takaisin hakuun

Maazka

avenue du Grand Vallat 20, 13100 Aix-en-Provence

Suljettu nyt · avataan 18:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

PLATS
Mhamar
16.00
Mhamar roasted chicken — Haut de cuisse de poulet rôti avec ses pomme de terre, poivron, oignon et amande grillée parfumés au sumac, salade sauce maison. Le pain est en supplément.
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pain pita maisonvegan
1.00
Pita bread
arvio≈ 210 kcal42 g hiilihydraatteja
Assiette Kafta
19.00
Kafta plate — Galettes de Kafta (haché de bëæf préparé aux oignons, persilu et graines de tournesol), boulgour pilaf à la sauce tomate et au pois-chiche, salade sauce maison
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Jage
17.00
Jage chicken — Filet de poulet mariné pané au sésame, riz aux vermicelles ou frites et salade sauce maison. Le pain pita maison est en supplément.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Shawarma
16.00
Shawarma plate — Émincé de dinde marinée aux épices et rôtie, arrosé de sauce Tahiné (crème de sésame), oignon rouge, riz aux vermicelles ou frites et salade sauce maison. Le pain pita maison est en supplément.
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
Assiette Maazka
18.00
Maazka platter — Assiette composée de trois mezzés froids, salade de choux marinés, Falafel et Shawarma. Des frites et du pain pita maison sont disponibles en suppléments.
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Chakchoukavegetarian
17.00
Shakshuka — Mijoté de poivron rouge, tomate, oignon, sauce tomate légèrement relevée et ìeğs pochés, frites maison. Le pain est en supplément.
arvio≈ 710 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
SANDWICHS
Sandwich Nazareth
10.00
Nazareth sandwich — Houmous, salade de choux au citron, tomate, conconmbre, aubergine rôtie, cornichon, sauce tahiné (crème de sésame) et, au choix, Falafel (pois-chiche) ou Shawarma (dinde) ou Jage (poulet).
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Falafelvegan
0.00
Falafel sandwich
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Shawarma
1.00
Shawarma sandwich
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Jage
1.00
Jage sandwich
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Sandwich Jericho
11.00
Jericho sandwich — Houmous, pousse d'épinard, avocat, tomate, carotte, feta, oignon rouge, tahiné et, au choix, Falafel (pois-chiche) ou Shawarma (dinde) ou Jage (poulet).
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Sandwich Shawarma
10.00
Shawarma sandwich with Labaneh — Labaneh, iceberg, tomate, aubergine rôtie, cornichon, oignon rouge et sauce tahiné (crème de sésame).
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Petite frites maisonvegan
3.00
Small fries
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
Grande frites maisonvegan
4.50
Large fries
arvio≈ 510 kcal60 g hiilihydraatteja
SALADES
Salade Nazareth
16.00
Nazareth salad — Houmous, salade de choux au citron, tomate, concombre, aubergine rôtie, cornichon, sauce tahiné (crème de sésame) et, au choix, Falafel (pois-chiches) ou Shawarma (dinde) ou Jage (poulet)
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Salade Jericho
15.00
Jericho salad — Houmous, pousse d'épinard, avocat, tomate, carotte, feta, oignon rouge, tahiné et une garniture au choix parmi Falafel (pois chiche), Shawarma (dinde), Jage (poulet) ou Shawarma (dinde).
arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
MEZZES
Houmousvegan
4.00
Hummus — Purée de pois-chiche à la crème de sésame, agrémenté d'huile d'olive et de persil
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Moutabalvegan
4.00
Caviar d'aubergine à la crème de sésame, agrémenté d'huile d'olive et de persil
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Labanehvegetarian
4.00
Fromage frais de vache, Zaatar de Palestine, huile d'olive.
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Koussavegan
4.00
Courgette et aubergine rôties, poivron doux, huile d'olive et citron - Portion de 150g
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Taboulehvegan
4.00
