takaisin hakuun

La Fourchette Libanaise

1 Av. Général de Gaulle, 34300 Agde

aukioloajat eivät tiedossa

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MEZZÉ - FRAÎCHEUR
LABNÉvegetarian
7.00
Labneh — Yaourt grec égoutté, ail, menthe
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HOUMOUSvegan
8.00
Hummus — Crème de pois chiches, tahini & citron
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BABA GHANOUJvegan
8.00
Baba Ghanoush — Aubergines grillées, tahini & ail & citron
arvio≈ 190 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MOUHAMARAvegan
8.00
Muhammara — Poivrons rôtis, noix torréfiées & mélasse de grenade
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
TABOULÉvegan
9.00
Tabbouleh — Persil frais, tomate, oignons & boulgour
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
MEZZÉ - CROUSTILLANTS
FALAFELvegan
7.00
2 falafels maison & sauce toum
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
KEBBÉ
7.00
Kibbeh — 2 boulettes de boulgour farcies au boeuf aux 7 épices
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SAMBOUSEK
7.50
3 chaussons au boeuf & oignons caramélisés
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
RAKAKATvegetarian
7.50
3 cigares fromage & herbes
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BAYATA HARRAvegan
8.00
Batata Harra — Nommes de terre sautées à l'ail & citron
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
GRILLADES À LA FLAMME
CHICH TAOUK
19.50
Shish Taouk — Brochettes de poulet mariné maison, salade, pommes grenaille & sauce toum
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
KAFTA MECHWI
19.50
Kafta Mashwi — Brochettes de boeuf haché mariné maison, salade, pommes grenaille & sauce toum
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
LAHMÉ
21.00
Lahme — Brochettes de coeur de rumsteak mariné maison, salade, pommes grenaille & sauce toum
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
COMBO
24.00
Mixed Grill Combo — Duo de kafta et chich taouk, houmous, taboulé, kebbé, sambousek, rakakat & toum
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
ASSIETTE MIX GRILL
27.00
Mixed Grill Platter — Trio chich taouk, kafta et lahmé, houmous, taboulé & sauce toum
arvio≈ 880 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
ASSIETTE VÉGÉTARIENNEvegetarian
19.50
Vegetarian Platter — Boulettes de falafel, houmous, baba ghanouj, taboulé et sauce toum
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
ASSIETTE MINI
13.00
Mini Platter — Brochette au choix, frites, sauce toum (ou ketchup)
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraatteja
PLATEAUX À PARTAGER
MEZZÉ CLASSIQUE (2 PERS.)vegetarian
49.00
Classic Mezze Platter — Houmous, baba ghanouj, mouhamara, labné, taboulé, rakakat, sambousek, kebbé, batata harra et pain pita
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 29
MEZZÉ MIX GRILL (2 PERS.)
59.00
Mixed Grill Mezze Platter — Trio de kafta, chich taouk et lahmé accompagné de taboulé, houmous, baba ghanouj, mouhamara, labné, toum et pain pita
arvio≈ 2800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 36
MEZZÉ ROYAL (4 PERS.)
118.00
Royal Mezze Platter — Trio de kafta, chich taouk et lahmé accompagné de houmous, baba ghanouj, mouhamara, taboulé, batata harra, sambousek, rakakat, kebbé, sauce toum et pain pita
arvio≈ 3800 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 29
EN PLUS...
FRITESvegan
5.00
Fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
SALADE VERTEvegan
5.00
Green Salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PAIN PITAvegan
2.00
Pita Bread
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja
TOUM (SAUCE À L'AIL)vegan
3.00
Toum Garlic Sauce
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SUPPLÉMENT BROCHETTE
8.00
Extra Skewer
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
DESSERTS
BAKLAVAvegetarian
6.00
Pâtisserie orientale à la pistache
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
ACHTAvegetarian
6.00
Ashta — Crème au lait à la mastika & fleur d'oranger
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

69dia
scorearvio

Libanonilaisia grillivartaita ja mezeitä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia grillivartaita ja kylmiä alkupaloja. Useimmat grilliannokset sisältävät salaattia ja toum-kastiketta.

16 diabetesystävällistä · 27 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
1 Av. Général de Gaulle, 34300 Agde
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33987738959
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lafourchettelibanaise.com/

Omistatko La Fourchette Libanaise? Rekisteröi paikkasi.