Restaurant Garten Kreta
Windsbacher Straße 4, 91183 Abenberg
Suljettu nyt · avataan 17:00
Greek€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Kalte Vorspeisen
ZAZIKIvegetarian
7.50
tzatziki — Original griechischer Joghurt mit fein geraspelten Gurken, frischen Kräutern und Knoblauch
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ZAZIKIvegetarian
8.90
tzatziki with pita — serviert mit Pitabrot
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
SCHAFSKÄSE NATURvegetarian
8.30
feta cheese — mit Tomaten, Peperoni, Oliven, Zwiebeln
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TARAMASpescatarian
7.80
taramasalata — Fischrogencreme aus Kabeljaueiern
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHTIPITIvegetarian
8.30
Pikante Schafskäse-Creme
arvio≈ 240 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OKTOPUSSALATpescatarian
13.50
octopus salad — Zartes Fleisch aus Mittelmeerkraken mit Knoblauch und frischen Paprikastreifen, mariniert mit Weißwein & Essig-Öl-Dressing, serviert mit Brot
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
OLIVENvegan
7.20
olives — mit Peperoni & Brot
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Warme Vorspeisen
BRUSCHETTA “GARTEN KRETA”vegetarian
8.80
bruschetta garden crete — Knuspriges Brot mit frischen Tomaten, geriebenem Schafskäse, Knoblauch, Olivenöl
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
KNUSPRIGES KNOBLAUCHBROTvegetarian
6.60
garlic bread — Weißbrotscheiben mit Knoblauchbutter
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
SAGANAKIvegetarian
9.40
gebackener Schafskäse mit Weißbrot
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
SAGANAKIvegetarian
10.10
saganaki with tzatziki — mit Zaziki und Weißbrot
arvio≈ 480 kcal36 g hiilihydraatteja
GEBACKENE ZUCCHINIvegetarian
9.40
fried zucchini — Zucchini in der Pfanne goldbraun gebraten, dazu Zaziki und Weißbrot
arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraatteja
GEBACKENE AUBERGINENvegetarian
10.10
fried eggplant — Hauchdünne Auberginenscheiben in der Pfanne goldbraun gebraten, dazu Zaziki und Weißbrot
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja
GEBACKENE AUBERGINEN UND ZUCCHINIvegetarian
9.80
fried eggplant and zucchini — Hauchdünne Auberginenscheiben & Zucchinischeiben in der Pfanne goldbraun gebraten, dazu Zaziki und Weißbrot
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
GIGANTESvegetarian
9.40
gigantes beans — dicke Bohnen mit Schafskäse und Brot
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
REMBIvegetarian
9.90
cheese balls — Käsebällchen serviert mit Preiselbeeren
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SCAMPI SAGANAKIpescatarian
12.80
in feiner pikanter Tomatensoße mit geriebenem Schafskäse
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SCHAFSKÄSE AUS DEM BACKOFENvegetarian
9.90
baked feta cheese — mit Tomaten, Zwiebeln, Peperoni und Oliven
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DOLMADAKIAvegetarian
9.40
gefüllte Weinblätter mit Zaziki
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GEGRILLTE ROTE PAPRIKAvegetarian
9.40
stuffed red pepper — gefüllt mit Schafskäse
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
TIROPITAKIAvegetarian
9.40
Blätterteig gefüllt mit Schafskäse auf Rucola mit Honig und Sesam
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEGRILLTE PEPERONIvegetarian
8.70
grilled peppers — In einer Essig-Öl-Knoblauch Marinade, dazu Zaziki
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GEGRILLTER OKTOPUSpescatarian
19.90
grilled octopus — auf Rucola mit Balsamicoessig
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
WARMER VORSPEISENTELLER FÜR 1 PERSON
18.50
warm appetizer platter (1 person) — Eine Variation aus den warmen Vorspeisen
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
WARMER VORSPEISENTELLER FÜR 2 PERSONEN
35.00
warm appetizer platter (2 persons) — Eine Variation aus den warmen Vorspeisen
arvio≈ 1300 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 35
Salate
GEMISCHTER SALATvegetarian
5.00
mixed salad — Nach Art des Hauses
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
KRAUTSALATvegetarian
6.80
coleslaw with feta — mit Schafskäse
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GRIECHISCHER BAUERNSALAT KLEINvegetarian
10.40
greek salad small — mit Tomaten, Gurken, Schafskäse, Oliven, Paprika, Peperoni, Zwiebeln und Olivenöl
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GRIECHISCHER BAUERNSALAT GROSSvegetarian
13.50
greek salad large — mit Tomaten, Gurken, Schafskäse, Oliven, Paprika, Peperoni, Zwiebeln und Olivenöl
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SALAT HÄHNCHEN
16.00
chicken salad — Bunter Salat mit saftig gegrillten Hähnchenstreifen und Hausdressing
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SALAT KALAMARIpescatarian
