Friends Breakfast and Lunch
Kattestraat 20, 9300 Aalst
Suljettu nyt · avataan to 08:00
Belgian
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Chef's Surprise / Formules
Zalm – dille – limoen – yoghurtsausje – roze bes- appelkapper
Salmon with dill and yogurt sauce
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Abrikoos – citroentijm – honing – roomkaas
Apricot with cream cheese
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tzaziki van hangop – radijs – avocado slices – kippewit – spiegelei
Tzatziki with chicken and fried egg
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Brioche – pistache – aardbei – mascarpone
Brioche with pistachio and strawberry
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja
Mini tortilla – avocado smash – spek – feta – puntpaprika
Mini tortilla with avocado and bacon
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Granny Smith – munt – kiwivegan, vegetarian
Apple, mint and kiwi
arvio≈ 60 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Watermeloen – aardbei – limoenvegan, vegetarian
Watermelon and strawberry
arvio≈ 70 kcal16 g hiilihydraatteja
Mango – pickled cucumber – lente uivegan, vegetarian
Mango with pickled cucumber
arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraatteja
Gekruide gehaktballetjes – pittige tomatensaus – mozzarella
Meatballs with tomato sauce and mozzarella
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Geitenroomkaas – filodeeg – honingvegetarian
Goat cheese in filo pastry
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gestoofde zoete ui – mierikswortel – balsamico – rucolavegan, vegetarian
Stewed sweet onion with horseradish
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Avocado smash – dunne lende - jalapeño – rode ui – chimichurri
Beef tenderloin with avocado and chimichurri
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Carpaccio cœur de bœuf – coppa – gegrilde perzik – burrata
Beef carpaccio with burrata
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bieslook – lente ui – ponzu – sjalot – limoen – avocadovegan, vegetarian
Avocado with ponzu and chives
arvio≈ 190 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Toast – yuzu creme – avocado – sneeuwkrab – venkelsalade
Toast with snow crab and avocado
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Conchiglie – basilicum – citroen – pistachevegetarian
Conchiglie with basil and pistachio
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Frisdrank naar keuze. Yoghurt met aardbeiencoulis, banana nutella pancakes, zacht gekookt eitje met brioche soldaatjes.
Breakfast set: Pancakes and soft boiled egg
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraatteja
Granola cup met Griekse yoghurt en vers fruit, chocolade havermout pancakes, toast hummus en feta, smoothie naar keuze.vegetarian
Breakfast set: Granola and chocolate pancakes
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
Koffie, vers fruitsap. Assortiment van de bakker, jonge kaas, ham, kipsalade, mortadella. Yoghurt met huisgemaakte granola, eitje naar keuze.
Continental breakfast set
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Cava, koffie, vers fruitsap. Assortiment van de bakker: brie, kipsalade, mortadella, zalm. Yoghurt met huisgemaakte granola en vers fruit. Eitje naar keuze, cinnamon roll of the day.
Champagne breakfast set — Champgagne formule + 6€
arvio≈ 1250 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 35
Breakfast / Pancakes / Toast
huisgemaakte granola · banaan appel · pindakaas · ahornsiroopvegetarian
Granola with banana and peanut butter
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraatteja
baklava granola · mangovegetarian
Baklava granola with mango
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraatteja
brioche · tiramisu · cacaovegetarian
Tiramisu brioche
arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 38
sinaasappel · roomkaas · notencrumblevegetarian
Orange pancakes with cream cheese
arvio≈ 540 kcal60 g hiilihydraatteja
mascarpone · limoen · bosbessenvegetarian
Blueberry pancakes with mascarpone
arvio≈ 560 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 42
amandel · gekarameliseerde banaan · coulis van aardbeivegetarian
Almond pancakes with caramelized banana
arvio≈ 590 kcal62 g hiilihydraatteja
aardappel · avocado · zure room gepocheerd ei · spinazievegetarian
Potato and avocado toast with poached egg
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
brioche · ahornsiroop · rood fruitvegetarian
Brioche with maple syrup and red berries
arvio≈ 450 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 44
kruidenkaas · zalm · komkommer spiegelei · rode ui
Salmon and herb cheese toast with egg
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
roomkaas · kippenwit · gezouten spek tomaat · roerei · hollandaise
Breakfast toast with chicken, bacon and eggs
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
gepocheerd ei · hollandaisevegetarian
Poached eggs with hollandaise
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
zure room · roerei · avocado · mozzarella koriander · groene paprika · chili-olievegetarian
Avocado and scrambled egg toast
arvio≈ 510 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
ham · cheddar · tomaat · spiegelei honing mosterd · rucola
Ham and cheddar toast with egg
arvio≈ 540 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
bruine toast · Italiaanse ham · avocado feta · roerei · honing · chili flakes
Italian ham and avocado toast with eggs
arvio≈ 560 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
zoete aardappel · rode biet hummus avocadovegan, vegetarian
Sweet potato toast with beet hummus
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
