Friethuys M E T

Rio de Janeiroplein 4, 1334 HE Almere-Buiten

Avoinna nyt · asti 19:30

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ONZE SPECIALITEITEN

Friet Stoofvlees

11.50

Fries with Beef Stew — Friet met stoofvlees dat gemaakt is met lekker lokaal biologisch rundvlees met een klodder huis gemaakte Amsterdamse uitjes mayo

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Friet Spareribs

11.50

Fries with Spare Ribs — Friet met Fall-of-the-bone-spareribs met Zeedijkmayo en bbq saus

arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja

Friet Rendang

11.50

Fries with Rendang — Friet met huisgemaakte Rendang (gekruid Indonesisch stoofvlees) met gebakken uitjes, atjar en Brander mayo

arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraatteja

Friet Escobar

10.50

Escobar Fries — Friet met guacamole, Chipotle met chili-salsa, warme cheddarsaus, jalapeños en mais

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Friet Parma/Truff

10.50

Truffle Parmesan Fries — Friet met Parmezaanse kaas, Garlic seasoning en huisgemaakte truffelmayo

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja

Friet Kan-me-geen-bal-schelen

11.50

Fries with Meatballs — Friet met Buffy’s Gooische Gehaktballetjes met pindasaus, brandermayo, rode en gebakken uitjes

arvio≈ 890 kcal68 g hiilihydraatteja

Friet Tokki

11.50

Fries with Chicken Stew — Friet met asociaal lekkere kippen-dijenstoof in pindasaus met pittige samurai saus en atjar van rode kool

arvio≈ 860 kcal64 g hiilihydraatteja

Friet Kaas-Uienkruier

10.50

Cheese and Onion Fries — Friet met kaasstengels, uienringen, pittige ceddarsaus en pittige Joppiesaus

arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja

Friet Falafelvegetarian

11.50

Falafel Fries — Friet met falafel en knoflooksaus Andalouse saus en bbq saus

arvio≈ 820 kcal78 g hiilihydraatteja

Friet Miss Piggy

11.50

Pulled Pork Fries — Friet met huisgemaakte Pulled Pork, Andalouse saus en bbq saus

arvio≈ 870 kcal62 g hiilihydraatteja

Friet Say Cheeeesevegetarian

10.50

Cheese Fries — Voor echte kaaskoppen: friet met mini kaassoufflés en 4 soorten kaas: cheddar, parmezaan, feta en Blauwe kaasmayo

arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja

Portie Kippeling

7.90

Fried Chicken Thighs — 5 Kippendij-filets in een krokant jasje

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

FRIET SNACKS

Normale portie frietvegetarian

3.40

Fries

arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja

Kleine portie frietvegetarian

2.50

Fries (Small)

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

Familiezak friet voor 3 personenvegetarian

8.90

Fries (Family)

arvio≈ 800 kcal100 g hiilihydraatteja

Familiezak friet voor 4 personenvegetarian

11.90

Fries (Family)

arvio≈ 1060 kcal133 g hiilihydraatteja

Familiezak friet voor 6 personenvegetarian

16.90

Fries (Family)

arvio≈ 1600 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 42

Zoete aardappel frietvegetarian

1.80

Sweet Potato Fries

arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Verse Slagers frikandel - Slager Dirk

3.25

Frikandel

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Huisgemaakte Berenklauw - Met pindasaus

4.50

Berenklauw Frikandel — Slager Dirk frikandel met pindasaus, samuraisaus, gebakken uitjes en atjar van rode kool

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Verse frikandel Bali

3.95

Bali Frikandel

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Verse frikandel Mexico

3.95

Mexico Frikandel — Slager Dirk frikandel met guacamole, mais, Chili-chipotle en cheddar

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mexicano

3.95

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Draadjesvleescroquette - Oma Bob

3.25

Beef Croquette

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kalfsvleescroquette - Oma Bob

3.25

Veal Croquette

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Amsterdamse Garnaal croquette Holtkamp

5.50

Shrimp Croquette

arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Oude kaas croquette - Van Dobbenvegetarian

3.50

Cheese Croquette

arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Vegan draadjesvlees croquette - Oma Bobvegan

3.50

Vegan Beef Croquette

arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Portie Pret-Croquetjes

5.95

Assorted Mini Croquettes — Oma Bob - Chorizo, serrano, truffel, rendang en geitenkaas

arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Kaassoufflévegetarian

2.95

Cheese Soufflé

arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Vegetarische Bamischijfvegetarian

3.95

Vegetarian Bami Disk

arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja

Huisgemaakte Eierbalvegetarian

4.25

Egg Ball — Volgens origineel Gronings recept van Martin

arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Portie Uienringenvegetarian

4.95

Onion Rings

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

Portie Old Amsterdam Kaasstengelsvegetarian

5.95

Cheese Sticks

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

Vegan Frikandelvegan

3.95

arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BURGERS

Grillburger - Slager Dirk

6.50

Grilled Burger

arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Vega grillburgervegetarian

6.30

Veggie Grilled Burger

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Big MET

7.90

Big MET Burger — Slager Dirk Grillburger met kaassoufflé

arvio≈ 810 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Vega Big METvegetarian