17.00
calamari salad — Bunter Salat mit Kalamari und Hausdressing
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SALAT GYROS
16.00
gyros salad — Bunter Salat mit Gyros und Hausdressing
arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SALAT SAGANAKI & RUCOLAvegetarian
14.00
saganaki and arugula salad — mit Kirschtomaten, Honig, Nüssen und Balsamicodressing
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Nudelgerichte
TORTELLINI IN SCHINKEN-SAHNESOSSE
12.80
tortellini in ham cream sauce
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja
TAGLIATELLE MIT SCAMPI IN SAHNESOSSEpescatarian
15.00
tagliatelle with scampi in cream sauce
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraatteja
TAGLIATELLE MIT LACHS IN SAHNESOSSEpescatarian
17.50
tagliatelle with salmon in cream sauce
arvio≈ 740 kcal58 g hiilihydraatteja
SPAGHETTI BOLOGNESE
11.50
arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Beilagen
POMMESvegan
4.00
fries
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
REISvegan
4.00
rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
KROKETTENvegetarian
4.00
croquettes
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja
PITAvegan
2.50
arvio≈ 260 kcal52 g hiilihydraatteja
Spezialitäten des Hauses
SCHWEINELENDCHEN
21.40
pork tenderloin with mushroom cream sauce — in feiner Champignon-Rahmsoße, serviert mit Kroketten und Salat
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
BAUERNSPIESS METAXA
22.30
farmer's skewer metaxa — in feiner Metaxasoße, gefüllt mit Schafskäse und Tomaten, serviert mit Kroketten und Salat
arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraatteja
GYROS METAXA
20.00
Gyros in feiner Metaxasoße mit Käse überbacken, serviert mit Reis und Salat
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
SUVLAKI METAXA
19.00
2 Suvlaki-Spieße in feiner Metaxasoße, serviert mit Kroketten und Salat
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SUVLAKI MIT KÄSE ÜBERBACKEN
19.00
suvlaki with cheese — 2 Suvlaki-Spieße mit Käse überbacken, serviert mit Reis und Salat
arvio≈ 810 kcal52 g hiilihydraatteja
Lammspezialitäten aus dem Backofen
LAMMKEULE
22.50
leg of lamb — mit Reisnudeln und Salat
arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraatteja
LAMMKEULE STIFADO
22.50
lamb stifado — mit Zwiebeln und Salat
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Spezialitäten vom Grill
GYROS
17.00
Griechische Spezialität mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
GYROS PITA
17.00
mit Zaziki und Salat
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SUVLAKI
17.00
Suvlaki-Spieße mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
GYROS-SUVLAKI
18.90
Gyros and Suvlaki — Gyros und 1 Suvlaki-Spieß mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
SUVLAKI-KALAMARI
20.00
Suvlaki and Calamari — Suvlaki-Spieß und Kalamari mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 710 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
GYROS-KALAMARI
20.00
Gyros and Calamari — Gyros und Kalamari mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 810 kcal55 g hiilihydraatteja
BIFTEKI
17.00
Hacksteaks mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 750 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
BIFTEKI SPEZIAL
19.40
Bifteki Special — Hacksteak gefüllt mit Schafskäse, Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 840 kcal52 g hiilihydraatteja
LAMMKOTELETTS
23.40
Lamb Chops — mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja
LAMMFILET
26.40
Lamb Fillet — mit Kräuterbutter, Reis und Salat
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja
HÄHNCHENBRUSTFILET
18.20
Chicken Breast Fillet — in Champignon-Rahmsoße, mit Kroketten und Salat
arvio≈ 760 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
RINDERLEBER GEGRILLT
17.80
Grilled Beef Liver — mit gebratenen Zwiebeln, Reis und Salat
arvio≈ 650 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gemischte Platten vom Grill
GYROS-SUVLAKI-KALAMARI
21.50
Mixed Grill Platter (Gyros, Suvlaki, Calamari) — serviert mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
GYROS-SUVLAKI-BIFTEKI
21.00
Mixed Grill Platter (Gyros, Suvlaki, Bifteki) — serviert mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja
GYROS-SUVLAKI-LAMMKOTELETT
22.00
Mixed Grill Platter (Gyros, Suvlaki, Lamb Chops) — serviert mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
GARTEN KRETA-PLATTE
24.50
Garden Crete Platter — Gyros, Suvlaki, Bifteki und Lammkotelett serviert mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
Fischgerichte
KALAMARI
19.40
Fried Calamari — gebacken, serviert mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
GAVROS
16.70
Fried Sardines — gebackene Sardinen serviert mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
SEEHECHTFILET
18.20