chorizo · tomaat · mozzarella · honing chili
Chorizo and mozzarella toast
arvio≈ 490 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
gerookte zalm · dille · roomkaas avocado
Smoked salmon and cream cheese toast
arvio≈ 410 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
geitenkaas · gegrilde courgette italiaanse ham · rucola · met fris slaatje
Goat cheese and Italian ham toast
arvio≈ 460 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
hummus · avocado · gerookte zalm rucola · gepocheerd ei
Hummus and smoked salmon toast with egg
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
ricotta · gepofte tomaat · hummus gepocheerd eivegetarian
Ricotta and hummus toast with poached egg
arvio≈ 440 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lunch
koolsla · bbq crunch · sriracha mayo
Coleslaw with BBQ crunch
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
gegrilde groenten · hummus van zoete aardappel · burratavegetarian
Grilled vegetables with sweet potato hummus and burrata
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
kip · avocado · groenten · vinaigrette
Chicken and avocado salad
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
gebakken champignons · lookboter roomvegetarian
Fried mushrooms with garlic butter
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
pulled chicken · parmezaan · rucola pesto · truffelmayo
Pulled chicken with truffle mayo
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
gerookte zalm · avocado · gepocheerd ei
Smoked salmon and avocado with poached egg
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
serranoham · avocado · mozzarella kerstomaat · balsamico
Serrano ham and mozzarella salad
arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
dunne lende · rigatoni · cream sauce
Beef tenderloin with rigatoni
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
cheddar · rode ui · saus van de chef frietjesvegetarian
Cheddar and onion fries
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
flatbread · pulled pork · guacamole dip zoete aardappelfriet
Flatbread with pulled pork and guacamole
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
kabeljauw · verse tartaar · sla · tomaat rode ui · zoete aardappelfriet
Cod Tartare with Sweet Potato Fries
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
getomateerde roomsaus tomaat · parmezaan linguine / frietjes / broodvegetarian
Linguine with Tomato Cream Sauce
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraatteja
aubergine · tahini · granaatappel rucola · boekweitvegan, vegetarian
Aubergine with Tahini and Pomegranate
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
kip · parmezaan · gekookt ei · rode ui caesar vinaigrette · croutons
Chicken Caesar Salad
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
scampi · geroosterde maïs kerstomaat · rode ui · bieslook
Scampi with Roasted Corn
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
geitenkaas · rozijnen · gebakken appeltjes · notencrumble honing-mosterd saus · met spek
Goat Cheese Salad with Bacon
arvio≈ 610 kcal25 g hiilihydraatteja
courgette · zongedroogde tomaat burrata · geroosterde pijnboompittenvegetarian
Zucchini and Burrata Salad
arvio≈ 440 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
ham · kaas · gegratineerd
Ham and Cheese Toast
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
brioche · ham · cheddar & jonge kaas
Ham and Cheese Brioche Sandwich
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
Desserts
dadels · amandel · kokosmelk · cacaovegan, vegetarian
Date and Almond Dessert
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
crumble · parfait · macaron · cake · mini moelleuxvegetarian
Dessert Platter
arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 28
mousse van speculaas gekarameliseerde appel · sablévegetarian
Speculoos Mousse with Caramelized Apple
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 33
praliné · brésilienne · kruimeldeegvegetarian
Praline Dessert
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 27
rood fruit · frambozencoulisvegan, vegetarian
Red Fruit with Raspberry Coulis
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
huisbereid bananenbrood · vanille-ijs toffeesausvegetarian
Banana Bread with Vanilla Ice Cream
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 33
Sides / Snacks
wagyu kroketten · shrimptwister · calamares panko huisgemaakte tartaar · zoetzure saus · aioli
Wagyu Croquettes and Calamari
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
89veggie
scorearvio
scorearvio
Aamiaista ja lounasta monipuolisesti
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on annoksia kuten munakoisoa tahinilla ja granaattiomenalla sekä ricottaa hummusilla ja poachoidulla kananmunalla. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat esimerkiksi bataatti ja punajuurihummus.
32 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 66:sta
75dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoinen aamiainen ja lounas
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalta löytyy paljon hiilihydraattitietoisia ja proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Valikoimassa on runsaasti munia, avokadoa ja kalaa.
35 diabetesystävällistä · 66 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Kattestraat 20, 9300 Aalst
- Aukioloajat
- ma08:00–17:00ti08:00–17:00ke08:00–17:00to08:00–17:00pe08:00–17:00la08:00–17:00su—Breakfast van 08.00 – 11.00. Lunch van 12.00 – 15.00. Tearoom van 14.00 – 16.30
- Yhteystiedot
- +3253420226 info@friendsaalst.be
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), friendsaalst.be/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %