals courgette farcies, linzen en diverse salades. De kaart bevat ook vleesgerechten zoals boeuf bourguignon voor gemengde tafels.
134 vegetarische en 33 veganistische gerechten van 196
91dia
scoreschatting
scoreschatting
Franse keuken met koolhydraatbewuste opties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en groenten. De keuze is groot voor wie koolhydraten wil beperken.
127 diabetesvriendelijk · 196 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- chemin de la Roche du Temple 1 à 7, 91150 Étampes
- Uren
- ma11:30–13:30di11:30–13:30wo11:30–13:30do11:30–13:30vr11:30–13:30za—zo—The footer mentions 11:00 to 13:00, but the main text on the restoration page specifies 11:30 to 13:30
- Contact
- +33164945036
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), paul-besson91.com/restauration.html
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 78 %