Fried Hake Fillet — gebacken, serviert mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SCAMPIKRABBEN
23.00
Fried Scampi — gebacken, serviert mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
KALAMARI VOM GRILL
21.00
Grilled Calamari — in Knoblauchöl, serviert mit Gemüse, Butterreis und Salat
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
ZANDERFILET VOM GRILL
19.00
Grilled Pike Perch Fillet — in Knoblauchöl, serviert mit Gemüse, Butterreis und Salat
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
RIESENGARNELEN VOM GRILL
26.40
Grilled King Prawns — serviert mit Gemüse, Butterreis und Salat
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
LACHSFILET VOM GRILL
23.00
Grilled Salmon Fillet — serviert mit Gemüse, Butterreis und Salat
arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gemischte Fischplatten
KALAMARIS UND SCAMPIS
22.40
Calamari and Scampi Platter — serviert mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja
KALAMARIS UND SEEHECHTFILET
21.40
Calamari and Hake Fillet Platter — serviert mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
FISCHPLATTE FÜR 1 PERSON
27.40
Fish Platter for 1 Person — Kalamari-Scampi-Gavros-Seehechtfilet serviert mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
FISCHPLATTE FÜR 2 PERSONEN
53.00
Fish Platter for 2 Persons — Kalamari-Scampi-Gavros-Seehechtfilet serviert mit Zaziki, Reis und Salat
arvio≈ 1900 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 28
Internationale Gerichte
SCHNITZEL WIENER ART
15.50
Wiener Schnitzel — mit Pommes und Salat
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
SCHNITZEL WIENER ART
17.50
Wiener Schnitzel with Metaxa Sauce — in Metaxasoße, mit Pommes und Salat
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
CORDON BLEU
17.50
mit Pommes und Salat
arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraatteja
CORDON BLEU
19.50
Cordon Bleu with Metaxa Sauce — Cordon bleu in Metaxasoße mit Pommes und Salat
arvio≈ 970 kcal75 g hiilihydraatteja
Vegetarische Gerichte
KRITHARAKI METAXAvegetarian
13.30
Griechische Reisnudeln in feiner Metaxasoße, mit Käse überbacken
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraatteja
PITA MESOGIAKIvegetarian
10.00
Griechisches Fladenbrot mit frischen Tomaten, Schafskäse, Basilikum, Knoblauch, Oregano und Olivenöl (kalt)
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
BRIAMvegetarian
13.30
Frisches Gemüse aus dem Backofen, Zucchini, Auberginen, Karotten, Erbsen, Zwiebeln, Tomaten, Schafskäse Kartoffeln verfeinert mit Oregano, Knoblauch und Olivenöl
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
GRÜNE BOHNENvegetarian
9.90
Green Beans with Feta — in Tomatensoße mit Schafskäse überbacken
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kleine Gerichte
GYROS
12.70
mit Zaziki und Reis
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
KALAMARI
14.40
Calamari — mit Zaziki und Reis
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
SUVLAKI
12.70
1 Suvlaki-Spieß mit Zaziki und Reis
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
SCHWEINESCHNITZEL
12.20
Pork Schnitzel — Mit Pommes
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Nachspeisen
GALAKTOBOUREKO
7.80
Blätterteig gefüllt mit Grießpudding, dazu Vanilleeis
arvio≈ 620 kcal72 g hiilihydraattejaraskas 30
VANILLEEIS
7.70
Vanilla Ice Cream with Raspberries — mit heißen Himbeeren
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
GEMISCHTES EIS
7.20
Mixed Ice Cream — mit Sahne
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35
JOGHURT
7.70
Yogurt with Honey and Nuts — mit Honig und Nüssen
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
SCHOKO-SOUFFLÉ
8.70
Chocolate Soufflé — mit Vanilleeis
arvio≈ 550 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 36
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
68veggie
scorearvio
scorearvio
Kreikkalaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisruokien osiosta löytyy annoksia kuten Briam ja Kritharaki Metaxa. Valikoimaan kuuluu myös useita alkupaloja, kuten Zaziki ja Saganaki. Sekaseurueet pärjäävät hyvin, sillä listalta löytyy myös Gyrosia ja Suvlakia.
32 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 93:sta
60dia
scorearvio
scorearvio
Kreikkalaisia makuja ja hyviä valintoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Monet alkupalat ja salaatit sopivat vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Pääruoat tarjoillaan usein riisin tai ranskalaisien kanssa.
23 diabetesystävällistä · 93 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Windsbacher Straße 4, 91183 Abenberg
- Aukioloajat
- masuljettuti17:00–23:00ke17:00–23:00to17:00–23:00pe17:00–23:00la11:30–14:30, 17:00–23:00su11:30–14:30, 17:00–23:00
- Yhteystiedot
- +4991781303
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-gartenkreta.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %