takaisin hakuun

Jack’s colony grill

Herenweg 209, 1822 AE Alkmaar

Suljettu nyt · avataan 12:00

steakhouse€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 25. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 25. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Voorgerechten
SOEP VAN DE DAG
9.50
soup of the day — Onze bediening vertelt u graag welke dag soep wij hebben
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
BROODPLANKJE
6.50
bread platter — Met diverse smeersels
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
MOZARELLA SALADEvegetarian
12.95
mozzarella salad — Met tomaat, Basilicum en Pesto
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEGRILDE KIP SALADE
20.95
grilled chicken salad
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
HUISGEMAAKTE RUNDERCARPACCIO
15.50
beef carpaccio — Met rucola, pinboompitten en truffelmayo
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ZALM GRAVLAX
14.95
salmon gravlax — Met honing moesterdsaus en stokbrood
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
STEAK TARTAAR
16.50
steak tartare — Op klassieke wijze bereid
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GEFRITUURDE KIPPENVLEUGELS
13.00
fried chicken wings
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TONIJN TARTAAR
19.50
tuna tartare — Mango, avocado, bosui, komkommer, Spaanse peper Aziatchise dressing
arvio≈ 290 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
KROKANTE GEPANEERDE GARNALEN
13.95
crispy breaded shrimp — Met huisgemaakte aioli en een citroentje
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GARNALEN TOAST
17.50
shrimp toast
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
NIEUW-ZEELANDSE MOSSELEN
14.95
mussels au gratin — 6 stuks gegratineerd met de knoflookboter, peterselie & Gruyère kaas
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hoofdgerechten
VERSE ZALM
26.00
pan-seared salmon — Op de huid gebakken Noorse zalm geserveerd met wittewijnsaus
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
VERSE ZEEBAARS
29.00
pan-seared sea bass — Op de huid gebakken zeebaars met wittewijnsaus
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KING PRAWNS
37.50
6 stuks met knoflook, olijfolie en citroen
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
LOBSTER TAIL
36.00
Gegratineerd uit de oven
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
KIPSATÉ
25.00
chicken satay — Met kroepoek, verse friet en huisgemaakte satésaus
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
HOME MADE HAMBURGER
22.00
homemade hamburger — Malse beefburger met tomaat, komkommer, kaas en spek
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
VEGETARISCHE LASAGNEvegetarian
19.95
vegetarian lasagna
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
TAGLIATELLE
24.95
tagliatelle with beef and mushrooms — Met champignonsaus en ossenhaas
arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SPIES KEBAB
29.50
kebab skewer — 180 gram
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SPIES OSSENHAAS
29.50
beef tenderloin skewer — 180 gram
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
GROENTENvegan, vegetarian
3.50
stir-fried vegetables — Gewokte wortelen / Haricots verts / kastanje champignons met sjalotjes en knoflook
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sauzen
2.00
sauces — Pepersaus / champignonsaus / witte-wijnsaus / rodewijnsaus / chimichurrisaus
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ONBEPERKT SPARE RIBS
26.50
all-you-can-eat spare ribs — allen op woensdag
arvio≈ 1200 kcal40 g hiilihydraatteja
Steaks
JAPANSE WAGYU A4 RIBEYE
92.00
Wagyu A4 ribeye — 200 gram
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
DRY AGED ENTRECOTE
59.50
200 gram
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
DRY AGED COTE DE BOEUF
117.00
800-900 gram
arvio≈ 2100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 37
DRY AGED OSSENHAAS
48.00
dry aged beef tenderloin — 200 gram
arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
PICANHA
36.00
200 gram
arvio≈ 580 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
ENTRECOTE
35.00
200 gram
arvio≈ 520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
RIB EYE
38.00
200 gram
arvio≈ 560 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
OSSENHAAS PREMIUM
37.50
premium beef tenderloin — 200 gram
arvio≈ 400 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
LADIES STEAK
27.95
150 Gram
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SURF & TURF
42.50
surf and turf — Ossenhaas en kingprawns gegratineerd uit de oven
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SPARE RIBS
26.50
Met huisgemaakte lak en knoflooksaus
arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraatteja
LAMSRACK
39.00
lamb rack — 6 stuks / 450 gram
arvio≈ 950 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MIXGRILL VOOR TWEE PERSONEN
94.50
mixed grill for two — 2x ossenhaas, 2x entrecote, 2x picanha, 2x spare ribs
arvio≈ 2800 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 29
MIXGRILL VOOR VIER PERSONEN
189.00
mixed grill for four — 4x ossenhaas, 4x entrecote, 4x picanha, 4x spare ribs
arvio≈ 4000 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 29
Voor de Kids
BEEFBURGER
13.00
kids beef burger — Met frietjes & sla
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
FRIKANDEL
10.95
kids frikandel — Met frietjes & sla
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
BROODJE KROKET
10.95
kids croquette roll — Met frietjes & sla
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraatteja
Desserts
HOME MADE CRÈME BRÛLÉE
10.50
crème brûlée
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
DAME BLANCHE
10.95
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
HOME MADE CHEESECAKE
9.50
cheesecake
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 37
KINDERIJSJE
5.00
kids ice cream — Met versiering
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
HUISGEMAAKTE TIRAMISU
10.50
tiramisu
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

38veggie
scorearvio

Rajoitetusti kasvissyöntiä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on mozzarellasalaatti, kasvislasagne ja paistetut vihannekset. Suurin osa annoksista sisältää lihaa tai kalaa.

3 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 47:sta

78dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä liha- ja kalavaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pihvejä ja kalaruokia. Useimmat grillatut annokset sisältävät vain vähän hiilihydraatteja.

29 diabetesystävällistä · 47 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Herenweg 209, 1822 AE Alkmaar
Aukioloajat
masuljettu
ti12:00–00:00
ke12:00–00:00
to12:00–00:00
pe12:00–01:00
la12:00–01:00
su12:00–00:00
Ja, wij zijn op de meeste feestdagen geopend.
Yhteystiedot
+31722202885 info@jacks-colonygrill.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jacks-colonygrill.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Jack’s colony grill? Rekisteröi paikkasi.