takaisin hakuun

SHABU togo Alkmaar

Europaplein 50, 1825 TL Alkmaar

Suljettu nyt · avataan pe 16:00

sushi
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Dessert
Aardbei Mousse
Strawberry Mousse — Mousse met aardbeiensmaak
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Sushi
Crispy chicken
Crispy Chicken Sushi — Gevuld met onder andere avocado, gefrituurde kip, komkommer en als topping sesam
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kappa (komkommer) makivegan
Kappa Maki
arvio≈ 280 kcal52 g hiilihydraatteja
Tamago (omelet) makivegetarian
Tamago Maki
arvio≈ 310 kcal50 g hiilihydraatteja
Tamago nigirivegetarian
Japanse omelet op een bedje van sushirijst
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Poké bowls
Poké chicken
Chicken Poke Bowl — met gefrituurde kip. Basis: sushirijst, slamix, edamame boontjes, wakame, mais en masago
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Poké avocadovegan
Avocado Poke Bowl — met natuurlijk avocado en tsukemono (Japanse augurk). Basis: sushirijst, slamix, edamame boontjes, wakame, mais
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Hot bowls
Beef teriyaki
Beef Teriyaki Bowl — gevuld met onder andere rijst, edamame boontjes, wakame, tamago
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Torikatsu curry
Chicken Katsu Curry Bowl — met gefrituurde kip, gevuld met onder andere rijst, edamame boontjes, wakame, tamago
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Japanse snacks
Veggie potatovegetarian
Veggie Potato Snack
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Seaweed rollvegan
pikante zeewier loempia
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Fried Gyoza
Japanse kip dumpling
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yakitorki
Yakitori — kipspiesjes
arvio≈ 200 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Boxes
Veggie boxvegetarian
Veggie Sushi Box — gevuld met Avocado maki’s, Tamago maki’s, Kappa maki’s, Tamago nigiri’s en Chuka wakame
arvio≈ 650 kcal95 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

79veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Veggie box, jossa on avocado maki ja tamago nigiri. Tarjolla on myös Poké avocado ja Seaweed roll. Sekaroukkaiset pöydät toimivat täällä hyvin.

7 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 14:sta

35dia
scorearvio

Rajoitetut vähähiiliäiset vaihtoehdot

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmat annokset sisältävät paljon riisiä ja sokeria. Vain pienet välipalat sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

3 diabetesystävällistä · 14 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Europaplein 50, 1825 TL Alkmaar
Aukioloajat
ma16:00–21:00
ti16:00–21:00
ke16:00–21:00
to16:00–21:00
pe16:00–21:00
la16:00–21:00
su16:00–21:00
Afhalen: 16:00 - 21:00 daily; Bezorgen: 16:15 - 20:45 daily
Yhteystiedot
+31722012050
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko SHABU togo Alkmaar? Rekisteröi paikkasi.