Taboulé oriental avec persil, boulgour, tomate, cébette, menthe, citron et huile d'olive - Portion de 150g
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Khyarvegetarian
4.00
Concombre au yaourt, noix et menthe
arvio≈ 110 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salatavegan
3.00
Salade iceberg, oignon rouge, vinaigrette maison à l'huile d'olive et au citron.
arvio≈ 90 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Malfoufvegan
3.50
Chou rouge et chou chinois marinés à l'huile d'olive et au ctiron
arvio≈ 100 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Falafel box x6 piècesvegan
6.00
Falafel box (6pcs) — Boulette de pois-chiche concassé et légumes. Sauce tahiné (crème de sésame) incluse.
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Falafel box x12 piècesvegan
11.00
Falafel box (12pcs) — Boulette de pois-chiche concassé et légumes. Sauce tahiné (crème de sésame) incluse.
arvio≈ 840 kcal60 g hiilihydraatteja
Jage box x6 pièces
7.00
Jage box (6pcs) — Fingers de filet de poulet pané au sésame. Sauce tomate maison incluse.
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jage box x12 pièces
13.00
Jage box (12pcs) — Fingers de filet de poulet pané au sésame. Sauce tomate maison incluse.
arvio≈ 760 kcal44 g hiilihydraatteja
Shawarma (portion)
8.00
Shawarma portion — Emincé de dinde marinée aux épices, oignon rouge, sauce Tahiné. Portion de 120g.
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rozzvegan
4.00
Vermicelli rice — Riz aux vermicelles - portion de 150g
arvio≈ 230 kcal32 g hiilihydraatteja
DESSERTS
Kastarvegetarian
4.00
Crème de lait arrosée de sirop de sucre à la fleur d'oranger et saupoudrée de pistache
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Harissavegan
4.00
Harissa cake — Gâteau de semoule et noix de coco arrosé de sirop de sucre à la fleur d'oranger.
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
Halawévegan
4.00
Préparation pâtissière à la crème de sésame et à la pistache.
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Tooté Simplevegan
5.00
Fruit salad — Salade de fraise et banane aux noix et à la menthe
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Tooté Avec coulis de chocolatvegan
6.00
Fruit salad with chocolate — Salade de fraise et banane aux noix et à la menthe
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Chocolatavegetarian
5.00
Chocolata mousse — Mousse au chocolat noir sur un biscuit au sésame, saupoudrée d'amandes grillées
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Magnifiguevegetarian
6.00
Fig cheesecake — Cheesecake à la confiture de figue
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Café ou Thé Gourmand
6.50
Coffee or Tea Gourmand
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 38
Boozavegetarian
6.50
Booza ice cream — Glace maison à la crème de sésame, copeaux de chocolat, coulis chocolat, pistache et sa tuile au sésame.
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

92veggie
scorearvio

Libanonilaista ruokaa ja runsaasti kasviksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy paljon kasvisvaihtoehtoja kuten falafel, shakshuka ja houmous. Tarjolla on myös vegaanisia annoksia kuten tabouleh ja harissa-jälkiruoka. Kasvisannokset sopivat hyvin pöytään, jossa on myös kanaa tai kalkkunaa.

27 kasvis- ja 19 vegaanista annosta 42:sta · 1 arvio

57dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä libanonilaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita proteiinipitoisia meze- ja salaattiannoksia. Suosi pieniä annoksia sandwichien sijaan kulhydraattien vähentämiseksi.

13 diabetesystävällistä · 42 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
avenue du Grand Vallat 20, 13100 Aix-en-Provence
Aukioloajat
ma11:30–14:00
ti11:30–14:00
ke11:30–14:00, 18:30–21:00
to11:30–14:00, 18:30–21:00
pe11:30–14:00, 18:30–21:00
la—
su—
sur place de 11h30 à 14h00. à emporter de 10h30 à 14h00
Yhteystiedot
+33952157350 contact@maazka.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maazka.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Maazka? Rekisteröi paikkasi.