takaisin hakuun

Pheona Food

Dam 73, 2951 GA Alblasserdam

Avoinna nyt · asti 19:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Broodjes
Bakkeljauw
6.00
Bakkeljauw sandwich
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Garnalen en kousenband
6.00
Shrimp and yardlong bean sandwich
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kerrie eivegetarian
6.00
Curry egg sandwich
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
Kipkabab
6.00
Chicken kebab sandwich
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Kipkerrie
5.00
Chicken curry sandwich
arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraatteja
Kipketjap
5.00
Chicken kecap sandwich
arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraatteja
Kipsaté
6.00
Chicken satay sandwich
arvio≈ 370 kcal28 g hiilihydraatteja
Pittige braadworst
6.00
Spicy sausage sandwich
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja
Pom
6.00
Pom sandwich
arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraatteja
Tonijnpescatarian
6.00
Tuna sandwich
arvio≈ 330 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Gerechten
Nasi of bami met ketjap kipfilet
13.50
Nasi or Bami with kecap chicken — Nasi of bami met ketjap kipfilet
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nasi of bami met kipsaté 3 stuks
14.50
Nasi or Bami with chicken satay — Nasi of bami met kipsaté 3 stuks
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Nasi of bami met pikante garnalen en groentenpescatarian
17.50
Nasi or Bami with spicy shrimp — Nasi of bami met pikante garnalen en groenten
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Nasi of bami met pikante kipfilet en groenten
17.50
Nasi or Bami with spicy chicken — Nasi of bami met pikante kipfilet en groenten
arvio≈ 740 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Nasi of bami met smoor ketjap kipstuk
12.50
Nasi or Bami with braised kecap chicken — Nasi of Bami met gebakken kipstuk
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Nasi of bami speciaal 2 kipsaté, smoor kipstuk, kousenband
20.00
Nasi or Bami Special — Nasi of bami speciaal 2 kipsaté gebakken kip en gewokte kousenband
arvio≈ 950 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Nasi of bami vegetarischvegetarian
13.00
Vegetarian Nasi or Bami — Nasi of bami vegetarisch
arvio≈ 650 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Roti
Extra roti plaatvegetarian
3.00
Extra roti bread — Extra roti plaat
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
Roti Kipfilet
14.50
Roti Chicken Fillet — Roti Kipfilet, kousenband en aardappelen.
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Roti kipstuk
13.00
Roti Chicken Piece — Roti kipstuk, kousenband en aardappelen.
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Roti speciaal kipfilet
16.00
Roti Special Chicken Fillet — Roti speciaal kipfilet, kousenband, aardappelen, en kerrie ei.
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Roti vegetarischvegetarian
13.00
Vegetarian Roti — Roti vegetarisch met pompoen en kerrie ei
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Rotirol
11.00
Roti Roll Chicken Curry — Rotirol met kousenband , aardappelen en kipkerrie.
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Snacks
Bakbanaan 4 stuksvegan
4.50
Fried Plantain
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
Bara / Bara gevuld
2.50
Bara
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hotwings 10 stuks
8.50
Hot Wings
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kiploempia
3.50
Chicken Spring Roll
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Komkommervegan
1.00
Cucumber Salad
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kousenbandvegan
6.00
Yardlong Beans
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kroepoek
4.00
arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraatteja
Mini loempia's 8 stuks
4.50
Mini Spring Rolls — Mini loempia's 8 stuks
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Pitjelvegan
10.00
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja
Portie saté 3 stuks
6.00
Chicken Satay
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rijstvegan
5.00
Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Sambalvegan
1.00
arvio≈ 30 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Samosa kip of vegetarisch (5 stuks)
7.00
Samosa
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Satésaus
3.00
Satay Sauce
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soatosoep
10.00
Soto Soup
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Telohvegetarian
10.00
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

73veggie
scorearvio

Kasvisruokia ja naposteltavia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on kasvisnasi tai bami sekä roti kurpitsalla ja currymunalla. Valikoimaan kuuluu myös naposteltavia, kuten paistettuja banaaneja ja pitjeliä.

11 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 39:sta

52dia
scorearvio

Paljon pieniä diabetesystävällisiä naposteltavia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmat vähähiilihydraattiset vaihtoehdot ovat pieniä välipaloja. Pääruoissa, kuten nasi ja roti, on paljon hiilihydraatteja.

10 diabetesystävällistä · 39 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Dam 73, 2951 GA Alblasserdam
Aukioloajat
ma—
ti12:00–19:00
ke12:00–19:00
to12:00–19:00
pe12:00–19:30
la12:00–19:30
su—
Online ordering hours: Tue-Thu 10:00-18:45, Fri-Sat 10:00-19:15
Yhteystiedot
+31628987913
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pheonafood.nl/

Omistatko Pheona Food? Rekisteröi paikkasi.