7.90

Vega Big MET Burger — Vega grillburger met kaassoufflé

arvio≈ 730 kcal47 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Crispy kipburger

6.70

Crispy Chicken Burger

arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Kip Big MET

7.90

Chicken Big MET Burger — Kipburger met kaassoufflé

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

FRIET SNACKS

Huisgemaakte Berenklauw

4.50

Berenklauw — Met pindasaus

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

5 kippendij-filets in een krokant jasje

Fried Chicken Thighs

arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Friet met huisgemaakte stoofvlees en een klodder huisgemaakte Amsterdamse uitjes mayo

Fries with Beef Stew

arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja

Friet met Parmezaanse kaas, garlic seasoning en huisgemaakte truffelmayonaise

Truffle Parmesan Fries

arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraatteja

Zak voor 4 personen om mee te nemenvegetarian

9.00

Family Pack Fries

arvio≈ 2400 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 28

Chocoladeroomijs met stukken chocolate fudge brownie

Chocolate Brownie Ice Cream

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31

Vanilleroomijs met stukken chocolate chip koekjesdeeg

Vanilla ice cream with chocolate chip cookie dough

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 30

Aardbeiencheesecake ijs gevuld met stukjes aardbei en havermoutkoekjes

Strawberry cheesecake ice cream

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35

Karamelroomijs met een swirl van karamel en karamel chunks omhuld met chocolade

Caramel ice cream with caramel chunks

arvio≈ 460 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31

Vanilleroomijs met brownie-stijl koekjesdeeg chunks, gouden koekjes swirls en witte chocolade chunks

7.00

Vanilla ice cream with brownie and white chocolate

arvio≈ 500 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 29

Slager Dirk Grillburger met kaassoufflé

5.00

Beef burger with cheese soufflé

arvio≈ 700 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Vega grillburger met kaassoufflévegetarian

Veggie burger with cheese soufflé

arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Friet met pestomayonaise, Parmezaanse kaas, tomaat-Mozarella sticks en rode ui

Fries with pesto mayo and mozzarella sticks

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

Friet met handgerolde falafel en knoflooksaus

Fries with falafel and garlic sauce

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Friet met kippendijenstoof in pindasaus met pittige samuraisaus en atjar van rode kool

Fries with chicken stew in peanut sauce

arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraatteja

Huisgemaakt stoofvlees met Amsterdamse uitjes, augurk, rode ui en Amsterdamse uitjes mayo. (Zonder friet)

Homemade beef stew

arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Huisgemaakte rendang, gekruid Indonesische vlees, met gebakken ui, atjar en brandermayo. (Zonder friet)

Homemade beef rendang

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Friet met huisgemaakte Rendang, gekruid Indonesisch stoofvlees, met gebakken uitjes, atjar en brandermayo

Fries with beef rendang

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Friet met Fall-of-the-bone-spareribs met Zeedijk-mayo en de beroemde BBQ saus van Voor Elk Wat Grills

Fries with spare ribs

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

Friet met Buffy's Gooische gehaktballetjes met Pindasaus, brandermayo en gebakken uitje

Fries with meatballs and peanut sauce

arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja

Huisgemaakte kippendijstoof in pindasaus, met gebakken ui, atjar en pittige samuraisaus. (Zonder friet)

Chicken stew in peanut sauce

arvio≈ 500 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Friet met kaastengels, uienringen, mini kaassoufflés, cheddar en pittige Joppiesaus

Fries with cheese sticks and onion rings — 4.5 ster door Snackspert op instagram

arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja

Friet met 4 soorten kaas: cheddar, parmezaan, feta en blauwe kaasmayonaise

Four cheese fries

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja

Friet met guacamole, chipotle chili- salsa, warme cheddarsaus, jalapeños en mais

Fries with guacamole and cheddar

arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja

Friet met huisgemaakte Pulled Pork, Andalouse saus en de beroemde BBQ saus van Voor Elk Wat Grills

8.00

Fries with pulled pork

arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraatteja

Mini grillworst gevuld met blokjes kaas

Mini cheese sausages

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Slager Dirk frikandel met guacamole, mais, Chili-chipotle en cheddar

Frikandel with guacamole and cheddar

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Slager Dirk frikandel met pindasaus, samuraisaus, gebakken uitjes en atjar van rode kool

Frikandel with peanut sauce

arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Oma Bob. Chorizo, serrano, truffel, rendang en geitenkaas

Assorted croquettes — 6 stuks

arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja

Pittig gekruide gehaktsnack

Spicy meat snack

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63dia
scorearvio

Proteiinipitoisia naposteltavia ja lisukkeita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoima koostuu pääasiassa ranskanperunoista ja friteerisnacks-tuotteista. Tarjolla on useita proteiinipitoisia annoksia ilman ranskanperunoita.

31 diabetesystävällistä · 74 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Rio de Janeiroplein 4, 1334 HE Almere-Buiten
Aukioloajat: masuljettu
ti11:00–19:30
ke11:00–19:30
to11:00–19:30
pe11:00–19:30
la11:00–19:30
su11:00–19:30
Yhteystiedot: +32653585324 info@friethuys-met.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), friethuys-met.nl/

Omistatko Friethuys M E T? Rekisteröi paikkasi.